Übelkeit und Erbrechen zu haben, ist ein harmloses Phänomen, aber dennoch sehr unangenehm. Zum Glück gibt es ätherische Öle, die den Magen beruhigen können. Übelkeit und Erbrechen werden bald nur noch eine schlechte Erinnerung sein!
Fühlen Sie sich verschmiert? Müssen Sie sich übergeben, aber es gelingt Ihnen nicht? Dann leiden Sie unter Übelkeit. Wenn die Übelkeit stärker wird, kommt es oft zu Erbrechen. Ihr Magen stößt dann die Krankheitserreger aus, die Ihren Körper angreifen könnten. Übelkeit und Erbrechen sind meist auf Infektionen (Gastroenteritis) oder auf eine zu üppige Mahlzeit zurückzuführen. Aber auch Stress und Reisekrankheit können die Ursache sein. Manche Menschen fürchten sich vor Übelkeit, wenn sie ein Flugzeug oder ein Schiff besteigen.
Die wirksamsten ätherischen Öle gegen Übelkeit und Erbrechen
Um Übelkeit und Erbrechen und ihre unangenehmen Begleiterscheinungen zu bekämpfen, sind hier die wirksamsten ätherischen Öle :
Pfefferminze zur Linderung von Übelkeit
Der Hauptvorteil von ätherisches Pfefferminzöl ist, dass sie auf zwei sich ergänzende Arten gegen Übelkeit und Erbrechen wirkt. Zunächst einmal fördert es die Verdauung und kann daher bei zu üppigen Mahlzeiten eingesetzt werden.
Es ist auch ein besonders wirksames krampflösendes Mittel, um unwillkürliche Kontraktionen des Magens und des Zwerchfells zu beruhigen. Ätherisches Pfefferminzöl ist daher auch ideal für Menschen, die unter Reisekrankheit leiden. In diesem Fall können Sie, sobald Sie sich unwohl fühlen, einen Tropfen des Öls an der Nasenwurzel auftragen.
Es ist auch möglich, Übelkeit und Erbrechen unabhängig von den Ursachen zu lindern, indem man
- ein Stück Zucker, das mit einem Tropfen ätherischem Öl getränkt ist, unter der Zunge zergehen lassen oder
- durch Schlucken eines Glases lauwarmen Wassers, das mit einem Tropfen Öl und einem Teelöffel Honig.
Ätherisches Pfefferminzöl darf nicht bei schwangeren und stillenden Frauen, Kindern unter 6 Jahren, Personen mit einer Vorgeschichte von hormonabhängigen Krebserkrankungen, Epileptikern und älteren Menschen angewendet werden. Dieses ätherische Öl sollte nicht über einen längeren Zeitraum verwendet werden.
Ätherisches Ingweröl ausgezeichnet für die Verdauung
Reich an Monoterpenen, ätherisches Ingweröl ist ein hervorragendes Tonikum für das Verdauungssystem. Sie eignet sich daher hervorragend als Begleiter für Menschen, die nach dem Essen ein Völlegefühl im Magen haben.
Sie können dann eine leichte Bauchmassage im Uhrzeigersinn mit 2 Tropfen ätherischem Öl, verdünnt auf einem Esslöffel, durchführen. pflanzliches Öl.
Ätherisches Ingweröl hat auch krampflösende Eigenschaften. Ein Tropfen ätherisches Öl auf Brotkrumen oder Zucker 3-mal täglich für maximal 2 Tage kann Ihnen daher helfen, Übelkeit und Erbrechen zu lindern.
Ätherisches Ingweröl darf nicht bei schwangeren und stillenden Frauen, Kindern unter 7 Jahren, Asthmatikern ohne Rücksprache mit einem Allergologen, Epileptikern oder Personen mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte angewendet werden.
Ätherisches Zitronenöl
Sanfter als die beiden vorherigen ätherischen Öle, ätherisches Zitronenöl kann bei Kindern über 3 Jahren und gelegentlich bei Schwangeren über 3 Monaten angewendet werden.
Sie ist jedoch lichtsensibilisierend und sollte nicht auf Haut aufgetragen werden, die der Sonne ausgesetzt ist. Sie sollte auch nicht von Personen angewendet werden, die mit Kortison behandelt werden.
Seine Wirkung gegen Übelkeit hilft, Erbrechen und Übelkeit sanft zu bekämpfen. Sein Reichtum an Terpenen macht ihn auch zu einem guten Verdauungstonikum. Sie können Ihre Verdauung verbessern und Übelkeit behandeln
- dreimal täglich zwei Tropfen schlucken ätherisches Zitronenöl auf Brotkrumen oder einen halben Zucker.
Kamille zur Beruhigung des Magens
Mit seinen krampflösenden und beruhigenden Eigenschaften entspannt das ätherische Öl der römischen Kamille die Muskeln des Magens und des Zwerchfells, die für Übelkeit und saures Aufstoßen verantwortlich sind.
Ein Tropfen ätherisches Öl auf einer Kugel Brotkrumen oder der Hälfte eines Zuckers dreimal täglich für zwei Tage wird Ihrem Verdauungssystem Beruhigung bringen.
Dieses ätherische Öl darf nicht bei schwangeren Frauen unter 3 Monaten, stillenden Müttern und Babys unter 3 Monaten sowie bei Personen mit einer Allergie gegen Asteraceae verwendet werden.
Rezepte mit ätherischen Ölen gegen Übelkeit
Wir schlagen Ihnen ein Rezept vor, das mehrere ätherische Öle mit komplementären Eigenschaften kombiniert, die oral eingenommen werden. Diese Öle wirken synergetisch, um sowohl die Verdauung zu erleichtern als auch Verdauungskrämpfe zu lindern. Diese Mischung ist daher bei einer schwierigen Verdauung ebenso wirksam wie bei der Bekämpfung von Reise- oder Seekrankheit.
Mischen Sie dazu in einer Milchglasflasche mit Tropfeinsatz :
- 30 Tropfen ätherisches Öl Pfefferminze, de citron, de gingembre und Estragon.
- Tränke einen halben Zucker mit zwei Tropfen der Mischung und lass ihn im Mund zergehen.
Die Behandlung kann viermal täglich für maximal fünf Tage durchgeführt werden.
Diese Synergie darf nicht von schwangeren und stillenden Frauen, Kindern unter 6 Jahren, Personen mit einer Vorgeschichte von hormonabhängigen Krebserkrankungen oder Personen, die Kortison einnehmen, eingenommen werden.
Wenn Sie anfällig für Seekrankheit sind oder wenn Ihnen schon beim Fliegen oder Autofahren übel wird, finden Sie hier eine Synergie aus ätherischen Ölen zum Inhalieren, die diese unangenehmen Empfindungen sanft lindern wird.
Mischen Sie einfach in einer Milchglasflasche:
- 40 Tropfen ätherisches Öl de gingembre,
- 40 Tropfen de citron und
- 20 Tropfen Pfefferminze.
- Geben Sie 2 bis 3 Tropfen auf ein Taschentuch und atmen Sie tief ein, um das Gefühl der Übelkeit zu vertreiben.
Diese Mischung ist nicht für schwangere und stillende Frauen, Kinder unter 6 Jahren, Personen mit einer Vorgeschichte von hormonabhängigem Krebs oder Personen, die mit Kortison behandelt werden, geeignet.