Chers Santies,
Wussten Sie, dass ...
2% Körperwasser zu verlieren ist gleichbedeutend mit
20 % unserer körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
Die Bedeutung von Feuchtigkeitszufuhr im Sommer
Der Sommer ist für manche Menschen eine Risikozeit. Am meisten betroffen sind ältere Menschen, die weniger Durst verspüren, Konsumenten von harntreibenden Medikamenten, Arbeiter im Freien und Sportler, die viel mehr schwitzen werden.
Der erste Tipp besteht darin, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen (Wasser von guter Qualität, naturbelassen oder mit Zitrone, Aufgüsse kalt oder warm, Gemüsesäfte...). Achtung: Einige Getränke haben eine harntreibende Wirkung, was in diesem Fall nicht empfohlen wird (TeeLöwenzahn, Mädesüß...).
Die 3 grundlegenden Elemente der Wasserregulierung
Die Hydratation des Körpers hängt nicht nur von der Wasserzufuhr ab. Sie hängt auch von einem empfindlichen intra- und extrazellulären Mineralstoffhaushalt ab: Kalium, Natrium, Magnesium, Magnesium Magnesium und der Natrium sind die drei grundlegenden Elemente der Wasserregulierung.
Avec la transpiration, nous éliminons non seulement de l’eau mais aussi des minéraux, la même chose se produit par voie urinaire. Ce qui peut générer différents symptômes de déshydratation :
- Ermüdung
- vertiges
- Krämpfe
- Verringerung der Transpiration und der renalen Ausscheidung
- Gedächtnisverlust
- Angst
- ...
Le Plasma Marin Isotonique
Um dieses mineralische Gleichgewicht zu erhalten, ist der isotonisches Meeresplasma besteht aus einer einfachen Lösung, die dem Körper hilft, das intra- und extrazelluläre Wasser zu regulieren.
- Er ist für alle geeignet,
- Es liefert die grundlegenden Mineralien, um gegen Dehydrierung anzukämpfen
- Es ermöglicht eine allgemeine Aufladung des Körpers mit den 92 Spurenelemente die es enthält.
Vor einer intensiven körperlichen Aktivität angewendet hypertones Meeresplasma ermöglicht durch die Zufuhr von Natrium die Dehydrierung zu begrenzen. Man kann es auch nach starkem Schwitzen einnehmen, um den Körper schnell wieder mit Spurenelemente und fördern eine tiefe und lang anhaltende Rehydrierung.
Wie sollte man Meeresplasma konsumieren, um den größten Nutzen daraus zu ziehen?
Der sublinguale Weg ist am empfehlenswertesten: Den Inhalt der Ampulle mindestens eine Minute lang unverdünnt unter der Zunge zu halten, ermöglicht einen direkten Übergang der Mineralien in das Blut.
Isotonisches Meeresplasma und Hypertonisches Meeresplasma bei Santi-shop
Plasma Marin isotonique - Plasma de Quinton (9.000ppm)
- 30 Ampullen zu 10 ml
1/3 Meerwasser + 2/3 Süßwasser mit geringer Mineralisierung = entspricht unserer Physiologie, es handelt sich um die genaue mineralische Zusammensetzung des Blutes und der extrazellulären Flüssigkeit
Gegenanzeigen: keine
Dosierung: 1 bis 5 Ampullen pro Tag
Plasma Marin hypertonique - Plasma de Quinton (30.000ppm)
- 30 Ampullen zu 10 ml
Reines Meerwasser = höhere Mineralstoffbelastung (30 000ppm)
Gegenanzeigen: Für Schwangere, Kleinkinder oder Personen, die aufgrund des Natriumgehalts an Nierenversagen, Bluthochdruck oder Ödemen leiden.
Dosierung: 1 bis 3 Ampullen pro Tag