Manche mögen denken, dass eine Anti-Aging-Creme keine besondere Wirkung hat und dass eine einfache Feuchtigkeitscreme ausreicht. Dies ist jedoch nicht der Fall, denn Anti-Aging-Cremes haben spezifische Formeln, die mehrere leistungsstarke Wirkstoffe enthalten, die auf die Zeichen des Alterns wirken: Falten, schlaffe Haut, Flecken...
Es macht jedoch keinen Sinn, zu früh mit der Anwendung dieser Creme zu beginnen. Stattdessen können sich junge Frauen für eine einfache Feuchtigkeitscreme oder eine All-in-One-Creme (Foundation, Moisturizer, Nourishing, Day Cream...), die täglich aufgetragen werden.
Anti-âge : soin de jour ou soin de nuit
Obwohl es Anti-Ageing-Cremes gibt, die tagsüber aufgetragen werden können, ist es besser, eine Anti-Aging-Nachtcreme auf ihr gereinigtes und ungeschminktes Gesicht. Der Stoffwechsel der Zellen ist je nach Tageszeit unterschiedlich und während des Schlafes repariert sich die Haut am besten.
Für einen noch größeren Effekt kann die Creme mit leichten Massagen auf das Gesicht aufgetragen werden, da dies eine entwässernde Wirkung auf die Haut hat.
L’application de la crème anti-âge
Wichtig bei einer Anti-Aging-Creme ist, dass sie sowohl auf das Gesicht als auch auf Hals und Dekolleté aufgetragen wird. Denn auch Hals und Dekolleté sind von den Zeichen der Hautalterung betroffen, auch wenn wir das gerne vergessen. Deshalb müssen diese Bereiche bei der Anti-Aging-Pflege die gleiche Aufmerksamkeit erhalten wie das Gesicht.
Wann sollten Sie anfangen, Anti-Aging-Creme zu verwenden?
Auch wenn Falten nicht zwangsläufig in jungen Jahren auftreten, beginnen präventive Maßnahmen viel früher. Die Verwendung einer Anti-Aging-Creme kann bereits im Alter von 25 Jahren beginnen.
Sie können jedoch schon ab dem 20. Lebensjahr damit beginnen, Vorkehrungen zu treffen, um die Entstehung von Falten zu verhindern. Daher müssen Sie sich um Ihre Haut kümmern, indem Sie sie regelmäßig abschminken und mit Feuchtigkeit versorgen. Es wird auch empfohlen, regelmäßig ein Peeling zu machen, um abgestorbene Haut zu entfernen und die Poren zu reinigen.
Schließlich ist es wichtig, Ihre Haut mit einem UV-Schutz (UVA und UVB) vor der Sonne zu schützen, da diese der Hauptfaktor für die vorzeitige Hautalterung ist.
Anti-Aging: natürliche Lösungen für jüngere Haut
In einer Zeit, in der es wichtig ist, jung auszusehen, bietet die Kosmetikindustrie viele Produkte an, die unsere Haut verjüngen sollen. Allerdings fehlt all diesen Anti-Aging-Behandlungen manchmal dieser "natürliche" Aspekt.
Zum Glück gibt es effektive und natürliche Lösungen, um Ihre Haut jung und schön zu halten.
Gesundheit, auch die Gesundheit unserer Haut, beginnt mit einem gesunden Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung hilft, Falten zu reduzieren und die Qualität der Haut zu verbessern.
Hier sind also einige Tipps für junge, gesunde und glückliche Haut.
Hören Sie mit Alkohol und Rauchen auf: Alkohol- und Tabakkonsum stört die Blutzirkulation, macht den Teint stumpf und lässt die Haut fettiger werden.
Trinken Sie mindestens 1,5l Wasser pro Tag: Wasser ist an der Erneuerung der Hautzellen beteiligt.
Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega 3 und 9 sind: Diese sind reich an natürlichen Entzündungshemmern und können einigen Hauterkrankungen vorbeugen.
Verbrauchen Sie Produkte, die reich an Vitaminen sind: Die Vitamine A, C und E sind Antioxidantien, die freie Radikale beseitigen, die für die vorzeitige Alterung und den Verlust des Hauttons verantwortlich sind. Die Vitamine K und E spielen eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität der Epidermis.
Praktizieren Sie regelmäßige körperliche Aktivität: Sport regt die Blutzirkulation an, beseitigt Giftstoffe und strafft das Epidermis-Gewebe. Es reduziert auch Stress, der ein Faktor der Zellalterung ist.
Genug Schlaf: Erholsamer Schlaf oder "Schönheitsschlaf" hat bekanntermaßen eine positive Wirkung auf unseren Körper und unsere Haut. In der Nacht regenerieren sich unsere Zellen am besten, um eine vorzeitige Hautalterung zu verhindern.
Schützen Sie sich vor den Sonnenstrahlen: UVA-Strahlen sind gefährlich für die Haut, da sie die häufigsten Zeichen der Hautalterung verursachen. Dunkle Flecken, schlaffe Haut und Alterung können durch das Auftragen von Sonnencreme verhindert werden.