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Geef je immuunsysteem een boost voor de winter: advies en natuurlijke oplossingen

Thyphanie Mouton

Het natuurlijke recept voor gewichtsverlies: slaap!

Si l'activité physique est bien connue pour brûler des calories et aider à perdre du poids, le sommeil, nettement moins souvent cité, est également très important. Souvent associé à la paresse dans notre société moderne, il a, à tort, mauvaise réputation. Bon nombre d'études ont émis un lien entre un mauvais (ou trop court) sommeil et un …

Mijn dagelijks leven Schoonheid

mrt. 22, 2016 Sante Nutrition

Deze planten die je helpen gewicht te verliezen

Elles sont partout et il n’est plus nécessaire de mentionner les nombreux bienfaits des plantes sur notre organisme. Quand il s’agit de perdre du poids, nous sommes souvent en panique face à un régime qui pourrait nous priver et nous empêcher par la même occasion d’être heureux et positif. Soulignons l’importance d’un bien être général …

Schoonheid Voeding

mrt. 22, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 weinig bekende factoren bij gewichtstoename

En Amérique, deux personnes sur trois sont en surpoids ou obèses. À l'échelle mondiale, on estime que le nombre de personnes concernées a plus que doublé depuis 1980. Des chiffres inquiétants qui risquent de ne pas s'améliorer dans les années à venir, si on en croit les prévisions et les études. On accuse toujours les bien trop nombreuses …

Mijn dagelijks leven Schoonheid

mrt. 21, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Supervoedingsmiddelen voor maximale energie

Dans l'air, dans les assiettes, dans la société… Notre monde moderne favorise clairement cette fatigue chronique, par toutes les agressions physiques et psychiques qu'il nous impose. Tout va toujours très vite et nous tentons de nous adapter à cette rapidité. Quoi de plus pratique qu'un délicieux petit plat préparé et passé rapidement au four à …

Energie Mijn voeding Voeding

mrt. 18, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Voel je je moe, traag en overweldigd? Het antwoord is sport!

Vous ne trouvez pas l'énergie pour faire tout ce que vous devriez faire ? Une séance de sport s'impose ! On pourrait croire, à tort, qu'un exercice physique n'entraînera que davantage de fatigue et c'est souvent la dernière chose que l'on ait envie de faire quand nous nous sentons fatigué mais, ne cherchez pas d'excuse : même le …

Energie Mijn dagelijks leven

mrt. 17, 2016 Sante Nutrition

Wist je dat Maca, de natuurlijke energiestimulator is?

Le maca dont le nom latin est Lepidium Meyenii est une plante à racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Issues des hauts plateaux de la partie centrale des Andes péruviennes, cette racine de la forme d’un navet était déjà cultivée par nos ancêtres pour ses bienfaits et ses propriétés nutritionnelles. Dans les temps anciens, à …

Energie Mijn voeding Voeding

mrt. 16, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

De waarheid over energiedrankjes

Elles vous « donnent des ailes », vous promettent de libérer la bête qui est en vous et d'assumer une trentaine d'enfants turbulents sans aucune baisse de courage… Vous en rêviez ? Les boissons énergisantes l'ont fait ! En France, un litre de boisson énergisante est vendu chaque seconde, soit 30 millions de litres par an ! Si elles peuvent …

Energie Mijn dagelijks leven Mijn voeding Voeding

mrt. 15, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Waarom is Yannick Noah altijd blootsvoets?

Comme de nombreuses personnes, vous vous êtes sans doute déjà demandé : mais pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus sur les plateaux télés ? Nous avons une réponse qui pourra également être bénéfique pour votre santé ! Dans notre monde extrêmement soumis aux pollutions électromagnétiques, l’une des premières choses à faire pour conserver ou pour …

Mijn dagelijks leven

mrt. 15, 2016 Sante Nutrition

5 essentiële tips voor de lente

L’hiver va très bientôt balayer son tapis blanc et ses températures froides pour nous emmener vers une nouvelle saison, celle du renouveau : le printemps. La nature se met doucement en action : les bourgeons éclosent, les pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Energie

mrt. 14, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Een korte gids over allergieën

Une allergie est une réaction anormale du système immunitaire au contact d'une substance qu'il ne supporte pas ou plus. Si certains terrains, dits atopiques, y sont prédisposés, les allergies sont de plus en plus nombreuses et courantes, peu importe leur origine, et touchent, d'année en année, davantage de personnes, tous âges confondus. Elles peuvent être respiratoires, …

Immuniteit

mrt. 11, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Allergie of intolerantie, wat is het verschil?

Bien qu'une intolérance à une substance puisse déclencher des symptômes assez semblables à ceux d'une allergie, le système immunitaire n'est pas impliqué dans ces réactions. L'intolérance résulte d'une incapacité à digérer convenablement un aliment ou l'un de ses composants à cause de l'absence ou de l'inactivité de certains enzymes. Les symptômes sont généralement uniquement digestifs, entraînant …

Immuniteit Voeding

mrt. 10, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Allergieën: zoek de boosdoener!

Les sources d'allergies sont nombreuses et variées : laitages, lactose, gluten, pollen, poussière, acariens, etc. Leurs manifestations le sont tout autant, allant de l'eczéma aux troubles intestinaux et digestifs, en passant par les migraines et les rhinites, entre autres. Au début des années 70, le pourcentage de personnes atteintes était d'à peine 5%. En 15 ans, …

Immuniteit

mrt. 8, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie doet het goed na een vaccinatie?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

mrt. 7, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

De kracht van zeewier om het lichaam te draineren

Drainer l’organisme et le foie au printemps est une excellente chose. Cependant, si les cellules sont profondément encrassées par des produits chimiques (médicaments, anesthésique, métaux lourds des vaccins ou des amalgames, etc.) ou des perturbateurs endocriniens (pesticides, bisphénol, etc.) les plantes (pissenlit, boldo, artichaut, chardon Marie…) ne suffisent pas toujours. Dans ce cas, il faut …

Detox Voeding

mrt. 6, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

De perfecte lijst van voedingsmiddelen voor een detox kuur

Faites le grand nettoyage avec ces 10 alliés détox Un organisme encrassé ne fonctionne pas de manière optimale : baisse de tonus, d'immunité et augmentation des petits (et grands) maux sont des signaux à prendre en compte. L'arrivée du printemps est un excellent moment pour entamer une petite cure détox. Elle sera idéale et bienvenue après …

Detox Natuurlijke Gezondheid

mrt. 4, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Na de winter, is een kleine schoonmaakbeurt nodig

Bien que le froid soit encore présent, nous sommes en mars et le printemps frappera bientôt à la porte. Qu’il s’agisse des traditions ancestrales, de nos grands-mères, de médecine naturelle ou de naturopathie, de tout temps il est recommandé en cette période d’effectuer un nettoyage de l’organisme. Cette démarche peut consister en un drainage du …

Detox Feestdag Special

mrt. 3, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Help je lichaam door gifstoffen te beperken

On les ingère, on les respire… Qu'on en soit conscient ou non, les substances intoxicantes sont partout ! En plus des déchets que notre corps auto-produit, nous sommes constamment exposés à de nombreux polluants : colorants, alcool, conservateurs, pesticides, nicotine, métaux lourds, médicaments et autres substances chimiques s'accumulent dans notre organisme et accélèrent le vieillissement. Cinq de …

Detox

mrt. 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

De gevaren van chemische statines

Les statines chimiques, médicaments couramment prescrits pour diminuer les taux de « mauvais » cholestérol, peuvent endommager les muscles et les neurones. C’est ainsi que leurs effets secondaires les plus connus et les plus fréquemment relatés sont les douleurs musculaires. Les dégénérescences cérébrales et nerveuses sont généralement moins flagrantes, car pas douloureuses, elles s’installent de manière …

Cardiovasculair

mrt. 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Cholesterol: een gedemoniseerde molecule van het leven

Cela fait près de 60 ans que le traitement du cholestérol pratiqué par la médecine traditionnelle repose sur un postulat erroné. En constatant un dépôt de cholestérol dans les artères chez certaines personnes qui ont été victimes d’accidents cardiaques, les scientifiques ont établi un lien de cause à effet sans aucune preuve ou étude certifiée. …

Cardiovasculair

mrt. 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Het positieve effect van voeding op hoge cholesterol

Même si l’on ignore encore les nombreux mécanismes d’action de l’alimentation et de certains aliments en particulier, tous les médecins et les nutritionnistes s’accordent malgré tout pour affirmer l’effet positif d’une réforme alimentaire en cas d’excès de cholestérol. Les fibres solubles augmenteraient l’élimination du cholestérol par les selles Dans l’intestin, les fibres solubles (principalement présente …

Cardiovasculair Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

mrt. 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

De regeneratieve kracht van weefsel

Rhumatisme, est le terme populaire qui signifie en langage plus médical arthrose. Ces problèmes de santé touchent les articulations et principalement le cartilage articulaire. Les conséquences de l’usure des cartilages souvent inhérentes à l’âge sont plus ou moins invalidantes. Parmi la population des « plus de 50 ans », l’arthrose et les douleurs qu’elle entraîne constituent l’une …

Articulaties

feb. 17, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Welke invloed heeft voeding op ons kraakbeen?

Comme lorsqu’une voiture est chargée, nos amortisseurs que constituent les cartilages articulaires souffrent et sont fort sollicités en cas de surpoids. Cette sursollicitation touche particulièrement les hanches et les genoux qui sont les articulations principales de la marche et qui soutiennent notre poids en permanence. Certains affirment que chaque kilo en trop surcharge chaque hanche …

Articulaties Mijn voeding Voeding

feb. 15, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alles over het verband tussen energie en smaak

Saviez-vous que pour digérer des aliments cuits et solides, votre corps utilise près de 50 % de l’énergie totale utile au métabolisme de base ? Le processus digestif est long. Il commence dès la mise en bouche des aliments et se termine par la sortie des résidus sous forme de selles. La transformation des aliments …

Mijn voeding Spijsvertering-Transit

feb. 12, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Urine-incontinentie: wat te doen?

Comme tous les organes de notre corps, la vessie subit, elle aussi, un phénomène de vieillissement L'incontinence urinaire (besoin incontrôlable d’uriner survenant très fréquemment) fait malheureusement encore l’objet d’un énorme tabou, sans doute pour cette raison beaucoup de personnes hésitent à en parler. L'incontinence urinaire est un véritable handicap qui limite les activités physiques, perturbe …

Anti-aging Immuniteit

feb. 11, 2016 Sante Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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