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La grippe : comprendre et prévenir cette infection saisonnière

Une recette pour garder une peau jeune

Avec la fleur de l’âge, les grains de sable dans le sablier qui tombent de plus en plus vite, nous, les femmes, voyons avancer la vie parfois trop rapidement. Les années défilent et parfois, emprisonnées dans le train-train quotidien, nous oublions que parallèlement à cela, nous avons une vie à vivre. On se réveille alors …

Santé Naturelle

oct. 19, 2017 Santé Nutrition

Boostez votre vitalité pour affronter les coups de froid

La rentrée : c’est quelques semaines hyperactives où on doit pouvoir donner de la tête partout en même temps. En effet, la rentrée, souvent associée à une rentrée scolaire pour de nombreux parents et enfants, est une période assez intense où toute notre énergie est dirigée vers autre chose que notre santé. Diverses activités, nouvelles ou …

Huiles essentielles Santé Naturelle

oct. 18, 2017 Santé Nutrition

Petites clés aromatiques pour soigner vos douleurs de dos

Parfois une petite douleur dans le haut de la nuque ou le bas du dos peut sembler anodine. Dès lors, on passe la journée sans trop y penser tout en adoptant une nouvelle posture pour éviter alors de ressentir cette gêne. Suivant le métier que l’on a, on peut avoir une démarche ou une assise …

Santé Naturelle

oct. 18, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vous en avez marre de cette graisse abdominale? Vous voulez l’éliminer?

Irritant, à la longue, de ne pas arriver à fermer ses jeans, non? Avez-vous déjà reçu des félicitations pour être enceinte, alors que vous ne l’étiez pas? Cela vous embarrasse-t-il parfois de ne pas pouvoir apercevoir vos abdominaux? N’êtes-vous pas contrarié de ne pas pouvoir améliorer l’esthétique des vos abdos? Si vous vous reconnaissez au …

Nos dossiers Santé Naturelle

oct. 17, 2017 Santé Nutrition

Fifty and Me Magazine

Faut-il encore se faire vacciner après 50 ans ?

Aujourd'hui, nous avons le plaisir de vous présenter un article invité qui a été rédigé par l'équipe de Fifty & Me Magazine. Ils ont décidé de nous partager leur savoir sur la vaccination lorsque nous avons dépassé le cap de la cinquantaine. Au fil du temps, notre immunité faiblit… Cette immunosénescence nous rend plus …

Santé Naturelle

oct. 17, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Saviez -vous qu’un grain de sel peut changer la durée et l’espérance de vie ?

À l’heure actuelle et après 40 ans d’études sur le sujet, l’équipe du professeur Pasquale Strazullo, (université de médecine de Naples) confirme le lien entre la consommation de sel et la mortalité cardiovasculaire. Sur une période s’étalant entre 1966 et 2008, les chercheurs ont analysé près de 13 études comprenant plus de 177.000 participants répartis …

Nos dossiers

oct. 17, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une épice à la rescousse pour éviter la maladie d’Alzheimer

Actuellement dans le domaine des compléments alimentaires, on parle énormément et à raison des nombreuses vertus des épices. Effectivement, la nature regorge d’herbes, de plantes et d’épices aux innombrables propriétés encore parfois méconnues. On peut ainsi allier l’utile à l’agréable, c'est-à-dire effectuer une prévention en santé tout en savourant de délicieux plats relevés grâce aux …

Alzheimer Défenses naturelles Santé Naturelle

oct. 16, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Manque de sommeil et hypertension artérielle : les deux sont liés!

Ne laissez pas cumuler des retards de sommeil! Des scientifiques viennent de découvrir que le risque de faire de l’hypertension augmentait en fonction de la diminution du sommeil (Juin 2009). Une étude vient, en effet, de révéler que des personnes adultes qui n'ont pas suffisamment d'heures de sommeil ont un risque accru de développer de …

Santé Naturelle

oct. 16, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Omégas-3 ou mercure, à vous de choisir la qualité de vos poissons !

Les nutritionnistes conseillent bien souvent de manger du poisson dont les protéines sont meilleures que celles apportées par les viandes, et qui contient des nutriments comme les oméga-3 ou du phosphore. Ces nutriments sont bien utiles à l'organisme sachant que bon nombre de personnes sont véritablement en carence d'oméga-3. Or, actuellement de nombreux scientifiques nous …

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oct. 15, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Stress et maladies : Lien confirmé par d’éminents professeurs

Depuis quelques années, on soupçonnait le stress d’être nocif pour la santé. Aujourd’hui, le Dr Herbert Benson de l’université d’Harvard affirme que « 80 % des consultations médicales sont liées au stress, directement ou indirectement. » Et toujours selon cet expert du stress, il existe un lien évident entre stress et cancers. Il est heureux de constater que …

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oct. 15, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les troubles de l’érection: des conseils utiles!

La viande non dégraissée occasionne une chute du taux sanguin de testostérone, principale hormone androgène (mâle), et elle abaisse par conséquent la libido plutôt que de la stimuler. D’abord, elle favorise la prise de poids ; or on sait que les hommes plus lourds présentent des taux de testostérone moins élevés que les hommes maigres. En …

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oct. 14, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Mes secrets pour combattre les maladies virales!

par le Dr Thierry Schmitz Les infections virales sont très fréquentes, souvent bénignes mais parfois redoutables. C’est surtout le manque de traitement efficace qui nous pose le plus de problème. Une nouvelle solution naturelle nous est offerte grâce aux nouvelles découvertes en aromathérapie. Histoire d’une infection virale Elle commence par la contagion, qui se …

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oct. 14, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Traiter l’inflammation et les douleurs par la médecine naturelle

Par le Dr Schmitz Destinés à réduire la douleur, les antalgiques sont parmi les médicaments les plus consommés des Français ! Dans son rapport sur l'analyse des ventes de médicaments en France en 2012, l'Agence de sécurité du médicament dévoile le classement des 30 substances actives les plus vendues en ville. Et sur les trois …

Nos dossiers

oct. 13, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La fibromyalgie, une énigme pour la médecine classique.

« J’ai mal partout depuis des années, tous les examens réalisés par mon médecin sont normaux et les médicaments contre la douleur ne me procurent que très peu d’amélioration. Mon médecin pense que c’est dans ma tête et il me prescrit des antidépresseurs alors que je ne suis pas dépressive. » Voilà le portrait typique d’une …

Nos dossiers

oct. 13, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Véracité des résultats scientifiques véhiculés par les médias

On constate que les informations véhiculées par les médias au sujet de la santé sont habituellement fausses, et il ne s'agit pas d'une exception ! En effet, de nombreux chercheurs indépendants ont constaté que les informations « officielles » étaient presque toujours fausses ou déformées dans au moins une proportion de 50 % et certains ont …

Défenses naturelles

oct. 12, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’Alzheimer serait une sorte de diabète

Ce n’est plus un secret pour personne, le diabète de type 2 ou diabète gras se développe de plus en plus et touche des populations de plus en plus jeunes. Autrefois on l’appelait le diabète de vieillesse, mais pour nos jeunes cela remonte certainement au temps des dinosaures ! Une autre maladie neurodégénérative, la maladie …

Alzheimer Nos dossiers

oct. 12, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Se reconditionner pour réussir sa vie : un secret bien gardé !

Notre vie entière est basée sur un ensemble de croyances. Nous ne parlons pas ici de croyances religieuses, mais bien d’informations qui à force de nous être répétées et d’être entendues s’ancrent solidement dans notre inconscient. Ces croyances se forment tant par nos propres pensées que par les informations que nous recevons du monde extérieur …

Défenses naturelles Santé Naturelle

oct. 12, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le puissant pouvoir antioxydant de la marche pieds nus

La connexion à la terre grâce à la marche pieds nus semble être l’atout indispensable pour éviter les problèmes circulatoires comme les phlébites ou la formation de caillots sanguins. En effet, lorsque vous marchez pieds nus et avez un contact direct avec la terre vous vous chargez en électrons libres. Ces électrons contrarient les processus …

Défenses naturelles

oct. 11, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment prévenir l’Ostéoporose? et comment attaquer ce problème naturellement?

Définition L’ostéoporose est définie comme une affection diffuse du squelette, conduisant à une fragilisation osseuse et à une susceptibilité aux fractures. A la ménopause et parfois même avant, les femmes ont tendance à se déminéraliser. Généralement, leur masse osseuse diminue à un rythme très rapide, ce qui fragilise les os. En effet, à ce moment, …

Défenses naturelles

oct. 11, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huile de noix de coco : une aide contre la maladie d’Alzheimer ?

Il y a eu trois tentatives depuis 2012 pour créer une solution pharmaceutique efficace et non toxique pour la maladie d'Alzheimer. Ils ont tous échoué lors des essais. Il y a quelques années la découverte du Dr Mary Newport qui a utilisé l'huile de noix de coco pour traiter son mari de la maladie …

Alzheimer Défenses naturelles

oct. 10, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Répercussions de l’intoxication par l’aluminium sur la santé.

L’aluminium est toxique pour le cerveau et peut être à l’origine de pertes de mémoire ainsi que de la maladie d’Alzheimer. En 1988, suite à un accident survenu dans une station anglaise de distribution d’eau, la population locale a bu une eau riche en sulfate d’aluminium et presque tous se sont plaints de pertes de …

Nos dossiers Santé Naturelle

oct. 10, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’écroulement du mythe du cholestérol

Il y a quelques années, le Dr Mary Newport a utilisé l'huile de noix de coco pour traiter son mari souffrant de la maladie d'Alzheimer. Suite à cela, elle a rédigé un ouvrage qui s’intitule « la maladie d'Alzheimer de mon mari. Et s'il y avait un remède ? » Est-ce pour cette raison que depuis 2012 les …

Défenses naturelles

oct. 9, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment éliminer les métaux lourds ?

Les dangers des pollutions environnementales telles que les pesticides, les gaz d'échappement ou encore l'eau contaminée sont actuellement reconnus par la plupart des gens. Ce qui n'est pas le cas des nuisances des métaux toxiques éventuellement présents dans notre alimentation parce qu’il existe des lacunes en matière d'étiquetage. On l'ignore très souvent, mais la présence …

Défenses naturelles

oct. 9, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les bienfaits de la vitamine B12

L’importance de la vitamine B12 ? Toutes les vitamines sont essentielles au fonctionnement optimal de notre organisme. Cependant, certaines semblent être plus importantes que d’autres, et ce, surtout durant des périodes de vie stressantes, ou simplement lorsque l’on se sent un peu en manque d’énergie. La solution réside peut-être dans un apport de vitamine B12, reconnue …

Défenses naturelles Santé Naturelle

oct. 8, 2017 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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