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24 Articles

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La marjolaine, petite reine des jardins

La marjolaine était déjà connue et utilisée dans l'Egypte Antique pour soulager les maux de têtes. Il aura fallut cependant attendre le 19ème siècle pour l'employer en tant que remède naturel des prob...

Digestion-Transit Huiles essentielles Plantes

févr. 1, 2021 Santé Nutrition

Les selles, un indicateur santé ?

« Comment allez-vous ? » est la diminution de « comment allez-vous à la selle ? ». Les selles sont effectivement révélatrices de votre état intérieur. Qui l'eut cru ? Couleur, odeur, forme, consistanc...

Digestion-Transit

févr. 1, 2021 Santé Nutrition

Le chardon marie, une plante sauvage au service de votre foie

Dès l'Antiquité, les Grecs utilisaient le chardon marie pour soulager les troubles hépato-biliaires. Au XVI ème siècle, Paracelse conseillait cette plante contre les « brûlures intérieures » et, cent ...

Detox Digestion-Transit Plantes

janv. 25, 2021 Santé Nutrition

Astuces simples et naturelles pour bien digérer après les fêtes

On dit qu'il vaut mieux prévenir que guérir, sauf que parfois, on ne voit pas les excès venir ! Peut-être avez-vous eu envie de vous faire plaisir plus que de coutume ? D'autant que cette année, les f...

Alimentation Digestion-Transit Spécial Fêtes

janv. 11, 2021 Santé Nutrition

Epices Santé Immunité : pour une alimentation santé

Allier saveur et santé à travers l'alimentation est le pari d'Aromandise avec son mélange d'épices et d'aromates pour soutenir le système immunitaire. En cet hiver, toutes les astuces pour prendre soi...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit Mon quotidien

janv. 11, 2021 Santé Nutrition

Les 5 plantes pour soulager les problèmes digestifs

La dyspepsie englobe tous les désordres digestifs fonctionnels : nausées, ballonnements, éructation, vomissement etc... Afin de prévenir les douleurs et les inconforts, il est primordial de repenser v...

Alimentation Digestion-Transit

déc. 22, 2020 Santé Nutrition

Clous de girofle : des boutons floraux au service de votre santé

C'est la saison des soupes et des plats mijotés. Peut-être utilisez-vous déjà le clou de girofle pour parfumer votre cuisine ? Inscrit dans la pharmacopée traditionnelle asiatique depuis des siècles, ...

Digestion-Transit Respiration Santé Naturelle

déc. 14, 2020 Santé Nutrition

Naturopathie : pourquoi mettre une bouillotte sur le foie

Vous trouvez la bouillotte ringarde et vieillotte ? Victime de son cliché d'accessoire de grand-mère, elle pourrait pourtant devenir votre meilleure amie, surtout en hiver ! La bouillotte réchauffe le...

Detox Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle

déc. 14, 2020 Santé Nutrition

Les douceurs d'automne

Saveurs délicates pour vivre un automne tout en douceur. Alors que les arbres se parent d'or et de brun, il est encore temps de récolter les derniers fruits, les dernières baies sauvages, les champign...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit

oct. 26, 2020 Santé Nutrition

Les 4 raisons pour se mettre à la détox d'automne

Faire une détox au printemps est bien connu. Cependant, il est recommandé d'en réaliser deux fois par an, lors des saisons transitoires comme au printemps et à l'automne pour nettoyer son organisme en...

Alimentation Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Santé Naturelle

oct. 6, 2020 Santé Nutrition

Les principes de l'alimentation intuitive

Vous avez l'impression d'avoir passé votre vie à faire des régimes pour perdre du poids ? Vous êtes fatiguée de n'observer aucun résultat et surtout de vivre une vie de frustration et de culpabilité ?...

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien

sept. 15, 2020 Santé Nutrition

Le moringa, l'arbre de vie venu d'ailleurs

Depuis plusieurs années, beaucoup d'ONG dont l'UNICEF, Action Contre la Faim et la Croix Rouge recommandent le moringa pour lutter contre la malnutrition dans le monde. Les feuilles et les fruits de c...

Alimentation Digestion-Transit Plantes Stress

sept. 7, 2020 Santé Nutrition

L'huile essentielle de gingembre, une bombe aromathérapique

Les pouvoirs thérapeutiques du rhizome de gingembre sont déjà mentionnés par Confucius au 5e siècle avant JC. Epice particulièrement appréciée dans la culture asiatique, elle est réputée aux quatre co...

Digestion-Transit Huiles essentielles Respiration Sexualité

sept. 7, 2020 Santé Nutrition

Gemmothérapie : 5 bourgeons pour une rentrée 100% naturelle

Les vacances touchent à leur fin, les préparatifs de la rentrée ont d'ailleurs peut-être déjà commencé... Pour ne pas vous laissez happer par la frénésie de début septembre, nous vous proposons de déc...

Detox Digestion-Transit Gemmothérapie Mémoire & intellect

sept. 7, 2020 Santé Nutrition

Recettes : les flocons d'avoine dans votre cuisine !

Les flocons d'avoine intéressent de plus en plus les personnes qui souhaitent varier leur petit-déjeuner et agrémenter leur repas et ce, sans ajout supplémentaire de gluten. On parle souvent de bouill...

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle

août 31, 2020 Santé Nutrition

L'huile essentielle de menthe poivrée, l'incontournable de l'été

S'il y a bien une huile essentielle que vous devrez avoir sur vous cet été, c'est certainement celle de menthe poivrée. Du mal des transports aux jambes fatiguées, des lendemain de fête aux invasions ...

Digestion-Transit Huiles essentielles Huiles végétales Santé Naturelle

juil. 29, 2020 Santé Nutrition

Elixir du suédois : ses bienfaits et pourquoi il vous en faut absolument !

L'élixir du Suédois est un remède naturel vieux comme le monde qui revient en force depuis quelques années maintenant. Les plantes amères qui le composent en font une boisson idéale pour désintoxiquer...

Alimentation Anti-âge Beauté Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

juin 15, 2020 Santé Nutrition

Flocon d'avoine biologique et sans gluten : il a tout bon

Le flocon d'avoine biologique s'invite dans votre assiette. Au petit-déjeuner, dans la confection de vos galettes végétariennes, il a tout bon ! Découvrez pourquoi cette « herbe aux chevaux » devrait ...

Detox Digestion-Transit Santé Naturelle

juin 2, 2020 Santé Nutrition

La purge à l'huile de ricin : une bonne idée ?

La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile d...

Alimentation Beauté Detox Digestion-Transit Huiles végétales Humeur Ma nutrition Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juin 2, 2020 Santé Nutrition

L’hyperméabilité intestinale en cause dans les maladies auto-immunes

Beaucoup de personnes sont concernées par l'hyperperméabilité intestinale sans s'en rendre compte. Une hygiène de vie inadéquate et c'est la muqueuse intestinale qui s'enflamme entraînant des réactions en chaîne comme les allergies, les maladies inflammatoires, les intolérances alimentaires et les maladies auto-immunes. Zoom sur le lien entre le leaky gut syndrome ou le syndrome de …

Digestion-Transit Santé Naturelle

févr. 14, 2020 Santé Nutrition

L’argile pour soulager les gastro

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l'argile pour soulager une gastro-entérite en complément d'une hygiène alimentaire …

Digestion-Transit Energie Ma nutrition Santé Naturelle

janv. 17, 2020 Santé Nutrition

Détox de l’après-fête

Le foie a beaucoup été sollicité ces dernières semaines. Il se peut que vous en ressentez maintenant sa fatigue : langue blanche, épaisse et/ou pâteuse, teint brouillé, digestion lente, transit perturbé, selles décolorées et parfois malodorantes, ballonnement, éruptions cutanés, fatigue, syndrome prémenstruel exacerbé … Tous ces signes vous montrent que votre foie mérite un peu de …

Digestion-Transit Santé Naturelle

janv. 14, 2020 Santé Nutrition

5 Astuces naturelles pour bien digérer pendant les fêtes

Noël et la St Sylvestre arrivent à grand pas et comme pour beaucoup, vous allez bientôt vivre le marathon des repas de fêtes, copieux et tout autant arrosés… Cette année, prenez les choses en main dès maintenant et découvrez dans les prochaines lignes 5 astuces naturelles pour bien digérer ! 1. Anticiper pour mieux digérer « Mieux …

Digestion-Transit Santé Naturelle

déc. 17, 2019 Santé Nutrition

Qu’est-ce qu’une coloscopie ?

Au cours d'une coloscopie, votre médecin utilise une caméra fine et flexible pour détecter des anomalies ou une maladie du côlon. Le côlon est la partie la plus basse du tractus gastro-intestinal qui absorbe les aliments, les nutriments et élimine les déchets. Le côlon est attaché à l'anus via le rectum. Votre médecin peut également prélever …

Digestion-Transit Santé Naturelle

nov. 14, 2019 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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