Sante Nutrition | SantiShop

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9 Lebensmittel, die wir von den Tellern unserer Kinder verbannen sollten

L’hyperactivité des enfants est un sujet de plus en plus récurrent et fréquent dans les familles ou les écoles. Les enfants n'arrivent plus à se concentrer, ont des difficultés d'apprentissage, se sentent envahis d’émotions qu’ils ne peuvent pas gérer et les relations deviennent compliquées, conflictuelles tant avec les parents, les professeurs qu’avec les petits compagnons …

Energie Lebensmittel Mein tägliches Leben

Aug. 25, 2016

Thyphanie Mouton

Farbstoffe erhöhen das Hyperaktivitätsniveau bei Kindern!

Repérer les colorants présents dans les aliments semble être une chose facile. Il est vrai que les bonbons arc-en-ciel et les boissons flashy au possible ne peuvent nous duper. Cependant, les colorants alimentaires sont présents dans bien plus d'aliments que ce que l'on peut imaginer : soupes, salades et autres plats préparés en contiennent souvent de …

Lebensmittel

Aug. 22, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vermeiden Sie diese Lebensmittel, um sich vor den schädlichen Auswirkungen von Cadmium zu schützen!

Le cadmium est un métal lourd que l’on trouve principalement dans le riz, les céréales, les arachides et les crustacés. Il se concentre principalement dans les reins jusqu'à environ l’age de 50 ans, puis il commence à endommager d'autres organes. La plupart du cadmium aux États-Unis provient de l'industrie des engrais phosphatés de la Floride, …

Detox Lebensmittel

Aug. 18, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Überschüssiger Zucker, der schlimmste Feind des Bluthochdrucks

On nous présente souvent le sel comme l’ennemi absolu des problèmes d’hypertension. Or, dans le journal « À cœur ouvert », des chercheurs américains expliquent que le sucre dans l’alimentation constituerait un facteur de risque encore nettement supérieur dans ce type de problème de santé. Plusieurs études animales et humaines démontrent que l’excès de sucre et …

Kardiovaskulär Lebensmittel

Juli 24, 2016

Ein kurzer Leitfaden zur Entschlüsselung von zugesetztem Zucker in unserer Nahrung

Le sucre est absolument partout, quel que soit l’aliment qu’on consomme, on y trouve du sucre sous une forme ou une autre. Donnez-vous la peine de lire les étiquettes pendant vos courses et vous serez surpris de remarquer que les industriels rajoutent du sucre vraiment partout : sucre raffiné, sucre de canne ou même fructose, …

Lebensmittel

Juli 22, 2016

Wie Sie mit Chrom eine Gewichtszunahme vermeiden

Les oligo-éléments sont indispensables à notre bon fonctionnement et les carences sont souvent le signe d’un problème de santé. Par exemple, lorsque nous avons des soucis de tolérance au glucose ou de prise de poids, il est possible de se complémenter avec l’un d’eux pour aider notre métabolisme : le chrome. Le chrome est nécessaire …

Lebensmittel Schönheit

Juli 21, 2016

Fokus auf Lebensmittel-Süßstoffe

Aspartame, Stevia, saccharine, sucralose, maltitol ou encore xylitol sont des édulcorants naturels ou non qui donnent un goût sucré à nos préparations culinaires mais qui n’apportent presqu’aucune calorie. La consommation de sucres sans grossir est une illusion qu’on nous donne et qui fait rêver une grande partie de la population. En effet, consommer des édulcorants …

Lebensmittel

Juli 20, 2016

Thyphanie Mouton

Können wir von Zucker süchtig werden wie von einer Droge?

On parle souvent de dépendance aux drogues, à l'alcool, au tabac, … mais rarement à celle au sucre. Pourtant, celle-ci est bien réelle. Elle s'avère aussi plus insidieuse et provoque tout autant de dégâts que d'autres substances nuisibles, bien que ces dommages soient évidemment différents. Presque inexistant dans le régime alimentaire de la plupart des …

Lebensmittel

Juli 19, 2016

Thyphanie Mouton

5 "gesunde" Lebensmittel mit viel Zucker

Le sucre est partout. Dissimulé sous de nombreux noms, il est difficilement reconnaissable dans une liste d'ingrédients. Pourtant, c'est l'un des aliments les plus dommageables pour votre corps. Le sucre et le fructose, plus particulièrement, sont des agents pro-inflammatoires puissants et accélèrent le processus de vieillissement. Ils favorisent également la croissance de cellules graisseuses autour des …

Lebensmittel Meine Ernährung

Juli 18, 2016

Einige Tipps für die Herstellung von gutem frischen Saft

Excepté le fait que les jus soient très en vogue et à la mode depuis quelques années, ils ont également d’excellentes vertus pour la santé et permettent, en plus, de mettre le système digestif au repos. En fonction des fruits et légumes que nous utilisons, les jus ont des bienfaits et des apports différents. Et …

Immunität Lebensmittel

Juli 13, 2016

Verpackung: Masse POISON

Le mouvement zéro déchet ou celui du minimalisme sont très à la mode ces derniers mois et prennent de plus en plus de place dans l’esprit des gens. De nombreuses bloggeuses mettent en avant cette nouvelle « mode » dans des articles ou des vidéos et de nombreux livres fleurissent chaque semaine dans nos librairies …

Lebensmittel

Juni 23, 2016

Thyphanie Mouton

Liste der am meisten kontaminierten Früchte und Gemüse

Ce n'est pas un secret : les fruits et légumes font partie des aliments les plus sains que vous pouvez consommer, mais ils sont également très souvent contaminés par des pesticides. En Amérique, selon les données des Centers for Disease Control and Prevention, 75 pour cent de la population présentent des niveaux détectables de pesticides dans …

Lebensmittel

Juni 22, 2016

Goldene Regeln für das Trinken ohne sich zu gefährden

Nous pourrions survivre sans sucre, sans sel, sans vitamines ni minéraux pendant plusieurs jours mais certainement pas sans eau. En effet, l’eau est indispensable à la vie car la carence en eau amène rapidement la dégénérescence puis la mort. Alors cet élément vital que nous ingérons au quotidien devrait être exempt de polluants et d’autres …

Lebensmittel

Juni 21, 2016

Thyphanie Mouton

Wie man Alzheimer durch Ernährung vorbeugen kann

En Belgique, la maladie d'Alzheimer touche 3 personnes de plus de 65 ans sur 10, soit environ 130 000 personnes. En France, ce sont près de 900 000 personnes qui sont concernées par cette pathologie et un nouveau cas est décelé toutes les 3 minutes. Selon l'OMS, la démence touche 47,5 millions de personnes dans le monde, …

Alzheimer Lebensmittel Speicher & Intellekt

Juni 12, 2016

Welche Anti-Stress-Nahrung soll man wählen?

Notre alimentation influence notre vie plus que nous le pensons. En effet, certains aliments sont indispensables à notre bien être et peuvent vraiment nous éloigner du stress environnant et croissant. Pour tout ceux qui doutent ou sont sceptiques, continuant d’ingurgiter junk food au fil des jours, sachez que cela est prouvé et que les analyses …

Laune Lebensmittel

Mai 25, 2016

Thyphanie Mouton

Junk Food: Marketing ist schuld

En Amérique, les statistiques sont inquiétantes : 75% d'hommes et 67 de femmes sont en surpoids ou obèses, ce qui signifie que moins d'un tiers des adultes est à un poids sain. Malheureusement, les enfants sont aussi concernés puisque plus de 17% âgés de 2 à 19 ans sont placés dans la catégorie des obèses. …

Lebensmittel Meine Ernährung

Mai 23, 2016

Die gesundheitlichen Risiken der Adipositas

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui représente un risque pour la santé. Cette obésité se calcule à partir de l’IMC soit l’indice de masse corporelle qui s’établit sur base d’un calcul simple que tout le monde peut faire chez …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Mai 22, 2016

Überwinden Sie Ihr Verlangen nach Essen mit alternativen Therapien

Les pulsions alimentaires si elles ne sont pas refreinées ni contrôlées peuvent très souvent amener à un surpoids voire à de l’obésité en passant par les troubles alimentaires comme la boulimie par exemple. Très souvent, ces pulsions sont incontrôlables et nous empêchent d’avoir le monopole sur nos propres choix, notre propre vie. On est dépendant …

Lebensmittel

Mai 22, 2016

Thyphanie Mouton

Fettleibigkeit: Ist das Fernsehen verantwortlich?

Elle fait passer le temps, vous occupe pour la soirée, vous divertit, vous fait rire et pleurer… La télévision est une actrice principale dans la plupart des foyers. Mais outre les bienfaits qu'elle peut vous procurer, connaissez- vous ses réels effets sur votre bien-être ? Vous rentrez du boulot, attrapez un soda et un paquet de chips …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Mai 20, 2016

Alles über Kalorien

Comptez les calories fait partie du quotidien de nombreuses personnes aujourd’hui. Celles-ci calculent et notent ces calories presqu’au gramme près de ce qui a été avalé dans la journée pour se caler aux normes des régimes restrictifs. Des tableaux de calories sont d’ailleurs disponibles sur internet ou sous forme de petit livre dans n’importe quelle …

Lebensmittel Meine Ernährung

Mai 19, 2016

Wie hilft die Naturmedizin bei Magenproblemen?

Il n’est pas rare que vous vous lamentiez après le repas d’avoir une lourdeur au niveau de l’estomac, des éructations, un ventre gonflé ou d’une fatigue accablante. C’est simplement votre digestion qui se passe mal. Et souvent sont mis en cause les aliments industriels, les mauvaises associations alimentaires, le manque de pratique physique, bref un …

Lebensmittel Verdauungstransit

Mai 6, 2016

Achtung: die richtigen Lebensmittel auf den Teller!

Si nous ne faisons pas attention à ce que nous ingérons, il se peut fort bien que notre digestion se passe plutôt mal. Ballonnement, aérophagie, lourdeurs d’estomac ou même acidité sont tant de désagréments que nous pouvons subir suite à une mauvaise association alimentaire. Une combinaison inappropriée d’aliments pourrait même vous conduire jusqu’à une prise …

Lebensmittel Meine Ernährung

Mai 4, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ist es wirklich notwendig, roh zu essen?

De très nombreux chercheurs et nutritionnistes s’accordent aujourd’hui pour affirmer que les principaux problèmes de santé des populations actuelles sont liés à l'alimentation. La destruction par la cuisson des enzymes présentes dans les aliments crus apparaît comme un facteur clé de l'accroissement des allergies et des maladies dégénératives chroniques observé aujourd'hui. En effet, ces enzymes …

Lebensmittel Verdauungstransit

Mai 3, 2016

Thyphanie Mouton

Säure-Basen-Haushalt: Lebensmittel, die man zuerst essen sollte

Ce n'est plus un secret : notre vie moderne est remplie d'éléments perturbateurs, voire destructeurs, pour notre organisme. Avec les plats préparés, les sodas, les aliments raffinés, les charcuteries, les fromages, le café, l'alcool, mais aussi le stress, les médicaments, la sédentarité ou, au contraire, l'excès de sport, le manque de sommeil ou une mauvaise respiration, …

Lebensmittel Meine Ernährung Mein tägliches Leben

Apr. 27, 2016

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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