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Le dernier

La cannelle : une huile essentielle aux vertus puissantes

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qui se porte bien après un vaccin ?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Défenses naturelles Santé Naturelle

mars 7, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La puissance des algues pour le drainage de l’organisme

Drainer l’organisme et le foie au printemps est une excellente chose. Cependant, si les cellules sont profondément encrassées par des produits chimiques (médicaments, anesthésique, métaux lourds des vaccins ou des amalgames, etc.) ou des perturbateurs endocriniens (pesticides, bisphénol, etc.) les plantes (pissenlit, boldo, artichaut, chardon Marie…) ne suffisent pas toujours. Dans ce cas, il faut …

Alimentation Detox

mars 6, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

LA liste des aliments parfaits pour une cure détox

Faites le grand nettoyage avec ces 10 alliés détox Un organisme encrassé ne fonctionne pas de manière optimale : baisse de tonus, d'immunité et augmentation des petits (et grands) maux sont des signaux à prendre en compte. L'arrivée du printemps est un excellent moment pour entamer une petite cure détox. Elle sera idéale et bienvenue après …

Detox Santé Naturelle

mars 4, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Après l’hiver, un petit nettoyage s’impose

Bien que le froid soit encore présent, nous sommes en mars et le printemps frappera bientôt à la porte. Qu’il s’agisse des traditions ancestrales, de nos grands-mères, de médecine naturelle ou de naturopathie, de tout temps il est recommandé en cette période d’effectuer un nettoyage de l’organisme. Cette démarche peut consister en un drainage du …

Detox Spécial Fêtes

mars 3, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Aidez votre corps en limitant les toxines

On les ingère, on les respire… Qu'on en soit conscient ou non, les substances intoxicantes sont partout ! En plus des déchets que notre corps auto-produit, nous sommes constamment exposés à de nombreux polluants : colorants, alcool, conservateurs, pesticides, nicotine, métaux lourds, médicaments et autres substances chimiques s'accumulent dans notre organisme et accélèrent le vieillissement. Cinq de …

Detox

mars 1, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les dangers des statines chimiques

Les statines chimiques, médicaments couramment prescrits pour diminuer les taux de « mauvais » cholestérol, peuvent endommager les muscles et les neurones. C’est ainsi que leurs effets secondaires les plus connus et les plus fréquemment relatés sont les douleurs musculaires. Les dégénérescences cérébrales et nerveuses sont généralement moins flagrantes, car pas douloureuses, elles s’installent de manière …

Cardio-vasculaire

mars 1, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le cholestérol: une molécule de vie diabolisée

Cela fait près de 60 ans que le traitement du cholestérol pratiqué par la médecine traditionnelle repose sur un postulat erroné. En constatant un dépôt de cholestérol dans les artères chez certaines personnes qui ont été victimes d’accidents cardiaques, les scientifiques ont établi un lien de cause à effet sans aucune preuve ou étude certifiée. …

Cardio-vasculaire

mars 1, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’effet positif de l’alimentation sur l’excès de cholestérol

Même si l’on ignore encore les nombreux mécanismes d’action de l’alimentation et de certains aliments en particulier, tous les médecins et les nutritionnistes s’accordent malgré tout pour affirmer l’effet positif d’une réforme alimentaire en cas d’excès de cholestérol. Les fibres solubles augmenteraient l’élimination du cholestérol par les selles Dans l’intestin, les fibres solubles (principalement présente …

Alimentation Cardio-vasculaire Ma nutrition Santé Naturelle

mars 1, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La puissance régénératrice des tissus

Rhumatisme, est le terme populaire qui signifie en langage plus médical arthrose. Ces problèmes de santé touchent les articulations et principalement le cartilage articulaire. Les conséquences de l’usure des cartilages souvent inhérentes à l’âge sont plus ou moins invalidantes. Parmi la population des « plus de 50 ans », l’arthrose et les douleurs qu’elle entraîne constituent l’une …

Articulation

févr. 17, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quel impact a l’alimentation sur nos cartilages ?

Comme lorsqu’une voiture est chargée, nos amortisseurs que constituent les cartilages articulaires souffrent et sont fort sollicités en cas de surpoids. Cette sursollicitation touche particulièrement les hanches et les genoux qui sont les articulations principales de la marche et qui soutiennent notre poids en permanence. Certains affirment que chaque kilo en trop surcharge chaque hanche …

Alimentation Articulation Ma nutrition

févr. 15, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Tout savoir sur le lien entre énergie et plaisirs gustatifs

Saviez-vous que pour digérer des aliments cuits et solides, votre corps utilise près de 50 % de l’énergie totale utile au métabolisme de base ? Le processus digestif est long. Il commence dès la mise en bouche des aliments et se termine par la sortie des résidus sous forme de selles. La transformation des aliments …

Digestion-Transit Ma nutrition

févr. 12, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’incontinence urinaire: quoi faire?

Comme tous les organes de notre corps, la vessie subit, elle aussi, un phénomène de vieillissement L'incontinence urinaire (besoin incontrôlable d’uriner survenant très fréquemment) fait malheureusement encore l’objet d’un énorme tabou, sans doute pour cette raison beaucoup de personnes hésitent à en parler. L'incontinence urinaire est un véritable handicap qui limite les activités physiques, perturbe …

Anti-âge Défenses naturelles

févr. 11, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment retrouver naturellement votre énergie ?

Pour un enfant ou pour un jeune adulte, la question d’avoir de l’énergie ne se pose pas. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, on ressent très vite le manque de « vitalité » ou que l’on n’a pas la « forme » ! À certains moments, on n’a plus la même énergie …

Anti-âge Défenses naturelles Humeur

févr. 10, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le sommeil, une des clés de la santé

Se reposer, voilà qui est mal vu dans notre société d’agités chroniques. La plupart d’entre nous vivent à des rythmes effrénés et à l’heure actuelle même les enfants n’ont plus le droit de s’ennuyer. Le manque de repos et de sommeil peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et entraîne inévitablement une perte d'energie au …

Défenses naturelles Humeur

févr. 8, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Attention aux amalgames dentaires !

Les amalgames dentaires sont des matériaux destinés à combler les caries. L’idéal serait d’utiliser un métal stable tel que l’or, mais imaginez le coût de ce type de travaux dentaire. Encore actuellement, de nombreux amalgames sont constitués de métaux (argent, cuivre, étain…) parfois encore combinés à 50 % de mercure. Or le mercure comme on le …

Défenses naturelles Detox

févr. 5, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment garder des gencives saines et un sourire radieux ?

Il existe des moyens très simples pour éviter les problèmes de gencives ainsi que pour arborer un magnifique sourire aux dents blanches sans nuire à sa santé. Pour garder les dents blanches, il suffit de vous les brosser avec du bicarbonate de soude. Vous pouvez l’utiliser seul ou le combiner à de la graisse de …

Défenses naturelles Huiles essentielles

févr. 3, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Tous debout pour une bonne santé !

Si la position debout au travail est meilleure que la position assise quant aux conséquences sanitaires qu’elle peut avoir, elle n’est cependant pas la solution à tous les problèmes de santé. La sagesse populaire nous dicte que les choses pratiquées en excès présentent toujours des inconvénients. Il est probable que même dans les positions adoptées …

Défenses naturelles

janv. 20, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La position assise prolongée augmente la mortalité

Les recherches scientifiques continuent à démontrer que les stations assises ou statiques prolongées favorisent les maladies chroniques et raccourcissent l’espérance de vie. Les mesures recommandées dans la plupart des pays visent à augmenter la pratique d’exercices physiques de manière ponctuelle, mais peu parlent de l’importance du mouvement global tout au long d’une journée. Même si …

Défenses naturelles

janv. 19, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

20 principes alimentaires de base simples, utiles et faciles à appliquer

Je bois de petites quantités d’EAU tiède ou chaude (éventuellement avec jus de citron) plusieurs fois par jour en dehors des repas (au total 1 L ½). Je bois peu durant les repas. J’évite les boissons froides qui figent les graisses et favorisent l’excès de cholestérol, ainsi que les boissons gazeuses qui acidifient les tissus …

Défenses naturelles

janv. 9, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une cure de jouvence qui fait envie

Presque tout le monde a compris que le secret d’une longue vie pleine d’énergie ne repose pas sur la notion de kilos-calories qui est actuellement complètement obsolète. Ainsi les régimes hypocaloriques apparaissent non seulement comme très contraignants mais surtout comme totalement inutiles. Inutile d’éliminer toutes les graisses saturées pour réguler votre poids ou de consommer …

Anti-âge Cardio-vasculaire Défenses naturelles

déc. 23, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La nourriture que l’on croit saine est pourtant toxique

Lorsque l’on entre dans la cuisine d'une personne qui déclare manger sainement, on est parfois surpris de ce que l’on y trouve en ouvrant le réfrigérateur. On constate alors que de nombreuses personnes se laissent encore piéger par les slogans publicitaires des grandes marques qui œuvrent soi-disant toujours pour notre bonne santé. Mais les aliments que le …

Alimentation Ma nutrition

déc. 23, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gluten, perturbations nerveuses et hormonales

Si les produits alimentaires à base de céréales sont généralement considérés comme sains et recommandés à grand renfort de publicité, il y a malgré tout quelques mises en garde à connaître. Tout le monde semble conscient de la nocivité des apports excessifs de sucre ou d’acides gras saturés. L’on a tous entendu parler du sucre …

Alimentation Ma nutrition

déc. 16, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le café est bon pour la santé cardiaque et cérébrale

Lorsque vous avez soif, l’eau est la solution idéale pour répondre à vos besoins, mais, si vous êtes à la recherche d'une boisson à savourer pour démarrer la journée ou quand vous prenez une pause au boulot, elle ne vous apporte pas spécialement le plaisir que vous recherchez. Il n’existe pas de réel substitut à …

Alimentation Cardio-vasculaire Ma nutrition Mémoire & intellect

nov. 3, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Nouvelle tactique d’influence du lobby des sodas

La duperie la plus récente des industriels du soda est de remettre en cause ou de manipuler la notion de « bilan énergétique ». Alerté par problème planétaire de l’obésité est soucieux de montrer leur bonne volonté, ces industriels ont eux-mêmes créé un groupe d’études afin de travailler sur ces fameux bilans énergétiques des boissons …

Défenses naturelles

nov. 3, 2015 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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