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Influenza: understanding and preventing this seasonal infection

Sandrine Chalou

The major role of the microbiota

La flore intestinale, que l’on appelle maintenant microbiote, est aujourd’hui considérée comme un organe à part entière, qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre intestin. Il est donc un organe vital ! Après des années d'influence pastorienne avec la chasse aux vilaines bactéries et l'avènement des antibiotiques, on se rend compte …

Food Immunity Natural Health

Jan 5, 2018 Sante Nutrition

5 Good resolutions to make in 2018

Les fêtes riment avec l'alimentation « lâcher prise » La période des fêtes est à notre porte et déjà, nous préparons les menus des différentes journées festives que nous allons vivre. Aussi important que la course aux cadeaux, les repas de fin d’année s’annoncent toujours très peu frugaux. En effet, très souvent, à cette période hivernale de …

Detox Natural Health

Jan 4, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Let's help our body to detoxify

Dans un article précédent, nous avons vu l’importance de drainer l’organisme en aidant le travail des émonctoires et de ses voies d’élimination. Si les plantes et les végétaux à visée alimentaire occupent une grande part dans les fonctions de nettoyage et de drainage, c’est certainement la phytothérapie (tisanes, décoctions, teintures mères, extraits de bourgeons, etc.) …

Detox Natural Health

Jan 3, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Is the vaccine sham a reality?

En ce qui concerne les vaccins, celui contre la grippe porcine n'est pas le seul à poser des problèmes de santé, loin de là. En effet, la vaccination est une réelle imposture qui subsiste depuis Pasteur et qui permet aux entreprises pharmaceutiques de faire des bénéfices colossaux, qui se chiffrent en milliards, et cela, en …

Our folders

Dec 26, 2017 Sante Nutrition

Adrianne Cadiou

How to prevent fractures in winter?

[quote]Comment je fais pour mon calcium ?[/quote] Qui n'a pas déjà entendu cette phrase maintes et maintes fois ? Les habitudes de consommation de produits laitiers pour être en bonne santé et faire le plein de calcium sont tellement ancrées qu'elles sont difficiles à transformer. Cela nous mène à notre première question: Devons-nous consommer des produits …

Articulations Natural Health

Dec 26, 2017 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

3 tips to detoxify your liver before the holidays

En période de Fêtes, c'est notre foie qui trinque ! En effet, qui dit réveillon dit orgie de foie gras, de plats en sauce, de gourmandises et de vins ou spiritueux… Suivez nos conseils pour finir l'année en pleine forme ! Pourquoi régénérer son foie avant les Fêtes ? Le foie est un organe étonnant. …

Detox Digestion-Transit Holiday Special

Dec 26, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

6 foods to lose weight

Les herbes et épices ont longtemps été utilisées pour améliorer le goût des aliments. Ce n'est que dans les dernières années que les chercheurs ont découvert que ces produits très populaires de la vie quotidienne peuvent aussi nous aider à perdre du poids. Voici six des herbes et des épices les plus puissantes qui ont …

Detox Immunity Natural Health Plants

Dec 25, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Fruit juices are not equal....

Les jus de fruits ont envahi nos commerces. A tel point que l’on ne sait plus lequel choisir ! Quelle différence existe-t-il entre le nectar, le pur jus ou les jus à base de concentré ? Quels sont les plus caloriques ou les plus bénéfiques d’un point de vue nutritionnel ? Les jus de fruits semblent être l’une …

Our folders

Dec 24, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Varying vegetable oils in your kitchen is good for your health!

Je sais que beaucoup d'entre vous sont devenus de réels adeptes, et parfois même de vrais amateurs, d'huile d'olive. Et j'en suis ravi. Rappelons en passant que depuis le 1er juillet 2009, toutes les bouteilles d'huile d'olive commercialisées dans l'Union Européenne doivent afficher explicitement leur pays d'origine sur leurs étiquettes : plus de transparence, donc, …

Food My diet My everyday life Natural Health

Dec 23, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sprouted seeds, an exceptional life potential

Les graines germées sont destinées à l'alimentation ou à la préparation de semis. Déjà vers le 2ème siècle av. J.-C., les Esséniens, membres d’une communauté juive établie sur les rives de la mer Morte, consommaient des graines germées et du pain fabriqué à base de graines germées. Au 2ème siècle, la pharmacopée chinoise mentionne l’utilisation de …

Natural Health

Dec 22, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Think of natural remedies to fight the small evils of the winter

Il existe un remède simple et méconnu, mais cependant très efficace et réellement peu coûteux (2€ maximum), il s’agit du peroxyde d'hydrogène ou simplementde l’eau oxygénée (concentrée de 5 à 10%). L’eau oxygénée s’est avérée bénéfique dans une foule de maladies. Additionnée à l’eau de boisson, elle s’avère utile pour les allergies, les maux de …

Immunity

Dec 21, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Want a flat stomach? Try these 5 tips!

Avez-vous déjà demandé à un agent immobilier , quel est le facteur le plus important quand il s'agit de vendre une maison ? Leur réponse était probablement quelque chose que vous avez entendu parler avant : » Emplacement, emplacement , emplacement. » Eh bien, curieusement , quand il s'agit de notre santé et notre bien-être …

Beauty

Dec 20, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Chemical molecules could lead to obesity risks?

En 2006 déjà, Felix Grun et Bruce Blumberg, deux biologistes de l'Université de Californie, ont publié les résultats d’une recherche au sujet des molécules chimiques de synthèse qui contribuent à développer de l'obésité. Ces produits chimiques que les chercheurs ont appelés des « obésogènes » sont des molécules de synthèse qui perturbent l'équilibre du métabolisme des …

Immunity

Dec 19, 2017 Sante Nutrition

Dare to use alternative therapies for depression

Aujourd’hui, le monde s’éveille et il nous donne ainsi la possibilité d’accompagner de manière holistique son chemin vers la santé. Il y a quelques années encore, soigner une dépression était uniquement synonyme d’antidépresseurs, d’anxiolytiques et de somnifères. D’ailleurs, très peu de personnes étaient conscientes des possibilités qui s’offraient à chacun d’entre nous pour nous aider …

Mood My everyday life Natural Health

Dec 18, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bach flowers, the secret of emotions

Le docteur Bach qui est à l’origine du développement de la gamme des fleurs de Bach était convaincu qu’une émotion figée dans le corps pouvait entraîner des problèmes de santé allant jusqu’aux maladies graves. Il faut savoir qu’en 1917, le docteur Bach a lui-même été touché par un cancer. À ce moment-là, les médecins ne …

Animaux Mood Natural Health

Dec 18, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Fructose increases your hunger and makes you eat more.....

Une chose est certaine, c'est que nous mangeons trop sucré ! La plupart des gens pensent que tous les sucres sont utilisés de manière similaire par l'organisme ; or il n'en est rien ! Le fructose est un sucre ajouté dans la plupart des nourritures industrielles. La forme la plus couramment ajoutée est le sirop de maïs …

Cardiovascular Food Immunity Our folders

Dec 17, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Natural solution against dysmenorrhea (painful periods)

Les règles douloureuses sont fréquentes à la fin de l'adolescence et à la préménopause, des périodes de déséquilibres et de changements hormonaux. Ces douleurs sont généralement spasmodiques avec des élancements dans le bas ventre et parfois même dans le dos. Les études récentes révèlent que l’origine des règles douloureuses pourrait provenir d’un déséquilibre au niveau …

Immunity

Dec 17, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Food irradiation; what should we think about it?

Cette méthode de radioconservation nommée irradiation ou ionisation consiste à soumettre les denrées alimentaires à un rayonnement ionisant au sein d’installations spécialisées à cet effet. Ce procédé vise une double action : - il augmente la durée de conservation des aliments d'origine végétale par le ralentissement de la maturation (fruits, légumes), de la germination des bulbes et …

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Dec 16, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

In which foods can we find vitamins?

Dans ce post, nous vous indiquons l’action spécifique de chaque vitamine ainsi que les aliments qui peuvent vous les fournir. Dans les paragraphes « Aliments riches en… », ces derniers sont mentionnés par ordre décroissant d’après leur teneur en l’élément concerné. Les vitamines sont des substances indispensables à l’organisme et dont celui-ci ne peut effectuer la …

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Dec 15, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Migraines and headaches: useful tips

La migraine est une pathologie très fréquente puisqu’elle touche 12 % de la population française soit environ 7 millions de personnes. Trois fois plus touchées que les hommes, les femmes paient un plus lourd tribut par rapport à cette affection. Les hormones féminines y jouent certainement un rôle important puisque les crises s'aggravent souvent surtout pendant les …

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Dec 14, 2017 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

How to get rid of varicose veins?

Souvent synonyme de complexes ou de sensation de jambes lourdes, les varices sont le reflet d'une insuffisance veineuse qui peut nous exposer à des complications. Ces veines dilatées et altérées, en relief ou en étoile, marqueraient les jambes d'une personne sur deux au-delà de 50 ans ! Oui mais pourquoi vous ? Qu'est-ce qui favorise …

Natural Health

Dec 13, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to protect yourself from trans fatty acids?

Le gouvernement britannique a fait un pas important vers l'éventuelle interdiction des acides gras trans en demandant à la Food Standards Agency (FSA) de prendre rapidement position. Par le Dr Thierry Schmitz C’est le secrétaire à la santé, Alan Johnson, qui demande à la FSA un avis concernant l’opportunité de limiter la consommation d’acides …

Immunity Natural Health Our folders

Dec 13, 2017 Sante Nutrition

Why take vitamins?

Indispensables à l’organisme, les vitamines sont des substances organiques que nous ingérons au travers de notre alimentation pour par une supplémentation chimique ou naturelle. C’est d’ailleurs une habitude non justifiée de donner des vitamines aux enfants dès l’arrivée de l’automne ou en début d’hiver. Comme une obligation routinière pour être en bonne santé. En effet, …

Energy Natural Health

Dec 12, 2017 Sante Nutrition

Addiction to alcohol? Dr. Schmitz's advice

Ce type de pathologie entraîne une fragilisation de l’état général et de ce fait le déclenchement de diverses maladies, notamment des infections et des cancers. Comme le sucre raffiné, nous avons constaté que l’alcool se comporte, lui aussi, comme un anti-aliment avec la série de troubles typiques : anorexie, malabsorption des acides aminés, des minéraux, des …

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Dec 12, 2017 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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