Erinnern Sie sich an die Legende von Kleopatra, die ihr Bad mit Eselsmilch nahm? Wenn Sie keine Milch haben, können Sie ein aromatisches Bad mit Heilpflanzen machen, die leicht in Gärten oder in Ihrer Nähe zu finden sind.  Entdecken Sie Kräuterbäder, eine Praxis, die Genuss, Entspannung und natürliche Gesundheit verbindet. 

Mettre des plantes dans son bain

Die gewählten Pflanzen werden entweder frisch gepflückt oder getrocknet. Vermeiden Sie gepuderte Pflanzen, die unangenehme Rückstände hinterlassen und auch Abflüsse verstopfen können. 

Je nach Pflanze und Menge können Sie sie direkt in die Wanne geben oder in einen Stoffbeutel, damit sie sich nicht im Wasser verstreuen. 

Wenn Sie schließlich Rinde oder Wurzeln verwenden möchten, können Sie diese vorher in einem großen Topf abkochen, bevor Sie sie ins Badewasser gießen. 

Damit das Aromabad wirksam ist, geben Sie durchschnittlich 3 gute Handvoll frischer Pflanzen hinzu.

Un bain aux pétales de rose

Die Rosenblütenblätter verleihen Ihrem Moment einen zarten, femininen und luxuriösen Touch. Der sanfte Duft, der von ihnen ausgeht, parfümiert das Badezimmer und lädt Sie auf eine Reise der Rückverbindung zu Ihrer inneren Göttin ein. 

Frische Rosenblütenblätter oder getrocknete Rosenknospen Alle oben genannten bieten das gleiche Ergebnis. 

Dieses aromatische Bad wird für Frauen empfohlen, die sich wieder mit ihrem weiblichen Teil, ihrer inneren Göttin, verbinden wollen. Es ist ein Schritt, um die Frau zu feiern, die Sie sind. Das Rosenblütenbad ist ein Geschenk an sich selbst, eine besondere Zeit, um zu sich selbst zu finden, sich zu feiern und für sich selbst zu sorgen. 

Un bain à l'eucalyptus

In einigen afrikanischen und nordafrikanischen Traditionen werden Eukalyptusbäder am Tag vor der Hochzeit vor den Henna-Ritualen durchgeführt. Eukalyptus ist reinigend. Das in seinen Blättern enthaltene ätherische Öl hat anerkannte gesundheitliche Vorteile. In der Tat ist das ätherische Eukalyptusöl ein starkes schleimlösendes und entzündungshemmendes Mittel für die Atemwege. Es hilft, den in den Bronchien und Nebenhöhlen vorhandenen Schleim zu verdünnen und zu beseitigen. 

Das Eukalyptusbad wird für Menschen empfohlen, die eine "Erkältung" im Anmarsch spüren. Es hilft auch, die Heilung von Menschen zu erleichtern, die sich in den Atemwegen gefangen fühlen: verstopfte Nase, nasser/trockener Husten, verstopfte Nebenhöhlen ...

Un bain au thym

Das Thym wirkt auf den Atemtrakt. Es wird häufig als Infusion verwendet, um Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Erkältungen, Husten ... schnell zu lindern. Das in seiner Essenz enthaltene aktive Molekül ist eines der stärksten natürlichen Antiseptika. 

In einem aromatischen Bad wirken die Dämpfe auf verschiedenen Ebenen. Die flüchtigen Verbindungen gelangen über die Atemwege und wirken nach dem gleichen Prinzip wie bei der Inhalation am Kern des Problems. 

Darüber hinaus ist die Haut auch ein Tor zum Inneren Ihres Körpers. Alles, was mit Ihrer Haut in Berührung kommt, gelangt schließlich in den Blutkreislauf. Wenn Sie sich also "flügge" oder gar fiebrig fühlen, kann dasThymianbad Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. 

Bain à la lavande

Lavendel als Aufguss in einem Bad lindert Hautprobleme wie Windpocken, allergische Hautreaktionen, Psoriasis oder Ekzeme. Lavendel lindert tatsächlich den Juckreiz, beruhigt Entzündungen und unterstützt die Heilung. 

Gut zu wissen: Um die Wirkung von Lavendel zu verstärken, können Sie Kamillenblüten in Ihr Bad geben.  

Pourquoi utiliser les plantes au lieu des huiles essentielles

Essentielle Öle sind Konzentrate von Wirkstoffen. Sie sind beängstigend effektiv und können bei Missbrauch gefährlich sein. Ätherische Öle sind fette Substanzen. Sie sind daher in Wasser nicht mischbar. Um sie in einem Bad zu verwenden, sollten sie in einem Dispergiermittel verdünnt werden, da sie sonst an die Oberfläche schwimmen und Sie Gefahr laufen, sich zu verbrennen. 

Die Verwendung von Pflanzen in Bädern ist einfacher. Es besteht keine Gefahr von Unfällen oder Fehldosierungen. Diese Praxis ist für jeden geeignet, ob jung oder alt. 

Der Vorteil von Kräuterbädern ist der Prozess von der Ernte bis zum Bad selbst. Jeder Schritt ist ein Genuss für die Sinne. Die Gerüche, die Texturen, die Farben stimulieren Ihr ganzes Wesen. Ein Kräuterbad ist ein Moment für Sie, außerhalb der Zeit, der Sie einlädt, sich mit den Pflanzen und Ihrer Seele zu verbinden.