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La grippe : comprendre et prévenir cette infection saisonnière

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le sel, un anti-dépresseur « naturel » ?

Beaucoup de personnes consomment trop de sel, c’est un fait. Des chercheurs d’une Université de l’Iowa (USA) ont découvert la raison potentielle pour laquelle on l’apprécie tellement ce sel: il est fort probable qu’il relève notre humeur. Un psychologue, Kim Johnson et ses collaborateurs, ont découvert, au cours de leurs recherches, que lorsque des rats sont …

Défenses naturelles Humeur

févr. 20, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quand vous achetez votre saumon…

Quand vous achetez votre saumon, connaissez vous le mot qui va faire la différence entre celui qui va vous apporter des bons omega3 et un autre qui vous apportera des toxines ? Je vais vous avouer que je suis un fan de saumon fumé ; quand j’étais jeune, nous ne nous posions pas la question de savoir …

Défenses naturelles

févr. 20, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qu’est-ce que le resvératrol ? pourquoi faut-il en consommer?

Malgré l’abondante littérature au sujet des nombreux antioxydants naturels existant sur le marché des compléments alimentaires, le resvératrol occupe malgré tout toujours une place de choix. Cet antioxydant très efficace appartient à la famille des polyphénols, molécules contenues dans certains fruits et légumes et notamment dans les raisins (particulièrement dans la peau et les pépins), les framboises, les mûres …

Défenses naturelles

févr. 19, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’importance de réinformer et de renouveler la silice du corps

Comme tout dans l’Univers nos cellules vibrent et oscillent autour du centriole un organite cellulaire très important. C’est grâce à la silice ou au silicium couplé à notre ADN contenu dans le centriole que nos cellules vibrent. La silice, au même titre que l’eau, le cristal ou le quartz, est un merveilleux capteur ou si …

Défenses naturelles Nos dossiers

févr. 19, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le thé blanc dépasse le thé vert et le thé noir pour son action anti-âge.

Le thé blanc a un potentiel vraiment significatif dans la lutte contre le vieillissement de la peau, mais aussi pour combattre le cancer et l'inflammation, d'après les conclusions d'une étude toute récente. Les chercheurs de l'Université de Kingston à Londres, en collaboration avec Neuraleseses Yard Remedies (une société qui fabrique des produits cosmétiques organiques en …

Anti-âge Défenses naturelles

févr. 19, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un extrait d’asperge pour soigner la « gueule de bois » ?

Un extrait d'asperge pourrait accroître la fonction des enzymes hépathiques et stimuler le métabolisme de l'alcool, selon une nouvelle étude coréenne. Les résultats publiés dans le Journal de Science Nutritionnelle indiquent que l'on pourrait obtenir ces extraits en utilisant les parties de l'asperge qui sont habituellement éliminées par les processeurs et les cultivateurs, comme les feuilles …

Défenses naturelles Detox

févr. 19, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 étapes pour commencer à rêver de manière consciente

Depuis quelques années, l’étude des rêves s’est développée même au sein des milieux scientifiques. L’étude de nos rêves est intéressante dans la mesure où elle peut nous apprendre beaucoup de choses sur nous-mêmes. On sait que la phase du rêve au cours du sommeil est physiologiquement indispensable, et le fonctionnement cérébral au cours du rêve …

Nos dossiers

févr. 19, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Même les autorités européennes mettent en garde contre certains colorants

Actuellement, il semble que même la communauté scientifique de l'Autorité européenne de sécurité des aliments en charge des additifs tire la sonnette d’alarme par rapport à la nocivité de certains colorants. Ainsi, cette autorité a décidé de réduire les doses journalières acceptables et autorisées de 3 colorants alimentaires suivants, le jaune de quinoléine, jaune orangé et un rouge cochenille …

Défenses naturelles Nos dossiers

févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les adjuvants plus toxiques que le vaccin lui-même

Parmi les adjuvants vaccinaux, le plus utilisé est l’alun, dérivé de l’hydroxyde ou du phosphate d’aluminium. La neurotoxicité de l’aluminium a été dénoncée il y a plus de 100 ans. Les scientifiques supposent que les dégâts occasionnés par l’aluminium au cœur des cellules sont liés à la production de radicaux libres, à des troubles du métabolisme du glucose et …

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févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le fructose, un édulcorant de synthèse encore moins bon pour la santé que le sucre

Pour la première fois, les scientifiques ont prouvé qu’une forme bon marché de sucre, le fructose, utilisé dans des milliers de produits alimentaires et boissons non alcoolisées, peut être nocif pour le métabolisme humain et favoriser l’obésité. Cet édulcorant habituellement dérivé du maïs a été privilégié par les fabricants depuis les années 70 en raison …

Défenses naturelles Nos dossiers

févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les canalisations en cuivre, un risque pour la santé?

Des scientifiques réclament l’abollissement des anciens tuyaux en cuivre dans les habitations, car il semble que l'accumulation de certains métaux dans le corps puisse occasionner de sérieux problèmes de santé. Les canalisations en cuivre sont utilisées dans la construction des maisons aux États-Unis depuis les années 60, et à partir de 1970, les constructeurs n’ont …

Défenses naturelles Detox Nos dossiers

févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les autorités complices de vos carences en Vitamine D

Près de 40 scientifiques internationaux et renommés insistent actuellement sur l’importance de la vitamine D, cette vitamine essentielle à la prévention de nombreuses maladies et dont nous manquons quasiment tous. Le docteur David Servan-Schreiber s’associe à eux pour éveiller l’attention de la communauté médicale par rapport à cette carence et également pour interpeller les autorités …

Défenses naturelles Detox Nos dossiers

févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Aliments anti-stress faciles à consommer au quotidien!

Le stress fait aujourd'hui partie de notre quotidien et il cause de nombreux dégâts qui s’installent bien souvent de manière insidieuse. Certains le qualifie même de « mal du siècle ». Il existe pourtant des choses faciles à faire ou à appliquer au quotidien pour alléger ce fléau. Par exemple, respectez vos rythmes de sommeil. On l’oublie …

Défenses naturelles

févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huile de chanvre : la prochaine SUPER huile pour cuire et anti-âge?

Une plante de chanvre récemment mis au point pourrait s'avérer pouvoir fournir une huile de cuisson idéale ; attention, l'huile d'olive a une concurrente ! L’Université de York a indiqué qu'ils ont mis au point une plante de chanvre qui contient une quantité significativement plus élevée d'acide oléique. La nouvelle huile de chanvre offre non seulement …

Anti-âge Défenses naturelles

févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Mammographies et risques inutiles d’augmentation du risque de cancer!

Les mammographies sont largement vanté comme un outil efficace de dépistage du cancer du sein . Mais des recherches et experts suggèrent que cela pourrait être la cause de plus de mal que de bien . Augmentation du risque de cancer En subissant les mammographies , les femmes sont exposées à des radiations. Et le …

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févr. 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Diagnostic du déficit de l’attention ou de l’hyperactivité, réel ou mal posé ?

Aux États-Unis depuis 2006, au moins 4,5 millions d'enfants américains de moins de 18 ans ont été catalogués d'hyperactifs ou souffrants de déficit de l’attention (ADHD), et ce, simplement parce qu'ils sont parmi les plus jeunes de leur classe ou simplement un peu moins matures que leurs compagnons. Ainsi, une étude relate que parmi les …

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févr. 15, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Éteignez la lumière la nuit pour rester en bonne santé

Actuellement, tout le monde sait que le nombre de cancers ne cesse d'augmenter. On ne connaît pas encore tous les facteurs favorisant ce type de maladie, cependant on peut mettre en place un certain nombre de mesures préventives. Par exemple, éviter les sources lumineuses dans la chambre à coucher la nuit durant le sommeil. En …

Défenses naturelles

févr. 15, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’autisme, encore un diagnostic exagéré

Actuellement, on diagnostique beaucoup plus de cas d'enfants autistes que par le passé. Par exemple, rien que pour l'État d'Atlanta, on dénombre 289.456 enfants autistes âgés de 3 à 10 ans. L’autisme se caractérise par un isolement social, par une plus ou moins grande difficulté de communication, par des comportements répétitifs et dans certains cas …

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févr. 15, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Il est essentiel de protéger vos yeux

La rhodopsine, ou pourpre rétinien, est le pigment photosensible présent dans les cellules de la rétine et responsable de la vision nocturne et de la sensibilité de l'œil à la lumière. La rétine est constituée de deux types de cellules, les cônes et les bâtonnets. Les cônes sont plutôt sensibles à la lumière et les …

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févr. 15, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’importance de la place des repas !

Le petit déjeuner C'est le repas le plus important. Il faut donc y porter une attention particulière car il doit apporter à notre organisme le « carburant » et l’énergie nécessaires pour toute la journée. Il ne faut dès lors pas se gaver de choses grasses, lourdes, sucrées et très caloriques. Il serait bon d’habituer les enfants …

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févr. 14, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La fluidité sanguine : pourquoi est ce primordial?

Parmi les quatre principaux facteurs de risque cardio-vasculaire, le maintien d’une bonne fluidité du sang répond particulièrement bien aux facteurs alimentaires et à la prévention par la prise de compléments nutritionnels de qualité et spécifiques. On sait depuis longtemps que la prise quotidienne d’une très petite quantité d’aspirine (Kardegic®) favorise la fluidité du sang de …

Défenses naturelles Nos dossiers

févr. 13, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le tabagisme : ce qu’il faut savoir et quelques conseils utiles!

Savez-vous que chaque cigarette détruit 25 mg de vitamine C, indispensable pour ses vertus antioxydantes ? De nombreuses études ont montré que la population des fumeurs est largement carencée en vitamine C, ce qui laisse la porte ouverte à toutes sortes de pathologies. La vitamine C et le sélénium aident à neutraliser les toxines telles que le cadmium …

Défenses naturelles

févr. 13, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les troubles de la fertilité : des solutions existent!

Les troubles de la fertilité : chez l’homme Les problèmes d’infertilité chez l’homme dépendent de divers facteurs, comme la grandeur des spermatozoïdes (trop petits), leur nombre (trop peu nombreux), leur morphologie, leur qualité, leur motilité ou encore leur tendance à s’agglutiner, ce qui ralentit la vitesse à laquelle ils voyagent. Ce genre de problèmes ne fait …

Sexualité

févr. 12, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La myopie: les conseils du Dr. Schmitz!

Elle se manifeste par une difficulté de mise au point des images sur la rétine. Elle résulte d’un vieillissement « normal » du cristallin. Les cellules du cristallin sont très sensibles à l’oxydation, à l’encrassement et au vieillissement de l’organisme. Celui-ci perd de la souplesse au fur et à mesure que les années avancent. Les risques sont …

Défenses naturelles

févr. 11, 2014 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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