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24 Artikel

Natürliche Gesundheit ×

Fifty and Me Magazine

Stimulieren Sie Ihr Gehirn mit diesen 3 originellen Ideen

« Muscler » son cerveau est essentiel si l’on ne veut pas voir nos capacités cognitives décroître significativement avec l'âge. Adopter une bonne hygiène de vie, s’ouvrir aux autres et poursuivre l’apprentissage font partie des BA.BA afin que notre intellect puisse continuer à se développer au fil de jours. Vous êtes désormais prévenus, il n'y a …

Natürliche Gesundheit Speicher & Intellekt

Aug. 22, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Somatisierung: Wenn der Körper unser Unbehagen ausdrückt

Il arrive parfois que nous ressentions des douleurs physiques qui traduisent un mal-être psychologique. C’est ce qu’on appelle la somatisation. Article invité rédigé par le Fifty & Me Magazine L’expression physique d’une souffrance psychique On n’arrive pas toujours à mettre de mots sur ce que l’on ressent… Suite à un choc, un traumatisme, un deuil ou …

Energie Natürliche Gesundheit

Aug. 20, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Zitrusfrüchte zum Genießen während der Hitzewelle

Afin de vous rafraîchir et de contribuer à votre bonne hydratation pendant l’été, pensez à utiliser tous les agrumes, et sous toutes leurs formes. Quoi de plus frais qu’une vraie citronnade accompagnée de quelques feuilles de menthe fraîche ou qu’un bon sorbet à l’orange ou au citron vert ? Par forte chaleur, les jus d’agrumes, quels …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Aug. 18, 2018 Sante Nutrition

Die Gewürze der Entgiftung

Anne-Claire Meret, naturopathe et praticienne en EFT (Emotional freedom technique – technique de psychologie énergétique) à Paris nous partage les 11 épices idéales pour une bonne détox. La badiane : stimule la sécrétion biliaire et la digestion. La cannelle : aide à la stabilisation du taux de sucre, facilite la digestion et réchauffe le « …

Detox Natürliche Gesundheit

Aug. 16, 2018 Sante Nutrition

Curcumin zum Schutz unserer Leber

Les cures détox et les cures de drainages sont très en vogue depuis quelques années par une grande majorité de personnes intéressées par leur bien-être. Dès lors, on invite alors de plus en plus les individus - principalement les femmes - à faire un savant mélange de produits en tous genres pour purifier leur foie, …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Aug. 16, 2018 Sante Nutrition

Gemmotherapie : Glycerin-Mazerate in meiner Apotheke

La phytothérapie est vaste et incroyablement efficace quand on décide de passer en soins naturels et holistiques, prenant donc en considération l’individu dans sa globalité. Les branches de la phyto sont nombreuses mais toutes aussi efficaces les unes que les autres lorsqu’on les utilise à bon escient. En effet, une tisane n’aura pas le même …

Gemmotherapie Natürliche Gesundheit

Aug. 14, 2018 Sante Nutrition

Liposomales Vitamin C oder nichts...

L’acide ascorbique plus connue sous le nom de vitamine C est une substance indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En effet, sans cette vitamine hydrosoluble, la vie ne pourrait pas exister. Elle est évidemment vitale. Malheureusement, cette vitamine est très sensible à l’environnement et à la chaleur car elle est détruite à partir de 60 …

Natürliche Gesundheit

Aug. 10, 2018 Sante Nutrition

Pfefferminz gegen die Hitzewelle

Cet été 2018 est un été caniculaire avec des températures très hautes aux alentours de 35 degrés avec peu de fraîcheur ou d’air frais. Nos corps d’européens ne sont pas habitués à un tel climat et certaines personnes, des plus jeunes aux plus âgées, peuvent vivre un réel inconfort au quotidien. En effet, même la …

Ätherische Öle Natürliche Gesundheit

Aug. 8, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Was sind die Anzeichen der Perimenopause?

Quels sont les signes de la périménopause ? Fatigue, cycle irrégulier, prise de poids,… Et si c’était la périménopause ? En effet, la ménopause n'apparaît pas du jour au lendemain ! Redoutée par la grande majorité des femmes, elle s'accompagne de signes annonciateurs qui surviennent parfois dés la quarantaine, et peuvent durer plusieurs mois ou années. Mais quels …

Anti-Aging Natürliche Gesundheit

Juli 26, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

5 saisonale Lebensmittel, die heilen

Voici une liste de 5 aliments faciles à incorporer dans nos menus et qui possèdent des propriétés curatives ou protectrices… L’artichaut Riche en antioxydants, l’artichaut réduit les risques de cancer du gros intestin. Il stimule également la régénération des cellules hépatiques du foie (qui sont souvent mises en danger par l’abus de médicaments, d’alcool, ou …

Natürliche Gesundheit

Juli 23, 2018 Sante Nutrition

Die Mikrowelle, der stille Killer

En 2018, le micro-onde est l’électroménager le plus utilisé au quotidien pour réchauffer les plats, les aliments et même parfois, pour certains d’entre nous, pour cuire un repas complet en remplacement du four traditionnel. Évidemment, on n’arrête pas le progrès et on va certainement bientôt inventer des machines ou des électroménagers qui cuisineront tout seuls (Cela …

Natürliche Gesundheit

Juli 21, 2018 Sante Nutrition

Ihre Schilddrüse verstehen

Les troubles de la thyroïde sont des déséquilibres de la santé qui grandissent de plus en plus dans nos sociétés actuelles. Et malheureusement, pas dans le sens positif du terme. En effet, alors qu’une certaine catégorie de personne souffre d’hyperthyroïdie, l’autre serait impactée par une hypothyroïdie, un goitre ou encore des nodules bénins ou malins. …

Natürliche Gesundheit

Juli 19, 2018 Sante Nutrition

Schwarzer Turmalin

La lithothérapie est une méthode de santé alternative qui utilise les minéraux et les cristaux pour accompagner l’être humain sur son chemin vers le bien- être qu’il soit physique, émotionnel, mental, énergétique ou spirituel. Généralement, les pierres semi-précieuses sont utilisées par les thérapeutes pour des accompagnements énergétiques (rétablir la circulation énergétique, travail précis sur un chakra, …

Natürliche Gesundheit

Juli 18, 2018 Sante Nutrition

Finden Sie Ihre Lebensbalance

Qu’est-ce qu’une hygiène de vie saine ? Sommes-nous réellement soumis à des obligations personnelles en matière de santé ? Ces obligations qui nous forcent à nous restreindre sur certains plaisirs de la vie. Doit-on donc réellement suivre un protocole précis et stricte afin d’éviter une maladie ? Quand on est suivi par un professionnel de la santé naturel …

Natürliche Gesundheit

Juli 16, 2018 Sante Nutrition

Was ist mit dem Pendel?

Art divinatoire, charlatanisme ou réel outil d’accompagnement ? « En physique, le pendule est un système oscillant qui, écarté de sa position d'équilibre, y retourne en décrivant des oscillations, sous l'effet d'une force, par exemple le poids d'une masse. Le mot pendule - nom masculin - , dû à Huygens, vient du latin Pendere. » Wikipédia …

Natürliche Gesundheit

Juli 12, 2018 Sante Nutrition

Verdauungsstörungen natürlich lindern

Quand on a constamment le ventre gonflé ou qu’on ressent toujours des gaz qui peuvent indisposer la vie quotidienne, on cherche bien souvent des solutions pour changer les choses. En effet, avoir un ventre qui ballonne peut, outre le fait qu’esthétiquement ce n’est pas très joli, rendre la vie quotidienne vraiment désagréable. Qui a envie …

Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Juli 9, 2018 Sante Nutrition

Ihren Zyklus kennen, um ein Baby zu machen

Apprendre à connaître son cycle de fertilité pour les couples en désir d’enfant est une priorité pour évoluer plus sereinement vers l’objectif de conception. Le projet de faire un bébé est un projet qui devrait normalement se faire en duo, en couple et donc, demander à la femme de gérer toute seule son cycle ne …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

Juli 6, 2018 Sante Nutrition

Die Gesellschaft zerstört langsam das kreative Potenzial von Frauen.

Aujourd’hui, de nombreux couples se posent des questions sur leur fertilité et les probables risques d’être stériles dans cette société où les pesticides prennent la place des bons nutriments dans notre alimentation. En tant que naturopathe, je rencontre de nombreuses femmes qui évoquent des problèmes pour concevoir un enfant. En effet, malgré la bonne santé …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

Juli 4, 2018 Sante Nutrition

Vaginalhygiene

L’hygiène vaginale est un sujet dont on parle finalement très peu. Par tabou, par peur de gêner l’entourage ou encore par éducation, il est rare que les femmes parlent de leur toilette intime. Et puis finalement, à qui en parler ? S’il n’y a pas de soucis gynécologiques particulier, c’est le genre de sujet qui ne …

Natürliche Gesundheit Sexualität

Juli 4, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alarm für männliche Fruchtbarkeit

De nombreux constats alarmants accompagnent ce début de XXIe siècle. Par exemple, les scientifiques ont mis en évidence que la concentration de spermatozoïdes dans le sperme a diminué de 50 % depuis le début des années 2000. Ils ont également mis en lumière qu’en 50 ans à l’échelle mondiale, la qualité du liquide spermatique a …

Natürliche Gesundheit

Juli 2, 2018 Sante Nutrition

Ghee oder Ghî, eine gesündere Alternative zu Butter

Connaissez-vous le Ghee ou Ghi, cette alternative plus saine que le beurre ? Beurre clarifié aux multiples vertus santé, ce dernier est très utilisé dans la cuisine Indienne et Ayurvédique depuis des siècles. Ayurveda, ou Médecine Ayurvédique, est un système thérapeutique créé en Inde il y a environ 5000 ans. En Sanskrit le mot « Ayurveda » est …

Natürliche Gesundheit

Juni 28, 2018 Sante Nutrition

Das Öl? Roh oder gekocht?

« Trop d’information tue l’information ». Comment ne pas être d’accord avec cela, et en matière d’alimentation et de nutrition, il devient extrêmement compliqué de se positionner. Combien de fois n’ais-je pas entendu la phrase « alors, je ne peux plus rien consommer ? ». En effet, il est vrai que si on écoute tout ce qui se dit, …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Juni 26, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gewichtsmanagement: Essen Sie natürliche, zusatzstofffreie Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index

Outre les recettes minceur, lorsque l’on surveille son poids ou que l’on souhaite le réguler, il faut veiller à connaître et à respecter quelques grands principes alimentaires de base. L’intérêt de consommer des aliments à index glycémique (IG) bas Rappelons que l’index glycémique permet de mesurer la rapidité d’assimilation des sucres contenus dans un aliment. …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Juni 18, 2018 Sante Nutrition

Verschreibungspflichtige Medikamente: Vorsicht vor dem Risiko einer Depression

Il y a quelques jours, le Journal of the American Medical Association(1) a publié une étude mettant en relation la prévalence des médicaments prescrits avec la dépression comme un effet indésirable potentiel. Ils ont ainsi axé leur recherche sur cette question principale : L'utilisation de médicaments sous ordonnance est-elle associée à un état dépressif ? Les …

Natürliche Gesundheit

Juni 16, 2018 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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