Das Auftragen einer normalen Anti-Ageing-Creme auf Hals und Dekolleté ist eine Geste, die zu Ihrer täglichen Routine gehören sollte. Um diesen Bereich zu pflegen, gibt es spezielle Cremes für das Dekolleté. Ähnlich wie bei den Anti-Aging-Cremes für das Gesicht wird auch bei den Cremes für das Dekolleté auf die spezifischen Bedürfnisse der Halspartie eingegangen: Elastizität, Spannkraft und Festigkeit. So begrenzt die Creme das Auftreten von kleinen Falten oder die frühzeitige Erschlaffung der Haut.
Diese Cremes enthalten auch einen Lichtschutzfaktor, um das Dekolleté vor den aggressiven Strahlen der Sonne zu schützen, die ebenfalls zur Hautalterung beitragen.
Quels produits pour le cou et décolleté ?
Les crèmes pour décolleté
Cremes für das Dekolleté müssen Hyaluronsäure enthalten, um die Kollagenproduktion anzuregen und so die Elastizität der Haut zu verbessern.
Um eine gute Creme auszuwählen, müssen Sie eine wählen, die an Ihren Hauttyp angepasst ist (normal, Kombination, fettig, trocken) und darauf achten, dass die Textur nicht zu dick ist.
Les gommages
Ein Dekolleté-Peeling sollte mit einer Peelingcreme durchgeführt werden, die aus sehr feinen Körnern besteht und für das Gesicht bestimmt ist. Wenn Sie es einmal pro Woche durchführen, hilft das Dekolleté-Peeling, die Durchblutung anzuregen und die Zellerneuerung zu fördern.
Nach jedem Peeling ist es wichtig, eine Feuchtigkeitscreme auf den Bereich aufzutragen.
Les huiles pour retendre la peau du décolleté
Certaines huiles végétales Einige Pflanzenöle haben Wirkstoffe, die der Haut helfen, ihre Elastizität zurückzugewinnen. Sie sind daher ideal, um Ihr Dekolleté zu pflegen und gleichzeitig schlaffe Haut zu vermeiden.
Die wirksamsten Öle sind Hagebuttenöl, Jojobaöl, ArganölFeigenöl und Traubenkernöl. Öle auf Blütenbasis sind auch deshalb so beliebt, weil sie neben ihren Vorteilen auch einen blumigen Duft auf die Haut bringen.
Décolleté, son besoin en protection solaire
Im Sommer, am Pool oder am Strand, sind wir es gewohnt, uns zu schützen, indem wir unseren Körper mit Sonnencreme einschmieren. Doch nicht nur zu diesen Zeiten müssen Hals und Dekolleté geschützt werden. Wir vergessen oft, dass dieser Bereich der Sonne ausgesetzt ist, selbst im T-Shirt.
Um eine vorzeitige Alterung der Haut zu vermeiden, ist es daher notwendig, sich vor den ganzjährig vorhandenen UVA-Strahlen zu schützen. Diese ultravioletten Strahlen sind für einen Großteil der Hautprobleme verantwortlich: Falten, Flecken und Verlust der Hautfestigkeit.
Zum Glück haben die meisten Tagescremes für Gesicht und Dekolleté inzwischen einen Mindest-Sonnenschutzfaktor, um die Haut jederzeit zu schützen. Im Sommer ist es jedoch besser, einen zweiten, stärkeren Sonnenschutz hinzuzufügen, um die Hautalterung, aber auch das Risiko eines Sonnenbrandes zu verhindern.
Muskelübungen für ein gesundes Dekolleté
Pour un cou moins tombant
Legen Sie Ihre Zunge auf den Gaumen.
Schieben Sie es in den hinteren Teil des Mundes.
Halten Sie diese Position, indem Sie den Kopf nach oben strecken, um den Nacken zu dehnen.
Halten Sie für dreißig Sekunden.
Wiederholen Sie die Übung mehrmals am Tag.
Zusätzlich kann auch eine andere Übung durchgeführt werden. Sprechen Sie einfach mehrmals "X" aus und übertreiben Sie dabei die Mundbewegung. Zögern Sie nicht, während der Übung Grimassen zu schneiden.
Pour avoir une poitrine remontée
Nehmen Sie in jede Hand eine 1 oder 2 kg schwere Kurzhantel.
Machen Sie mit ausgestreckten Armen senkrechte Schläge vor sich.
Öffnen und schließen Sie, immer noch mit ausgestreckten Armen, die Arme waagerecht (als ob Sie klatschen oder sich umarmen).
Für noch mehr Effektivität können Sie diese Übung auf dem Rücken liegend durchführen.
Dekolleté-Hydration mit einem selbstgemachten Rezept
Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind Cremes nicht die einzige Lösung. Mit wenigen Zutaten lässt sich eine feuchtigkeitsspendende Lotion für das Dekolleté ganz einfach selbst herstellen.
Hierfür benötigen Sie :
1 Avocado, zerdrückt
1 Esslöffel Aloe Vera Gel
3 Teelöffel Olivenöl
Mischen Sie alle Zutaten in einer Keramik- oder Glasschüssel, bis Sie eine glatte Paste erhalten.
Tragen Sie die Paste auf das gut gereinigte Dekolleté auf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen.