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24 Artikels

Natuurlijke Gezondheid ×

Sonotherapie: geluidstherapie en haar macht over uw lichaam

Le son est avant tout une vibration qui se propage dans l'air avant d'arriver à vos oreilles pour finalement être interprété par le cerveau comme un son. Cependant, il faut prendre conscience qu'il n'y a pas que les oreilles qui entendent le son, le corps en entier le perçoit. Bols chantants en métaux ou en …

Natuurlijke Gezondheid Stress

jun. 7, 2019 Sante Nutrition

Ashwagandha, de gezonde plant

L'ashwagandha est une plante importante dans la pharmacopée ayurvédique. Elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle indienne pour améliorer la concentration et augmenter le taux d'énergie vitale. Découvrez dans les prochaines lignes les nombreuses vertus de cette plante santé. Botanique d'une plante santé L'ashwagandha, withania somnifera ou « l'odeur du cheval » en sanskrit est …

Natuurlijke Gezondheid

jun. 7, 2019 Sante Nutrition

Snel afvallen: wat zijn de gevaren?

La grande majorité des gens souhaite suivre un régime miracle avec le moins d'efforts et en un temps record pour perdre assez de kilos. Nombreux sont les régimes alléchants qui visent à favoriser la perte de poids rapide. Ils continuent de séduire de plus en plus de gens, pourtant ils ne sont pas aussi sains …

Natuurlijke Gezondheid

jun. 6, 2019 Sante Nutrition

Wat zijn de symptomen en behandelingen van otitis?

L’otite est une infection et une inflammation de l’oreille. Les enfants de bas-âge sont les plus fréquemment touchés par cette maladie, mais elle n’est pas rare chez les adultes. Accompagnée d’une douleur, bien que parfois indolore, l’otite nécessite d’être examinée par un médecin. Non traitée, elle peut provoquer une anomalie de la fonction auditive. Il …

Natuurlijke Gezondheid

jun. 6, 2019 Sante Nutrition

Paardenbloem, de kankermoordenaar?

La racine de pissenlit a fait l'objet de nombreuses études pour sa capacité à améliorer les fonctions du foie et de la vésicule biliaire, ainsi qu'à stimuler l'appétit. Actuellement, des essais cliniques sur l'homme sont en cours pour évaluer l'apport d'extrait de racine de pissenlit dans le traitement des cancers liés au sang, y compris …

Energie Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Planten Spijsvertering-Transit

jun. 3, 2019 Sante Nutrition

Uw huid voorbereiden op de zon

Les beaux jours arrivent et l'envie de prendre des bains de soleil aussi. Cependant, la peau étant fragile, elle mérite toute votre attention pour préparer son exposition aux rayons d'un soleil estival. Dans les prochaines lignes, 5 conseils préventifs et naturels pour pouvoir bronzer en toute sécurité cet été. La peau, aussi appelée tégument, est …

Natuurlijke Gezondheid

jun. 3, 2019 Sante Nutrition

Kokosnoot: effectief tegen constipatie?

La constipation est un problème qui touche beaucoup de personnes et les remèdes proposés sont nombreux. Dans cet article nous allons faire le point sur un aliment qui pourrait nous aider à lutter contre la constipation : la noix de coco. Nous allons tenter de répondre à la question suivante : la noix de coco est-elle vraiment …

Natuurlijke Gezondheid Spijsvertering-Transit

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Stressbeheersing: kent u de TRE-methode?

TRE ou Tension Releasing Exercises – en français Exercices de Libération des Tensions – est une pratique inventée par l’Américain David Berceli. Cette technique consiste à réduire le stress. Il comprend une série d’exercices permettant de relâcher les tensions. Comment se pratique la méthode TRE et quels sont ses bienfaits ? La méthode TRE éradique le …

Natuurlijke Gezondheid Stress

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Rhodiola: de anti-stress plant?

Connu aussi sous le nom de « racine dorée » ou de « racine arctique », la rhodiole est une plante adaptogène dotée d’un formidable pouvoir de combustion des graisses, d’amélioration de l’énergie et de stimulation du cerveau. En fait, les adaptogènes forment un groupe de plantes pouvant aider votre corps à s’adapter au stress physique et émotionnel. Cette …

Natuurlijke Gezondheid Stress

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Candidiasis: Voedingsmiddelen die uw darmen mogen genezen

Vous souffrez de la candidose ? Si c’est le cas, vous devriez strictement suivre un régime antifongique. Vous trouverez ci-dessous une liste détaillée des aliments que vous êtes autorisé à manger et ceux que vous devriez éviter. C’est l’un des moyens les plus simples et les plus naturels de traiter ce trouble fongique, tout en inhibant …

Natuurlijke Gezondheid Voeding

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Kokosolie om eczeem te verlichten: een goed idee?

Bien que ce ne soit pas une panacée, plusieurs individus atteints d’eczéma constatent que l’huile de coco apaise la peau et soulage les symptômes comme la sécheresse et les démangeaisons. Cette affection cutanée peut ainsi se manifester par des plaques de peau sèche, irritée et squameuse. Le but du traitement est de garder la peau …

Natuurlijke Gezondheid Plantaardige oliën Schoonheid

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Spiermassa: hoe krijg je die?

Si vous souhaitez obtenir une silhouette athlétique, la prise de masse musculaire s’avère être un passage obligé pour que vous puissiez y arriver sans faille. Afin de pouvoir augmenter le volume des muscles de votre corps, il est impératif de suivre une approche bien ciblée et mesurée selon un programme bien défini. Continuez la lecture …

Natuurlijke Gezondheid

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Resistent zetmeel: wat je moet weten

Pour la grande majorité des gens, le mot « amidon » peut évoquer des images de plaisirs coupables et de friandises riches en calories comme les pizzas, les pâtes ou encore les beignets. Notre cerveau a été maintes fois persuadé que les féculents sont malsains et devraient être évités à tout prix, si l’on souhaite rester en …

Natuurlijke Gezondheid Voeding

mei 27, 2019 Sante Nutrition

Natuurlijke anabolen: waar vind je die in je voeding?

Les stéroïdes ou les anabolisants chimiques faisaient couramment l’objet de critiques par les médecins compte tenu des risques qu’ils faisaient courir aux sportifs qui les consommaient en excès. Ces produits chimiques comportent également un risque cardio-vasculaire en cas de grosse consommation. Heureusement, vous pouvez désormais augmenter votre masse musculaire sans recourir à ces produits. Il …

Natuurlijke Gezondheid Voeding

mei 27, 2019 Sante Nutrition

De jala neti, ayurvedische techniek om de sinus te reinigen

Sujet aux sinusites chroniques, rhinites allergiques, nez bouché ? Vous souhaitez simplement prendre soin naturellement de votre sphère ORL ? Découvrez le jala neti, méthode ancestrale issue de la tradition ayurvédique qui permet de nettoyer vos cavités nasales naturellement. Tout le monde connaît les lavements de nez au sérum physiologique que l'on effectue lors de la toilette …

Natuurlijke Gezondheid

mei 24, 2019 Sante Nutrition

De voordelen van ananassap

L’ananas est connu comme le roi des fruits tropicaux. Saviez-vous qu’il est rempli de vitamines du groupe B, de manganèse, de cuivre, de potassium, de bêta-carotène et de fibres alimentaires ? Connaissez-vous le meilleur moyen d’obtenir tous ces nutriments ? Il vous suffit de préparer un jus d’ananas ! Bien que ce jus ne soit pas le premier …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Spijsvertering-Transit Voeding

mei 23, 2019 Sante Nutrition

Intermittent fasting: tips om het aan te nemen

Le jeûne intermittent, aussi appelé jeûne par intermittence, est une méthode alternant les périodes de jeûne et les périodes d’alimentation habituelle. Il présente de nombreux bienfaits sur le corps. Plus qu’une méthode pour garder la ligne, il contribue à éliminer les toxines du corps. Cela a permis à notre système digestif de disposer de plus …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

mei 23, 2019 Sante Nutrition

Baserende voedingsmiddelen: de meest alkaliserende?

Les aliments que vous mangez se distinguent en trois grandes parties selon le niveau de PH : acides, neutres et bases ou alcalins. Une bonne habitude alimentaire privilégie une ration riche en nourritures neutres ou basifiantes. En effet, les cellules dans votre organisme contribuent à la mise en place de cet équilibre. Pourtant, il convient de …

Natuurlijke Gezondheid Spijsvertering-Transit Voeding

mei 20, 2019 Sante Nutrition

Is paardenbloem effectief tegen kanker?

Bien souvent considéré comme une mauvaise herbe poussant à profusion dans nos jardins, le pissenlit (Taraxacum Officinale) est une plante sauvage qui mérite toute notre attention. Petit historique On retrouve des traces de l’utilisation du pissenlit pour ses vertus médicinales pendant l’Antiquité en Grèce, mais c’est surtout dans les médecines chinoise et amérindienne que cette …

Natuurlijke Gezondheid

mei 20, 2019 Sante Nutrition

Desmodium, een bondgenoot plant om de lever te beschermen

Dans les années 60, Le Dr Pierre Tubéry et son épouse Dr Anne-Marie Tubéry Crauzes étaient médecins dans un dispensaire au Cameroun. Plusieurs témoignages rapportent des guérisons d’hépatites d'Européens suite à la prise d'une plante locale prescrite par les guérisseurs traditionnels : il s'agissait du desmodium. Explication de cette plante protectrice du foie. Botanique Le Desmodium, …

Natuurlijke Gezondheid

mei 17, 2019 Sante Nutrition

Hoe voorkom je digitale vermoeide ogen?

Travailler sur un ordinateur, consulter son téléphone portable, surfer sur le net depuis sa tablette, les écrans font partie intégrante de notre vie moderne. Seulement, regarder un écran et lire un livre ne demande pas le même effort. Passer plus de 8h par jour derrière un écran peut fatiguer votre vue. Porter des lunettes adaptées est …

Natuurlijke Gezondheid

mei 17, 2019 Sante Nutrition

Stoppen met roken: natuurlijke oplossingen

Le tabac est une drogue qui engourdit le système nerveux. Les carences nutritionnelles participent à la création de stress qui va induire une dépendance au tabac. Le stress ainsi qu'une alimentation déséquilibrée sont de gros consommateurs de nutriments. Ainsi, le tabac consomme beaucoup de vitamines et d’oligo-éléments. Plus on fume, plus on puise dans les …

Natuurlijke Gezondheid

mei 14, 2019 Sante Nutrition

De heilzame werking van stuifmeel

Que les allergiques aux pollens se rassurent, il ne s'agit pas de la même chose ! Les pollens entomophiles (transporté par les abeilles) ne provoquent pas les réactions allergiques des pollens anémophiles (transportés par le vent)… D'où provient le pollen comestible ? Toute les fleurs, aussi petites soient-elles, produisent du pollen qui est la semence mâle. En …

Natuurlijke Gezondheid

mei 14, 2019 Sante Nutrition

Mycotherapie: paddenstoelen voor uw gezondheid

Si le soin à l’aide des champignons n’est pas très connu en Europe, il s’agit d’une méthode très répandue en Orient et dans tout le continent asiatique. La mycothérapie est une formule médicale holistique assez jeune. Des recherches scientifiques sont en cours pour authentifier cette discipline. De nouveaux thérapeutes rejoignent peu à peu ce monde …

Natuurlijke Gezondheid

mei 9, 2019 Sante Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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