Aromatherapie: Ätherisches Zitronengrasöl

Wenn wir "Citronella" sagen, denken wir sofort an "Anti-Moskito". Zitronengras und vor allem seine Essenz stehen im Ruf, Mücken fernzuhalten. Aber wussten Sie, dass es noch andere Vorzüge hat? Entdecken Sie das ätherische Zitronengrasöl über seinen natürlichen Anti-Moskito-Aspekt hinaus!


Huile essentielle de citronnelle, oui, mais laquelle ?

Es gibt viele Sorten von Citronella: Indische Citronella oder Eisenkraut Cymbopogon citratus, Ceylon-Zitronella Cymbopogon nardus, Java-Zitronella Cymbopogon winterianus... Die Gattung Cymbopogon hat nicht weniger als fünfzig verschiedene Sorten! 

Die beiden letztgenannten, Ceylon und Java, sind die, die uns hier interessieren und die am häufigsten vorkommen. Sie werden in der Regel in Synergien mit ätherischen Ölen wie Geranie und Eukalyptus gegen Stechmücken eingesetzt. 


L'huile essentielle de citronnelle en synergie

Lemongrass EO hat einen frischen und belebenden Duft. Es mischt sich perfekt mit Bergamotte, Eukalyptus, Geranie, Lavendel, Neroli, Pfefferminze, Petit Grain und Ylang Ylang. Beachten Sie, dass viele der aufgelisteten EOs in der Zusammensetzung von Synergien verwendet werden, um Insekten fernzuhalten!


Comment utiliser l'HE de citronnelle

En diffusion :

Im Wohn- oder Schlafzimmer verteilt, erfrischt er die Luft, reinigt sie und entfernt Mücken. Perfekt für Sommerabende! Aber Vorsicht: nicht in Gegenwart von Kindern, Asthmatikern oder Tieren ausstreuen...

En cosmétique :

Als Zusatz zu Ihrem selbstgemachten Deodorant verleiht Zitronengras EO einen frischen Duft und wirkt als Antitranspirant. 1 Tropfen reicht aus, da sein charakteristischer Geruch schnell unangenehm werden kann. Je nach Geschmack zu testen!

Dans un bain :

Wenn Sie eine Erkältung bekommen, helfen ein paar Tropfen EO mit Dispersionsmittel in Ihrem Bad, Ihre Atemwege zu befreien und das Immunsystem zu stärken.

Dans le creux du poignet :

Ein Tropfen in der Handfläche hilft Ihnen zu atmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Angst steigt.  Der Duft des ätherischen Öls von Zitronengras beruhigt also ängstliche Gemüter. 


Zoom sur l'huile essentielle de citronnelle de Ceylan

Das ätherische Öl von Zitronengras aus Ceylon ist reich an Terpenverbindungen, darunter Geraniol mit einem Anteil von fast 18%. 

Es hat infektionshemmende, antibakterielle, antiseptische und insektenabwehrende Eigenschaften, insbesondere gegen Mücken. Außerdem wirkt es krampflösend und entzündungshemmend. 

Ceylon-Zitronengras EO wird zur Linderung von krampfartiger Kolitis und infektiöser Enterokolitis empfohlen. 

Darüber hinaus werden Beckenschmerzen und Gelenkschmerzen wie Rheuma und Arthritis mit einem Massageöl, das Ceylon Citronella EO enthält, gelindert.


Zoom sur l'huile essentielle de citronnelle de Java

Citronella, ein Monoterpenaldehyd, ist der Wirkstoff, der in Java Citronella EO am meisten enthalten ist. Seine Eigenschaften wirken antiinfektiös und entzündungshemmend. 

Daher wird das ätherische Öl von Java-Zitronengras eher zur Begleitung und Linderung von infektiösen, entzündlichen und/oder rheumatischen Erkrankungen empfohlen. 


La citronnelle en aromathérapie énergétique

kommt, um einen Schub zu geben. Es reinigt den verbliebenen Ärger und wehrt negative Energie ab. Das ätherische Öl des Zitronengrases wirkt positiv, belebend und schützt vor Energievampirismus. Energievampirismus bedeutet, dass man sich bei Kontakt mit bestimmten Menschen von jeglicher Lebensenergie entleert fühlt. Obwohl Sie in diesem Prozess auch eine gewisse Verantwortung tragen, hilft Ihnen Lemongrass EO, Stellung zu beziehen, nein/stop/ich will nicht mehr/genug zu sagen... Es verbindet Sie wieder mit Ihrer eigenen Kraft, mit Ihrem "inneren Ja". In der Tat ist das Wissen, wie man Ja sagt, stärker als das Wissen, wie man Nein sagt. Am besten ist es, wenn Sie es selbst testen!

DIY Auric Spray: In einer kleinen Sprühflasche Wasser, Dispersionsmittel und einige Tropfen ätherisches Citronella-Öl vermischen. Versprühen Sie bewusst Ihre Energieblase (Aura) um sich herum. 


Les contre-indications de l'huile essentielle de citronnelle

Nach dem derzeitigen Stand der wissenschaftlichen Literatur sind bei physiologischen Dosierungen keine Kontraindikationen bekannt. Es sollte jedoch bedacht werden, dass ätherische Öle im Allgemeinen nicht als Selbstmedikation eingenommen werden sollten, wenn Sie in Behandlung sind, schwanger sind oder stillen, oder bei Kindern. 

Alexia Bernard 10 Mai, 2021
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