Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Alimentation ×

Astuces pour les frileux

Alors que l’automne est bien installé, pour les frileux, c’est souvent un véritable défi de rester au chaud. Vous vous sentez souvent gelé, même lorsque les autres sont à l’aise ? Pas de panique ! Dan...

Alimentation Automne Energie fatigue Plantes Santé Naturelle

oct. 30, 2024

Miel et yaourt, une association excellente pour la santé

L'association du miel et du yaourt est une combinaison délicieuse et bénéfique pour la santé. Cet article explore les nombreux bienfaits de cette alliance, notamment pour la santé intestinale grâce au...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mon quotidien

sept. 24, 2024

Les huiles essentielles de l'automne

L'adaptation aux changements saisonniers est essentielle pour maintenir notre bien-être. En automne, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et les huiles essentielles offrent des solutions naturell...

Alimentation Huiles essentielles Huiles végétales

sept. 18, 2024

Comment gérer son stress ?

Le stress est une réponse naturelle de l'organisme face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Il se manifeste par une série de réactions physiques, émotionnelles et comportementales...

Alimentation Huiles essentielles Santé Naturelle Stress

sept. 16, 2024

Pourquoi a-t-on envie de manger du sucre ou du gras ?

La santé mentale revêt une importance croissante dans notre société actuelle. Parmi les nombreux facteurs influençant notre bien-être mental, l'alimentation joue un rôle crucial. Cet article explore l...

Alimentation Diabète Digestion-Transit Energie Humeur Ma nutrition Stress

sept. 9, 2024

Delaporte Marine

L'aubépine et ses bienfaits

L'aubépine, également connue sous le nom scientifique Crataegus , est une plante largement utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses vertus médicinales. Originaire des régions tempérées d'Europe, ...

Alimentation Humeur Ma nutrition Plantes Santé Naturelle

août 30, 2024

Un nettoyage du foie pour perdre du poids ? Conseils et astuces pratiques !

Chers Santies, Saviez-vous que la détoxification du foie permet d'éliminer l'excès de toxines, de toxiques et d'agir positivement sur la perte de poids ? En effet, le foie est considéré comme un organ...

Alimentation Défenses naturelles Detox Digestion-Transit DIY Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

juil. 8, 2024

Un superbe bronzage durant tout l'été ? On vous dit tous les secrets ici !

Chers Santies, Dites " Bonjour " à juillet, le mois des festivités et du soleil Ce 1er juillet, l'été bat enfin son plein : préparez vos lunettes de soleil et votre crème solaire car la saison du bron...

Alimentation Beauté DIY Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 1, 2024

Des idées de recettes avec les graines de chia !

Chers Santies, Les graines de chia sont de plus en plus présentes dans nos cuisines et sont connues pour leurs nombreux bienfaits. Consommées par les anciennes Civilisation d'Amérique du Sud et apport...

Alimentation DIY Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juin 25, 2024

Phytothérapie : quels sont les bienfaits du fenouil ?

Chers Santies, Le fenouil est un légume apprécié pour sa partie charnue et fondante à la saveur anisée. Cependant, saviez-vous que cette plante aromatique présente de nombreux vertus en phytothérapie ...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mai 31, 2024

Que diriez-vous d'un régime Crétois ?

Chers Santies, Çà y est! La saison estivale de l'été est presque là, et l'envie d'être en forme pour les vacances se ressent de plus en plus. Que diriez-vous d'un régime Crétois (ou Méditerranéen) pou...

Alimentation Défenses naturelles Detox Digestion-Transit DIY Energie Humeur Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

mai 16, 2024

Quelles sont les vertus de l'ortie ?

Chers Santies, Saviez-vous que l' ortie est en réalité une plante qui vaut de l'or et qu'elle est considérée à tort comme une herbe envahissante et mauvaise ? En effet, l' ortie (urtica dioica ou urti...

Alimentation Articulation Beauté Défenses naturelles Detox DIY Energie Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mai 7, 2024

Comment préparer votre Summer Body sans vous priver ?

Chers Santies, Les beaux jours approchent à grand pas et vous avez envie de retrouver une silhouette à la hauteur de la saison estivale ? Que votre objectif soit de perdre des kilos accumulés pendant ...

Alimentation Beauté Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 23, 2024

Connaissez-vous vraiment le Matcha ?

Chers Santies, Un Matcha Latte , un Matcha Glacé ou un thé Matcha traditionnel à l'eau ? Laquelle de ces trois boissons est votre préférée ? Connaissez-vous la procédure de leur préparation ou encore,...

Alimentation Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

avr. 16, 2024

Les 10 aliments anti cancer incontournables

Chers Santies, Le premier geste anti-cancer est d'avoir une alimentation de qualité. Mais quels sont les aliments les plus efficaces pour se prémunir de ce fléau ? Faisons un état des lieux, car comme...

Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 9, 2024

Les 10 effets inconnus du romarin

Chers Santies, Le romarin est une plante très connue. La première qualité du romarin est sa saveur, un peu mentholée mais aussi poivrée et boisée. La recherche scientifique a montré les nombreux bienf...

Alimentation Articulation Défenses naturelles Diabète Digestion-Transit Mémoire & intellect Santé Naturelle

mars 20, 2024

Découvrez 7 super aliments qui boostent votre santé

Chers Santies, Les superaliments ont gagné en popularité récemment, mais pour connaitre leur histoire, il faut remonter à plusieurs milliers d'années. En effet, les anciens peuples utilisés déjà des a...

Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress

mars 14, 2024

Bien-être masculin après 45 ans - la libido

La période du printemps arrive et c'est lors de celle-ci que les sens et le corps se réveillent. Elle apporte de la renaissance et du renouveau mais vous vous sentez pourtant éteint avec une libido en...

Alimentation Mon quotidien Plantes Sexualité Stress

mars 12, 2024

L'élixir du suédois par Maria Treben

Chers Santies Dans son livre « La Santé à la pharmacie du Bon Dieu », l’autrichienne Maria Treben cite la phrase suivante de l’Ancien Testament en avant-propos : « Le seigneur fait sortir de terre les...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Energie Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mars 5, 2024

D'où viennent les allergies alimentaires ?

Chers Santies, Avez-vous déjà entendu parler d’un choc anaphylactique ? Il s’agit d’une réaction allergique généralisée de l’organisme qui peut être induite, entre autres, par l’ingestion d’un aliment...

Alimentation Défenses naturelles DIY Ma nutrition Santé Naturelle

févr. 28, 2024

Les huiles essentielles contre les maux de ventre

Chers Santies, Les maux de ventre se manifestent de diverses façons, et peuvent parfois devenir très incommodants dans notre vie de tous les jours. Ils sont souvent liés à des problèmes de digestion, ...

Alimentation Défenses naturelles DIY Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

févr. 9, 2024

Tisanes hivernales : nos meilleures recettes pour un hiver plus doux

Qui ne connait pas l'infusion de thym au citron ? En effet, cette boisson chaude est bien connue dans différentes cultures. Excepté le fait que l'infusion de thym et citron est très agréable et savour...

Alimentation Défenses naturelles Energie Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

févr. 8, 2024

Tous les goûts sont dans la nature et parfois dans les colorants…

Chers Santies, Quel est votre plat préféré ? Et votre dessert préféré ? Est-ce le même que ceux des membres de votre famille ? D’où vous est venu ce goût pour ce plat ou ce dessert ? Les raisons peuve...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

janv. 31, 2024

Tout savoir sur l'utilisation du brocoli

Est-ce qu'un brocoli devenu jaune voire vert fluo est consommable ? Vous n'avez toujours pas changé d'avis sur le brocoli ? Laissez nous alors vous faire découvrir différentes manières de le consommer...

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janv. 25, 2024

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Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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