Les ätherische Öle können über den Geruchssinn angewendet werden, was als Olfaktotherapie bezeichnet wird. Sie können also eingeatmet oder mithilfe eines Geräts verteilt werden.
Un Diffusor für ätherische Öle muss jedoch sinnvoll eingesetzt werden.
Hier sind einige Tipps für die richtige Verwendung Ihres Diffusor für ätherische Öle.
Wie wird ein Diffusor für ätherische Öle verwendet?
Diffusoren für ätherische Öle verfügen über eine modellspezifische Nutzungsweise.
Sie sollten aus mehreren Gründen richtig eingesetzt werden:
- damit die ätherische Öle die Sie verwenden, eine optimale Wirkung haben;
- um kein Risiko mit einer unpassenden Verbreitung einzugehen;
- um bestimmte nicht zu verschwenden ätherische Öle wertvollen ;
- um Ihren Diffusor nicht zu beschädigen und seine Lebensdauer zu verlängern.
Daher ist es wichtig, dass Sie vor der Verwendung Ihres Diffusors genau wissen, wie er zu bedienen ist.
Es gibt viele verschiedene Modelle von Diffusoren für ätherische ÖleSie haben alle eine eigene Funktionsweise. Es ist daher sehr wichtig, dass Sie die Gebrauchsanweisung vor der Verwendung aufmerksam lesen.
Welche Tipps gibt es für den Gebrauch des Diffusors?
Es gibt viele verschiedene Modelle von Diffusoren für ätherische ÖleSie haben alle eine eigene Funktionsweise. Es ist daher sehr wichtig, dass du die Gebrauchsanweisung vor der Verwendung aufmerksam liest.
Die verschiedenen Modelle von Diffusoren
- Der Trockenvernebler ist der am weitesten verbreitete Diffusor. Er hat einen Glasbehälter, in den man die Duftstoffe direkt hineingießt. ätherische Öle (ca. 1 Teelöffel). Er ist einfach zu verwenden, muss aber regelmäßig gereinigt werden.
- Es gibt auch Lufterfrischer, die für größere Räume geeignet sind, da sie komplexer und programmierbar sind.
- Der Nebelzerstäuber: Er wird mit Wasser betrieben. Die ätherische Öle werden als Nebel mit den feinen Wassertröpfchen versprüht. Es wird allgemein empfohlen, zwischen 5 und 10 Tropfen eines ätherischen Öls zu verwenden.
Dieses Modell ist interessant, um einen Raum zu befeuchten, kann aber Ihre Oberflächen beeinträchtigen (Vorsicht bei empfindlichen Möbeln).
- Der Ventilationsdiffusor: Er ist sehr einfach zu bedienen und robust, aber er ist nur in kleinen Räumen oder für den persönlichen Gebrauch wirksam. Er eignet sich gut für Schlafzimmer.
- Der Diffusor mit sanfter Wärme: Der elektrische Kieselstein ist preiswert und leise. Er sollte nur in kleinen Räumen eingesetzt werden. Er ist interessant, um einen angenehmen Duft zu verbreiten oder um Insekten zu bekämpfen, aber weniger wirksam für therapeutische Zwecke.
Wie pflegt man seinen Diffusor?
Un Diffusor für ätherische Öle muss regelmäßig gewartet werden, in der Regel ein- bis zweimal im Monat. Manche Diffusoren werden mit Alkohol gereinigt, andere werden trocken gepflegt. Lesen Sie die Gebrauchsanweisung Ihres Geräts, um es richtig zu reinigen.
Verwenden Sie keine pflanzlichen Öle in Ihrem Diffusor, sie sind zu zähflüssig und können die Leitungen verstopfen. Zitrusessenzen sollten Sie nur in Mischungen verwenden, da sie ebenfalls dazu neigen, die Geräte zu verstopfen.
Verwenden Sie nur ätherische Öle, die für die Diffusion geeignet sind.
Ein ätherisches Öl nicht zu stark erhitzen
Bei Temperaturen über 60 °C verliert ein ätherisches Öl seine Eigenschaften. Es ist daher wichtig, es nicht zu stark zu erhitzen und ein geeignetes Gerät zu verwenden, wenn man ein ätherisches Öl in der Duftlampe verwenden möchte.
Ein ätherisches Öl, das auf eine Wärmequelle (Heizkörper, Glühbirne...) gelegt wird, kann unwirksam sein.
Aus diesem Grund ist es außerdem empfehlenswert, einen qualitativ hochwertigen Diffusor zu kaufen, der die ätherische Öle bei einer milden Temperatur oder sogar kalt verteilen.
Ein billiger Diffusor hält möglicherweise nicht so lange und kann die ätherischen Öle unwirksam machen, indem er sie auf über 60 °C erhitzt.
Wie lange kann sie genutzt werden?
Wie bei jeder Verwendung von ätherischen Ölen wird Ihnen empfohlen, die ätherische Öle in zeitkontinuierlicher Ausstrahlung.
Für den therapeutischen Gebrauch: Es wird empfohlen, sie über einen Zeitraum von einer Woche mit einer dreiwöchigen Pause zu verwenden.
Für den "Freizeitgebrauch" oder zur Vorbeugung von Krankheiten ist es auch ratsam, alle 10 Tage eine Pause von 10 Tagen einzulegen.
Über einen Tag verteilt: Es ist ratsam, den Diffusor zwei- bis dreimal täglich 20 bis 30 Minuten lang zu verwenden.
In einem Raum mit Publikumsverkehr können zur Vorbeugung bis zu 10 Minuten pro Stunde verwendet werden.
In einem Schlafzimmer: Es wird empfohlen, ätherische Öle bis zu 10 Minuten lang eine halbe Stunde vor der Schlafenszeit (und niemals während des Schlafs) zu verbreiten.
Wenn Sie Ihren Diffusor für ätherische Öle nachts (z. B. gegen Insekten), wählen Sie ein geeignetes Gerät, z. B. ein Ultraschall- oder Ventilationsgerät.
Unabhängig davon, ob Sie die Diffusion zu Hause oder in einem Raum mit Publikumsverkehr, insbesondere mit empfindlichen Personen, durchführen, sollten Sie bei der Anwendung bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachten.
Kinder und Diffusoren für ätherische Öle
Die Diffusion kann ein interessantes therapeutisches Mittel für Kinder sein, da sie über den Geruchskanal von den Tugenden der ätherischen Öle profitieren, ohne dass sie gezwungen sind, diese aufzutragen oder zu schlucken. Die Diffusion sollte jedoch bei Babys unter drei Monaten vermieden werden.
Der Diffusor sollte auch außerhalb der Reichweite von neugierigen kleinen Händen gehalten werden: Gefahr des Verschluckens, des Umgangs mit ätherischen Ölen oder von Verbrennungen!
Ätherische Öle werden am besten verbreitet, wenn die Kinder nicht im Raum sind, geschweige denn in einem Schlafzimmer.
Empfindliche Personen
Einige ätherische Öle sind ausdrücklich für die Diffusion verboten, da sie neurotoxisch sein können oder die Atemwege reizen.
Andere sind für Epileptiker, Asthmatiker oder Menschen, die zu Krämpfen neigen, nicht geeignet. Dies ist der Fall bei ätherischen Ölen, die reich an 1,8-Cineol sind, einem epileptogenen Molekül.
Wenn Sie also in Ihrer Familie Asthmatiker oder Epileptiker haben oder in Ihren Räumen beherbergen, vermeiden Sie die Verbreitung von ätherischen Ölen radiierter Eukalyptus, de Pfefferminze, de Edel-Lorbeer, de ravintsara und grüner Myrte insbesondere.
Haustiere
Einige Gerüche in der Duftlampe können Ihre Haustiere stören, vor allem Katzen und Hunde, deren Geruchssinn stärker ausgeprägt ist als unserer.
- Vermeiden Sie es, den Diffusor in der Nähe ihrer Lieblingsplätze und sorgen Sie dafür, dass sie den Raum verlassen können, wenn sie der Geruch stört.
- Achten Sie auf ihre Reaktion während der Sendung. Wenn sie verlegen wirken, ist es besser, die Sendung zu unterbrechen.
Um wirksam und sicher zu sein, einen Diffusor für ätherische Öle muss richtig angewendet werden. Es ist daher sehr wichtig, dass Sie die Gebrauchsanweisung Ihres Diffusors gut lesen und diese Vorsichtsmaßnahmen beachten, bevor Sie die Diffusion durchführen.