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La grippe : comprendre et prévenir cette infection saisonnière

HBE Diffusion, PANNE Carol

Perdre du poids en prenant de la Vitamine D : est-ce possible ?

Face à la prise de poids, nous ne sommes pas tous égaux ! Si l’âge, le sexe et les facteurs génétiques semblent des éléments évidents, sachez qu’ils ne sont pas les seuls… Une carence en micronutriments telle que le manque de vitamine d entraîne un gain de poids. Voici comment faire tomber les kilos sans effort en …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

juin 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi il faut manger de la mangue: 5 raisons

La saveur tropicale des mangues sont appréciés par beaucoup, mais ce fruit possède d'autres avantages en plus de sa saveur. Juin est aussi le Mois de la mangue Mango. Raison de plus à se concentrer sur ce fruit « pure santé »! Mis à part le goût délicieux, les mangues sont remplis de bienfaits pour …

Anti-âge Beauté Cardio-vasculaire Detox Energie

juin 13, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment l’industrie alimentaire a transformé ses produits en véritables drogues ?

L'industrie alimentaire L'approvisionnement alimentaire n'est pas conçu pour vous nourrir…. Au lieu de cela, l'approvisionnement alimentaire est conçu pour vous garder accro à leurs produits. Il est largement admis que les sociétés commerciales existent pour maximiser les profits, pas pour servir le plus grand bien de l'humanité. L'industrie alimentaire n'est pas différente. Produits faibles en …

Detox

juin 12, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La santé est indissociable de notre état émotionnel

La santé est indissociable de notre état émotionnel La plupart d’entre vous ont déjà entendu parler des endorphines, que l'on appelle également les « hormones du bien-être ». Il s'agit de neurotransmetteurs au même titre que l'adrénaline ou la dopamine. La libération de ces substances naturelles influe sur l'humeur, la douleur et le plaisir. Les …

Défenses naturelles Humeur

juin 11, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 toxines létales pour votre cerveau !

Un esprit sain est une chose terrible à perdre, mais la menace de destruction de la fonction cérébrale est vraiment devenue un problème de santé grave lié aux produits chimiques fabriqués par l'homme. Ce sont potentiellement les coupables les plus importants qui détruisent notre cerveau, mais il y a une bonne nouvelle: des moyens faciles …

Défenses naturelles Detox

juin 10, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ces sodas tueurs !

Une étude effectuée sur 10 ans auprès de 60.000 femmes a confirmé que la consommation de boissons gazeuses et sucrées à l'aspartame était directement liée à une augmentation de 30 % du risque de crise cardiaque et à une augmentation de 50 % du risque de décès de manière générale. Les résultats présentés à « …

Défenses naturelles Santé Naturelle

juin 6, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

100 fois plus de Mercure dans les vaccins que la limite maximale permise pour les compléments alimentaires….

NaturalNews a montré dans les tests réalisés sur vaccins antigrippaux fabriqués par GlaxoSmithKline que il contiennent encore 50 ppm de mercure. Nous trouvons intéressant, donc, que la limite du gouvernement australien sur le mercure dans les compléments alimentaires est fixé à 0,5 ppm , tel que décrit dans le présent document TGA : http://www.tga.gov.au/pdf/foi/foi-314-1112-1 … …

Santé Naturelle

juin 5, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Intoxication au Fluor : comment s’en débarrasser?

Les effets neurodégénératifs des fluorures sont bien documentés dans la littérature scientifique, et pourtant ce sous-produit toxique de la production industrielle continue de se déverser dans les réserves d'eau de presque toutes les grandes villes. Et tout cela peut prendre du temps avant que une masse critique de gens enfin se réveille et met un …

Santé Naturelle

juin 4, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sauna et santé

Les soins du corps grâce à l'eau, la chaleur ou les massages sont utilisés depuis des millénaires. Le sauna fait lui aussi partie d’une longue tradition commune à de nombreux pays d'Europe ou d'Asie. Dans certains pays, comme la Finlande, il est réellement intégré dans l'hygiène de vie quotidienne. Quasiment présent dans chaque maison, il …

Anti-âge Défenses naturelles

juin 2, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Boire du café pour prévenir du diabète de type 2

Connus pour être de grands buveurs de café, plus d'un Américain sur deux boit du café tout au long de la journée. En plus d'un effet contre la fatigue, le café aurait d'autres effets bénéfiques sur la santé. Prévenir le diabète de type 2… L'étude, publiée dans Diabetologia, a été la première à constater les …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

mai 30, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prévenir l’Alzheimer grâce à une bonne nutrition, le Docteur Perlmutter en a fait un Best-Seller au New-York Times

Aux États-Unis les autorités de santé considèrent actuellement la maladie d'Alzheimer comme une véritable épidémie. Et si certains aliments couramment consommés aggravaient l’apparition de ce problème de santé ? C’est la thèse que soutient le neurologue David Perlmutter dans son livre « Grain brain ». Voyant le nombre de ses patients atteints par cette maladie …

Alzheimer Santé Naturelle

mai 29, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Des toxiques quotidiens à éviter afin de réduire votre risque de cancer du sein

On sait actuellement que de nombreux produits chimiques courants favorisent le développement de cancer de manière générale, et du sein en particulier. Une étude très complète effectuée par le « Silent Spring Institute » et publiée dans la revue Environmental Health Perspectives le confirme et nous donne un peu plus de détails à ce sujet. …

Défenses naturelles

mai 28, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ail et santé

L'utilisation de cette herbe aromatique piquante au goût marqué et très caractéristique remonte à plus de 5000 ans. Déjà les Égyptiens l'incorporaient très régulièrement dans leurs repas et l'utilisaient pour ses vertus médicinales. Aujourd'hui, l'ail reste un aliment d'usage très fréquent dans le régime méditerranéen. Il épice aussi très fréquemment les plats d’Asie centrale. En …

Anti-âge Articulation Cardio-vasculaire Detox

mai 27, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Méthylation : pourquoi est ce un processus bio-chimique important ?

La méthylation est un processus critique qui se produit des milliards de fois dans chaque cellule, chaque minute. C'est l'une des fonctions métaboliques les plus essentielles du corps et dépend d'une variété d'enzymes. La méthylation fournit à l'organisme une adaptation au stress et aux défis de la vie. Sans un processus de méthylation adéquate, l'individu …

Défenses naturelles

mai 26, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment perdre du poids avec le thé vert

Ce n'est plus un secret, le thé vert vous permettra de perdre quelques kilos. Plusieurs études ont démontré son efficacité dans la perte de poids. Le thé vert accélère le métabolisme et augmente les dépenses énergétiques lors de l'exercice. Une étude publiée par l'American Journal of Clinical Nutrition a démontré que le thé vert augmente …

Santé Naturelle

mai 23, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 aliments contre la dépression!

La dépression est une maladie cruelle. Elle commence comme une émotion discrète et , lorsqu'elle est laissée sans surveillance, transforme la vie et parfois même met la vie en danger. A en juger par les nombreuses histoires partagées sur internet décrivant des cas réels de dépression, une chose semble se démarquer - un certain manque …

Humeur

mai 22, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’exposition au soleil est-elle réellement dangereuse ?

Le soleil s'est fait attendre pendant des mois et quand certains courent se protéger de ses effets, d'autres se précipitent pour en profiter. De partout, on entend de tout concernant les effets sur la santé d'une exposition au soleil. Décodons ensemble le vrai du faux… Un effet protecteur L’analyse de plusieurs longues études révèle qu’une …

Santé Naturelle

mai 20, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 aliments pour améliorer votre sommeil

Selon le Centre Stanford pour les sciences et la médecine du sommeil, près d’1 adulte sur 10 aux États-Unis souffre d'insomnie. Même s’il s’agit dans la plupart des cas d'insomnie à court terme, beaucoup souffrent également de l'insomnie chronique (c'est-à-dire difficultés à s'endormir ou à passer des nuits complètes pendant plus de six mois). Cette …

Alimentation Humeur

mai 19, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Exposition au soleil : risques/bénéfices ? 4 grandes idées reçues et la façon de les corriger

Le soleil et la lumière naturelle sont des éléments absolument indispensables à toute vie sur notre belle planète. La lumière et les couleurs de son spectre possèdent de véritables pouvoirs de guérison. Pourtant, depuis une bonne décennie, on nous a présenté ces éléments naturels comme des facteurs néfastes à la santé. Alors qu’en est-il réellement ? …

Anti-âge Défenses naturelles Humeur

mai 16, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Métaux lourds : comment les éviter et comment les éliminer?

Il est devenu très clair que éviter les métaux lourds n'est pas un processus simple. Ceux-ci se retrouvent maintenant à des niveaux significatifs dans certains produits biologiques, et se cachent dans des endroits que on n'a probablement pas encore considéré. Ou et comment s’intoxique t-on aux métaux lourds ? Malheureusement , les points d’entrée des métaux …

Detox Santé Naturelle

mai 15, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un légume aux mille et une vertus y compris contre le cancer!

Si vous cherchez un aliment extrêmement riche en nutriments, savoureux et facile à préparer, alors les choux de Bruxelles sont faits pour vous. Ce petit spécimen appartient à la grande de famille des crucifères dont font partie le brocoli, le chou-fleur, le chou vert, blanc, rouge ou encore le chou frisé ou le chou chinois. …

Défenses naturelles

mai 14, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Manger des noix pour une meilleure santé

Les noix ont longtemps été populaires car peu coûteuses, facilement transportables et surtout très variées. Ajoutez à cela des avantages certains pour la santé, et vous aurez un snack idéal ! Une diminution des risques cardio-vasculaires Le « New England Journal of Medicine » a publié récemment une étude qui a mis en évidence l'efficacité des noix …

Alimentation Cardio-vasculaire Ma nutrition Santé Naturelle

mai 9, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

2 Conseils simples et faciles pour augmenter votre libido

Un paramètre important pour améliorer la fonction érectile masculine ainsi que la libido féminine est le niveau de testostérone. Essayez le jeûne intermittent ! Une stratégie efficace pour améliorer la perte de poids et l’augmentation de la testostérone et la libération de l’hormone de croissance est le jeûne intermittent. Il aide à stimuler la testostérone par …

Sexualité

mai 9, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment j’ai retrouvé la ligne grâce aux jus de légumes

Boire quotidiennement au moins un verre de jus de légumes pauvre en sel permettrait de perdre du poids et certainement de garder la ligne et la santé Une étude a révélé que des adultes ayant bu au moins 250 millilitres de jus de légumes sur une période de 12 semaines, et ce, en parallèle d'un …

Beauté

mai 8, 2014 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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