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Les eaux florales : la nature en bouteille pour prendre soin de vous

Osons les thérapies alternatives contre la dépression

Aujourd’hui, le monde s’éveille et il nous donne ainsi la possibilité d’accompagner de manière holistique son chemin vers la santé. Il y a quelques années encore, soigner une dépression était uniquement synonyme d’antidépresseurs, d’anxiolytiques et de somnifères. D’ailleurs, très peu de personnes étaient conscientes des possibilités qui s’offraient à chacun d’entre nous pour nous aider …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

déc. 18, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les fleurs de Bach, le secret des émotions

Le docteur Bach qui est à l’origine du développement de la gamme des fleurs de Bach était convaincu qu’une émotion figée dans le corps pouvait entraîner des problèmes de santé allant jusqu’aux maladies graves. Il faut savoir qu’en 1917, le docteur Bach a lui-même été touché par un cancer. À ce moment-là, les médecins ne …

Animaux Humeur Santé Naturelle

déc. 18, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le fructose augmente votre faim et vous pousse à manger plus…..

Une chose est certaine, c'est que nous mangeons trop sucré ! La plupart des gens pensent que tous les sucres sont utilisés de manière similaire par l'organisme ; or il n'en est rien ! Le fructose est un sucre ajouté dans la plupart des nourritures industrielles. La forme la plus couramment ajoutée est le sirop de maïs …

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Nos dossiers

déc. 17, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Solution naturelle contre les dysménorrhées (règles douloureuses)

Les règles douloureuses sont fréquentes à la fin de l'adolescence et à la préménopause, des périodes de déséquilibres et de changements hormonaux. Ces douleurs sont généralement spasmodiques avec des élancements dans le bas ventre et parfois même dans le dos. Les études récentes révèlent que l’origine des règles douloureuses pourrait provenir d’un déséquilibre au niveau …

Défenses naturelles

déc. 17, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Irradiation des aliments; que faut il en penser?

Cette méthode de radioconservation nommée irradiation ou ionisation consiste à soumettre les denrées alimentaires à un rayonnement ionisant au sein d’installations spécialisées à cet effet. Ce procédé vise une double action : - il augmente la durée de conservation des aliments d'origine végétale par le ralentissement de la maturation (fruits, légumes), de la germination des bulbes et …

Nos dossiers

déc. 16, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Dans quels aliments pouvons-nous trouver des vitamines ?

Dans ce post, nous vous indiquons l’action spécifique de chaque vitamine ainsi que les aliments qui peuvent vous les fournir. Dans les paragraphes « Aliments riches en… », ces derniers sont mentionnés par ordre décroissant d’après leur teneur en l’élément concerné. Les vitamines sont des substances indispensables à l’organisme et dont celui-ci ne peut effectuer la …

Nos dossiers

déc. 15, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les migraines et céphalées : des conseils utiles

La migraine est une pathologie très fréquente puisqu’elle touche 12 % de la population française soit environ 7 millions de personnes. Trois fois plus touchées que les hommes, les femmes paient un plus lourd tribut par rapport à cette affection. Les hormones féminines y jouent certainement un rôle important puisque les crises s'aggravent souvent surtout pendant les …

Nos dossiers

déc. 14, 2017 Santé Nutrition

Fifty and Me Magazine

Comment se débarrasser des varices ?

Souvent synonyme de complexes ou de sensation de jambes lourdes, les varices sont le reflet d'une insuffisance veineuse qui peut nous exposer à des complications. Ces veines dilatées et altérées, en relief ou en étoile, marqueraient les jambes d'une personne sur deux au-delà de 50 ans ! Oui mais pourquoi vous ? Qu'est-ce qui favorise …

Santé Naturelle

déc. 13, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment se protéger des acides gras trans ?

Le gouvernement britannique a fait un pas important vers l'éventuelle interdiction des acides gras trans en demandant à la Food Standards Agency (FSA) de prendre rapidement position. Par le Dr Thierry Schmitz C’est le secrétaire à la santé, Alan Johnson, qui demande à la FSA un avis concernant l’opportunité de limiter la consommation d’acides …

Défenses naturelles Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 13, 2017 Santé Nutrition

Pourquoi prendre des vitamines ?

Indispensables à l’organisme, les vitamines sont des substances organiques que nous ingérons au travers de notre alimentation pour par une supplémentation chimique ou naturelle. C’est d’ailleurs une habitude non justifiée de donner des vitamines aux enfants dès l’arrivée de l’automne ou en début d’hiver. Comme une obligation routinière pour être en bonne santé. En effet, …

Energie Santé Naturelle

déc. 12, 2017 Santé Nutrition

Addiction à l’alcool ? Les Conseils du Dr. Schmitz

Ce type de pathologie entraîne une fragilisation de l’état général et de ce fait le déclenchement de diverses maladies, notamment des infections et des cancers. Comme le sucre raffiné, nous avons constaté que l’alcool se comporte, lui aussi, comme un anti-aliment avec la série de troubles typiques : anorexie, malabsorption des acides aminés, des minéraux, des …

Nos dossiers

déc. 12, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le pamplemousse rose, un atout pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires et coronaires !

Des articles édités par les départements de Chimie Médicinale et des produits Naturels, de Pharmacie, de Cardiologie et de Sciences Physiologiques de nombreuses Universités Israéliennes, Polonaises et Singapouriennes affirment que les principes bioactifs des pamplemousses jaunes et roses diminueraient de manière significative les taux de triglycérides et par conséquence de cholestérol. Les pamplemousses roses contiennent semble-t-il un …

Défenses naturelles Nos dossiers

déc. 11, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La jeunesse se conserve aussi grâce aux aliments

Les personnes soucieuses de leur santé savent sans aucun doute qu’une nourriture saine permet de conserver un poids optimum, qu’elle fournit des nutriments et de l’énergie à l’organisme, mais aussi qu’elle aide à conserver la santé. Le fait de se nourrir d’aliments sains et de veiller à avoir une nutrition de qualité peut sans doute …

Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 10, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mode de cuisson affecte-t-il le contenu d’antioxydants présents dans nos aliments?

Vous le savez très certainement, les scientifiques sont maintenant unanimes pour dire qu’un apport régulier en antioxydants via l’alimentation ou la complémentation est certainement un réflexe que nous devons avoir aujourd'hui en matière de prévention de notre santé. Toutes les études actuelles indiquent que l’absorption très régulière de fruits et légumes riches en antioxydants a …

Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 9, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mercure bannit par la Norvège, pourquoi ?

La nouvelle n'a guère été médiatisée, surtout en France, mais pourrait bien rester dans les annales car, pour la première fois au monde, un pays a interdit l’emploi du mercure. Le 21 décembre 2007, le ministre norvégien de l'environnement bannissait l'emploi du mercure dans tout produit. C'est ainsi que, depuis le premier janvier 2008, …

Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 8, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une nourriture variée rime avec bonne santé et longévité

Contrairement aux idées reçues, quel que soit l’âge, excepté problèmes de santé éventuels, toute personne devrait manger de tout. Une alimentation variée en quantité raisonnable est préférable afin d’assurer des apports riches et divers. Une alimentation équilibrée nécessite trois à quatre repas par jour selon les besoins. Ces repas ne devraient pas être trop chargés en …

Défenses naturelles

déc. 7, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment bien choisir son supplément d’omégas-3 ?

Surmédiatisés, les Oméga-3 sont-ils une supercherie ou une véritable source de santé ? Le Dr Thierry Schmitz a consulté la quasi-totalité (plusieurs centaines) des études scientifiques consacrées aux Oméga-3 et conclut, sans qu’aucun doute ne subsiste, que ces acides gras préviennent les grandes maladies dégénératives tout en assurant un fonctionnement optimal du cerveau. A condition de …

Alimentation Santé Naturelle

déc. 5, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quel est le lien entre votre flore intestinale, votre ligne et votre silhouette ?

D’après de nouvelles recherches, un complément alimentaire à base de lactobacilles (probiotique) aiderait les personnes ayant une tendance à l’embonpoint à retrouver une taille optimale. Lors d’une étude de douze semaines, des sujets ayant consommé des produits laitiers fermentés renfermant des lactobacilles ont obtenu une réduction de 4,6 % de leur graisse abdominale et …

Défenses naturelles

déc. 5, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le glutamate, un danger pour notre santé ?

Selon la définition de l’Union européenne, sont considérés comme additifs alimentaires, les substances habituellement non consommées comme aliments ou ingrédients caractéristiques de l’alimentation. À savoir tout ce qui est ajouté à une denrée pour la valoriser sur un plan donné : soit augmenter sa durée de conservation, soit améliorer sa présentation. Tout ce qui est réalisé …

Défenses naturelles Nos dossiers

déc. 4, 2017 Santé Nutrition

Fifty and Me Magazine

Un appareil dentaire après 50 ans ? Et pourquoi pas !

Peur du regard des autres ? Pas envie de vous infliger une gêne au quotidien ? Alors que vous vous demandez sûrement si un appareil dentaire vaut encore la peine à 50 ans ou plus, Laurent Wajdenbaum, orthodontiste à la pointe, nous (re)donne le sourire. Articlé rédigé par le Fifty & Me Magazine Un beau …

Anti-âge Santé Naturelle

déc. 4, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les métaux lourds coupables de beaucoup de maladies …

par le Dr Thierry Schmitz De nombreuses affections physiques et mentales sont provoquées par une intoxication chronique aux métaux lourds. Ils intoxiquent nos cellules et prennent la place des oligo-éléments qui sont des catalyseurs d’activités enzymatiques. Cette substitution a pour effet d’inhiber de nombreuses fonctions vitales au niveau cellulaire. De plus, ils perturbent le fonctionnement …

Défenses naturelles

déc. 2, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alcaliniser ou acidifier les tissus pour prévenir le cancer ?

L’une des causes les plus importantes du développement du cancer est vraisemblablement l’équilibre acido-basique de nos tissus. C’est déjà ce qu’avait mis en évidence le Dr OttoWarburg (né le 8 octobre 1883) au début du siècle dernier. Lauréat du prix Nobel, c’est l’un des plus éminents médecins, physiologistes et biochimistes siècle qui découvrit le processus-clé …

Défenses naturelles

déc. 2, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quelle serait l’une des véritables origines de la dépression ?

En 2010, on estimait qu’1 Américain sur 10 était en dépression et que les antidépresseurs étaient le deuxième type de médicament le plus prescrit aux USA. Contrairement à la croyance populaire, la dépression n'est probablement pas provoquée par les déficiences ou les déséquilibres des neurotransmetteurs dont on nous parle depuis des années. Même s’il est …

Défenses naturelles

déc. 1, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prévenez l’hypertension grâce une bonne nutrition !

Réduire les sucres et le fructose, diminuer le sel iodé industriel et les graisses transformées, éviter les nourritures traitées par la grande industrie ainsi que les céréales à base de gluten sont les premières mesures diététiques à prendre si vous souffrez d'hypertension. Elles seront cependant bienvenues même si vous n'éprouvez aucun problème de santé, car …

Défenses naturelles

nov. 30, 2017 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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