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24 Artikels

Natuurlijke Gezondheid ×

Veganistisch dieet: een goed idee om af te vallen?

Dans les revues, de nombreuses stars comme Jennifer Lopez, Moby, Ariana Grande, Nathalie Portman, Beyoncé nous vantent les bienfaits du régime Vegan. Mais qu’en est-il réellement ? Est-ce que ce fameux régime est vraiment utile pour maigrir ? Faisons le point sur la question. Le régime Vegan : une philosophie Notons qu’au départ le régime vegan est un …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid

apr. 12, 2019

De 7 voordelen van de vijgenboomknop

Problèmes d'endormissement ? De digestion ? De tension nerveuse ? De boule au ventre ? Le bourgeon de figuier peut sans conteste vous aider ! Découvrez ses 7 bonnes raisons de l'adopter dans votre quotidien. Le bourgeon de figuier, présentation botanique et galénique La thérapie par les bourgeons ou la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui …

Gemmotherapie Natuurlijke Gezondheid Stemming Stress

apr. 8, 2019

Digitale detox: hoe doe je een digitale detox?

Selon l’INSEE, les français utilisent internet à raison de 18 heures par semaine . Et vous ? Complètement accro à votre smartphone ? Addict aux réseaux sociaux ? Sortir avec vos amis vous intéresse de moins en moins ? Votre vie est-elle guidée par les bips de notification de votre tablette ? Aie ! Quel …

Natuurlijke Gezondheid

apr. 7, 2019

Groene klei: genezing met klei

L'argile a de tout temps été un remède naturel pour de nombreux maux et ce, aux quatre coins du monde. Qu'elle soit verte, blanche, rouge, rose, ocre ou bleue, ingérée ou en usage externe, l'argile fait parti de la pharmacopée traditionnelle depuis des millénaires. Dans cet article, nous allons voir de plus près un type …

Natuurlijke Gezondheid

apr. 3, 2019

Ketogeen ontbijt: wat leg je op je bord?

Comme nous l’avons déjà expliqué « Régime cétogène : petit guide de la diète cétogène », dans le régime cétogène ou Keto, on change notre carburant principal qui est les glucides pour faire de nos réserves de graisses la première source d’énergie utilisée par notre organisme. Notre corps va alors utiliser ces graisses en les transformant en …

Energie Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

apr. 2, 2019

Geobiologie: een belangrijke factor voor de gezondheid van iedereen!

Votre lit est-il placé au bon endroit ? La géobiologie étudie les influences de la Terre et de l’environnement sur tout ce qui vit : les humains, les animaux, les plantes… et pour nous, êtres humains, le « lieu de vie » est précisément au centre de cette préoccupation. En effet, chaque mètre carré de notre planète …

Energie Natuurlijke Gezondheid

apr. 1, 2019

De vrouwelijke menstruatiecyclus: menstruatie

Tous les 25, 28, 32 ou parfois 45 jours, chaque femme en âge d’avoir une vie sexuelle a ses règles. Les femmes ayant un cycle menstruel sont des femmes qui produisent encore des hormones de type œstrogènes. Ces molécules permettent, entre autres, la fécondation. Pendant parfois 40 ans, la femme aura chaque mois des saignements …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 29, 2019

Wat is dopamine?

Avez-vous déjà entendu parlé de la dopamine ? Connaissez-vous ce terme ? La dopamine est un neurotransmetteur(comme la sérotonine), c’est-à-dire une molécule biochimique produite par les neurones. Ce réseau de neurones organise la communication dans le système nerveux. La dopamine est donc un messager chimique du cerveau au travers des cellules nerveuses. Dopamine et santé …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 29, 2019

De circadiane cyclus, je interne biologische klok

La chronobiologie est une science qui intéresse de plus en plus de chercheurs afin de mieux comprendre les rythmes de notre horloge biologique interne. En 2017, 3 généticiens américains ont eu un prix Nobel de médecine pour leurs travaux sur la chronobiologie. Le cycle circadien est votre cycle naturel biologique calé selon le rythme de …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 26, 2019

Microbiota en depressie

« Le ventre, notre deuxième cerveau ». Cet adage commence à faire couler beaucoup d'encre depuis que les chercheurs se penchent sur la vie microbienne qui règne dans notre lumière intestinale. Quand on sait que nos intestins contiennent autant de neurones que le cerveau d'un petit chien, cela donne à réfléchir sur l'importance de cet organe quant …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 26, 2019

Antistollingsmiddelen en dieet

La coagulation est un processus naturel important pour notre organisme. C’est ce qui nous permet de nous protéger contre les saignements via la formation de caillots. Mais pour diverses raisons de santé, certaines personnes ne peuvent pas coaguler. C’est pourquoi, il leur est recommandé de prendre des anti- coagulants. La vitamine K, alliée de la coagulation …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 26, 2019

Hoe goed te slapen: je bedtijd routine!

Contribuer à votre bien-être en éliminant les mauvaises habitudes de votre vie stressée permettrait de moduler un rythme de vie stimulant. Être heureux et en bonne santé sont la clé d’un épanouissement du développement personnel et la confiance en soi ! Dès lors, changez de vie pour rompre avec la procrastination et le train-train quotidien …

Energie Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid Stemming Stress

mrt. 21, 2019

Yoga therapie: yoga die geneest!

Selon l’OMS, l’ayurvéda « Science de la vie » est devenue en 1982 une méthode thérapeutique globale. L’approche ayurvédique propose un accompagnement holistique de l’être. Dès lors, elle s’intéresse à la personne dans sa globalité et non à la maladie. Elle exprime la guérison au travers des différents doshas (Vata, Pitta et Kapha) ainsi que …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 21, 2019

Het verstoren van de vrouwelijke cyclus

Analyser le cycle menstruel de la femme permet de comprendre le corps féminin ainsi que l’état émotionnel très variable qui s’y réfère. Chaque femme se connecte à son énergie féminine au travers d’un cycle menstruel qu’elle oublie malheureusement parfois. Tout comme le cycle lunaire évolue pendant 28 jours au travers des différentes lunaisons, la femme …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 21, 2019

TIPI-methode: wat is het?

La méthode TIPI est une méthode moderne qui consiste à inhiber les sensations négatives que vous avez ressenties ultérieurement, et qui sont encore en train de hanter votre mémoire corporelle. Ce procédé permet de vous libérer de ces sentiments de malaises. Il ne s’agit pas d’un concept enchanteur, mais une pratique réelle qui permet de …

Energie Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Stemming

mrt. 14, 2019

Drug interacties

Certaines pensent que les plantes sont sans danger et que l’automédication est, dès lors, sans risque. Mais malheureusement, les soins par les plantes ne sont pas sans périls pour la santé. Depuis la nuit des temps, l’homme utilise les plantes pour se soigner, principalement un travail de femmes qui demande une connaissance accrue de la …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 12, 2019

De 4 essentiële vitaminen voor vrouwen

En tant que femme, nous avons des besoins spécifiques, c’est pourquoi certaines vitamines nous sont plus importantes que d’autres. Prévention de l’ostéoporose, syndrome prémenstruel, grossesse, prévention de certaines maladies, peau vieillissante, … tous ces moments propres à la vie des femmes augmentent les besoins spécifiques en certaines vitamines. Vitamines C, D, E et B9 sont …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 12, 2019

Gemmotherapie of kiemtherapie

En phytothérapie, nous comptons différentes branches dont la gemmothérapie qui mérite d'être mieux connue du grand public. Gemmothérapie, étymologiquement vient de gemmae signifiant bourgeon (mais aussi pierre précieuse) donnant : « la thérapie par les bourgeons ». Découvrez dans les lignes qui vont suivre cette thérapie naturelle et holistique couramment recommandée par les naturopathes. Bref historique de la …

Gemmotherapie Natuurlijke Gezondheid

mrt. 12, 2019

Natuurlijke tips om voedselvergiftiging te overwinnen

Vous avez déjà tous souffert d’une indigestion, d’une intoxication alimentaires ou de troubles digestifs suite à la consommation de certains aliments. Les symptômes sont désagréables et on a hâte d’une chose : en venir à bout. Découvrons ensemble quelques conseils pour vaincre une intoxication alimentaire. Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’une intoxication alimentaire ? Il s’agit d’une infection …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 12, 2019

Je menstruatie op een natuurlijke manier beleven

Tous les mois, la majorité des femmes cycliques utilisent, lors de leurs menstrues (les règles), des serviettes hygiéniques ou des tampons. Les études le prouvent aujourd’hui : ces produits d’hygiène féminine sont gorgés de produits toxiques néfastes pour leur santé. Directement en contact avec les muqueuses vaginales, ces protections menstruelles issues de la grande distribution …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 12, 2019

Melandine de Volnay

6 gezondheidsvoordelen van witte thee

On sait depuis longtemps que la consommation du thé a des effets positifs sur la santé. Le thé vert, le thé noir et le thé à la camomille figurent d'ailleurs parmi les plus consomés. Mais qu’en est-il du thé blanc ? Le thé blanc présente de nombreux avantages encore méconnu. Si les thés verts et noirs …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 12, 2019

Een natuurlijke verzorging voor uw oren

Ce n'est un secret pour personne : nous produisons du cérumen pour protéger le canal auditif de toute invasion de micro-organismes ou de poussières qui pourraient l'infecter. Cependant, une production trop abondante peut provoquer des bouchons. Nettoyer régulièrement ses oreilles fait donc parti des mesures d'hygiène et de prévention à adopter dans sa routine quotidienne. …

Natuurlijke Gezondheid

mrt. 7, 2019

Intestinale candidiasis: wat is het?

La candidose intestinale est une affection fongique d'un ou plusieurs organes du système digestif. Le candida albicans est une levure, un champignon microscopique que nous avons tous naturellement en chacun de nous. Dès lors qu'il prolifère de façon excessive provocant une multitude de désagréments, nous parlons de candidose. Découvrons ensemble ce qu'est ce champignon, les …

Natuurlijke Gezondheid Spijsvertering-Transit

mrt. 6, 2019

Is saffraan echt effectief tegen depressie?

A l'heure où la France est le plus grand consommateur d'anti-dépresseurs au monde, certains chercheurs se penchent sur des alternatives plus naturelles et aux effets secondaires amoindris. Le Safran a fait l'objet d’études permettant de révéler ses capacités de régulation de l'humeur dans le cadre de dépression. Voyons ensemble en détails les résultats des différentes …

Natuurlijke Gezondheid Stemming

mrt. 4, 2019

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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