Les plantes médicinales

Les plantes médicinales, un peu d’histoire…

La présence de plantes médicinales dans la sphère médicale remonte à plusieurs milliers d’années. A cette époque, la connaissance des plantes (qu’elles soient médicinales ou toxiques) se transmettait oralement et les différentes propriétés étaient découvertes instinctivement. 

Des traces de l’utilisation des plantes pour se soigner ont été découvertes en Chine 5 000 ans avant Jésus-Christ. Dans les civilisations du Moyen-Orient et d’Égypte, des preuves écrites (papyrus, tablettes) ont été retrouvées attestant de la présence des plantes dans leur vie. 

Bien que, en Orient, les plantes médicinales aient commencé à être utilisées très tôt, dans le monde occidental ce fut une autre histoire. Ce n’est que grâce aux travaux d’Hippocrate (460–377 ACN) que l’intérêt envers ces remèdes à base de plantes a débuté. Après cela, de grands penseurs tels que Pline l’Ancien ou Aristote ont continué à approfondir la connaissance des propriétés thérapeutiques des plantes.

Aujourd’hui, les pratiques de la phytothérapie et de l’homéopathie sont nées de l’utilisation de ces plantes. Leurs nombreuses vertus soignent un large éventail de maux et de pathologies de la vie quotidienne.

Quelles vertus peut-on trouver dans les plantes ?

Toutes les plantes dites médicinales possèdent des principes actifs qui leur procurent des vertus thérapeutiques spécifiques. 

Les plantes peuvent être utilisées pour beaucoup de problèmes différents :

• Pour le stress

• Pour les problèmes respiratoires

• Pour les problèmes de circulation

• Contre les problèmes d’articulations

• Pour se purifier

• Pour faciliter le sommeil

• Pour la digestion

• Contre la douleur

• Contre les inflammations

• Et encore beaucoup d’autres …

Quelles formes peuvent prendre les traitements de phytothérapie ?

Les plantes médicinales peuvent être trouvées sous plusieurs forme en fonction des effets souhaités. 

• En teinture mère : les plantes sont mises à macérer dans de l’alcool pour obtenir une solution puissante qui servira ensuite à la préparation des huiles essentielles et d’autres médicaments homéopathiques.

• En décoction : pour obtenir une décoction, il faut faire chauffer un mélange d’eau et de plantes coupées jusqu’à ébullition. Ensuite la solution obtenue est filtrée et son utilisation peut être appliquée sous forme cutanée (compresse, cataplasme, pommade, onguent) ou bien bue en infusion.

• En baume ou crème : de la cire d’abeille est chauffée et on y ajoute une grande quantité de macérât huileux et des huiles essentielles.

Phytothérapie versus médicaments chimiques

Dans notre société où le réflexe quand on a mal à la tête est de prendre une aspirine, la phytothérapie a parfois du mal à se mettre en avant. Dans la médecine classique, la plupart des médicaments chimiques provoquent des effets secondaires à ceux qui en prennent alors que la phytothérapie n’en présente quasi pas. 

Là où les médicaments classiques servent de « pansement » et soigne juste les symptômes des maladies, les plantes vont agir en profondeur pour trouver l’origine du problème et le traiter sans risque d’effets non-souhaités. L’efficacité des plantes utilisées en phytothérapie a d’ailleurs été testée et prouvée scientifiquement.

Guide de consommation des plantes médicinales

L’utilisation des plantes dans la médecine alternative a beaucoup d’avantages. Seulement qui dit beaucoup d’avantages dit aussi quelques inconvénients et limitations. Les substances naturelles ne sont pas forcément sans danger et l’automédication peut avoir de graves conséquences. Il y a donc quelques règles à connaitre avant de se lancer dans la phytothérapie.

• Il convient de toujours lire le guide d’utilisation avant toute prise de plantes. 

• Il est important de prendre conseil auprès d’un spécialiste avant consommation car certaines plantes peuvent s’avérer toxiques en cas de surdosage, ou de mauvaise prise. 

• Il est plus prudent pour les enfants et femmes enceintes de consulter un médecin avant la prise de traitement naturel. Certaines plantes contiennent des molécules qui peuvent être dangereuses pour le fœtus.

• Les personnes étant déjà sous traitement médical doivent vérifier que la prise de plantes n'interagit pas avec celui-ci.

• Les médicaments à base de plantes ne sont pas destinés à être injectés.