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24 Artikel

Mein tägliches Leben ×

Thyphanie Mouton

DIY: zwei selbstgemachte Peelings für schöne Haut

Gommer sa peau ne doit pas être un geste quotidien, au risque de l'agresser et de l'endommager, mais, à raison d'une fois par semaine (ou tous les quinze jours pour les peaux sensibles), le gommage permet de se débarrasser des cellules mortes et des imperfections, de laisser respirer la peau, et de la rendre douce …

DIY Mein tägliches Leben Schönheit

März 19, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Fettige Haut: Die Vorteile von Pflanzenölen

Pores dilatés et visibles, imperfections, brillance et luisance, grain de peau irrégulier ? La peau grasse est un concentré d'inconvénients qui ne concerne pas uniquement les adolescents. C'est le type de peau le plus couramment observé, même chez l'adulte. Caractérisé par une production excessive de sébum, ce type de peau peut être dû à plusieurs facteurs : …

Mein tägliches Leben Schönheit

März 18, 2017 Sante Nutrition

Warum ist meine Haut unperfekt?

N’avez-vous jamais rêvé d’avoir cette peau lisse et parfaite que vous voyez sur le visage de telle ou telle modèle dans les magazines ou à la télévision ? Ne vous êtes-vous jamais dit que ce visage était vraiment parfait en comparaison avec le vôtre?…. Mais est-ce que le visage parfait existe ? Est-ce qu’une peau sans imperfection est-il …

Mein tägliches Leben Schönheit

März 17, 2017 Sante Nutrition

Aromatherapie hilft, die Chakren auszugleichen

L’aromathérapie…. Elle est décidément partout, que l’on ait un rhume, une indigestion, un blessure musculaire ou encore une émotion exacerbée, les huiles essentielles sont là pour nous soutenir, nous aider et parfois même pour nous guérir. Cette médecine douce non conventionnelle a fait ses preuves dans de nombreux domaines et il n’est pas rare de …

Energie Laune Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Sexualität

März 17, 2017 Sante Nutrition

Die Schichtung: eine ideale Lösung, um Ihre Haut natürlich zu pflegen!

Peau sèche, peau grasse, peau mixte ou encore à imperfections ou à rougeurs, parfois notre type de peau peut dépasser nos réelles connaissances du sujet. Connaître son type de peau permet de ne surtout pas se tromper dans les soins quotidiens que l’on appliquera sur cet organe si étendu qu’est la peau. En général, la …

Mein tägliches Leben Schönheit

März 16, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Gute Praktiken zur Vorbeugung von Hämorrhoiden

Les hémorroïdes sont un sujet embarrassant et difficile à aborder, même avec des professionnels de la santé, malgré que ce soit un problème relativement commun de notre civilisation. Le régime occidental, couplé à un mode de vie souvent stressant et physiquement peu actif n'aide pas à éradiquer le problème, et, même s'il n'est pas exclusivement …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

März 8, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Voltaren und andere NSAIDs, Vorsicht vor Nebenwirkungen!

Pour que « bouger redevienne un plaisir », les firmes pharmaceutiques proposent de nombreux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), notamment le diclofénac utilisé dans la prise en charge de douleurs rhumatismales et articulaires, entorses et autres contusions. Bien que cette molécule soulage rapidement et efficacement la douleur, dans bon nombre de cas, une méta- analyse a récemment prouvé que …

Gelenk Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Feb. 17, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Mikronährstoffe, Mineralien und Spurenelemente, wie findet man sich zurecht?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Meine Ernährung Mein tägliches Leben Mineralien & Nährstoffe Natürliche Gesundheit

Jan. 25, 2017 Sante Nutrition

Techniken zur Raucherentwöhnung

Le plus grand réflexe d’une majorité de personnes quand quelque chose ne va pas ou que le stress perturbe la vie est d’aller chercher une cigarette dans le fond de sa poche et de l’allumer. N’a-t-on jamais remarqué le nombre de fumeurs devant un hôpital, fumeurs qui, en général, attendent les résultats d’un examen important. …

Laune Mein tägliches Leben

Dez. 12, 2016 Sante Nutrition

Unser Lebensstil schützt unsere Immunität

L’automne est une saison venteuse, humide et assez froide où il fait bon se camoufler dans une écharpe, un manteau bien chaud et de s’armer d’un parapluie bien résistant. En général, cette saison est celle que les microbes préfèrent car ils peuvent s’installer confortablement dans votre organisme pour y faire un nid douillet. Trève de …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Dez. 7, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die Geheimnisse für einen lebenslangen guten Schlaf

Vous ouvrez les yeux alors que la lumière du jour grandit au-dehors, une-demi heure avant la sonnerie de votre réveil. En soupirant, vous refermez les yeux. Si seulement vous pouviez vous rendormir. Après quelques minutes, vous y renoncez, fatigué(e) mais pas envie de dormir. En sortant du lit, vous vous dites « Mais pourquoi suis-je tout …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Unsere Feilen

Dez. 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie man männliche Hormone natürlich reguliert

À l’heure actuelle, aux alentours de la quarantaine de nombreux hommes présentent des signes d’épuisement ou de baisse d’énergie et parfois de moral. Les études scientifiques font état d’une diminution du taux sanguin de testostérone. Les répercussions sont diverses : baisse de moral, fatigue, manque de tonus, faiblesse ou légère fonte musculaires, impuissance, perte ou diminution …

Energie Mein tägliches Leben

Okt. 27, 2016 Sante Nutrition

Naturkosmetik für Männer

La cosmétique naturelle, la beauté ou encore la parfumerie n’est pas qu’une affaire de femmes. En effet, les hommes d’aujourd’hui sont nombreux à être bien plus coquets et attentionnés envers leur corps qu’avant. Les hommes aussi aiment sentir bon, avoir une belle peau ou encore être tout simplement beau pour leur dulcinée mais aussi pour …

Mein tägliches Leben Schönheit

Okt. 27, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

3 Lebensmittel zur Pflege Ihrer Prostata

La prostate est une glande exclusivement masculine, de la taille d'une noix, située sous la vessie. Elle entoure le canal de l'urètre qui évacue l'urine, ce qui explique les problèmes urinaires qui y sont souvent associés. Bien que ces troubles soient souvent liés à l'âge et qu'il est, dans certains cas, possible de les corriger …

Mein tägliches Leben

Okt. 24, 2016 Sante Nutrition

DALA, ein oft übersehenes Defizit

Alors que les femmes souffrent de ménopause à partir d’un certain âge, les hommes peuvent, eux-aussi, subir les séquelles d’un effondrement hormonal. Bien qu’on en parle très peu, voire pas du tout, la DALA – déficit androgénique lié à l’âge – serait presque tabou tant par la population qui en souffre que par le milieu …

Mein tägliches Leben Sexualität

Okt. 24, 2016 Sante Nutrition

Der Zyklus der Frau durch die Jahreszeiten

Les règles…. Ce sang qui s’écoule et le mal-être que certaines femmes vivent est un rite mensuel que chaque femme, ou presque, de nos sociétés actuelles vit. Alors que certaines vivront cette phase du mois avec simplicité et légèreté, d’autres supporteront moins bien les désagréments qui peuvent apparaître pendant ces quelques jours. La médecine orientale préconise un …

Mein tägliches Leben

Okt. 24, 2016 Sante Nutrition

Natürliche Lösungen für Hypothyreose

Vous souffrez d’hypothyroïdie ? Vous êtes sous traitement Lévothyrox depuis trop longtemps ? Le dosage prescrit augmente à chaque visite médicale et vous en avez assez de ce traitement ? Sachez qu’avec des traitements naturels, votre médication actuelle pourrait être diminuée. Nos recommandations La première recommandation importante à prendre en compte, pour votre santé, est le danger …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Okt. 14, 2016 Sante Nutrition

Sich selbst pflegen und Giftstoffe vermeiden

Les perturbateurs endocriniens sont maintenant connus de tous… ou presque. Ces molécules dangereuses envahissent notre quotidien et celui de nos enfants. Grâce aux nombreux reportages télévisés sur le sujet, nous connaissons les risques mais aussi les sources. Ce n’est plus un secret pour personne ! Dès lors, des changements peuvent être mis en place dans le quotidien …

Detox Mein tägliches Leben

Okt. 12, 2016 Sante Nutrition

Aluminiumsalz in meinem Deodorant?

Pourquoi y a-t-il de l’aluminium dans notre déodorant ? Quel est l’intérêt de mettre ce métal dans ce produit que nous utilisons au quotidien ? Produit utilisé par la majorité de la population d’ailleurs, le dédorant trouve largement sa place dans les rayons des grandes surfaces. A la coco, au naturel, à l’odeur de vanille, de …

Detox Mein tägliches Leben Schönheit

Okt. 12, 2016 Sante Nutrition

Jod, eine natürliche Quelle des Wohlbefindens

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles liés à la thyroïde. Mal du siècle ? Trouble environnemental ? Quoiqu’il en soit, cette maladie touche de plus en plus de personnes et principalement les femmes. Cette glande, absolument indispensable, est responsable de la fabrication d’hormones thyroïdiennes qui participent aux grandes fonctions vitales de notre corps. En l’absence de …

Detox Mein tägliches Leben Mineralien & Nährstoffe Natürliche Gesundheit

Okt. 5, 2016 Sante Nutrition

6 natürliche Lösungen für eine gute körperliche Fitness

L’hiver sonne bientôt à notre porte avec ses soirées cocooning en perspective. Nos habitudes vont être modifiées, nos routines vont se remettre en place mais sommes-nous réellement prêts ? Prêts à quoi, me demanderez-vous ? Et pourquoi ? Doit-on être prêt à passer le cap de cette saison ? A-t-elle quelque chose de particulier ? Oui, bien entendu ! L’été …

Detox Energie Mein tägliches Leben

Sep. 22, 2016 Sante Nutrition

Tauschen wir Schlaftabletten gegen Pflanzen aus

Les heures tournent et Morphée n’est toujours pas passée, les aiguilles du réveil s’accélèrent et vous n’avez toujours pas fermé les yeux. Ce tourbillon d’angoisse nous surprend la nuit et nous rend parfois totalement fou. 2 h, 3 h, 4 h, … et nous sommes toujours là, à nous retourner dans nos draps et à ne …

Energie Laune Mein tägliches Leben

Sep. 18, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Natürliche Lösungen gegen Müdigkeit

La fatigue est l’un des ressentis les plus fréquents dans notre monde « d’agités chroniques ». Elle peut avoir plusieurs origines. La première cause de fatigue est bien évidemment le manque de sommeil et l’excès d’activité. Il est normal qu’après une journée professionnelle bien remplie et clôturée par une séance de sport, l’on soit fatigué. Pour …

Laune Mein tägliches Leben

Sep. 15, 2016 Sante Nutrition

Bringen wir die 11-Uhr-Müdigkeitsspitze hinter uns.

Après une nuit de sommeil, les estomacs se réveillent également et la plupart d’entre nous avons une faim de loup. Le réflexe de tout un chacun est donc de se jeter sur un petit déjeuner dit classique composé d’une tartine de pain blanc, grillée ou non, avec une tartinade de chocolat d’une marque bien connue …

Energie Mein tägliches Leben

Sep. 14, 2016 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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