Sind Sie nicht stolz auf sich selbst, wenn Sie ein gelungenes Dessert oder eine Mahlzeit für Ihre Familie oder Freunde haben? Die "hausgemachte" Zubereitung, auch "hausgemacht" genannt, ist aus mehreren Gründen vorteilhaft:
Einerseits die persönliche Befriedigung, selbst etwas aufgebaut zu haben, dieser Stolz lauert noch immer in unseren Herzen.
Andererseits, und das scheint mir sehr wichtig, wissen wir durch die eigene Herstellung, wo die Produkte herkommen, die wir verwenden. Sehr oft verwenden viele von uns Zutaten aus natürlichen Quellen oder Bio-Qualität.
Le principe DIY « do it yourself »
Dieses DIY-Prinzip ist seit Jahren auf Blogs und verschiedenen sozialen Netzwerken sehr beliebt, da Sie so viel wie möglich selbst machen. Dieser Begriff und diese Mode ist in fast allen Lebensbereichen verbreitet: kreative Hobbys, Kochen, Dekoration und sogar Beautyprodukte, Haushalts- und Pflegeprodukte. Ihre Kosmetik selbst zu machen ist heutzutage etwas sehr Alltägliches und sogar sehr Alltägliches. Entweder weil wir erkannt haben, wie die Welt funktioniert oder weil wir das Beste für unseren Körper und unsere Gesundheit wollen. Entweder aus diesen beiden Gründen! Unabhängig davon ist es eine wahre Freude, Ihre Produkte selbst zuzubereiten .
Zur Zeitfrage "Dafür habe ich keine Zeit". Es ist nicht ungewöhnlich, mit diesem Problem des Zeitmangels konfrontiert zu werden. Ich sage einfach, dass es dann eine Frage der Lebensgestaltung und eines neuen Lebensstils ist. Sehr schnell können sich Dinge einstellen und eine Routine kann sich sehr schnell an Ihr aktuelles Tempo anpassen.
Et si nous adoptions le DIY pour les soins thérapeutiques naturels ?
Durch einen bewussten Umgang mit unseren Gesundheitsprodukten vermeiden wir es, uns mit Pflegeprodukten aus der chemischen Industrie zu behandeln. Lass uns gehen ! Lasst uns also zusammen einen Sirup gegen Atemwegserkrankungen herstellen.
Zuerst musst du dich vorbereiten eine Infusion von Thymian frisch . Dazu lade ich Sie ein, Wasser bei 85 Grad über 15 Gramm Thymianzweige zu gießen und etwa 15 Minuten ziehen zu lassen.
Wenn der Aufguss abgekühlt ist, können Sie ihn abseihen und mit 400 bis 500 Gramm Bio-Rohrzucker in einen neuen Topf geben. Dann den Zucker und den zuvor hergestellten Aufguss bei schwacher Hitze sanft schmelzen. Passen Sie Ihren Sirup nach und nach an, bis er wie gewünscht aussieht, indem Sie entweder Zucker oder Wasser hinzufügen.
Gießen Sie dann Ihren Sirup in einen undurchsichtigen Behälter, den Sie den ganzen Winter über aufbewahren können.
Mais quelles sont les vertus du thym ?
Das Wichtigste bei dieser Pflanze ist, dass sie starke antivirale Fähigkeiten hat, aber auch antiseptisch . Sehr HNO-orientiert, wird es bei Atemwegserkrankungen und Winterepidemien wie Erkältungen oder Grippe geschätzt. Dank seiner Funktion als Atemstimulans wird es von der ganzen Familie geschätzt, da es beispielsweise bei Staus beim Atmen hilft.
Thymian hat jedoch noch andere sehr interessante Eigenschaften:
Es ist verdauungsfördernd und antiseptisch für den Darm, d. h. es reinigt den Darm und unterstützt gleichzeitig die Verdauung.
Es ist tonisch für das Nervensystem und hilft daher, wenn Sie unter einer leichten Ernährungsumstellung oder vorübergehender Müdigkeit leiden.
Emotional könnte es beruhigen und Ängste beruhigen und Depressionen bekämpfen.
Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie es in ätherisches Öl und nicht als frische oder trockene Pflanze, da es in der Aromatherapie viele Arten von Thymian gibt und jede ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften hat. Nennen wir den Thymian mit Linalool, Thujanol, Carvacrol, Geraniol, etc…. Lassen Sie sich dann lieber von Ihrem Naturheilpraktiker beraten.