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Le dernier

La grippe : comprendre et prévenir cette infection saisonnière

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bienfaits de l’huile d’argan

L'huile d'argan ou argania spinosa est une véritable perle de la cosmétique. La vraie est originaire du Maroc. est connue depuis des siècles pour son action régénératrice et restructurante pour les peaux sensibles. Du point de vue santé, l'huile d'argan a une action positive en cas de traumatisme, de séquelles de brûlures, de gerçures, de …

Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

mars 13, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mythe du placenta filtre protecteur

Dans le livre « Cerveaux en danger – Protégeons nos enfants »[i] Philippe Grandjean écrit : « Notre univers chimique comprend actuellement une foule d’agresseurs du placenta, dont la plupart d’entre nous n’avons parfois jamais entendu parler (et dont l’orthographe a de quoi donner la migraine aux chimistes eux-mêmes). Pis encore, nous ne savons peut-être même pas …

Grossesse Nos dossiers Santé Naturelle

mars 13, 2018 Santé Nutrition

Fifty and Me Magazine

La marche nordique : un sport idéal au printemps

Très populaire dans les pays scandinaves, la marche nordique est une marche accélérée dérivée du ski de fond. Plus intense que la randonnée et moins traumatisante pour les articulations que la course à pied, la marche nordique à l’avantage de nous faire sortir le nez dehors dés le retour des beaux jours… mais aussi de …

Respiration Santé Naturelle

mars 12, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La césarienne, les risques pour bébé

De manière générale, il existe plus de risques pour le nouveau-né lorsque la césarienne est programmée, puisqu'il ne s'agit pas de la date « aléatoire » d'une naissance naturelle. Quels sont-ils ? Lors d’un accouchement par voies basses, les poumons du bébé sont comprimés grâce au passage par le bassin et par le vagin de la mère. Cela …

Grossesse Santé Naturelle

mars 7, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les multiples fonctions des enzymes digestives

Afin d’être dissociés en macronutriments, en micronutriments et en molécules utiles à l’organisme, les aliments ingérés doivent subir diverses transformations. Ce sont les enzymes digestives qui sont responsables des processus évolutifs du bol alimentaire tout le long de son voyage au cœur de la lumière digestive. Chacune des enzymes digestives primaires est chargée d’une action …

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle

mars 6, 2018 Santé Nutrition

Une bonne alimentation pendant la grossesse

Être enceinte, quelle expérience de vie ! Surtout lorsqu’il s’agit d’un premier enfant et que les parents ne savent pas vraiment ce qui les attend. Lorsqu’une future maman est enceinte de son premier enfant, c’est avec beaucoup d’angoisses et de stress qu’elle se rend chez son médecin et chez son gynécologue avec une montagne de questions …

Alimentation Grossesse Santé Naturelle

mars 5, 2018 Santé Nutrition

Fifty and Me Magazine

7 associations d’aliments qui soignent !

Limiter les risques de diabète, d’hypertension artérielle, d’ostéoporose, de cholestérol et même lutter contre la fatigue et les kilos en trop, c'est possible et ce, naturellement. Découvrez 7 associations d'aliments qui soignent… et, en prime, 3 idées recettes pour varier les plaisirs. Si le diabète vous guette Tous les aliments possèdent un indice glycémique (IG) qui mesure la vitesse d'assimilation des glucides …

Santé Naturelle

mars 1, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Perturbateurs endocriniens et grossesse

L’Endocrine Society est l’une des organisations de référence mondiale en matière d’endocrinologie. Fondée en 1917 et composée de plus de 15.000 membres émanant de plus de 100 pays, elle publie 7 journaux scientifiques qui font référence au niveau international. Andrea Cicolella explique dans son ouvrage « Toxique planète - le scandale invisible des maladies chroniques »[i], que …

Grossesse Santé Naturelle

févr. 28, 2018 Santé Nutrition

Les plantes médicinales, sans danger ?

Les plantes médicinales sont utilisées depuis les temps anciens, peut-être même déjà par les hommes préhistoriques qui s’en servaient pour se soigner avec les connaissances de l’époque. Nous n’avons cependant pas de preuves pour pouvoir réellement aller si loin dans l’histoire de la phytothérapie. Néanmoins, grâce aux écrits retrouvés il y a plus de 5000 …

Plantes Santé Naturelle

févr. 26, 2018 Santé Nutrition

Digestion, et si vous optiez pour les bons gestes?

Nausées, ballonnements, éructations, lenteur digestive, sensations de lourdeurs ou encore acidité gastrique sont des malaises présents dans votre quotidien ? Les problèmes digestifs sont, à ce jour, de grands problèmes de civilisation et ce, pour multiples raisons. En effet, ces dernières années, le monde a décidé d’avancer beaucoup plus vite, bien trop vite d’ailleurs et nous …

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle

févr. 23, 2018 Santé Nutrition

Fifty and Me Magazine

Initiation au yoga thérapeutique

En anglais, on dit » Healing Yoga » … parce que le Yoga Thérapeutique est véritablement une discipline qui soigne. Pour mieux comprendre ses effets sur notre santé, Samira Hayef, Professeur de Yoga Thérapeutique, nous enseigne les bases. Propos recueillis par Magali Duqué, Fifty & Me Magazine Qu’est-ce que c’est ? Le Yoga fait un trait d’union entre la respiration, …

Respiration Stress

févr. 21, 2018 Santé Nutrition

Le gingembre, cet aliment Yang idéal pour la digestion

Vous en avez certainement déjà vu dans votre boutique bio ou dans votre grande surface. Cette racine à la forme étrange est de plus en plus connue grâce à ses nombreuses vertus positives sur la santé. Découvrons le gingembre ! Zingiber officinale est un rhizome que l’on utilise en cuisine ou en médecine traditionnelle ayurvédique, chinoise …

Alimentation Santé Naturelle

févr. 13, 2018 Santé Nutrition

Belle enceinte

Être enceinte et prendre soin de son corps, c’est tout à fait possible ! Aujourd’hui, de nombreuses femmes craignent d’abîmer leur enveloppe corporelle par une grossesse dans laquelle on peut prendre plus ou moins de poids. Mais généralement, cette peur de voir son physique se transformer est dépassée par la magie de la création, par la …

Grossesse Santé Naturelle

févr. 9, 2018 Santé Nutrition

L’hydrolat-thérapie pour les nuits difficiles

L’hydrolat-thérapie, vous connaissez ? Ces eaux subtiles utilisés en santé naturelle sont des liquides thérapeutiques qui permettent au corps de s’imprégner de l’essence même de la plante. Concrètement, les hydrolats sont des produits aqueux provenant de la distillation des plantes lors de la création d’huiles essentielles. En effet, les hydrolats sont fabriqués en même temps que …

Energie Santé Naturelle

févr. 2, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Urticaire: quels remèdes efficaces et naturels ?

L’urticaire est très répandue ; elle touche 20 % des individus. Il s’agit d’une éruption cutanée avec des plaques surélevées, rouges et dérangeantes provoquées par un œdème du derme. Les plaques sont généralement arrondies ou annulaires, avec dans ce dernier cas un centre clair. Ces plaques s’effacent à la pression. Les éléments sont très changeants, augmentant ou …

Beauté Défenses naturelles

févr. 2, 2018 Santé Nutrition

Mieux dormir

Alors qu’une majorité de la population mondiale peine à s’endormir ou à tenir l’œil fermé plus d’un cycle ou deux de sommeil, d’autres dorment comme des bébés et sans aucun problème. Cette relation que nous avons à l’endormissement est aléatoire. En effet, cette dernière est propre à chaque individu, en fonction de son expérience, de …

Santé Naturelle

janv. 30, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le glutathion pour une santé optimale

Certains éléments physiologiques sont indispensables pour maintenir des fonctions optimales. Même si l’on mène une vie saine et que l’on adopte au quotidien une nourriture de qualité, il se peut que certains de ces éléments viennent à manquer, d’autant que bon nombre d’entre eux diminuent avec l’âge : coenzyme Q10, silicium, glutathion, etc. Ces molécules naturellement …

Santé Naturelle

janv. 26, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les multiples bienfaits de l’ail noir

Connu depuis l'Antiquité, l'ail est un excellent condiment. C'est aussi un véritable remède, d'où son surnom d'herbe aux neuf vertus. Il aide à prévenir les maladies, principalement grâce à sa haute teneur en composés organosulfurés et son activité anti-oxydante. L’ail frais, néanmoins, ne convient pas à tout le monde : il peut être mal digéré et …

Anti-âge Cardio-vasculaire

janv. 24, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Contenus toxiques dans l’assiette de nos enfants

En 2010, l’association Générations Futures et le réseau européen HEAL (Health & Environnement Alliance) ont réalisé une étude au sujet de l’alimentation quotidienne des enfants en suivant les recommandations inscrites dans le Plan National Nutrition Santé (PNNS). Le but était de rechercher les substances susceptibles d’être cancérigènes ou perturbatrices endocriniennes et d’en évaluer les quantités …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

janv. 23, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La fin du mythe de l’omnipotence cérébrale

Depuis le début du 20e siècle, les chercheurs et les neurosciences étudient le cerveau. Ils envisagent le corps comme une simple machine pensante. C’est ainsi que cette vision mécaniciste et réductrice de la toute-puissante neurologie occulte le côté « humain », spirituel et subtil de l’homme. Or malgré les progrès incontestables des neurosciences, de la médecine et …

Mémoire & intellect Santé Naturelle

janv. 18, 2018 Santé Nutrition

5 jours de bien-être pour votre santé

A partir du 1er février 2018 s'ouvre la 35è édition du Salon Bien-être et Médecine Douce & Thalasso à Paris. Jusqu'au 5 février, quelques 33 000 visiteurs auront l'opportunité d'explorer de nouveaux horizons des médecines douces, méthodes de santé naturelle, ou encore la découverte des vertus de l'eau de mer. Notre rédaction à l'honneur d'être partenaire …

janv. 11, 2018 Santé Nutrition

La sophrologie et le lâcher prise

Lorsqu'une émotion négative prend le dessus sur une émotion positive, cela peut rapidement impacter une personne dans sa vie quotidienne. Bien entendu, les sentiments sont présents à chaque moment de notre existence : au travail, avec la famille, les amis, dans la maison et au coeur de nous-même. Mais nous écoutons-nous suffisamment ? Une hygiène de vie …

Energie Humeur Respiration Santé Naturelle

janv. 10, 2018 Santé Nutrition

Le granola pour nos enfants

Les parents aujourd’hui sont bien souvent démunis face à l’alimentation et les menus de leurs enfants qui sont de plus en plus difficiles à établir. Parallèlement, les publicités nous présentent des règles hygiéno-diététiques bien particulières, les nutritionnistes nous expriment leurs règles de santé alimentaire et souvent, les pédiatres ou les médecins prononcent un discours qui …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

janv. 9, 2018 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Traitement naturel de la candidose intestinale

Le développement des mycoses (candida albicans) est le plus souvent la conséquence de l’usage répétitif d’antibiotiques qui détruisent la flore intestinale microbienne dont une des fonctions est d’empêcher la multiplication excessive des champignons. D’autres causes peuvent être à l’origine du développement excessif du Candida dans l’intestin telles que la prise de certains médicaments (corticoïdes, pilule contraceptive, …

Défenses naturelles Digestion-Transit

janv. 7, 2018 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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