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24 Articles

My everyday life ×

The layering: an ideal solution to take care of your skin naturally!

Peau sèche, peau grasse, peau mixte ou encore à imperfections ou à rougeurs, parfois notre type de peau peut dépasser nos réelles connaissances du sujet. Connaître son type de peau permet de ne surtout pas se tromper dans les soins quotidiens que l’on appliquera sur cet organe si étendu qu’est la peau. En général, la …

Beauty My everyday life

Mar 16, 2017

Thyphanie Mouton

Good practices to prevent hemorrhoids

Les hémorroïdes sont un sujet embarrassant et difficile à aborder, même avec des professionnels de la santé, malgré que ce soit un problème relativement commun de notre civilisation. Le régime occidental, couplé à un mode de vie souvent stressant et physiquement peu actif n'aide pas à éradiquer le problème, et, même s'il n'est pas exclusivement …

My everyday life Natural Health

Mar 8, 2017

Thyphanie Mouton

Voltaren and other NSAIDs, beware of side effects!

Pour que « bouger redevienne un plaisir », les firmes pharmaceutiques proposent de nombreux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), notamment le diclofénac utilisé dans la prise en charge de douleurs rhumatismales et articulaires, entorses et autres contusions. Bien que cette molécule soulage rapidement et efficacement la douleur, dans bon nombre de cas, une méta- analyse a récemment prouvé que …

Articulations My everyday life Natural Health

Feb 17, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Micronutrients, minerals and trace elements, how to find your way?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Minerals & Nutrients My diet My everyday life Natural Health

Jan 25, 2017

Techniques for quitting smoking

Le plus grand réflexe d’une majorité de personnes quand quelque chose ne va pas ou que le stress perturbe la vie est d’aller chercher une cigarette dans le fond de sa poche et de l’allumer. N’a-t-on jamais remarqué le nombre de fumeurs devant un hôpital, fumeurs qui, en général, attendent les résultats d’un examen important. …

Mood My everyday life

Dec 12, 2016

Our lifestyle protects our immunity

L’automne est une saison venteuse, humide et assez froide où il fait bon se camoufler dans une écharpe, un manteau bien chaud et de s’armer d’un parapluie bien résistant. En général, cette saison est celle que les microbes préfèrent car ils peuvent s’installer confortablement dans votre organisme pour y faire un nid douillet. Trève de …

My everyday life Natural Health

Dec 7, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

The secrets to a lifetime of good sleep

Vous ouvrez les yeux alors que la lumière du jour grandit au-dehors, une-demi heure avant la sonnerie de votre réveil. En soupirant, vous refermez les yeux. Si seulement vous pouviez vous rendormir. Après quelques minutes, vous y renoncez, fatigué(e) mais pas envie de dormir. En sortant du lit, vous vous dites « Mais pourquoi suis-je tout …

My everyday life Natural Health Our folders

Dec 1, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to regulate male hormones naturally

À l’heure actuelle, aux alentours de la quarantaine de nombreux hommes présentent des signes d’épuisement ou de baisse d’énergie et parfois de moral. Les études scientifiques font état d’une diminution du taux sanguin de testostérone. Les répercussions sont diverses : baisse de moral, fatigue, manque de tonus, faiblesse ou légère fonte musculaires, impuissance, perte ou diminution …

Energy My everyday life

Oct 27, 2016

Natural cosmetics for men

La cosmétique naturelle, la beauté ou encore la parfumerie n’est pas qu’une affaire de femmes. En effet, les hommes d’aujourd’hui sont nombreux à être bien plus coquets et attentionnés envers leur corps qu’avant. Les hommes aussi aiment sentir bon, avoir une belle peau ou encore être tout simplement beau pour leur dulcinée mais aussi pour …

Beauty My everyday life

Oct 27, 2016

Thyphanie Mouton

3 foods to take care of your prostate

La prostate est une glande exclusivement masculine, de la taille d'une noix, située sous la vessie. Elle entoure le canal de l'urètre qui évacue l'urine, ce qui explique les problèmes urinaires qui y sont souvent associés. Bien que ces troubles soient souvent liés à l'âge et qu'il est, dans certains cas, possible de les corriger …

My everyday life

Oct 24, 2016

DALA, an often overlooked deficit

Alors que les femmes souffrent de ménopause à partir d’un certain âge, les hommes peuvent, eux-aussi, subir les séquelles d’un effondrement hormonal. Bien qu’on en parle très peu, voire pas du tout, la DALA – déficit androgénique lié à l’âge – serait presque tabou tant par la population qui en souffre que par le milieu …

My everyday life Sexuality

Oct 24, 2016

The woman's cycle through the seasons

Les règles…. Ce sang qui s’écoule et le mal-être que certaines femmes vivent est un rite mensuel que chaque femme, ou presque, de nos sociétés actuelles vit. Alors que certaines vivront cette phase du mois avec simplicité et légèreté, d’autres supporteront moins bien les désagréments qui peuvent apparaître pendant ces quelques jours. La médecine orientale préconise un …

My everyday life

Oct 24, 2016

Natural solutions for hypothyroidism

Vous souffrez d’hypothyroïdie ? Vous êtes sous traitement Lévothyrox depuis trop longtemps ? Le dosage prescrit augmente à chaque visite médicale et vous en avez assez de ce traitement ? Sachez qu’avec des traitements naturels, votre médication actuelle pourrait être diminuée. Nos recommandations La première recommandation importante à prendre en compte, pour votre santé, est le danger …

My everyday life Natural Health

Oct 14, 2016

Taking care of yourself and avoiding toxins

Les perturbateurs endocriniens sont maintenant connus de tous… ou presque. Ces molécules dangereuses envahissent notre quotidien et celui de nos enfants. Grâce aux nombreux reportages télévisés sur le sujet, nous connaissons les risques mais aussi les sources. Ce n’est plus un secret pour personne ! Dès lors, des changements peuvent être mis en place dans le quotidien …

Detox My everyday life

Oct 12, 2016

Aluminum salt in my deodorant?

Pourquoi y a-t-il de l’aluminium dans notre déodorant ? Quel est l’intérêt de mettre ce métal dans ce produit que nous utilisons au quotidien ? Produit utilisé par la majorité de la population d’ailleurs, le dédorant trouve largement sa place dans les rayons des grandes surfaces. A la coco, au naturel, à l’odeur de vanille, de …

Beauty Detox My everyday life

Oct 12, 2016

Iodine, a natural source of well-being

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles liés à la thyroïde. Mal du siècle ? Trouble environnemental ? Quoiqu’il en soit, cette maladie touche de plus en plus de personnes et principalement les femmes. Cette glande, absolument indispensable, est responsable de la fabrication d’hormones thyroïdiennes qui participent aux grandes fonctions vitales de notre corps. En l’absence de …

Detox Minerals & Nutrients My everyday life Natural Health

Oct 5, 2016

6 natural solutions for a good physical fitness

L’hiver sonne bientôt à notre porte avec ses soirées cocooning en perspective. Nos habitudes vont être modifiées, nos routines vont se remettre en place mais sommes-nous réellement prêts ? Prêts à quoi, me demanderez-vous ? Et pourquoi ? Doit-on être prêt à passer le cap de cette saison ? A-t-elle quelque chose de particulier ? Oui, bien entendu ! L’été …

Detox Energy My everyday life

Sep 22, 2016

Let's swap sleeping pills for plants

Les heures tournent et Morphée n’est toujours pas passée, les aiguilles du réveil s’accélèrent et vous n’avez toujours pas fermé les yeux. Ce tourbillon d’angoisse nous surprend la nuit et nous rend parfois totalement fou. 2 h, 3 h, 4 h, … et nous sommes toujours là, à nous retourner dans nos draps et à ne …

Energy Mood My everyday life

Sep 18, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Natural solutions against fatigue

La fatigue est l’un des ressentis les plus fréquents dans notre monde « d’agités chroniques ». Elle peut avoir plusieurs origines. La première cause de fatigue est bien évidemment le manque de sommeil et l’excès d’activité. Il est normal qu’après une journée professionnelle bien remplie et clôturée par une séance de sport, l’on soit fatigué. Pour …

Mood My everyday life

Sep 15, 2016

Let's get the 11am fatigue spike over with.

Après une nuit de sommeil, les estomacs se réveillent également et la plupart d’entre nous avons une faim de loup. Le réflexe de tout un chacun est donc de se jeter sur un petit déjeuner dit classique composé d’une tartine de pain blanc, grillée ou non, avec une tartinade de chocolat d’une marque bien connue …

Energy My everyday life

Sep 14, 2016

Our internal clock is too easily disturbed

Les nuits sont longues, les heures défilent et pourtant, malgré les 8 ou 9 heures de sommeil que vous avez passé dans votre lit bien douillet, vous vous réveillez totalement épuisés. Vous souffrez dès lors de nuits non réparatrices qui perturbent totalement vos journées et vos cycles. Ce trouble du sommeil très courant pourrait s’expliquer …

Mood My everyday life Natural Health

Sep 12, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pesticides cause behavioral problems

Les enfants sont actuellement soumis à de nombreuses substances chimiques loin d’être sécuritaires. Les systèmes nerveux et endocrinien de l’enfant sont immatures et en pleine croissance donc beaucoup plus sensibles et fragiles vis-à-vis des très nombreux facteurs perturbateurs de santé inhérents au monde actuel. Actuellement, le fonctionnement de ces deux systèmes est mis à mal …

Detox Food My everyday life

Aug 27, 2016

9 foods to ban from our children's plates

L’hyperactivité des enfants est un sujet de plus en plus récurrent et fréquent dans les familles ou les écoles. Les enfants n'arrivent plus à se concentrer, ont des difficultés d'apprentissage, se sentent envahis d’émotions qu’ils ne peuvent pas gérer et les relations deviennent compliquées, conflictuelles tant avec les parents, les professeurs qu’avec les petits compagnons …

Energy Food My everyday life

Aug 25, 2016

Thyphanie Mouton

Dangerous GSM waves during pregnancy

De nos jours, de plus en plus d'enfants sont placés dans la catégorie des « hyperactifs ». En cause, l'alimentation, les pesticides, les additifs… mais pas seulement ! En effet, une des dernières études effectuées sur des souris suggère que les troubles comportementaux tels que l'hyperactivité sont directement liés à l'exposition aux rayonnements des radiofréquences provenant …

Energy My everyday life Pregnancy

Aug 24, 2016

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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