Sante Nutrition

Santénutrition.net wordt Santi-Shop.eu maar ons team van redacteurs en natuurgeneeskundigen blijft hetzelfde om u het beste van natuurlijke gezondheid te bieden!

Vanessa Colant

Gevaarlijke drug cocktails

Iatrogénie ? Mais quel est donc encore ce mot savant ? L’iatrogénie, ce phénomène très courant et pourtant si peu connu peut mettre la vie de toute personne en danger. Afin de comprendre de quoi on parle, voici une définition parfaite de la iatrogénèse : « La iatrogénèse est l'ensemble des conséquences néfastes sur l'état de santé individuel ou …

Natuurlijke Gezondheid

feb. 18, 2017

Thyphanie Mouton

Voltaren en andere NSAID's, pas op voor bijwerkingen!

Pour que « bouger redevienne un plaisir », les firmes pharmaceutiques proposent de nombreux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), notamment le diclofénac utilisé dans la prise en charge de douleurs rhumatismales et articulaires, entorses et autres contusions. Bien que cette molécule soulage rapidement et efficacement la douleur, dans bon nombre de cas, une méta- analyse a récemment prouvé que …

Articulaties Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

feb. 17, 2017

Vanessa Colant

Antidepressiva, we zijn voorgelogen...

Saviez-vous que les antidépresseurs, également connus sous la dénomination de « petites pilules du bonheur », sont vendus à raison de plus de 65 millions de boîtes par an en France ? Un nombre impensable…Et pourtant ! Le calcul est vite fait et il est très simple : En une semaine, la France enregistre 1.250.000 ordonnances pour des antidépresseurs et …

Stemming

feb. 15, 2017

Vanessa Colant

Gouden melk, uw nieuwe ochtenddrank

Utilisé en cuisine sous forme d’épices, le curcuma a la côte depuis plusieurs années maintenant. En effet, ses bienfaits sur la santé sont nombreux et la liste des maux qu’il peut soigner est plutôt longue. Du nettoyage du foie, à l’action anti-inflammatoire, le curcuma est également recommandé pour prévenir certains cancers : le cancer de la …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

feb. 13, 2017

Vanessa Colant

Kurkuma of geelwortel, natuurlijke hepato-protector

A certaines périodes de l’année, très souvent au changement de saison comme en automne ou au printemps particulièrement, nous ressentons le besoin de protéger et d’alléger notre système digestif. Dès lors, lorsque nous voulons protéger notre foie souvent trop chargé ainsi que notre système digestif bien trop fatigué, nous sommes généralement confrontés à une série …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Spijsvertering-Transit

feb. 9, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wat is een macronutriënt?

Les protéines (composé d’acides aminés), les glucides (sucres) et les lipides (acides gras) constituent les 3 grandes familles de macronutriments ou de molécules organiques du corps. A contrario, comme nous l’avons rappelé récemment, les minéraux, les oligo-éléments et les vitamines sont considérés comme des micronutriments. Micronutriments et macronutriments sont tous indispensables au métabolisme et ils …

Mijn voeding Mineralen & Voedingsstoffen Natuurlijke Gezondheid Voeding

feb. 8, 2017

Vanessa Colant

Kurkuma: natuurlijke ontstekingsremmer

On le voit dans toutes les bonnes parapharmacies ou les centres de bien-être. Il est d’ailleurs conseillé par tous les bons thérapeutes de santé naturelle et même parfois par des médecins allopathiques qui ont été convaincu par ses bienfaits. Sa réputation n’est plus à faire et fait de lui le complément alimentaire idéal pour certaines …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

feb. 7, 2017

Vanessa Colant

Laten we planten gebruiken in plaats van chemicaliën

Dans l'époque actuelle où tout va très vite, il est plus pratique et simple de filer directement à la pharmacie entre deux rendez-vous importants. De nos jours, en un seul clic, le pharmacien nous propose les sirops et autres sprays ou médicaments dont nous avons besoin. Par facilité mais aussi par confiance vis-à-vis de notre médecin …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

feb. 1, 2017

Vanessa Colant

DIY: Maak je eigen tijm siroop

N’êtes-vous pas fiers de vous lorsque vous réussissez un dessert ou un repas pour votre famille ou encore vos amis ? La préparation « home-made » dite aussi « fait maison » est avantageuse pour plusieurs raisons: D’un côté, la satisfaction personnelle d’avoir construit quelque chose par soi-même, cette fierté nous guette malgré tout au fond de nous-même. De l’autre …

DIY Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

jan. 30, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Micronutriënten, mineralen en spoorelementen, hoe vind je je weg?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Mijn dagelijks leven Mijn voeding Mineralen & Voedingsstoffen Natuurlijke Gezondheid

jan. 25, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

6 anti-kanker specerijen

Le cancer est un mot qui semble faire peur dans le cœur de presque tout le monde qui l'entend, quel que soit l’ âge, le sexe ou le statut socio- économique. Il y a de bonnes raisons à crainte. Bien que différents cancers ont des taux de survie élevé, la lutte contre le cancer lui-même peut …

Natuurlijke Gezondheid

jan. 19, 2017

Rent Medic

Hoe regenereer je kraakbeen op natuurlijke wijze

Le terme arthroses regroupe une quantité de pathologies articulaires des plus aux moins invalidantes. Parmi les personnes de plus de 50 ans, ces pathologies constituent une des causes premières de « mal-vivre » et représentent le problème de santé le plus handicapant pour une grande proportion d’entre elles. Preuves à l’appui, les examens cliniques tels …

Articulaties

jan. 17, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Deze 4 planten die je doen afvallen!

Les personnes en surpoids peuvent avoir des problème de santé. Etre en surpoids peut être reliée à une augmentation de la tension artérielle, des maladies cardiaques et le diabète. Apporter des changements dans son mode de vie, comme manger des aliments plus sains et faire l'exercice régulièrement, est une excellente façon de commencer à perdre …

Natuurlijke Gezondheid

jan. 10, 2017

Vanessa Colant

Fodmap, het wonder dieet

FODMAP ? Déjà entendu parler de cette méthode ? Ces derniers mois, le régime FODMAP fut l’un des régimes miracles mis en avant que ce soit sur internet ou en librairie dans les rayons diététiques. Cette nouvelle formule alimentaire permettrait de réduire de 75 % les troubles de l’intestin irritable. En effet, ce régime nous prouve que l’alimentation …

Mijn voeding Spijsvertering-Transit Voeding

dec. 23, 2016

Rent Medic

Programma om mijn immuniteit te verhogen

L’immunité est probablement la ressource la plus importante de notre corps. Pourtant, chaque individu reste vulnérable à de nombreuses maladies virales, à des infections bactériennes ou parasitaires. Pire, certaines maladies graves comme le SIDA, le cancer et les maladies auto-immunes concernent cet aspect de notre santé. Il est donc extrêmement important de bien prendre soin …

Immuniteit

dec. 21, 2016

Thyphanie Mouton

7 tips voor een betere spijsvertering

Lorsque le système digestif va mal, c'est tout le corps qui trinque. Outre les « petits » désagréments et inconforts comme les ballonnements, les brûlures d'estomac, la diarrhée ou la constipation, d'autres symptômes tels que la fatigue, l'eczéma, les intolérances alimentaires ou la prise de poids peuvent se manifester. Voici 7 solutions simples et efficaces pour …

Spijsvertering-Transit

dec. 21, 2016

Vanessa Colant

Citroen essentie om ons te redden

En ce mois de décembre festif, nombreuses familles pensent d’ores et déjà aux repas des fêtes qui seront déposées sur les tables pour les réveillons de Noël et de Nouvel An. Il n’est pas rare de voir dans les assiettes de nos convives des mélanges ainsi que des associations alimentaires très indigestes et riches en …

Feestdag Special Spijsvertering-Transit

dec. 19, 2016

Vanessa Colant

Het gebruik van nutritherapie voor stress

Quand on vit un stress intense et qu’on plonge dans la dépression, on pense rarement à modifier son assiette. En effet, les thérapeutes - qu’ils soient psychiatres ou docteurs en médecine - optent souvent pour des médicaments de type anxiolytiques en fonction du cas bien entendu. Les naturopathes, eux, adopteront plutôt des remèdes à base …

Stemming Stress

dec. 16, 2016

Vanessa Colant

Wanneer Kerstmis rijmt op stress

Décembre. Que signifie ce mois pour vous ? Pour de nombreuses personnes, décembre rime avec les fêtes de fin d’années et dès lors la course aux cadeaux et les repas de fêtes. Comment cela se traduit-il réellement ? Etre le premier au magasin pour trouver le cadeau parfait pour tante Lucie et la dernière console à la …

Feestdag Special Stemming

dec. 14, 2016

Rent Medic

Programma voor mijn conditie: cholesterol

Le cholestérol est une substance indispensable de notre organisme qui rentre dans la composition des membranes cellulaires et qui participe à la fabrication d’un certain nombre d’hormones. Mais son augmentation dans le sang et dans les parois des artères peut être dangereuse (athérosclérose). Contrairement à ce que l’on pourrait croire, seul 1/4 du cholestérol de …

Cardiovasculair

dec. 12, 2016

Vanessa Colant

Technieken om te stoppen met roken

Le plus grand réflexe d’une majorité de personnes quand quelque chose ne va pas ou que le stress perturbe la vie est d’aller chercher une cigarette dans le fond de sa poche et de l’allumer. N’a-t-on jamais remarqué le nombre de fumeurs devant un hôpital, fumeurs qui, en général, attendent les résultats d’un examen important. …

Mijn dagelijks leven Stemming

dec. 12, 2016

Vanessa Colant

Onze levensstijl beschermt onze immuniteit

L’automne est une saison venteuse, humide et assez froide où il fait bon se camoufler dans une écharpe, un manteau bien chaud et de s’armer d’un parapluie bien résistant. En général, cette saison est celle que les microbes préfèrent car ils peuvent s’installer confortablement dans votre organisme pour y faire un nid douillet. Trève de …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

dec. 7, 2016

Vanessa Colant

Nee tegen nachtelijke spijsvertering!

En cette fin d’année, nous accumulons presque tous du stress qu’il soit professionnel ou privé ainsi que les événements des derniers mois. Le froid et la saison hivernale se profilant doucement, cela n’arrange rien à notre état de fatigue. De plus, nous épuisons nos réserves énergétiques petit à petit et la fin de l’année est …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

dec. 6, 2016

Vanessa Colant

Door mijn habitat kan ik niet slapen. Wat kan ik doen?

Lorsqu’on dort mal, qu’on souffre d’insomnie ou de réveils nocturnes récurrents, on s’épuise et on tombe rapidement dans un cercle vicieux qui nous emprisonne. Avez-vous déjà passé plusieurs nuits à vous retourner de gauche à droite toute la nuit ? Avez-vous déjà regardé les heures qui défilent sans pouvoir fermer l’œil ? Ou alors, avez-vous déjà dormi …

Natuurlijke Gezondheid Stemming

dec. 5, 2016

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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