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Geef je immuunsysteem een boost voor de winter: advies en natuurlijke oplossingen

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hoe kun je op een natuurlijke manier weer energie krijgen?

Pour un enfant ou pour un jeune adulte, la question d’avoir de l’énergie ne se pose pas. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, on ressent très vite le manque de « vitalité » ou que l’on n’a pas la « forme » ! À certains moments, on n’a plus la même énergie …

Anti-aging Immuniteit Stemming

feb. 10, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Slaap, een van de sleutels tot gezondheid

Se reposer, voilà qui est mal vu dans notre société d’agités chroniques. La plupart d’entre nous vivent à des rythmes effrénés et à l’heure actuelle même les enfants n’ont plus le droit de s’ennuyer. Le manque de repos et de sommeil peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et entraîne inévitablement une perte d'energie au …

Immuniteit Stemming

feb. 8, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pas op voor amalgaam!

Les amalgames dentaires sont des matériaux destinés à combler les caries. L’idéal serait d’utiliser un métal stable tel que l’or, mais imaginez le coût de ce type de travaux dentaire. Encore actuellement, de nombreux amalgames sont constitués de métaux (argent, cuivre, étain…) parfois encore combinés à 50 % de mercure. Or le mercure comme on le …

Detox Immuniteit

feb. 5, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hoe houdt u uw tandvlees gezond en uw glimlach stralend?

Il existe des moyens très simples pour éviter les problèmes de gencives ainsi que pour arborer un magnifique sourire aux dents blanches sans nuire à sa santé. Pour garder les dents blanches, il suffit de vous les brosser avec du bicarbonate de soude. Vous pouvez l’utiliser seul ou le combiner à de la graisse de …

Etherische oliën Immuniteit

feb. 3, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Allemaal opstaan voor een goede gezondheid!

Si la position debout au travail est meilleure que la position assise quant aux conséquences sanitaires qu’elle peut avoir, elle n’est cependant pas la solution à tous les problèmes de santé. La sagesse populaire nous dicte que les choses pratiquées en excès présentent toujours des inconvénients. Il est probable que même dans les positions adoptées …

Immuniteit

jan. 20, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Langdurig zitten verhoogt sterfte

Les recherches scientifiques continuent à démontrer que les stations assises ou statiques prolongées favorisent les maladies chroniques et raccourcissent l’espérance de vie. Les mesures recommandées dans la plupart des pays visent à augmenter la pratique d’exercices physiques de manière ponctuelle, mais peu parlent de l’importance du mouvement global tout au long d’une journée. Même si …

Immuniteit

jan. 19, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

20 eenvoudige, nuttige en gemakkelijk toe te passen dieetprincipes

Je bois de petites quantités d’EAU tiède ou chaude (éventuellement avec jus de citron) plusieurs fois par jour en dehors des repas (au total 1 L ½). Je bois peu durant les repas. J’évite les boissons froides qui figent les graisses et favorisent l’excès de cholestérol, ainsi que les boissons gazeuses qui acidifient les tissus …

Immuniteit

jan. 9, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Een verjongende behandeling waar je bij wilt zijn

Presque tout le monde a compris que le secret d’une longue vie pleine d’énergie ne repose pas sur la notion de kilos-calories qui est actuellement complètement obsolète. Ainsi les régimes hypocaloriques apparaissent non seulement comme très contraignants mais surtout comme totalement inutiles. Inutile d’éliminer toutes les graisses saturées pour réguler votre poids ou de consommer …

Anti-aging Cardiovasculair Immuniteit

dec. 23, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Voedsel waarvan we denken dat het gezond is, is eigenlijk giftig

Lorsque l’on entre dans la cuisine d'une personne qui déclare manger sainement, on est parfois surpris de ce que l’on y trouve en ouvrant le réfrigérateur. On constate alors que de nombreuses personnes se laissent encore piéger par les slogans publicitaires des grandes marques qui œuvrent soi-disant toujours pour notre bonne santé. Mais les aliments que le …

Mijn voeding Voeding

dec. 23, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gluten, zenuw en hormonale stoornissen

Si les produits alimentaires à base de céréales sont généralement considérés comme sains et recommandés à grand renfort de publicité, il y a malgré tout quelques mises en garde à connaître. Tout le monde semble conscient de la nocivité des apports excessifs de sucre ou d’acides gras saturés. L’on a tous entendu parler du sucre …

Mijn voeding Voeding

dec. 16, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Koffie is goed voor de gezondheid van hart en hersenen

Lorsque vous avez soif, l’eau est la solution idéale pour répondre à vos besoins, mais, si vous êtes à la recherche d'une boisson à savourer pour démarrer la journée ou quand vous prenez une pause au boulot, elle ne vous apporte pas spécialement le plaisir que vous recherchez. Il n’existe pas de réel substitut à …

Cardiovasculair Geheugen & intellect Mijn voeding Voeding

nov. 3, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Nieuwe beïnvloedingstactiek van de frisdranklobby

La duperie la plus récente des industriels du soda est de remettre en cause ou de manipuler la notion de « bilan énergétique ». Alerté par problème planétaire de l’obésité est soucieux de montrer leur bonne volonté, ces industriels ont eux-mêmes créé un groupe d’études afin de travailler sur ces fameux bilans énergétiques des boissons …

Immuniteit

nov. 3, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 tekenen van magnesiumtekort

Le magnésium est un élément crucial pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est, avec la silice et les vitamines D et K, nécessaire à la santé des os. Une carence en magnésium est bien plus fréquente que ce que l’on peut imaginer. Voici 5 symptômes qui peuvent indiquer un manque de ce minéral …

Natuurlijke Gezondheid

nov. 2, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Citroenwater, de magische drank om de dag te beginnen

Si vous cherchez une astuce simple et peu coûteuse pour améliorer votre vie et votre santé globale, cet article pourrait bien vous intéresser ! Débuter la journée par de l'eau citronnée est une routine facile à adopter qui aura de nombreux effets sur votre santé. Le citron a non seulement un goût vivifiant qui réveille et …

Energie Immuniteit

nov. 1, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Koffie heeft anti-kanker eigenschappen

Les polyphénols présents dans le café, tels que les lignanes et les flavonoïdes, sont également connus pour leurs propriétés anticancers, de même que l'acide caféique qui inactive plusieurs processus impliqués dans le développement des tumeurs - la régulation du cycle cellulaire, la réponse inflammatoire et l’apoptose. Dans une étude récente effectuée sur des personnes atteintes …

Immuniteit

okt. 31, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

De invloed van de voedingsindustrie op het volksgezondheidsbeleid

Si de nombreuses personnes se rendent actuellement compte des liens entre l’industrie pharmaceutique et les organismes d’État chargés de la santé publique ou des conflits d’intérêts qui lient médecins et chercheurs impliqués dans ces deux secteurs, moins nombreux sont ceux qui sont conscients de l’énorme influence des industriels de l’alimentation. Les fabricants de denrées alimentaires …

Immuniteit

okt. 30, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Twee zelfgemaakte tandpasta's die veel beter zijn dan commerciële

Il est possible et facile de concocter votre propre dentifrice et, ainsi, d’éviter les effets néfastes des dentifrices du commerce. L’huile de coco est un très bon ingrédient à inclure dans vos recettes. La recherche a constaté que l'huile de coco traitée par enzymes inhibe fortement la croissance de la plupart des souches de bactéries …

Immuniteit

okt. 30, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eet goed voor gezonde tanden!

Quand il s’agit de préserver la santé de ses dents, le brossage et le fil dentaire sont, bien sûr, très importants, mais votre alimentation tient également une très grande place. Fait bien connu, le sucre est le principal coupable. Selon le Medical News Today : « Les preuves que le sucre est le facteur alimentaire majeur dans …

Mijn dagelijks leven

okt. 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

14 eenvoudige tips om een platte buik te krijgen

La graisse de ventre est le fléau de la plupart des personnes suivant des régimes, mais malheureusement – et vous le savez certainement déjà – c’est la graisse la plus difficile à faire partir. Nous vous livrons, ci-dessous, quelques astuces pour vous aider à vous débarrasser de cette graisse indésirable et disgracieuse. 1. Faites du cardio Si …

Mijn dagelijks leven Schoonheid Voeding

okt. 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 planten met hypotensieve eigenschappen

Réduire la tension artérielle permet d’éviter les effets secondaires auxquels elle peut conduire. L'hypertension conduit à un plus grand risque de maladie rénale, de crise cardiaque, de problèmes de vue, d’AVC et de beaucoup d'autres états potentiellement mortels. Malheureusement, certaines personnes ne prennent pas ces menaces au sérieux et d’autres constatent que les médicaments prescrits …

Cardiovasculair

okt. 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 ongelooflijke gezondheids- en schoonheidsvoordelen van fenegriek

Le fenugrec - ou methi - est une plante herbacée généralement cultivée en méditerranée. C’est l’une des plantes les plus connues et les plus utilisées, depuis l'Antiquité. Les Égyptiens la cultivaient déjà. Très prisé pour ses propriétés curatives, il était le plus souvent employé dans les traitements du diabète et du cholestérol. Nous vous dévoilons, ci-dessous, ses 7 …

Cardiovasculair Immuniteit

okt. 28, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 goede redenen om thee te drinken

S’il est vrai que le café est la boisson la plus populaire aux États-Unis, le thé est, quant à lui, numéro un mondial. Comme mentionné par le journal Epoch Times: « Partout dans le monde, le thé est la boisson la plus commune après l'eau. Sa popularité a augmenté dans les années 1800, car l’eau bouillante …

Energie Immuniteit Voeding

okt. 28, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Om gezond te blijven, verzadigde gezonde vetten naar believen!

Afin de garder ou de retrouver la santé, il vous faudra inclure dans votre régime alimentaire quotidien de petites quantités de protéines de qualité, mais également des graisses saines saturées et mono-insaturées à volonté. En quelle quantité doivent être apportés ce type d’acides gras ? Pour bénéficier d’une santé optimale, l’apport en graisses saines saturées …

Geheugen & intellect Immuniteit

okt. 22, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bietensap om uw bloeddruk te verlagen en de gezondheid van uw hersenen te bevorderen!

La pression sanguine profite également des nitrates contenus dans la betterave, au bout de quelques heures seulement. Une étude a révélé que boire un verre de jus de betterave réduit la pression artérielle systolique de 4 à 5 points, en moyenne. Une autre étude démontre que la consommation quotidienne de jus de betterave pendant quatre …

Anti-aging Articulaties Immuniteit

okt. 21, 2015 Sante Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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