Sante Nutrition

Aus Santénutrition.net wird Santi-Shop.eu, aber unser Team aus Redakteuren und Naturheilkundlern bleibt das gleiche, um Ihnen das Beste an natürlicher Gesundheit zu bieten!

HBE Diffusion, PANNE Carol

Methylierung: Warum ist sie ein wichtiger biochemischer Prozess?

La méthylation est un processus critique qui se produit des milliards de fois dans chaque cellule, chaque minute. C'est l'une des fonctions métaboliques les plus essentielles du corps et dépend d'une variété d'enzymes. La méthylation fournit à l'organisme une adaptation au stress et aux défis de la vie. Sans un processus de méthylation adéquate, l'individu …

Immunität

Mai 26, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie man Gewicht verlieren mit grünem Tee

Ce n'est plus un secret, le thé vert vous permettra de perdre quelques kilos. Plusieurs études ont démontré son efficacité dans la perte de poids. Le thé vert accélère le métabolisme et augmente les dépenses énergétiques lors de l'exercice. Une étude publiée par l'American Journal of Clinical Nutrition a démontré que le thé vert augmente …

Natürliche Gesundheit

Mai 23, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 Lebensmittel gegen Depressionen!

La dépression est une maladie cruelle. Elle commence comme une émotion discrète et , lorsqu'elle est laissée sans surveillance, transforme la vie et parfois même met la vie en danger. A en juger par les nombreuses histoires partagées sur internet décrivant des cas réels de dépression, une chose semble se démarquer - un certain manque …

Laune

Mai 22, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ist Sonneneinstrahlung wirklich gefährlich?

Le soleil s'est fait attendre pendant des mois et quand certains courent se protéger de ses effets, d'autres se précipitent pour en profiter. De partout, on entend de tout concernant les effets sur la santé d'une exposition au soleil. Décodons ensemble le vrai du faux… Un effet protecteur L’analyse de plusieurs longues études révèle qu’une …

Natürliche Gesundheit

Mai 20, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 Lebensmittel, die Ihren Schlaf verbessern

Selon le Centre Stanford pour les sciences et la médecine du sommeil, près d’1 adulte sur 10 aux États-Unis souffre d'insomnie. Même s’il s’agit dans la plupart des cas d'insomnie à court terme, beaucoup souffrent également de l'insomnie chronique (c'est-à-dire difficultés à s'endormir ou à passer des nuits complètes pendant plus de six mois). Cette …

Laune Lebensmittel

Mai 19, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sonnenexposition: Risiken/Nutzen? 4 große Missverständnisse und wie man sie korrigiert

Le soleil et la lumière naturelle sont des éléments absolument indispensables à toute vie sur notre belle planète. La lumière et les couleurs de son spectre possèdent de véritables pouvoirs de guérison. Pourtant, depuis une bonne décennie, on nous a présenté ces éléments naturels comme des facteurs néfastes à la santé. Alors qu’en est-il réellement ? …

Anti-Aging Immunität Laune

Mai 16, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Schwermetalle: Wie vermeidet man sie und wie kann man sie beseitigen?

Il est devenu très clair que éviter les métaux lourds n'est pas un processus simple. Ceux-ci se retrouvent maintenant à des niveaux significatifs dans certains produits biologiques, et se cachent dans des endroits que on n'a probablement pas encore considéré. Ou et comment s’intoxique t-on aux métaux lourds ? Malheureusement , les points d’entrée des métaux …

Detox Natürliche Gesundheit

Mai 15, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ein Gemüse mit tausend und einer Tugend, auch gegen Krebs!

Si vous cherchez un aliment extrêmement riche en nutriments, savoureux et facile à préparer, alors les choux de Bruxelles sont faits pour vous. Ce petit spécimen appartient à la grande de famille des crucifères dont font partie le brocoli, le chou-fleur, le chou vert, blanc, rouge ou encore le chou frisé ou le chou chinois. …

Immunität

Mai 14, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Nüsse essen für bessere Gesundheit

Les noix ont longtemps été populaires car peu coûteuses, facilement transportables et surtout très variées. Ajoutez à cela des avantages certains pour la santé, et vous aurez un snack idéal ! Une diminution des risques cardio-vasculaires Le « New England Journal of Medicine » a publié récemment une étude qui a mis en évidence l'efficacité des noix …

Kardiovaskulär Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Mai 9, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

2 Einfache und leichte Tipps zur Steigerung Ihrer Libido

Un paramètre important pour améliorer la fonction érectile masculine ainsi que la libido féminine est le niveau de testostérone. Essayez le jeûne intermittent ! Une stratégie efficace pour améliorer la perte de poids et l’augmentation de la testostérone et la libération de l’hormone de croissance est le jeûne intermittent. Il aide à stimuler la testostérone par …

Sexualität

Mai 9, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie ich dank Gemüsesäften meine Figur zurückbekam

Boire quotidiennement au moins un verre de jus de légumes pauvre en sel permettrait de perdre du poids et certainement de garder la ligne et la santé Une étude a révélé que des adultes ayant bu au moins 250 millilitres de jus de légumes sur une période de 12 semaines, et ce, en parallèle d'un …

Schönheit

Mai 8, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Warum kann der Verzehr dieser Art von Fleisch zu potenziell schweren Infektionen führen?

Vos défenses immunitaires sont la clé pour vous protéger contre toutes les maladies, y compris le cancer, les poisons toxiques, les infections, l'inflammation, et même les ravages du vieillissement. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que votre système immunitaire commence réellement dans votre intestin, et que le maintien de la santé intestinale optimale est …

Kardiovaskulär

Mai 7, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die wahren Gefahren der chemischen Statine

Actuellement, plus aucun médecin ne devrait ignorer les effets secondaires engendrés par les statines, ces substances prescrites afin de diminuer les taux de cholestérol. La liste de ces effets secondaires ne cesse de s’allonger. En effet, les problèmes relatés par les scientifiques sont non seulement de plus en plus nombreux, mais également de plus en …

Natürliche Gesundheit

Mai 7, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eine Tasse Tee ist immer gut für Ihre Gesundheit!

Si vous êtes parmi ceux qui boivent 3 tasses de thé par jour ou plus, sachez que cet apport hydrique est aussi bon que l’eau et peut être même encore meilleur. En effet, les recherches actuelles prouvent que non seulement le thé réhydrate aussi bien que l'eau, mais qu’il peut également vous protéger de nombreux …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Mai 5, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 Anti-Aging und Anti-Aging-Reflexe, die Sie jeden Morgen haben sollten

Une des clés de nos actions anti-âge est de transformer certains de mes conseils en « REFLEXE », c'est-à-dire que nous n‘y pensons plus et que ces conseils deviennent des automatismes. Je vais vous donner quelques exemples que j’applique quotidiennement : Pendant que je prépare mon café, je fais également 2 litres de thé vert que je …

Anti-Aging

Mai 3, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die Wirksamkeit von Ingwer und Petersilie gegen Entzündungen

Qu'est-ce qu'une inflammation ? Si le phénomène inflammatoire fait partie du processus naturel de guérison physiologique, il est aussi à l’origine de la plupart des principaux problèmes de santé. De manière tout à fait normale, les cellules de notre corps sont attaquées, voire endommagées, par des radicaux libres produits par le simple métabolisme. Lorsque les …

Anti-Aging Gelenk Immunität Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Apr. 17, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Nährstoffe in Kombination für guten Schlaf

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Laune Mein tägliches Leben

März 30, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ein Verjüngungselixier für Spermien: Vitamin C

Cette vitamine, fabuleux élixir de jouvence dans ce domaine, revivifie les spermatozoïdes et leur rendre leur motilité initiale, ce qui d’office favorise la fertilité. D’après plusieurs études, après deux semaines environ, la dose quotidienne de 1000 mg de vitamine C exerce ses vertus revivifiantes sur le sperme et la dose d’entretien du résultat est de 500 mg. …

Sexualität

März 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Androgene Alopezie: eine Hoffnung?

La chute des cheveux représente pour beaucoup de personnes un préjudice esthétique considérable. Parmi les nombreuses causes possibles, l'alopécie androgénique est de loin la plus fréquente puisqu’elle touche 50% des hommes et 25% des femmes. Origine de l'alopécie androgénique L'alopécie androgénique correspond à une chute progressive des cheveux d'origine héréditaire et hormonale. Il y a donc …

Immunität

März 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Was kann man gegen die Auswirkungen der Andropause tun?

Comme les femmes, les hommes entre 40 et 55 ans peuvent éprouver un phénomène moins spectaculaire, mais semblable à celui de la ménopause chez la femme, il se nomme andropause. Le concept de l’andropause a été nettement moins étudié et certainement moins médiatisé que celui de la ménopause. Cela provient certainement du fait que, contrairement …

Immunität Unsere Feilen

März 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Anti-Aging-Tipps: Wachstumshormon, DHEA?

Le yam ou dioscorea villosa est une plante mexicaine qui, grâce à un de ses principes actifs la diosgénine, si elle est de haute qualité et couplée aux trois acides aminés, arginine, ornithine et glycine, constitue un excellent précurseur naturel de l’hormone de croissance (GH) et de la DHEA. Ces deux hormones sont unanimement reconnues …

Anti-Aging Unsere Feilen

März 23, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Aspartam, ein Gift, das in unseren Geschäften verkauft wird?

Depuis quelque temps, l’aspartame fait énormément parler de lui. Alors qu’en est-il réellement ? L'aspartame (aspartyl-phénylalanine-méthylester) est un édulcorant de synthèse, composé de deux acides aminés (phénylalanine et acide aspartique) et de méthanol. Il fut découvert en 1965 par un chimiste de la compagnie pharmaceutique Searle. Sa première autorisation de mise sur le marché a été …

Natürliche Gesundheit

März 23, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hauptquellen für antioxidative Nährstoffe

Les légumes, principale source de vitamines A et C, apportent en outre des flavonoïdes, des indoles, du sélénium et du zinc. Ils constituent l’allié principal contre le stress oxydatif, en particulier les choux (brocoli, choux de Bruxelles, chou rouge), l'oignon, l'ail, les herbes de Provence, la carotte et le potimarron. Le procédé de lactofermentation enrichit …

Anti-Aging Mineralien & Nährstoffe

März 19, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Warum Sie PHYSISCHES TRAINING machen müssen

Quelles que soit la théorie ou la recette de bien-être à laquelle vous vous référerez, il vous sera toujours conseillé, de pratiquer un exercice physique, généralement doux, et adapté à votre tempérament et à vos goûts. Effectivement, d’un point de vue naturopathique le mouvement est vu comme un aliment vital au même titre que l’eau …

Energie Immunität

März 18, 2014

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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