Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi manger ce type de viande peut vous créer des infections potentiellement graves ?

Vos défenses immunitaires sont la clé pour vous protéger contre toutes les maladies, y compris le cancer, les poisons toxiques, les infections, l'inflammation, et même les ravages du vieillissement. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que votre système immunitaire commence réellement dans votre intestin, et que le maintien de la santé intestinale optimale est …

Cardio-vasculaire

mai 7, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les réels dangers des statines chimiques

Actuellement, plus aucun médecin ne devrait ignorer les effets secondaires engendrés par les statines, ces substances prescrites afin de diminuer les taux de cholestérol. La liste de ces effets secondaires ne cesse de s’allonger. En effet, les problèmes relatés par les scientifiques sont non seulement de plus en plus nombreux, mais également de plus en …

Santé Naturelle

mai 7, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une tasse de thé est toujours bénéfique pour votre santé!

Si vous êtes parmi ceux qui boivent 3 tasses de thé par jour ou plus, sachez que cet apport hydrique est aussi bon que l’eau et peut être même encore meilleur. En effet, les recherches actuelles prouvent que non seulement le thé réhydrate aussi bien que l'eau, mais qu’il peut également vous protéger de nombreux …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

mai 5, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 Réflexes anti-age et anti-vieillissement à avoir tous les matins

Une des clés de nos actions anti-âge est de transformer certains de mes conseils en « REFLEXE », c'est-à-dire que nous n‘y pensons plus et que ces conseils deviennent des automatismes. Je vais vous donner quelques exemples que j’applique quotidiennement : Pendant que je prépare mon café, je fais également 2 litres de thé vert que je …

Anti-âge

mai 3, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’efficacité du gingembre et du persil contre les inflammations

Qu'est-ce qu'une inflammation ? Si le phénomène inflammatoire fait partie du processus naturel de guérison physiologique, il est aussi à l’origine de la plupart des principaux problèmes de santé. De manière tout à fait normale, les cellules de notre corps sont attaquées, voire endommagées, par des radicaux libres produits par le simple métabolisme. Lorsque les …

Anti-âge Articulation Défenses naturelles Digestion-Transit Santé Naturelle

avr. 17, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Nutriments combinés pour un bon sommeil

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Humeur Mon quotidien

mars 30, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un élixir de rajeunissement pour les spermatozoïdes : la vitamine C

Cette vitamine, fabuleux élixir de jouvence dans ce domaine, revivifie les spermatozoïdes et leur rendre leur motilité initiale, ce qui d’office favorise la fertilité. D’après plusieurs études, après deux semaines environ, la dose quotidienne de 1000 mg de vitamine C exerce ses vertus revivifiantes sur le sperme et la dose d’entretien du résultat est de 500 mg. …

Sexualité

mars 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’alopécie androgénique : un espoir ?

La chute des cheveux représente pour beaucoup de personnes un préjudice esthétique considérable. Parmi les nombreuses causes possibles, l'alopécie androgénique est de loin la plus fréquente puisqu’elle touche 50% des hommes et 25% des femmes. Origine de l'alopécie androgénique L'alopécie androgénique correspond à une chute progressive des cheveux d'origine héréditaire et hormonale. Il y a donc …

Défenses naturelles

mars 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment agir contre les effets de l’Andropause?

Comme les femmes, les hommes entre 40 et 55 ans peuvent éprouver un phénomène moins spectaculaire, mais semblable à celui de la ménopause chez la femme, il se nomme andropause. Le concept de l’andropause a été nettement moins étudié et certainement moins médiatisé que celui de la ménopause. Cela provient certainement du fait que, contrairement …

Défenses naturelles Nos dossiers

mars 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Conseils Anti-Vieillissement: Hormone de croissance, DHEA?

Le yam ou dioscorea villosa est une plante mexicaine qui, grâce à un de ses principes actifs la diosgénine, si elle est de haute qualité et couplée aux trois acides aminés, arginine, ornithine et glycine, constitue un excellent précurseur naturel de l’hormone de croissance (GH) et de la DHEA. Ces deux hormones sont unanimement reconnues …

Anti-âge Nos dossiers

mars 23, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’aspartame, un poison en vente libre dans nos magasins ?

Depuis quelque temps, l’aspartame fait énormément parler de lui. Alors qu’en est-il réellement ? L'aspartame (aspartyl-phénylalanine-méthylester) est un édulcorant de synthèse, composé de deux acides aminés (phénylalanine et acide aspartique) et de méthanol. Il fut découvert en 1965 par un chimiste de la compagnie pharmaceutique Searle. Sa première autorisation de mise sur le marché a été …

Santé Naturelle

mars 23, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Principales sources de nutriments antioxydants

Les légumes, principale source de vitamines A et C, apportent en outre des flavonoïdes, des indoles, du sélénium et du zinc. Ils constituent l’allié principal contre le stress oxydatif, en particulier les choux (brocoli, choux de Bruxelles, chou rouge), l'oignon, l'ail, les herbes de Provence, la carotte et le potimarron. Le procédé de lactofermentation enrichit …

Anti-âge Minéraux & Nutriments

mars 19, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi il faut faire de L’EXERCICE PHYSIQUE

Quelles que soit la théorie ou la recette de bien-être à laquelle vous vous référerez, il vous sera toujours conseillé, de pratiquer un exercice physique, généralement doux, et adapté à votre tempérament et à vos goûts. Effectivement, d’un point de vue naturopathique le mouvement est vu comme un aliment vital au même titre que l’eau …

Défenses naturelles Energie

mars 18, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pathologies cardio-vasculaires : avantage aux médecines naturelles

Puisque les maladies cardiovasculaires demeurent la 1ère cause de mortalité avec près de 180 000 décès par an en France, la prévention doit rester une priorité pour chacun d’entre nous. Quant aux traitements, la médecine naturelle propose des solutions efficaces et surtout sans effets secondaires. Le coeur, une pompe qui travaille jour et nuit Le …

Défenses naturelles

mars 16, 2014

Le foie, pilier de notre santé ou les remèdes naturels du Dr. Schmitz!

La plupart des personnes intéressées par la médecine naturelle reconnaissent l’importance du foie au niveau de la santé. Par contre, la médecine officielle s’y intéresse très peu. Elle nous offre la vaccination contre l’hépatite B (un désastre) et la greffe du foie…lorsqu’il est déjà trop tard. En revanche, la médecine naturelle exploite les merveilles de …

Défenses naturelles Nos dossiers

mars 16, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi faut il utiliser ces huiles ci?

Les huiles ont de tout temps constitué un élément important de notre alimentation. Cependant, comme la plupart des aliments actuels, elles ont subi une évolution dans leurs méthodes de fabrication et par conséquent dans leurs qualités nutritionnelles. De nos jours, la fabrication industrielle, le raffinage et les divers traitements chimiques qu’elles subissent provoquent leur dénaturation …

Défenses naturelles

mars 15, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Développer les performances du cerveau … avec du chocolat

Manger du chocolat pourrait rendre l’esprit plus alerte et développer à court terme les compétences cognitives, c’est ce qu’ont découvert des experts en physiologie métabolique de l’Université de Nottingham. Une étude menée par le Professeur Ian Macdonald démontre que la consommation d'une boisson au cacao riche en flavonoïdes, l’ingrédient clé du chocolat noir, stimule le …

Défenses naturelles Humeur

mars 15, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Traitement Naturel contre le virus de la Grippe

Pour tous ceux qui sont inquiets au sujet des maladies virales de type grippe mexicaine ou porcine dont on entend beaucoup parler, il existe une solution naturelle bien connue depuis fort longtemps des aromathérapeutes : Huile essentielle de Ravensara aromatica Huile essentielle d’Eucalyptus radiata Quelques gouttes de chacune des huiles massées dans le pli du coude …

Défenses naturelles

mars 15, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ces aliments crus nous font maigrir! voici pourquoi…

Le docteur Arnaud Cocaul, démontre dans son livre « Régime mastication » qu’actuellement, il existe un réel problème avec les aliments dits « mous ». Ce type d’aliments déjà transformés par l’industrie agro-alimentaire constitue actuellement 70 % de nos repas quotidiens. Le docteur Arnaud Cocaul affirme que ces aliments si faciles à digérer sont certainement, pour une grande partie, responsables …

Beauté Défenses naturelles

mars 15, 2014

La libido chez la femme après 50 ans par le Dr. Schmitz

Un des facteurs anti-âge le plus important reste à mon avis, le niveau de testostérone chez la femme (ainsi que chez les hommes). J’ai développé à cet effet il y a une dizaine d’années une formule spécifique pour l’andropause pour les hommes de plus de 50 ans; je me suis vite rendu compte qu’après l’avoir …

Sexualité

mars 13, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

La tomate : un anti inflammatoire naturel?

Les produits préparés à base de tomates pourraient avoir des propriétés anti inflammatoires vraiment intéressantes. Telles sont les conclusions d'une récente étude multicentrée et contrôlée sur les effets des tomates « préparées » sur la vasodilatation et la protéine C réactive dans les cas de sur poids et d'obésité aussi bien chez la femme que chez l'homme …

Défenses naturelles Digestion-Transit

mars 13, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le jus de pomme pour retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer

Une évidence grandissante démontre que nous pouvons progresser dans la bataille pour retarder les déclins cognitif du vieillissement, incluant dans certains cas, la maladie d'Alzheimer, c'est ce qu'affirme une étude publiée en janvier 2009 dans le Journal de la Maladie d'Alzheimer (Curcuplex). Thomas B. Shea, PhD, du Centre de Neurobiologie Cellulaire, Département Recherche en Neurodégénération …

Alzheimer Anti-âge Mémoire & intellect Santé Naturelle

mars 13, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ma recette de pain anti-âge et anti-vieillissement et mes conseils pour le petit déjeuner !

Dans un précédent article, je vous avais parlé de mon pain, que je faisais moi-même 3 fois par semaine. En effet, j’ai comme beaucoup de monde acheté une machine à faire le pain tout seul… Sauf que je n’utilise que la partie « fabrication de la pâte » car je le cuis au four moi-même. Voici ma …

Anti-âge Défenses naturelles

mars 13, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Il y a squalène et squalène… Une histoire lié aux vaccins!

Des chercheurs de la Tulane Medical School et du Walter Reed Army Institute of research ont apporté la preuve, par des traçages radioactifs, que le système immunitaire développe une réponse spécifique vis-à-vis du squalène contenu dans les vaccins. La conclusion : le squalène des vaccins pénètre dans les organes, mais aussi la barrière encéphalique, c'est-à-dire le système nerveux et le …

Défenses naturelles Nos dossiers

mars 13, 2014

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Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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