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Boostez votre système immunitaire pour affronter l'hiver: conseils et solutions naturelles

Vertus du masque au concombre : mythe ou réalité ?

Qui n’a jamais vu sa sœur, sa mère, sa cousine ou tout autre membre de la famille porter le fameux masque au concombre ? Il est réputé pour ses bienfaits pour la peau et pour ses Secrets beauté. Ce soin de beauté qui veut que l’on se recouvre le visage et les yeux avec ce végétal vert. …

Beauté

juin 29, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

3 mythes au sujet de la peau

Notre peau est notre plus grand organe. Il est loin de n'être qu'une « couverture ». C'est un système complexe, composé de nerfs, de glandes et de couches cellulaires jouant un rôle bien loin d'être passif pour la santé. La peau ne sert pas uniquement comme protection de vos organes internes contre les températures extrêmes …

Beauté

juin 28, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Comment préparer sa peau au soleil

L'été est enfin là ! Le temps pour nous de faire le plein de vitamine D et d'arborer une jolie peau hâlée. Oui, mais pas sans s'y préparer ! Suivez ces quelques conseils, pour rayonner dans les meilleures conditions, sans recourir aux séances de banc solaire ou à l'application de produits autobronzants bien chimiques. Bien s'hydrater …

Beauté Huiles essentielles Huiles végétales Plantes Santé Naturelle

juin 27, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Nos cheveux sont attaqués par les pesticides !

Des prises de sang particulières et coûteuses permettent d’évaluer des taux précis de certains toxiques dans le corps. Outres, ces examens peu connus qui requièrent l’intervention d’un médecin ou d’un infirmier, de nombreuses techniques permettent de détecter la présence de toxiques dans le corps. C’est ainsi que certains thérapeutes aux professionnels de santé ont recours …

Santé Naturelle

juin 26, 2016 Santé Nutrition

Les emballages : POISON de masse

Le mouvement zéro déchet ou celui du minimalisme sont très à la mode ces derniers mois et prennent de plus en plus de place dans l’esprit des gens. De nombreuses bloggeuses mettent en avant cette nouvelle « mode » dans des articles ou des vidéos et de nombreux livres fleurissent chaque semaine dans nos librairies …

Alimentation

juin 23, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Liste des fruits et légumes les plus contaminés

Ce n'est pas un secret : les fruits et légumes font partie des aliments les plus sains que vous pouvez consommer, mais ils sont également très souvent contaminés par des pesticides. En Amérique, selon les données des Centers for Disease Control and Prevention, 75 pour cent de la population présentent des niveaux détectables de pesticides dans …

Alimentation

juin 22, 2016 Santé Nutrition

Les règles d’or pour boire sans se mettre en danger

Nous pourrions survivre sans sucre, sans sel, sans vitamines ni minéraux pendant plusieurs jours mais certainement pas sans eau. En effet, l’eau est indispensable à la vie car la carence en eau amène rapidement la dégénérescence puis la mort. Alors cet élément vital que nous ingérons au quotidien devrait être exempt de polluants et d’autres …

Alimentation

juin 21, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Symbolique des pertes de mémoire et de la maladie d’Alzheimer

Si les neurones se sclérosent lentement, si les cellules du cerveau disjonctent, c’est très certainement qu’il y a de bonnes raisons. Rappelons que la maladie est un mécanisme de survie que le corps met en place. C’est une solution biologique indispensable pour continuer à vivre. Alzheimer, fuir une réalité trop lourde ? Dans le …

Alzheimer Mémoire & intellect

juin 20, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Attention à un mauvais cycle circadien

Le corps humain est conçu pour vivre le jour et dormir la nuit, car nous sommes des animaux diurnes. Ce rythme est étendu sur 24 heures, pouvant légèrement varier d'un individu à l'autre : c'est l'horloge circadienne. Le rôle du sommeil et du cycle circadien influe directement sur la mémoire et la fonction cérébrale, comme …

Mémoire & intellect

juin 16, 2016 Santé Nutrition

Cet arbre millénaire aux vertus incroyables

Sous forme de gélules, en poudre, en teinture mère, en infusion ou décoction, ou sous encore d’autres formes exploitables, la phytothérapie est une méthode de soin qui a fait ses preuves et qui tend encore à prouver de son efficacité aujourd’hui. Les plus réfractaires ont tort car les plantes soignent sans effet secondaire – si …

Mémoire & intellect

juin 15, 2016 Santé Nutrition

Conseils indispensables pour booster votre mémoire

Que ce soit à cause de la vieillisse ou simplement suite à une fatigue passagère, il se peut que notre mémoire et notre concentration nous fasse défaut. En cette fin d’année scolaire et pendant cette période difficile d’examens, les étudiants soumis au stress et à la fatigue peuvent voir apparaître des troubles de l’attention comme …

Mémoire & intellect

juin 14, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

9 facteurs surprenants qui influent sur la mémoire

La perte de mémoire est une des craintes les plus souvent énoncées lorsque les années passent, plus encore que la perte des capacités physiques. Le cerveau étant un organe dynamique, il est en constante adaptation, que ce soit dans le bon ou dans le mauvais sens. C'est pourquoi, par exemple, le manque de sommeil peut sérieusement …

Mémoire & intellect

juin 13, 2016 Santé Nutrition

L’impact positif de l’olfactothérapie sur la mémoire

L’olfacto-thérapie est une technique, un art à part entière qui impacte énormément dans le bien être au naturel et la remontée dans les souvenirs profonds. En effet, la plupart des odeurs que nous emmagasinons au fil de notre vie s’enregistrent dans nos mémoires profondes et reviennent occasionnellement refaire surface rappelant dès lors nos souvenirs. Le …

Huiles essentielles Mémoire & intellect

juin 13, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Comment prévenir Alzheimer grâce à l’alimentation

En Belgique, la maladie d'Alzheimer touche 3 personnes de plus de 65 ans sur 10, soit environ 130 000 personnes. En France, ce sont près de 900 000 personnes qui sont concernées par cette pathologie et un nouveau cas est décelé toutes les 3 minutes. Selon l'OMS, la démence touche 47,5 millions de personnes dans le monde, …

Alimentation Alzheimer Mémoire & intellect

juin 12, 2016 Santé Nutrition

Les règles d’or pour vieillir heureux

La médecine traditionnelle chinoise a une vision totalement différente de la santé que dans nos médecines occidentales traditionnelles. Ainsi, la vie et la vieillesse sont vues avec une approche différente, une autre dimension. Le taoïsme, par exemple, est une philosophie de vie qui permet un épanouissement certain mais également une continuité de vie bien différente …

Mémoire & intellect

juin 10, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le sucre, le facteur de risque n° 1 de l’Alzheimer

Depuis quelques années maintenant, à travers le monde entier et principalement aux États-Unis, la maladie d'Alzheimer constitue un véritable fléau sanitaire. Selon les statistiques officielles de 2013, cette forme de démence sévère touche environ 5,2 millions d'Américains, c’est-à-dire 1 personne sur 9 au- delà de 65 ans. Cette maladie est actuellement considérée comme la 3è cause …

Alzheimer Mémoire & intellect

juin 8, 2016 Santé Nutrition

Aluminium : poison quotidien

De nouveaux cas de la maladie d’Alzheimer apparaissent chaque année et les chiffres des statistiques sont en augmentation considérable depuis plusieurs décennies maintenant. Des études ont été établies par diverses universités belges et elles prouvent que 9,3% de la population de plus de 65 ans est atteinte de démence. Ce taux augmente avec l’âge pris …

Mémoire & intellect

juin 6, 2016 Santé Nutrition

Hygiène corporelle : source de maladie autoimmune ?

Lorsque votre propre système immunitaire ne vous reconnait pas, lorsque votre organisme se retourne contre vous, contre ses propres organes et qu’il se tue tout seul petit à petit, c’est ce que nous appelons une maladie auto-immune. Celles-ci sont grandissantes et florissantes ces dernières années, notons par exemple : La maladie de Crohn, le Lupus, …

Défenses naturelles

juin 5, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

«L’inconscient», source de développements pathologiques ?

L'immunité c’est la capacité que développe le corps à pouvoir faire la distinction entre le « moi » (qu’il faut protéger) et le « non-moi », agent agresseur extérieur dont il faut se débarrasser afin de protéger le moi. Cette capacité de distinction ou cette immunité se met en place dès la naissance et cela …

Défenses naturelles

juin 2, 2016 Santé Nutrition

La maladie de Crohn, qu’est ce que c’est ?

Prendre soin de son intestin est un pilier important en naturopathie et son nettoyage est l’une des cures les plus importantes que le naturopathe va mettre en place. Afin de nous éviter de plonger dans les maladies intestinales ou d’aggraver notre maladie actuelle, il est capital de considérer son intestin comme un organe très important …

Santé Naturelle

juin 1, 2016 Santé Nutrition

Les protéines du lait de vache sont dangereuses pour la santé

A l’heure ou la consommation du lait de vache est fortement polémiquée – à raison -, de nombreuses études ont prouvé le lien très fort entre cette boisson, qui est l’alimentation première du veau, et les maladies de type inflammatoires. A ce jour, de nombreuses personnes – beaucoup trop depuis ces dernières années – sont …

Défenses naturelles Ma nutrition

mai 31, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

La vaccination est-elle réellement bonne pour l’organisme ?

Adjuvants, surmédiatisation, obligation, autisme, lobbyisme,etc. Les vaccins sont au centre de nombreuses polémiques et débats, touchant à plusieurs aspects différents de la chose. Pour rappel, un vaccin est l'injection d'un micro-organisme affaibli ou « mort », ou de la toxine qu'il produit, pour forcer le système immunitaire à le combattre. Une fois le vaccin introduit, …

mai 30, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Recharger ses batteries pour échapper au burnout

Qui à l’heure actuelle n’a pas entendu parler de burnout ? Cette expression passée dans le langage courant est synonyme d’épuisement professionnel. Burnout et stress sont intimement liés et cet épuisement ne possède pas seulement une origine professionnelle. Le stress est une réaction normale qui met en jeu un ensemble de mécanismes (circulation, énergie, vigilance, …

Humeur

mai 29, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Le magnésium, le réflexe anti-stress par excellence

Que ce soit en période d'examens ou quotidien, à cause du travail ou d'autres causes personnelles, le stress fait partie intégrante de la société moderne, avec tout ce qu'il peut engendrer : fatigue, anxiété, troubles musculo- squelettiques, digestifs, cardiovasculaires ou du sommeil. De plus, le stress est considéré comme un cofacteur de diverses pathologies organiques telles …

Humeur Stress

mai 28, 2016 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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