Sante Nutrition | SantiShop

24 Artikels

Natuurlijke Gezondheid ×

Granola voor onze kinderen

Les parents aujourd’hui sont bien souvent démunis face à l’alimentation et les menus de leurs enfants qui sont de plus en plus difficiles à établir. Parallèlement, les publicités nous présentent des règles hygiéno-diététiques bien particulières, les nutritionnistes nous expriment leurs règles de santé alimentaire et souvent, les pédiatres ou les médecins prononcent un discours qui …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

jan. 9, 2018

Sandrine Chalou

De grote rol van de microbiota

La flore intestinale, que l’on appelle maintenant microbiote, est aujourd’hui considérée comme un organe à part entière, qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre intestin. Il est donc un organe vital ! Après des années d'influence pastorienne avec la chasse aux vilaines bactéries et l'avènement des antibiotiques, on se rend compte …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Voeding

jan. 5, 2018

5 Goede voornemens om te maken in 2018

Les fêtes riment avec l'alimentation « lâcher prise » La période des fêtes est à notre porte et déjà, nous préparons les menus des différentes journées festives que nous allons vivre. Aussi important que la course aux cadeaux, les repas de fin d’année s’annoncent toujours très peu frugaux. En effet, très souvent, à cette période hivernale de …

Detox Natuurlijke Gezondheid

jan. 4, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Laten we ons lichaam helpen ontgiften

Dans un article précédent, nous avons vu l’importance de drainer l’organisme en aidant le travail des émonctoires et de ses voies d’élimination. Si les plantes et les végétaux à visée alimentaire occupent une grande part dans les fonctions de nettoyage et de drainage, c’est certainement la phytothérapie (tisanes, décoctions, teintures mères, extraits de bourgeons, etc.) …

Detox Natuurlijke Gezondheid

jan. 3, 2018

Adrianne Cadiou

Hoe breuken in de winter voorkomen?

[quote]Comment je fais pour mon calcium ?[/quote] Qui n'a pas déjà entendu cette phrase maintes et maintes fois ? Les habitudes de consommation de produits laitiers pour être en bonne santé et faire le plein de calcium sont tellement ancrées qu'elles sont difficiles à transformer. Cela nous mène à notre première question: Devons-nous consommer des produits …

Articulaties Natuurlijke Gezondheid

dec. 26, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

6 voedingsmiddelen om gewicht te verliezen

Les herbes et épices ont longtemps été utilisées pour améliorer le goût des aliments. Ce n'est que dans les dernières années que les chercheurs ont découvert que ces produits très populaires de la vie quotidienne peuvent aussi nous aider à perdre du poids. Voici six des herbes et des épices les plus puissantes qui ont …

Detox Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Planten

dec. 25, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Afwisseling van plantaardige oliën in uw keuken is goed voor uw gezondheid!

Je sais que beaucoup d'entre vous sont devenus de réels adeptes, et parfois même de vrais amateurs, d'huile d'olive. Et j'en suis ravi. Rappelons en passant que depuis le 1er juillet 2009, toutes les bouteilles d'huile d'olive commercialisées dans l'Union Européenne doivent afficher explicitement leur pays d'origine sur leurs étiquettes : plus de transparence, donc, …

Mijn dagelijks leven Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

dec. 23, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gekiemde zaden, een uitzonderlijk levenspotentieel

Les graines germées sont destinées à l'alimentation ou à la préparation de semis. Déjà vers le 2ème siècle av. J.-C., les Esséniens, membres d’une communauté juive établie sur les rives de la mer Morte, consommaient des graines germées et du pain fabriqué à base de graines germées. Au 2ème siècle, la pharmacopée chinoise mentionne l’utilisation de …

Natuurlijke Gezondheid

dec. 22, 2017

Durf alternatieve geneeswijzen voor depressie te gebruiken

Aujourd’hui, le monde s’éveille et il nous donne ainsi la possibilité d’accompagner de manière holistique son chemin vers la santé. Il y a quelques années encore, soigner une dépression était uniquement synonyme d’antidépresseurs, d’anxiolytiques et de somnifères. D’ailleurs, très peu de personnes étaient conscientes des possibilités qui s’offraient à chacun d’entre nous pour nous aider …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid Stemming

dec. 18, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bach bloemen, het geheim van emoties

Le docteur Bach qui est à l’origine du développement de la gamme des fleurs de Bach était convaincu qu’une émotion figée dans le corps pouvait entraîner des problèmes de santé allant jusqu’aux maladies graves. Il faut savoir qu’en 1917, le docteur Bach a lui-même été touché par un cancer. À ce moment-là, les médecins ne …

Animaux Natuurlijke Gezondheid Stemming

dec. 18, 2017

Fifty and Me Magazine

Hoe kom je van spataderen af?

Souvent synonyme de complexes ou de sensation de jambes lourdes, les varices sont le reflet d'une insuffisance veineuse qui peut nous exposer à des complications. Ces veines dilatées et altérées, en relief ou en étoile, marqueraient les jambes d'une personne sur deux au-delà de 50 ans ! Oui mais pourquoi vous ? Qu'est-ce qui favorise …

Natuurlijke Gezondheid

dec. 13, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hoe bescherm je jezelf tegen transvetzuren?

Le gouvernement britannique a fait un pas important vers l'éventuelle interdiction des acides gras trans en demandant à la Food Standards Agency (FSA) de prendre rapidement position. Par le Dr Thierry Schmitz C’est le secrétaire à la santé, Alan Johnson, qui demande à la FSA un avis concernant l’opportunité de limiter la consommation d’acides …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Onze bestanden

dec. 13, 2017

Waarom neem je vitaminen?

Indispensables à l’organisme, les vitamines sont des substances organiques que nous ingérons au travers de notre alimentation pour par une supplémentation chimique ou naturelle. C’est d’ailleurs une habitude non justifiée de donner des vitamines aux enfants dès l’arrivée de l’automne ou en début d’hiver. Comme une obligation routinière pour être en bonne santé. En effet, …

Energie Natuurlijke Gezondheid

dec. 12, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Jeugd wordt ook behouden door voedsel

Les personnes soucieuses de leur santé savent sans aucun doute qu’une nourriture saine permet de conserver un poids optimum, qu’elle fournit des nutriments et de l’énergie à l’organisme, mais aussi qu’elle aide à conserver la santé. Le fait de se nourrir d’aliments sains et de veiller à avoir une nutrition de qualité peut sans doute …

Natuurlijke Gezondheid Onze bestanden

dec. 10, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Heeft de manier waarop we koken invloed op het antioxidantgehalte van ons voedsel?

Vous le savez très certainement, les scientifiques sont maintenant unanimes pour dire qu’un apport régulier en antioxydants via l’alimentation ou la complémentation est certainement un réflexe que nous devons avoir aujourd'hui en matière de prévention de notre santé. Toutes les études actuelles indiquent que l’absorption très régulière de fruits et légumes riches en antioxydants a …

Natuurlijke Gezondheid Onze bestanden

dec. 9, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Kwik verboden door Noorwegen, waarom?

La nouvelle n'a guère été médiatisée, surtout en France, mais pourrait bien rester dans les annales car, pour la première fois au monde, un pays a interdit l’emploi du mercure. Le 21 décembre 2007, le ministre norvégien de l'environnement bannissait l'emploi du mercure dans tout produit. C'est ainsi que, depuis le premier janvier 2008, …

Natuurlijke Gezondheid Onze bestanden

dec. 8, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hoe kiest u het juiste omega-3-supplement?

Surmédiatisés, les Oméga-3 sont-ils une supercherie ou une véritable source de santé ? Le Dr Thierry Schmitz a consulté la quasi-totalité (plusieurs centaines) des études scientifiques consacrées aux Oméga-3 et conclut, sans qu’aucun doute ne subsiste, que ces acides gras préviennent les grandes maladies dégénératives tout en assurant un fonctionnement optimal du cerveau. A condition de …

Natuurlijke Gezondheid Voeding

dec. 5, 2017

Fifty and Me Magazine

Een beugel na je 50e? Waarom niet!

Peur du regard des autres ? Pas envie de vous infliger une gêne au quotidien ? Alors que vous vous demandez sûrement si un appareil dentaire vaut encore la peine à 50 ans ou plus, Laurent Wajdenbaum, orthodontiste à la pointe, nous (re)donne le sourire. Articlé rédigé par le Fifty & Me Magazine Un beau …

Anti-aging Natuurlijke Gezondheid

dec. 4, 2017

Aminozuren op ons bord

Se nourrir correctement en 2017 peut parfois devenir un réel parcours du combattant. Entre les fausses informations véhiculées par le net ou par un manque de connaissance vis-à-vis d’une certaine hygiène diététique, on peut facilement ne plus savoir quels aliments mettre dans son assiette. De plus, de nombreuses mouvances fourmillent et apparaissent souvent comme le …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

nov. 27, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Enkele tips om uw buikvet te verminderen

L’une des meilleures manières de réduire votre ventre n’est ni la pratique de sport intensif, ni les séries répétées et difficiles d’abdominaux. Les recherches ont prouvé que faire des exercices abdominaux 5 fois par semaine durant 6 semaines n'a aucun effet sur le tour de taille ou sur l’épaisseur de la couche de graisse abdominale …

Natuurlijke Gezondheid

nov. 21, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Chocolade, een bondgenoot voor de bloeddruk en het risico op hartproblemen

Nous avions déjà évoqué les propriétés antistress du chocolat noir, à celle-ci s’ajoute apparemment d’autres bénéfices qui cette fois visent le système cardio-vasculaire. Des chercheurs ont récemment édité une étude dans un journal médical européen démontrant que la consommation quotidienne d’une petite quantité de chocolat noir permet d’abaisser la tension artérielle et de réduire le …

Natuurlijke Gezondheid Onze bestanden

nov. 17, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Lichaamsbeweging: de beste manier om uw gewicht onder controle te houden!

Faire de l'exercice, c'est fondamental pour perdre du poids et maintenir un poids idéal santé, spécialement si l'on y associe des habitudes alimentaires saines. Les très nombreuses études, et tous les experts qui ont étudié la question, ainsi que les millions de personnes qui ont perdu du poids, démontrent sans équivoque que faire de l'exercice …

Natuurlijke Gezondheid Onze bestanden

nov. 16, 2017

Voedsel uitgeput door het leven

L’évolution de l’homme au fil des millénaires a été croissante et certainement même néfaste pour notre planète. Au prémices de la vie, nous étions des chasseurs-cueilleurs à faible mobilité et nous consommions donc le fruit de nos récoltes principalement. La nature nous apportait beaucoup d’aliments de très bonne qualité mais surtout des produits fraîchement mûris …

Natuurlijke Gezondheid Voeding

nov. 16, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wees voorzichtig met GMO voedsel!

Actuellement, au vu des dernières recherches de tous pays (Russie, Italie, USA…) la stérilité augmente et augmentera encore dans les générations futures à cause des aliments génétiquement modifiés. C’est ce que confirme de manière alarmante une autre étude entreprise par l'association nationale pour la sécurité génétique aux USA et qui n'a pas encore été édité, …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

nov. 15, 2017

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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