Liebe Santies
Eine Sinusitis ist eine Entzündung der Schleimhäute in den knöchernen Hohlräumen, die sich hinter und auf beiden Seiten der Nasenhöhle befinden. Die Verstopfung der Nasennebenhöhlen ist für Sie zumindest unangenehm. Sie kann Ihnen das Atmen und Schlafen erschweren. Außerdem kann sie Kopfschmerzen, eine ständig laufende Nase und lästigen Husten verursachen.
Bestimmte ätherische Öle können die Nasenwege befreien und dafür sorgen, dass der Druck in den Nasennebenhöhlen sowie andere Verstopfungssymptome gelindert werden. Es ist wichtig zu wissen, dass ätherische Öle seit Jahrhunderten als natürliches Mittel zur Aufrechterhaltung einer guten emotionalen und körperlichen Gesundheit verwendet werden. Sie können eine hervorragende Alternative zu synthetischen Medikamenten und pharmazeutischen Produkten darstellen.
Inhalation von ätherischen Ölen gegen Sinusitis
Unter den verschiedenen Verabreichungswegen für ätherische Öle ist die Inhalation nach wie vor die wirksamste Methode, um die Symptome einer Sinusitis zu lindern.
Bei der Dampfinhalation werden ätherische Öle mit heißem Wasser kombiniert, um einen therapeutischen Dampf zu erzeugen. Es wird empfohlen, drei bis sieben Tropfen ätherisches Öl in kochendes Wasser in einem großen Topf oder einer hitzebeständigen Schüssel zu geben. Verwenden Sie ein Handtuch, um Ihren Kopf zu bedecken, und atmen Sie maximal zwei Minuten lang durch die Nase ein. Halten Sie die Augen geschlossen, um Reizungen zu vermeiden.
Ätherisches Pfefferminzöl
Ätherisches Pfefferminzöl ist wegen seiner Fähigkeit beliebt, die Symptome einer Sinusitis wie Verstopfung und Kopfschmerzen zu lindern. Dieses Öl hat antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der effektiven Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen helfen. Menthol ist die wichtigste Verbindung in diesem Öl. Es hat leichte sedierende Eigenschaften, die es perfekt für Sinussymptome machen.
Ein einzelner Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in Kombination mit einem Teelöffel eines pflanzlichen Speiseöls (oral) unter der Zunge oder auf den Schläfen ist völlig ausreichend.
Zu den möglichen Nebenwirkungen von Pfefferminzöl gehören allergische Reaktionen und Sodbrennen.
Das Auftragen von Pfefferminzöl auf die Haut kann zu Hautausschlägen und Reizungen führen. Es ist für schwangere und stillende Frauen sowie für Kinder unter 12 Jahren verboten. Außerdem ist sie für Asthmatiker und Epileptiker kontraindiziert und kann bei Einnahme in hohen Dosen neurotoxisch sein. Außerdem ist es zwingend erforderlich, den Kontakt mit den Augen zu vermeiden
Verwendung von feinem Lavendelöl
La lavendel hat viele weitere Vorteile, die über die bloße Behandlung von Angst und Stress hinausgehen. Es ist auch ein starkes Mittel gegen Sinusitis. Die antiviralen, antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften des Lavendelöls helfen, die Symptome der Sinusitis auf natürliche Weise zu reduzieren.
Es ist auch ein natürliches Stimulans für Ihr Immunsystem und ein hervorragendes Beruhigungsmittel für Schmerzen und Angstzustände. Sie können es aus der Flasche riechen oder in eine Dampftherapie einbauen. Sie können es auch in einem Diffusor für ätherische Öle aufbewahren, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
Das mag wie eine sanfte Behandlung klingen, aber das ätherische Lavendelöl ist nicht weniger wirksam. Es verringert die Spannung in den Schleimhäuten und hilft Ihnen bei einer verstopften Nase.
Ein bis vier Tropfen dieses Öls als Diffusion oder topisch sind ausreichend, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Entdecken Sie
Eucalyptus radiata gegen Sinusitis
Das Öl vonEukalyptus enthält eine natürliche organische Verbindung namens Eukalyptol. Es hat ein Minzaroma und einen würzigen, aber frischen Geschmack.
Die antiviralen, antimykotischen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Öls können Ihnen helfen, die Symptome der Nasennebenhöhlen auf natürliche Weise zu lindern. Es kann auch Verstopfungen und Kopfschmerzen reduzieren und verstopfte Atemwege befreien.
Es kontrolliert auch die Produktion von Schleim und Schleim. Mischen Sie es mit einem Trägeröl und reiben Sie damit Ihre Brust ein, um die besten Ergebnisse zu erzielen (5 Tropfen ätherisches Öl auf 5 Tropfen Pflanzenöl). 5 Tropfen ätherisches Öl aus Eucalyptus radiata werden in Wasser verdünnt und dann einige Minuten lang inhaliert. Entdecken Sie
Rosmarin-Cineol-Öl
Rosmarin ist nicht nur ein Kraut für die Küche, sondern kann auch zur Stärkung des Immunsystems und zur Linderung der durch Sinusitis verursachten Schmerzen verwendet werden. Ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl wirkt antibakteriell und antiseptisch, was es zu einer ausgezeichneten Wahl macht, um das Lymphsystem zu reinigen und den Antioxidantienspiegel zu erhöhen. Letzteres ist notwendig, um bakterielle Infektionen in den Nebenhöhlen und im gesamten Körper zu bekämpfen.
Rosmarinöl stimuliert das Atmungssystem, lindert Husten und beruhigt auch Halsschmerzen. Ein Tropfen, der mit einem Tropfen eines anderen Öls verdünnt und dann jeden zweiten Tag verteilt wird, fördert die wohltuende Wirkung dieses Öls. Es ist jedoch wichtig zu erwähnen, dass man sehr vorsichtig sein muss, was die Wechselwirkung mit anderen Medikamenten sowie Kontraindikationen betrifft. Ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl ist kontraindiziert bei Kindern unter zwölf Jahren, bei Schwangeren, bei Epilepsie, Asthma oder Gallengangsverstopfung. Es wird empfohlen, vor jeder Anwendung zunächst den Arzt zu konsultieren.
Ätherisches Teebaumöl
Das ätherische Öl des Teebaums hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften. Es hilft bei der Beseitigung von Keimen, die grippeähnliche Symptome hervorrufen. Wie Pfefferminzöl sollte auch dieses mit einem Trägeröl gemischt werden, wenn Sie vorhaben, es topisch zu verwenden. Sie können vier Tropfen auf Ihrer Brust, um Ihre Nase oder hinter Ihren Ohren verreiben, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Sie können es auch oral einnehmen, sollten es aber nicht schlucken. Geben Sie zwei bis drei Tropfen des Öls in heißes Wasser und gurgeln Sie damit. Spucken Sie die Mischung weiter aus, wenn Sie fertig sind. Das Risiko einer Dermatitis aufgrund einer Überdosierung dieses Öls ist recht häufig. Entdecken Sie
Ätherische Öle: Wissenswertes
Ätherische Öle sind eine hervorragende Ergänzung zu ganzheitlichen Wellness-Routinen. Eine Sinusitis kann jedoch eine ärztliche Behandlung erfordern, um eine Infektion vollständig zu beseitigen.
Wenn Sie Symptome im Zusammenhang mit den Nasennebenhöhlen haben, einschließlich Fieber, gefärbtem Schleim, Schwellung der Nase und des Gesichts oder einer Verstopfung, die länger als 10 Tage andauert, oder wenn die Symptome verschwinden, aber hartnäckig wiederkehren, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Häufige Infektionen können auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem zurückzuführen sein.
Bei schweren Fällen von Sinusitis können Ärzte Antibiotika oder frei verkäufliche Medikamente verschreiben. Diese müssen gemäß den Anweisungen eingenommen werden. Im Allgemeinen ist es sicher und wirksam, weiterhin ätherische Öle zu verwenden, um die Anzeichen und Symptome einer Sinusitis zu behandeln. Es ist jedoch immer klug, Ihren medizinischen Betreuer oder Apotheker zu konsultieren. Auch nachdem die Symptome verschwunden sind, sollten Sie weiterhin ätherische Öle in Ihrem täglichen Leben verwenden, um zukünftigen Infektionen vorzubeugen.
PS: Die Leber ist eines der wichtigsten Organe, die für Ihr inneres Funktionieren wichtig sind. Vernachlässigen Sie aber nicht die anderen wichtigen Motoren Ihrer Verdauung, insbesondere Ihren Darm. Von Wissenschaftlern als unser zweites Gehirn bezeichnet, beeinflusst unser Darm sowohl unsere physische als auch unsere psychische Gesundheit.