Ginkgo biloba ist ein riesiger Baum, der in China beheimatet ist und in der Nähe von buddhistischen Tempeln gepflanzt wird. Die im Herbst goldgelb gefärbte Pflanze ist leicht an ihren zweilappigen, fächerförmigen Blättern zu erkennen. Der auch als "Forty Crested Tree" bekannte Baum hat eine unglaubliche Widerstandsfähigkeit gegen den Zahn der Zeit und Krankheiten bewiesen. Aus diesem Grund ist er nicht nur ein beliebter Baum in Parks und städtischen Gebieten, sondern auch Teil des traditionellen chinesischen Arzneibuches. Entdecken Sie die Vorteile von Ginkgo bei Durchblutungsstörungen.
Le ginkgo biloba, un arbre dont l'apparition se compte en million d'années
Einige Autoren vermuten, dass der Ginkgo vor 150 Millionen Jahren auf der Erde auftauchte, andere gehen sogar bis zu 250 Millionen Jahre zurück! Man darf nicht vergessen, dass es sich um einen uralten Baum handelt, der die Fähigkeit hat, die Zeiten zu überdauern und eine unermüdliche Widerstandskraft entwickelt hat. Einige Exemplare sind 4000 Jahre alt...
Les vertus antioxydantes du ginkgo
Flavonoide sind pflanzliche Antioxidantien, die in hohen Konzentrationen in Ginkgo-Blättern vorkommen. Antioxidantien schützen die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale. Diese freien Radikale stammen von Stress, Umweltverschmutzung, Rauchen, zu viel Sonne, Sport, einer obst- und gemüsearmen Ernährung ... und verursachen eine vorzeitige Alterung der Zellen, wodurch die Haut schneller geschädigt wird, Katarakte, Entzündungskrankheiten, neurodegenerative Erkrankungen, Durchblutungsstörungen...
Quand les scientifiques s'intéressent au ginkgo
Wissenschaftler befassen sich zunehmend mit dem Potenzial von Ginkgo. Zum Beispiel bei der Claudicatio intermittens, einem schmerzhaften Krampf, der beim Gehen auftritt und in Ruhe nachlässt*.
Es handelt sich um eine multizentrische, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 111 Patienten, bei denen durch Angiographie eine periphere Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde. 24 Wochen lang erhielten die Patienten einen Ginkgo biloba-Extrakt. Am Ende des Experiments hatte sich die durchschnittliche schmerzfreie Gehstrecke in der behandelten Gruppe von 108,5 m auf 153,2 m und in der Placebogruppe von 105,2 m auf 126,6 m erhöht.
Les effets du ginkgo biloba sur la circulation sanguine
Die Flavonoide im Ginkgo stimulieren und stärken die Blutzirkulation, vor allem in den sehr kleinen Gefäßen (Kapillaren) und schützen auch die Venen. Es ist daher sehr empfehlenswert für Menschen, die unter einem schlechten venösen Rückfluss in den Beinen leiden (Krampfadern, Venenentzündungen, schwere Beine).
Darüber hinaus führt Ginkgo zu einer Vasorelaxation, was ihm auch die Anerkennung der WHO als ergänzende Behandlung von Störungen des peripheren Arterienwiderstandes einbringt.
Le ginkgo pour soulager les acouphènes d'origine vasculaire
Auch die Europäische Kommission und die WHO erkennen die Vorteile von Ginkgo bei Tinnitus vaskulären Ursprungs an. Diesbezüglich ergab eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2012, dass bei gut durchgeführten Studien ein signifikanter Effekt nachgewiesen werden konnte**.
Les troubles circulatoires liés au diabète
Menschen mit Diabetes sind gefährdet, schwere Formen von Blutkreislaufstörungen zu entwickeln. In Afrika ist dies nach wie vor einer der Hauptgründe für Amputationen der unteren Gliedmaßen.
Der Ginkgo wirkt auf die Mikrozirkulation, indem er die Blutviskosität und die Vasoelastizität verbessert.
Précautions d'utilisation du ginkgo
Der Ginkgo ist in der empfohlenen Dosis sicher. Um die Qualität der Blutzirkulation zu verbessern, ist es jedoch wichtig, die Einnahme von Ginkgo 3 Tage vor einem chirurgischen Eingriff einzustellen.
Andererseits kann es aufgrund seiner gefäßerweiternden Wirkung Kopfschmerzen hervorrufen. Passen Sie die Dosis je nach Bedarf an.
Als Vorsichtsmaßnahme sollten Sie Ginkgo nicht einnehmen, wenn Sie gerinnungshemmende, entzündungshemmende, beruhigende, antiepileptische und krampflösende Medikamente einnehmen.
Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Kinder.
Studienhinweise:
*Peters H., Kieser M., Holscher U. Nachweis der Wirksamkeit des Ginkgo biloba-Spezialextrakts Egb761 bei Claudicatio intermittens - eine placebokontrollierte, doppelblinde, multizentrische Studie. Vasa 1998; 27:106-10
** von BA. Ginkgo-Biloba-Extrakt bei der Behandlung von Tinnitus: eine systematische Übersicht. Neuropsychiatr. Dis. 2011 behandeln
*** Cybulska-Heinrich AK, Mozaffarieh M, Flammer J. Ginkgo biloba: eine adjuvante Therapie für progressive Normal- und Hochspannungsglaukome. Mol. Vis. 2012; 18:390-402