Jeder kennt Umschläge - oder Pflaster - mit grüner Tonerde. Sie können Schmerzen lindern, Wunden reinigen, Verstauchungen beruhigen, Knochenbrüche reparieren, die Bronchien befreien, Blutungen stoppen usw. Die Liste der wohltuenden Wirkungen ist lang! Aber es gibt tatsächlich ein ganzes Universum an Pflanzen, die Sie anstelle von Lehm als Umschlag verwenden können, jede mit einer ganz besonderen Wirkung.
Ein erfolgreiches Rezept kann man nicht ändern
Die Verwendung von zerquetschten Pflanzen oder Materialien wieargile auf die Haut lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen. Diese einfachen Methoden entwickelten sich zu Pflastern aus Pflanzen, Harzen, Wachs und anderen Zutaten. Kurz gesagt, man schmierte sich alles auf die Haut, was einem gesund erschien. Im Jahr 1867 brachte der französische Arzt Paul-Jean Rigollot die moderne Variante des Pflasters in Mode, die er " Sinapismus " nannte.
Dieser Umschlag aus Kraftpapier, das mit schwarzer Senfpaste beschichtet ist, hilft, die Atemwege zu entlasten. Und er wird auch heute noch in Apotheken verkauft.
Wie funktioniert ein Wickel?
Ein Umschlag ist eine Paste, die auf die Haut aufgetragen wird. Sie kann dick sein und eine große Fläche für eine variable Dauer von 10 Minuten bis zu einer Stunde, in manchen Fällen sogar die ganze Nacht, bedecken. Wickel wirken über zwei wichtige Mechanismen:
1) Die Wirkung natürlicher Inhaltsstoffe
Dank der Durchlässigkeit der Haut dringen die Inhaltsstoffe in den Körper ein und verbreiten ihre antiseptischen, adstringierenden, beruhigenden usw. Eigenschaften. Einige reizende Pflanzen wie Brennnesseln können sogar verwendet werden, um die Blutzirkulation zu der behandelten Stelle anzuregen und so die entzündungshemmende Reaktion des Körpers zu beschleunigen[1].
2) Thermische Einwirkung (warm, kalt oder lauwarm)
Die Wärmewirkung bewirkt entweder eine Erweiterung der Blutgefäße und eine bessere Durchblutung (Wärme) oder eine Verengung der Gefäße und die Auflösung von Stauungen (Kälte).[2] Die Wahl der Temperatur hängt also von Ihrer Verträglichkeit und der gewünschten Wirkung ab (denn manche Umschläge müssen wärmer sein als andere). Durch die Kombination dieser beiden Wirkungen lindern Umschläge sowohl die Haut (Verbrennungen, Juckreiz) als auch das tiefer liegende Gewebe (Muskel- und Gelenkschmerzen usw.).
Anleitung, wie Sie Ihre Wickel zu Hause machen können
Für das Material benötigen Sie :
- MullbindeDie Paste wird mithilfe von Baumwoll- oder Leinenstreifen aufgetragen.
- Fixierbinde Elastisch, um das Pflaster an Ort und Stelle zu halten.
- Zellophan um zu verhindern, dass der Wickel zu schnell trocknet (nur bei kalten Pasten).
- Behälter und Küchenmaterial (Pyrexschüssel, Topf, Holzlöffel), um Ihren Teig zuzubereiten.
Achten Sie bei der Küchenausstattung auf Materialien, die nicht aus Metall bestehen. So vermeiden Sie, dass die frischen Pflanzen oxidieren und ihre Wirkung verlieren.
Die 3 Rezepte für Wickel, die Sie ausprobieren sollten
Ich stelle Ihnen hier drei Rezepte für Umschläge vor, aber Sie können natürlich auch Ihre eigenen Zubereitungen erfinden, je nachdem, welche Pflanzen Ihnen gut tun.
1. Leinsamenwickel gegen Husten
- Anwendungsgebiete: Erkältungshusten oder Krampfhusten, Bronchitis, Schnupfen oder durch Wärme gelinderte Schmerzen wie Schiefhals oder Muskelverspannungen.
- Interesse: wärmend, den Blutkreislauf anregend.
- Zubereitung : Befeuchten Sie 4 bis 5 Esslöffel Leinsamenmehl mit etwas kochendem Wasser an. Mischen Sie, bis Sie eine Paste mit der richtigen Konsistenz erhalten. Legen Sie die warme Paste auf ein sauberes Tuch, eine Mullbinde. Decken Sie sie mit demselben Stoff ab, damit die Mischung nicht direkt mit der Haut in Berührung kommt. Tragen Sie die Paste warm auf. Wiederholen Sie die Anwendung 2 bis 3 Mal täglich, bei Bedarf auch mehrere Tage hintereinander. Leinen darf nur einmal verwendet werden.
2. Kohlwickel als Desinfektionsmittel
- Indikationen: Prellungen, Infektionen (Abszess, Panaritium, Furunkel, infizierte Wunde), Ischias, Nierenkolik, Bronchitis, Rheuma, Kopfschmerzen, Brustverstopfung.
- Interesse: abschwellend, entzündungshemmend, sehr wirksam bakterizid.
- Zubereitung: Nehmen Sie einige frische Blätter von Wirsing oder Weißkohl. Entfernen Sie die Mittelrippe. Waschen Sie die Blätter und zerdrücken Sie sie dann mit einem Nudelholz, damit der Saft ausschwitzt. Tragen Sie 3 Schichten auf die betroffene Stelle auf und bedecken Sie sie mit einer elastischen Binde. Etwa 1 Stunde lang auf der Stelle belassen.
3. Zwiebelwickel lindert Schmerzen
- Indikationen: Halsschmerzen, Mittelohrentzündung, Leberstauung, Gelenkschmerzen, Hämorrhoiden, Menstruationsschmerzen, Wunden, Verbrennungen.
- Interesse: schmerzlindernd, antiseptisch, abschwellend.
- Zubereitung : Hacken Sie die für eine gute Dicke (1 cm) erforderliche Menge an Zwiebeln fein und braten Sie sie dann einige Minuten in einer Pfanne. Verteilen Sie die Mischung auf einem Tuch oder einer Gaze und verschließen Sie sie dann. Legen Sie es warm auf den Zielbereich, bevor Sie es mit einer elastischen Binde und dann mit einem Tuch oder Schal umwickeln. Lassen Sie es 15 Minuten bis 1 Stunde liegen und wiederholen Sie es so oft wie nötig.
Einige Vorsichtsmaßnahmen bei Umschlägen
- Vorsicht vor Verbrennungen bei heißen Umschlägen! Die goldene Regel: Das Auflegen des Wickels sollte sich angenehm anfühlen.
- Warme Umschläge sollten bei Fieber, bei den meisten Entzündungen, bei Bauchschmerzen unbekannter Ursache oder bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermieden werden.
- Bei sehr alten Menschen oder bei psychischen Störungen sollte man auf Umschläge verzichten. Bei Kindern unter 7 Jahren sollten Sie lauwarme Pasten (unter 38°C) bevorzugen.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nicht wissen, woran Sie leiden, bevor Sie Umschläge anwenden.
Und was sind Ihre Rezepte für Umschläge?