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Jus de chou : les bienfaits et recette pour l’adopter

Ce n’est sûrement pas le préféré de tout le monde ! Quelle que soit la recette, le chou ne figure sans doute pas dans la liste de vos plats favoris. Pourtant, il s’agit d’un légume bienfaisant, surtout pour l’organisme. Du jus de chou, une recette qui serait plutôt nouvelle dans le monde culinaire; il s’agit cependant …

Santé Naturelle

mai 9, 2019 Santé Nutrition

Cocktail de Jarvis : pourquoi en consommer ?

Il s’agit d’un remède entièrement naturel conçu par le Docteur Jarvis. Si le vinaigre de cidre était seulement qu’ingrédient de cuisine, ce médecin américain l’avait intégré dans la boîte à pharmacie. Grâce au succès de cette potion, le Docteur Jarvis pu vendre plus d’un million d’exemplaires sur son livre intitulé « Ces vieux remèdes qui guérissent ». …

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mai 9, 2019 Santé Nutrition

Le moringa fait-il vraiment perdre du poids ?

De l’Inde au Sri Lanka, on reconnaît les vertus du moringa, une plante qui permettrait la perte de poids. Partout dans le monde, on encourage son utilisation vue qu’actuellement on est en train de prioriser les solutions naturelles telle que cette plante. Mais est-ce que le moringa agit vraiment sur la perte de poids ? Comment …

Detox Minéraux & Nutriments Plantes Santé Naturelle

mai 7, 2019 Santé Nutrition

Le top 10 des aliments anti-fatigue

Pour pallier à la fatigue et au manque d’énergie, nous avons souvent tendance à consommer du sucre. En effet, celui-ci nous apporte un petit regain immédiat d’énergie mais malheureusement il est également responsable de la baisse d’énergie qui s’en suit, ce qui a tendance à fatiguer encore plus notre organisme. Voyons ensemble quels aliments sont …

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mai 7, 2019 Santé Nutrition

Elixir du Suédois : bienfaits et comment l’utiliser ?

Il s’agit d’un remède très ancien qui persiste depuis le Moyen Age. L’élixir du Suédois, qu’on appelle également l’élixir de Paracelse, est une solution très populaire dans toute l’Europe ainsi que dans plusieurs parties du monde. Pour découvrir cette solution unique et efficace, on va s’intéresser à son histoire, sa composition et leurs efficacités prouvées. …

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mai 7, 2019 Santé Nutrition

La lithothérapie, les pierres du bien-être

Comment des minéraux peuvent avoir un effet sur nous ? Quelles sont les différentes formes de pierres et leur utilisation ? Dans cet article, je vous invite à découvrir la lithothérapie ou le bien-être par les pierres… « L'effet thérapeutique d'une pierre devient facile à comprendre si nous cessons de penser que nos limites sont celles de notre …

Santé Naturelle

mai 3, 2019 Santé Nutrition

Coriolus : un champignon bon pour la santé

Les habitants de l’Orient utilisaient déjà le Coriolus versicolor pour guérir certaines maladies. Dans la médecine traditionnelle japonaise et chinoise, il s’agissait d’un remède naturel pour la longévité. Après des recherches, le petit champignon a été intégré dans le cadre de la médecine conventionnelle. En 1970, son usage a été introduit dans les hôpitaux chinois, …

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mai 2, 2019 Santé Nutrition

Plantes adaptogènes : qu’est-ce que c’est ?

Les plantes adaptogènes sont des plantes qui aident le corps à maîtriser le stress. Celles-ci commencent actuellement à devenir populaires dans le monde de la thérapie naturelle. Autrement, on peut noter leur présence et leur utilisation dans les médecines traditionnelles orientales. Elles resurgissent au bon milieu du 20ème siècle pour se mettre au service de …

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mai 2, 2019 Santé Nutrition

La méthode Tipi : ce qu’il faut savoir

La peur que vous avez à l’intérieur pourrait être le fruit d’une sensation que vous avez ressentie. Grâce à la méthode Tipi, il est désormais possible de l’éradiquer ou de l’inhiber. Ce procédé n’est pas une théorie largement abstraite, mais surtout une pratique pour le bien-être et pour équilibrer les sensations corporelles. En quoi consiste …

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mai 2, 2019 Santé Nutrition

Huile de Tamanu : comment utiliser cette huile tahitienne ?

L’huile de Tamanu est un grand trésor de l’île Tahiti. On la surnomme « huile aux mille vertus » grâce aux différents bienfaits qu’elle octroie pour la santé et le bien-être. Cet or vert du Pacifique est obtenu à partir d’un arbre appelé Ati. On aperçoit ce dernier au cœur de la Polynésie. On se sert de …

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mai 2, 2019 Santé Nutrition

Huile de Haarlem : des bienfaits pour tous les maux !

On doit sa découverte au Hollandais Claes Tilly en 1696, dans la petite ville de Haarlem. A partir de 1923, la licence a été acquise par le Docteur français Lefèvre. D’où, son laboratoire en France commençait à produire de l’huile de Haarlem à partir de 1924. La solution est composée de soufre bio disponible, ce …

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mai 2, 2019 Santé Nutrition

Les aliments ultra transformés et la mortalité

Une nouvelle étude française publiée le 11 février 2019 dans la revue américaine « JAMA International Medicine » (JAMA = Journal de l’association médicale américaine), établit un lien évident entre la consommation d’aliments ultra-transformés et la mortalité. Cette étude a été réalisée sur plus de 44 000 personnes âgées de plus de 45 ans en analysant leurs …

Ma nutrition Santé Naturelle

mai 2, 2019 Santé Nutrition

Comment devenir naturopathe ?

La santé au naturel vous appelle ? Pourquoi ne pas vous former au métier de naturopathe ? Mais en quoi consiste la naturopathie ? Voici dans les prochaines lignes les enjeux de cette profession et comment devenir naturopathe. La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles de santé tendant à rétablir et/ou à maintenir l'équilibre subtil qui fait …

Nos dossiers Santé Naturelle

avr. 30, 2019 Santé Nutrition

Les lipides naturels : Anti-inflammatoires puissants

On a longtemps cru que les acides gras servaient exclusivement à apporter de l’énergie à l’organisme. On sait maintenant qu’ils participent à de nombreux processus métaboliques. Ils jouent entre autres un rôle sur les processus inflammatoires. Inflammation Une inflammation est un mécanisme de défense de l’organisme face à une agression intérieure ou extérieure comme une …

Ma nutrition Santé Naturelle

avr. 30, 2019 Santé Nutrition

Vitamine D naturelle : Comment la choisir ?

On pense souvent que l’exposition au soleil durant les mois d’été suffit à combler notre besoin en vitamine D, mais en réalité, c’est bien insuffisant. De plus, une carence en vitamine D peut entrainer de nombreuses pathologies. Voyons ensemble quels sont les rôles de cette vitamine et comment éviter les carences. La vitamine D, une …

Défenses naturelles Energie Nos dossiers Santé Naturelle

avr. 30, 2019 Santé Nutrition

Quels sont les symptômes du Chlamydia chez la femme ?

Tout le monde peut attraper la chlamydia, mais le cas est plus fréquent chez les femmes. Il s’agit d’une maladie silencieuse et totalement sournoise. Elle présente rarement des symptômes ! Pourtant, elle constitue un danger imminent à un patient dans le cas d’un défaut de traitement. Dès que les premiers signes sont suspectés, ou qu’il y …

Santé Naturelle

avr. 30, 2019 Santé Nutrition

Sérotonine, l’hormone de la bonne humeur

Les neurotransmetteurs sont des molécules chimiques qui permettent aux neurones de communiquer en eux. Le message est déterminé par la qualité de cette molécule en stimulant ou en inhibant le neurone post-synaptique . Ainsi, la sérotonine ou 5-hydroxytryptamine (5-HT) est aussi connu comme être l'hormone de la bonne humeur. Voyons ensemble quels effets cette molécule …

Humeur Santé Naturelle

avr. 25, 2019 Santé Nutrition

Rhume des foins : quel traitement naturel ?

Il vous arrive fréquemment d’avoir le rhume des foins ? Vous vous en souciez rarement peut-être, car il ne s’agit pas d’une maladie très persistance, mais qui survient seulement pendant certaines situations. Toutefois, il convient de traiter cette pathologie qui pourrait vous déranger pendant les moments inopinés. Il existe des traitements purement naturels pour la prévention …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

avr. 25, 2019 Santé Nutrition

La mycothérapie : la nutrithérapie de demain

La mycothérapie constitue un avenir de la médecine douce dont la nutrithérapie. Actuellement, les sciences curatives commencent à aborder le sujet et des recherches sont en cours pour dépister les différents champignons comestibles et leurs effets thérapeutiques. Suite à ces découvertes, les cultures commencent à se répandre. Autrement, de nouveaux thérapeutes rejoignent de temps en …

Santé Naturelle

avr. 25, 2019 Santé Nutrition

Mélatonine, l’hormone du sommeil

La mélatonine ou N-acétyl-5-méthoxytryptamine est une neuro-hormone essentielle dans votre cycle circadien. C'est grâce à cette molécule découverte en 1958 par Aaron B. Lerner à Yale University (USA) que votre horloge biologique sait qu'il est l'heure pour vous d'aller dormir… Dès que la lumière du jour commence à décroître, la glande pinéale ou épiphyse qui …

Santé Naturelle

avr. 23, 2019 Santé Nutrition

Le chyawanprash, la confiture ayurvédique

Le chyawanprash est une marmelade indienne qui a été consommée pour la première fois il y a deux milles ans. A l’origine, on en parlait d’une confiture magique qui possédait plusieurs secrets. Les Indiens l’utilisent pour guérir plusieurs maux. Actuellement, la recette vient d’être exportée dans tous les continents et commence à se populariser. Mais …

Alimentation Energie Ma nutrition Plantes Santé Naturelle Sexualité

avr. 23, 2019 Santé Nutrition

Les douleurs cervicales : et si c’était le stress ? Les solutions naturelles

Dans la plupart des cas, le stress se trouve à l’origine des douleurs cervicales. En effet, ceci engendre des tensions au niveau de la tête et qui se prolongent vers le cou. Vraiment, cela devrait être insupportable ! Mais comment y combattre ? De préférence, et il existe bien, les solutions naturelles sont recommandées pour la thérapie …

Santé Naturelle Stress

avr. 23, 2019 Santé Nutrition

Graviola : une plante anti cancer

L’Amérique latine regorge d’un grand nombre de plantes bénéfiques qui ont de vertus naturelles de combattre certaines maladies. Le graviola, ou annona muricata fait partie de ces fruits exotiques qui disposent d’une grande richesse nutritionnelle et de propriété exceptionnelle. L’arbuste appelé corossolier a été importé dans tous les continents après la découverte de l’Amérique, d’où …

Anti-âge Cardio-vasculaire Défenses naturelles Diabète Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

avr. 23, 2019 Santé Nutrition

L’eutonie : qu’est-ce que c’est ?

Etymologiquement, il s’agit d’une expression grecque provenant de l’assemblage de deux mots « Eu » qui signifie bon et « tonos » tonus. En tout, l’eutonie indique un caractère idéal, exact et équilibré. C’est une attitude pas trop ni trop peu, entre le relâchement et la tension. On l’applique dans plusieurs circonstances. Utilisée dans plusieurs domaines, l’eutonie présente de …

Articulation Santé Naturelle Stress

avr. 23, 2019 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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