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Bloemenwater: natuur in een fles om voor je te zorgen

HBE Diffusion, PANNE Carol

Een verjongende behandeling waar je bij wilt zijn

Presque tout le monde a compris que le secret d’une longue vie pleine d’énergie ne repose pas sur la notion de kilos-calories qui est actuellement complètement obsolète. Ainsi les régimes hypocaloriques apparaissent non seulement comme très contraignants mais surtout comme totalement inutiles. Inutile d’éliminer toutes les graisses saturées pour réguler votre poids ou de consommer …

Anti-aging Cardiovasculair Immuniteit

dec. 23, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Voedsel waarvan we denken dat het gezond is, is eigenlijk giftig

Lorsque l’on entre dans la cuisine d'une personne qui déclare manger sainement, on est parfois surpris de ce que l’on y trouve en ouvrant le réfrigérateur. On constate alors que de nombreuses personnes se laissent encore piéger par les slogans publicitaires des grandes marques qui œuvrent soi-disant toujours pour notre bonne santé. Mais les aliments que le …

Mijn voeding Voeding

dec. 23, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gluten, zenuw en hormonale stoornissen

Si les produits alimentaires à base de céréales sont généralement considérés comme sains et recommandés à grand renfort de publicité, il y a malgré tout quelques mises en garde à connaître. Tout le monde semble conscient de la nocivité des apports excessifs de sucre ou d’acides gras saturés. L’on a tous entendu parler du sucre …

Mijn voeding Voeding

dec. 16, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Koffie is goed voor de gezondheid van hart en hersenen

Lorsque vous avez soif, l’eau est la solution idéale pour répondre à vos besoins, mais, si vous êtes à la recherche d'une boisson à savourer pour démarrer la journée ou quand vous prenez une pause au boulot, elle ne vous apporte pas spécialement le plaisir que vous recherchez. Il n’existe pas de réel substitut à …

Cardiovasculair Geheugen & intellect Mijn voeding Voeding

nov. 3, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Nieuwe beïnvloedingstactiek van de frisdranklobby

La duperie la plus récente des industriels du soda est de remettre en cause ou de manipuler la notion de « bilan énergétique ». Alerté par problème planétaire de l’obésité est soucieux de montrer leur bonne volonté, ces industriels ont eux-mêmes créé un groupe d’études afin de travailler sur ces fameux bilans énergétiques des boissons …

Immuniteit

nov. 3, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 tekenen van magnesiumtekort

Le magnésium est un élément crucial pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est, avec la silice et les vitamines D et K, nécessaire à la santé des os. Une carence en magnésium est bien plus fréquente que ce que l’on peut imaginer. Voici 5 symptômes qui peuvent indiquer un manque de ce minéral …

Natuurlijke Gezondheid

nov. 2, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Citroenwater, de magische drank om de dag te beginnen

Si vous cherchez une astuce simple et peu coûteuse pour améliorer votre vie et votre santé globale, cet article pourrait bien vous intéresser ! Débuter la journée par de l'eau citronnée est une routine facile à adopter qui aura de nombreux effets sur votre santé. Le citron a non seulement un goût vivifiant qui réveille et …

Energie Immuniteit

nov. 1, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Koffie heeft anti-kanker eigenschappen

Les polyphénols présents dans le café, tels que les lignanes et les flavonoïdes, sont également connus pour leurs propriétés anticancers, de même que l'acide caféique qui inactive plusieurs processus impliqués dans le développement des tumeurs - la régulation du cycle cellulaire, la réponse inflammatoire et l’apoptose. Dans une étude récente effectuée sur des personnes atteintes …

Immuniteit

okt. 31, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

De invloed van de voedingsindustrie op het volksgezondheidsbeleid

Si de nombreuses personnes se rendent actuellement compte des liens entre l’industrie pharmaceutique et les organismes d’État chargés de la santé publique ou des conflits d’intérêts qui lient médecins et chercheurs impliqués dans ces deux secteurs, moins nombreux sont ceux qui sont conscients de l’énorme influence des industriels de l’alimentation. Les fabricants de denrées alimentaires …

Immuniteit

okt. 30, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Twee zelfgemaakte tandpasta's die veel beter zijn dan commerciële

Il est possible et facile de concocter votre propre dentifrice et, ainsi, d’éviter les effets néfastes des dentifrices du commerce. L’huile de coco est un très bon ingrédient à inclure dans vos recettes. La recherche a constaté que l'huile de coco traitée par enzymes inhibe fortement la croissance de la plupart des souches de bactéries …

Immuniteit

okt. 30, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eet goed voor gezonde tanden!

Quand il s’agit de préserver la santé de ses dents, le brossage et le fil dentaire sont, bien sûr, très importants, mais votre alimentation tient également une très grande place. Fait bien connu, le sucre est le principal coupable. Selon le Medical News Today : « Les preuves que le sucre est le facteur alimentaire majeur dans …

Mijn dagelijks leven

okt. 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

14 eenvoudige tips om een platte buik te krijgen

La graisse de ventre est le fléau de la plupart des personnes suivant des régimes, mais malheureusement – et vous le savez certainement déjà – c’est la graisse la plus difficile à faire partir. Nous vous livrons, ci-dessous, quelques astuces pour vous aider à vous débarrasser de cette graisse indésirable et disgracieuse. 1. Faites du cardio Si …

Mijn dagelijks leven Schoonheid Voeding

okt. 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 planten met hypotensieve eigenschappen

Réduire la tension artérielle permet d’éviter les effets secondaires auxquels elle peut conduire. L'hypertension conduit à un plus grand risque de maladie rénale, de crise cardiaque, de problèmes de vue, d’AVC et de beaucoup d'autres états potentiellement mortels. Malheureusement, certaines personnes ne prennent pas ces menaces au sérieux et d’autres constatent que les médicaments prescrits …

Cardiovasculair

okt. 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 ongelooflijke gezondheids- en schoonheidsvoordelen van fenegriek

Le fenugrec - ou methi - est une plante herbacée généralement cultivée en méditerranée. C’est l’une des plantes les plus connues et les plus utilisées, depuis l'Antiquité. Les Égyptiens la cultivaient déjà. Très prisé pour ses propriétés curatives, il était le plus souvent employé dans les traitements du diabète et du cholestérol. Nous vous dévoilons, ci-dessous, ses 7 …

Cardiovasculair Immuniteit

okt. 28, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 goede redenen om thee te drinken

S’il est vrai que le café est la boisson la plus populaire aux États-Unis, le thé est, quant à lui, numéro un mondial. Comme mentionné par le journal Epoch Times: « Partout dans le monde, le thé est la boisson la plus commune après l'eau. Sa popularité a augmenté dans les années 1800, car l’eau bouillante …

Energie Immuniteit Voeding

okt. 28, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Om gezond te blijven, verzadigde gezonde vetten naar believen!

Afin de garder ou de retrouver la santé, il vous faudra inclure dans votre régime alimentaire quotidien de petites quantités de protéines de qualité, mais également des graisses saines saturées et mono-insaturées à volonté. En quelle quantité doivent être apportés ce type d’acides gras ? Pour bénéficier d’une santé optimale, l’apport en graisses saines saturées …

Geheugen & intellect Immuniteit

okt. 22, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bietensap om uw bloeddruk te verlagen en de gezondheid van uw hersenen te bevorderen!

La pression sanguine profite également des nitrates contenus dans la betterave, au bout de quelques heures seulement. Une étude a révélé que boire un verre de jus de betterave réduit la pression artérielle systolique de 4 à 5 points, en moyenne. Une autre étude démontre que la consommation quotidienne de jus de betterave pendant quatre …

Anti-aging Articulaties Immuniteit

okt. 21, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Glycemische index en verteringssnelheid van koolhydraten

Vous avez très certainement entendu parler de l’index glycémique ? Que signifie-t-il ? Et quels sont ses impacts sur la santé ? Afin d’éviter les processus inflammatoires, dégénératifs et de freiner le vieillissement, il faut veiller à consommer des aliments dont l’index glycémique (IG) est bas. Depuis les années 70, les nutritionnistes se contentaient de compter …

Immuniteit

okt. 21, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Om gezond te blijven, kies kwaliteitseiwitten in kleine hoeveelheden

Comme nous l’avons expliqué précédemment, garder la santé ou la retrouver passe inévitablement par une réforme alimentaire qui consiste à remplacer toutes les sources de sucré d’hydrates de carbone par de petites quantités de protéines de qualité. Petite quantité de protéine signifie de 40 à 70 g quotidiens pour une personne dont le poids varie …

Immuniteit

okt. 20, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Een bewezen gezondheidsplan om type 2 diabetes om te keren

La grande majorité des diabétiques est atteinte de diabète de type 2. Contrairement à ce qu’affirment la médecine classique actuelle et les médias dominants, seuls des changements drastiques d’hygiène de vie permettent de faire régresser ou d’inverser cette pathologie. Ces mêmes principes de nutrition permettent bien évidemment d’éviter d’être touché par cette maladie. Le premier point à …

Immuniteit Suikerziekte

okt. 20, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Rode bietensap voor gezonde spieren

La betterave est une source douce et étonnamment concentrée de la nutrition. Sa couleur rouge vif indique la présence d’une grande quantité de phytonutriments puissants appelés bétalaïnes. Il existe deux catégories de bétalaïne : les bétacyanines, pigments de couleur rouge à violet, et les bétaxanthines, de couleur jaune à orange. Les bétalaïnes sont, non seulement, de …

Articulaties

okt. 19, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Producten die er gezond uitzien, maar het niet zijn!

Le consommateur est, de plus en plus, sensibilisé au fait que les biens ménagers, allant des produits de beauté aux emballages de nourriture en passant par les oreillers, pourraient abriter des produits chimiques dangereux. Fait moins connu, les produits apparemment sains peuvent aussi se révéler mauvais. Si vous possédez l’un de ces produits « sains » et, …

Immuniteit

okt. 19, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Inwerken op acidose of weefselzuurgraad

Actuellement, l’ensemble de notre société a tendance à l’acidose. Notre environnement est attaqué par les pluies acides comme notre corps l’est par l’ensemble des résidus acides que génère une mauvaise hygiène de vie. L’une des principales origines de notre acidité tissulaire est alimentaire, mais il n’y a pas que cela. Le stress, le manque d’exercice …

Detox Immuniteit

okt. 18, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Appelsap om het begin van de ziekte van Alzheimer te vertragen

Le déclin cognitif et la dégénérescence cérébrale ne sont pas des fatalités. Non seulement, depuis une petite dizaine d’années les chercheurs et scientifiques sont convaincus que notre cerveau est capable d’une plastie bien plus grande que celle qu’on lui a prêtée jusqu’à présent, c’est-à-dire que nos neurones pourraient se régénérer même à l’âge adulte. De …

Alzheimer Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

okt. 18, 2015 Sante Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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