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24 Articles

Natural Health ×

Stop summer bacteria!

L’été est souvent synonyme de petits maux : coups de soleil, piqures d’insectes, insolation, … sont fréquents et nous n’avons pas de mal à trouver des informations sur le sujet. Par contre, il existe d’autres désagréments liés à la saison estivale mais dont on parle beaucoup moins : la prolifération des bactéries et les maux qui y …

My everyday life Natural Health

Jul 22, 2019 Sante Nutrition

Premenstrual syndrome: natural solutions

Dépression, fatigue, douleurs, rétention d'eau, tensions dans les seins, le bas ventre ou dans les lombaires, confusions, nausées, acné, envie sucrée, irritabilité ou émotivité sont parfois les signes avant-coureurs qui annoncent l'arrivée de vos menstruations. Appelés communément syndrome prémenstruel, ces désagréments vous rappellent que la femme est par essence cyclique. Les hormones régissant son existence …

My everyday life Natural Health

Jul 19, 2019 Sante Nutrition

How to avoid hypoglycemia?

Les hypoglycémies réactionnelles sont des réactions corporelles désagréables qui peuvent très souvent être évitées. Le tout est de comprendre ce que c’est qu’une hypoglycémie, ce qui la provoque et comment l’éviter. On vous explique ! Hypoglycémie réactionnelle : qu’est-ce que c’est ? L’hypoglycémie réactionnelle est une baisse soudaine de la glycémie (taux de glucose sanguin) en …

Diabetes Natural Health

Jul 15, 2019 Sante Nutrition

Gotu kola: the benefits of the tiger herb

Remède traditionnel de la médecine ayurvédique, le gotu kola est utilisé avec succès depuis des millénaires en Inde pour soulager les problèmes cutanés mais pas seulement… Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante aux nombreuses vertus. Gotu Kola : description botanique Le gotu kola ou herbe du tigre est une petite plante rampante …

My diet Natural Health

Jul 15, 2019 Sante Nutrition

10 foods against water retention

Plus souvent désagréable que grave, la rétention d’eau touche de nombreuses personnes et principalement les femmes. Outre quelques petits conseils pour lutter contre cette rétention et les gonflements qui y sont associés, vous découvrirez dans cet article les aliments à privilégier si vous êtes sujet à la rétention d’eau. Rétention d’eau, qu’est-ce que cela signifie …

Beauty My diet Natural Health Plants

Jul 15, 2019 Sante Nutrition

Fever blisters: causes and symptoms

Les boutons de fièvre sont des vésicules rouges remplies de liquide qui se forment près de la bouche ou sur d'autres zones du visage. Dans de rares cas, ils peuvent apparaître sur les doigts, le nez ou dans la bouche. Ils sont généralement regroupés en plaques. Les boutons de fièvre peuvent durer deux semaines ou plus. Qu'est est …

Natural Health

Jul 15, 2019 Sante Nutrition

BMI calculation: know your body mass index

Un excès de poids peut entraîner diverses affections telles que le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Alors qu’une pesée trop basse peut augmenter le risque de malnutrition, d’ostéoporose et d’anémie. Le médecin fera des recommandations appropriées. C’est pourquoi il est recommandé de prendre en compte du calcul imc ou de son indice de masse corporelle. Dans cet article, vous découvrirez …

Natural Health

Jul 15, 2019 Sante Nutrition

Blessed thistle: the healthy plant

Au XVII siècle, on préconisait déjà le chardon bénit pour désinfecter les plaies et pour soulager les ulcères et les gangrènes. Aujourd'hui, son utilisation est encore répandue dans le domaine de la phytothérapie. Découvrez dans les prochaines lignes les bienfaits de cette plante amère pour pallier aux digestions difficiles et aux grandes fatigues. Présentation botanique …

Natural Health

Jul 8, 2019 Sante Nutrition

Mugwort: the benefits of the plant on your health

L'armoise, considérée comme une plante magique et féminine par les Anciens, est traditionnellement utilisée pour pour régulariser le cycle hormonal ou faire revenir les menstruations. Hippocrate la conseillait déjà pour ses propriétés emménagogues. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante du féminin. Description de l'armoise en Botanique Artemisia vulgaris de son nom latin …

Immunity Natural Health

Jul 8, 2019 Sante Nutrition

The ocean for an invigorating vacation

Cet été, peut-être avez-vous décidé comme bon nombre de vacanciers de partir vous ressourcer sur les bords de mer ? Entre bains de soleil, baignades, promenades, visites culturelles et autres loisirs, pourquoi ne pas profiter de l'air marin si vivifiant pour prendre soin de votre santé ? Voici quelques pistes et conseils pour en profiter. Prendre …

Natural Health

Jul 8, 2019 Sante Nutrition

5 essential oils for summer

Que vous partiez à la mer ou à la montagne cet été, vous n'êtes pas à l'abri des petits bobos de l'été… Votre meilleur allié naturel ? Les huiles essentielles ! L’aromathérapie a plus d'un tour dans son sac. 5 huiles essentielles à avoir pour passer un été zen. Huiles essentielles en été : les …

Essential oils Natural Health

Jul 8, 2019 Sante Nutrition

DIY: your natural homemade deodorant

Voici le temps des beaux jours, des températures qui grimpent… et des odeurs de transpiration ! Bien que le phénomène soit tout à fait naturel, il n’en est pas moins désagréable pour soi-même mais aussi pour les autres. Un déodorant devient alors l’allié de taille mais attention à bien le choisir. Pour arriver à un …

Beauty DIY Natural Health

Jul 8, 2019 Sante Nutrition

Preserve your seasonal fruits to fill up on vitamins this winter

Au printemps et en été les fruits commencent à être plus nombreux et plus variés. Mais comment faire pour profiter de cette diversité et des bienfaits nutritionnels de ces fruits de saison tout au long de l’année, et notamment lors des mois d’hiver ou le choix est plus limité ? Quelles méthodes de conservation des fruits …

Natural Health

Jul 8, 2019 Sante Nutrition

My pharmacy on the balcony: 7 plants to grow

Savez-vous qu’il est possible de faire pousser chez vous toute une série de plantes utiles pour votre santé ? Thym, romarin, basilic, sauge, ne sont pas seulement des herbes aromatiques. Elles regorgent de bienfaits insoupçonnés. Faisons ici le point sur sept d’entre-elles. 1\. Le Thym Antibactérien naturel, le thym est une des herbes aromatiques les plus …

Natural Health Plants

Jul 2, 2019 Sante Nutrition

The benefits of walking

La marche, qu'elle soit lente, dynamique avec ou sans bâtons, est une activité physique qui convient à tous les âges, à toutes les morphologies et à toutes les conditions physiques. Elle est donc parfaite pour (re)commencer le sport et prendre soin de votre santé. Quels bienfaits de la marche quotidienne sur votre santé ? On …

Natural Health

Jul 2, 2019 Sante Nutrition

Gastric reflux: natural solutions

Aujourd’hui, tout type de médicaments chimiques sont utilisés pour soigner différentes maladies y compris les reflux gastriques ou les brûlures d’estomac. Toutefois, d’après les statistiques obtenues, pour l’année 2015, près d’1/4 des Français prennent des médicaments pour diminuer l’acidité gastrique. Or, cette consommation n’est pas sans effet négatif sur la santé. Reflux gastrique : des …

Natural Health

Jul 1, 2019 Sante Nutrition

What is gingivitis?

La gingivite est une inflammation des gencives, généralement causée par une infection bactérienne. Si elle n'est pas traitée, elle peut devenir une infection plus grave appelée parodontite. La gingivite et la parodontite sont des causes majeures de perte de dents chez les adultes. Les infections dentaires peuvent s’additionner, votre santé et votre porte-monnaie sont en jeu. Tout ce qu’il faut …

Natural Health

Jun 27, 2019 Sante Nutrition

Possible complications after a vasectomy

Une vasectomie est une procédure de stérilisation masculine. Elle consiste à couper et sceller les tubes qui transmettent le sperme à l’éjaculation d'un homme. En conséquence, un homme ne devrait pas pouvoir mettre une femme enceinte. Elle est généralement utilisée comme moyen de contraception. Bien qu'il s'agisse d'une procédure sûre et courante, elle peut entraîner des complications. On …

Natural Health

Jun 27, 2019 Sante Nutrition

The symptoms of Lyme disease

Vous pouvez contracter la maladie de Lyme après avoir été mordu(e) par une tique. Il s’agit généralement d’une tique de cerf, infectée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Si la tique n'est pas retirée avant 48 à 72 heures, vous risquez de développer cette inffection. Certaines personnes pensent qu'une fois que vous êtes infecté par la maladie de Lyme, vous ne …

Natural Health

Jun 24, 2019 Sante Nutrition

Treatments for Lyme disease

Les spécificités de votre traitement contre la maladie de Lyme dépendront de votre cas. Un traitement antibiotique de courte durée vous guérira facilement si vous êtes à un stade précoce. Pour que le traitement des cas les plus compliqués soit un succès, il faut cependant trois à quatre semaines d'antibiothérapie et éventuellement des traitements supplémentaires. Voici comment sont traités …

Natural Health

Jun 24, 2019 Sante Nutrition

Leaky gut or intestinal hypermeability: what is it?

On l’appelle également le syndrome de l’intestin perméable. Le leaky gut commence et se développe au niveau de l’intestin. Très vite, cette maladie atteint de nombreuses parties de l’organisme afin d’entraîner plusieurs ennuis sur la santé. En effet, elle pourrait être à l’origine de nombreuses infections, malaises et douleurs. Découvrez les différentes causes et les …

Digestion-Transit Natural Health

Jun 24, 2019 Sante Nutrition

Kombusha, a living drink

Désaltérant, rafraîchissant, peu commun, le kombucha est une boisson qui a la particularité d'être vivante et de posséder de nombreuses vertus. En attendant de vous délecter cet été d'un verre de kombucha seul ou entre amis, découvrez dans cet article ses bienfaits pour votre santé. Procédé de fabrication du Komboucha Consommé depuis plus de 2000 …

Food My diet Natural Health

Jun 18, 2019 Sante Nutrition

Sorghum

Le sorgho, céréale encore méconnue dans nos contrées, est présenté comme une céréale de l’avenir de par ses nombreux bienfaits pour la santé et la facilité avec laquelle elle se cultive. Observons d’un peu plus près cette céréale. Le sorgho, une nouvelle céréale ? Loin d’être une nouvelle céréale, le sorgho, plante issue de la famille …

Food Natural Health

Jun 17, 2019 Sante Nutrition

What are the symptoms of anemia?

Les pays en voie de développement sont les pays les plus touchés par le problème de l’anémie. Près d’un quart de la population mondiale est atteint par cette pathologie. Si l’anémie ne semble pas affecter la santé en général de certains individus, chez d’autres de nombreux symptômes apparaissent. Il ne faut cependant pas ignorer les problèmes …

Natural Health

Jun 13, 2019 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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