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12 Artikels

Stress ×

Fifty and Me Magazine

Bevrijd jezelf van stress met hartcoherentie!

Au travail, dans notre relation de couple, au feu rouge… Le stress est partout ! Chronique ou fugace, ce mal du siècle nous épuise à la fois moralement et physiquement. Grâce à la méthode 365 du Dr David O'Hare, on peut se défaire d’un état de stress simplement en contrôlant sa respiration. La cohérence cardiaque …

Ademhaling Energie Stress

jan. 3, 2019 Sante Nutrition

Hoe kan sofrologie ons helpen? Interview met Pauline VALDAIRON (Deel II)

Nous retrouvons Pauline Valdairon, sophrologue et praticienne en EFT, pour la suite de notre article sur la sophrologie. Dans quel domaine peut-on aider les personnes ? Les indications de la sophrologie sont multiples et variées et ma liste est non exhaustive. Cependant, la sophrologie est particulièrement recommandée pour : Gérer son stress, ses émotions, l'anxiété, augmenter …

Ademhaling Stress

nov. 29, 2018 Sante Nutrition

Omega 3 voor mijn evenwicht

A l’heure actuelle, de nombreux régimes alimentaires prônent des conseils tous plus spécifiques les uns que les autres. Alors qu’il est important de conserver et de privilégier une hygiène nutritionnelle variée, évincer un aliment de son assiette pourrait être une erreur pour la santé globale. Nous avons tendance à diaboliser certain type d'aliment. C’est souvent …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Stress

okt. 29, 2018 Sante Nutrition

Stress en endometriose, de vicieuze cirkel

Endométriose ! Ce mot est de plus en plus utilisé en 2018 car les femmes sont enfin comprises, écoutées et surtout, entendues. Certaines d’entre elles souffrent depuis de nombreuses années de ce mal qui les freinent dans leur vie quotidienne. Souvent associé à une douleur uniquement psycho-émotionnelle voire pas diagnostiqué du tout, le mot endométriose …

Natuurlijke Gezondheid Stress

sep. 19, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Inleiding tot therapeutische yoga

En anglais, on dit » Healing Yoga » … parce que le Yoga Thérapeutique est véritablement une discipline qui soigne. Pour mieux comprendre ses effets sur notre santé, Samira Hayef, Professeur de Yoga Thérapeutique, nous enseigne les bases. Propos recueillis par Magali Duqué, Fifty & Me Magazine Qu’est-ce que c’est ? Le Yoga fait un trait d’union entre la respiration, …

Ademhaling Stress

feb. 21, 2018 Sante Nutrition

Antidepressiva, een oplossing voor depressieve mensen?

Vous perdez l’envie, la « niac », vous avez envie de pleurer sans raison, vous ne dormez plus la nuit mais par contre le jour, vous êtes épuisé. Vous ne ressentez plus de plaisir, même manger n’excite plus vos papilles. Enfin, vous consultez votre généraliste qui vous prescrit un antidépresseur pour diminuer les symptômes et vous aider …

Stemming Stress

nov. 13, 2017 Sante Nutrition

Welke elementen beïnvloeden het zuur-base-evenwicht?

Combattre l’acidité de son organisme pour lutter favorablement contre les articulations douloureuses est une solution que peu de personnes connaissent. En effet, lorsque nos articulations deviennent douloureuses, on a rapidement le réflexe de soigner directement le symptôme en appliquant diverses pommades ou même remèdes naturels pour soulager ces désagréments. Mais si on approfondissait enfin la …

Energie Natuurlijke Gezondheid Planten Stemming Stress Voeding

nov. 3, 2017 Sante Nutrition

Het gebruik van nutritherapie voor stress

Quand on vit un stress intense et qu’on plonge dans la dépression, on pense rarement à modifier son assiette. En effet, les thérapeutes - qu’ils soient psychiatres ou docteurs en médecine - optent souvent pour des médicaments de type anxiolytiques en fonction du cas bien entendu. Les naturopathes, eux, adopteront plutôt des remèdes à base …

Stemming Stress

dec. 16, 2016 Sante Nutrition

Hartcoherentie: anti-stress methode

Votre journée de travail a été éreintante. En effet, entre les réunions qui n’en finissent pas, les mécontentements de votre patron ou de vos collègues et les embouteillages pour rentrer à la maison, vous rejoignez la maison à une heure tardive et dans un état de stress mais aussi de nervosité accrue. Cette situation est …

Cardiovasculair Stemming Stress

nov. 21, 2016 Sante Nutrition

Hoe omgaan met stress op een dagelijkse basis

Aujourd'hui, Vanessa Colant, naturopathe, nous offre des conseils santé pour gérer le stress et l'anxiété. En faisant appel à l'aromathérapie, l'homéopathie ou encore une hygiène de vie adaptée, vous pourrez gérer vos émotions et votre stress quotidien. ↓ Le stress ! Qui ne connait pas ce mot si angoissant, si noir et imprégné d’ondes négatives. Tout le monde …

Onze bestanden Stemming Stress

sep. 1, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Magnesium, de anti-stress reflex bij uitstek

Que ce soit en période d'examens ou quotidien, à cause du travail ou d'autres causes personnelles, le stress fait partie intégrante de la société moderne, avec tout ce qu'il peut engendrer : fatigue, anxiété, troubles musculo- squelettiques, digestifs, cardiovasculaires ou du sommeil. De plus, le stress est considéré comme un cofacteur de diverses pathologies organiques telles …

Stemming Stress

mei 28, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Deze essentiële oliën tegen stress

Certaines périodes de la vie s'accompagnent inévitablement par des états de stress : examens, conflits, entretien d'embauche, etc. Loin d'être une fatalité, le stress peut être efficacement pris en main grâce aux huiles essentielles. Elles apaiseront anxiété, irritabilité, troubles du sommeil et tensions, sans créer d'accoutumance ni de dépendance. La lavande vraie ou fine (Lavandula …

Etherische oliën Stemming Stress

mei 24, 2016 Sante Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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