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24 Articles

Santé Naturelle ×

Qu’est-ce que Shilajit et vaut-il la peine d’être bu ?

Shilajit est un exsudat de roche, c'est-à-dire une substance semblable au goudron résultant de la décomposition des minéraux et des matières végétales sur une longue période de temps. Bien que cela puisse paraître plutôt bizarre, des études montrent que shilajit est une source incroyable d'acides fulviques et humiques sains, parmi d'autres avantages. Pendant des milliers …

Alimentation Santé Naturelle

nov. 14, 2019 Santé Nutrition

Les bienfaits de basilic sur la santé

Le basilic peut être utilisé pour bien plus que de la cuisine ! On peut trouver quelques types de basilic. Les plus populaires sont le basilic doux, le basilic citronné, le basilic sacré et le basilic thaïlandais. Bien qu'il y ait quelques différences, elles contiennent toutes les mêmes huiles essentielles. Mais le basilic de toutes les …

Santé Naturelle

nov. 14, 2019 Santé Nutrition

8 bienfaits du sauna pour le corps et l’esprit

Le peuple finlandais connaît depuis des années les bienfaits du sauna et le reste du monde commence enfin à comprendre ! Grâce à cela, l’usage quotidien du sauna devrait faire partie de votre routine. Il existe ainsi de nombreuses recherches scientifiques qui ramènent à cette pratique bénéfique pour le corps et l’esprit. Qu'est-ce qu'un sauna …

Santé Naturelle

nov. 14, 2019 Santé Nutrition

Les bienfaits et utilisations puissants de l’ail

L'ail est une herbe que nous avons toujours sous la main, généralement sous différentes formes. De la poudre, du sel et du hachis pour la cuisson à la fraîcheur pour la cuisine et le bien-être. Cette herbe a une pléthore d'utilisations en plus d'être savoureuse ! Découvrez ci-dessous les bienfaits de l’ail sur notre santé. …

Santé Naturelle

nov. 14, 2019 Santé Nutrition

Bienfaits de l’origan en tant que plante médicinale

L’origan est une plante incroyablement puissante et forte ! Cette merveilleuse herbe possède de nombreux bienfaits et utilisations bénéfiques pour notre santé. Nous allons vous détailler dans cet article les multiples bienfaits de l’origan et comment l’utiliser. L’origan : Le Délice de la Montagne L'origan est une herbe aromatique et légèrement amère de la famille de …

Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

Pollen d’abeille scientifiquement prouvé pour les allergies, l’inflammation et plus encore

Il est bien connu que les produits apicoles comme le miel, la gelée royale et la propolis d'abeille ont de nombreux bienfaits pour la santé. Ces produits à base d'abeilles ont une place permanente dans notre cuisine ainsi que dans notre armoire à pharmacie domestique. Il n'est donc pas surprenant que le pollen d'abeille soit …

Alimentation Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

Les remèdes homéopathiques fonctionnent-ils ?

Nous avons toujours utilisé des remèdes homéopathiques de dentition pour nos enfants, et ils semblaient certainement aider. Mais en dehors de la poussée des dents, beaucoup de gens ne comprennent pas l'éventail plus large des remèdes homéopathiques et se demandent s'ils sont vraiment efficaces. La vérité est que la médecine homéopathique est un peu déroutante …

Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

Remèdes naturels pour calmer les symptômes de l’asthme

On compte généralement sur les remèdes de soulagement des allergies lorsque les allergies saisonnières se manifestent. Mais certaines des choses qui peuvent déclencher des allergies peuvent aussi déclencher l'asthme. Si vous ou votre enfant souffrez d'asthme, vous serez heureux d'apprendre qu'il existe de nombreux remèdes naturels contre l'asthme qui sont étonnamment faciles à utiliser. Qu'est-ce …

Respiration Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

Remèdes naturels contre les coups de soleil

Les coups de soleil peuvent être très nocifs et doivent absolument être évités. Dans cet article on vous abordera certains remèdes coups de soleil. On passera en revue les pratiques de protection solaire. Comment les coups de soleil se produisent-ils ? Lorsque le corps a eu assez d'expositions au soleil, il produit de la mélanine …

Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

Comment réduire les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause ?

La ménopause a été qualifiée de « changement de vie », et cela peut être stressant pour beaucoup de femmes… c'est le moins qu'on puisse dire. Nous sommes ici pour vous dire que vous n'êtes pas seul et que vous n'avez pas à « simplement vous en occuper ». Voici quelques conseils simples pour vous aider à traverser la …

Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

5 remèdes contre l’eczéma

Il n'y a pas de pénurie de traitements pour soulager la sécheresse et l'inconfort cutanés causés par l'eczéma. Mais que faire si vous préférez maîtriser vos symptômes en utilisant des options naturelles plutôt que des crèmes ou des médicaments sur ordonnance ? Toujours là pour vous aider, nous avons rassemblé 7 remèdes contre l’eczéma. Le …

Santé Naturelle

nov. 13, 2019 Santé Nutrition

Les hôpitaux s’ouvrent aux médecines alternatives

De plus en plus de services hospitaliers ouvrent leurs portes aux praticiens de disciplines alternatives et naturelles. Art-thérapeutes, sophrologues, aromathérapeutes, coupeurs de feu, praticiens en méditation de pleine conscience etc… côtoient maintenant le personnel hospitalier pour le bien-être de leurs patients. Quand les hôpitaux font appel aux barreurs de feu De nombreux services d'oncologie ont …

Santé Naturelle

nov. 6, 2019 Santé Nutrition

Les multiples vertus du griffonia

Grâce à sa richesse en 5 HTP le griffonia est recommandé pour soulager de nombreux maux. Dépression légère à modérée, problèmes d'endormissement et de réveils nocturnes, fluctuations de l'humeur, troubles du comportement alimentaire, migraine et douleurs fibromyalgiques, découvrez les multiples vertus du Griffonia. Botanique Le griffonia (Griffonia Simplicifolia) est une plante originaire de l'Afrique de l'Ouest …

Santé Naturelle

nov. 6, 2019 Santé Nutrition

Trouble de l’attention : le sucre coupable ?

Les troubles de l’attention (ou TDAH) avec ou sans hyperactivité touchent 3 à 5% des enfants. La cause exacte de ces troubles est encore inconnue mais nous savons que le facteur génétique et l’environnement jouent un rôle. De nombreux thérapeutes se sont penchés sur ce phénomène de plus en plus fréquent et, bien qu’il n’y …

Mémoire & intellect Santé Naturelle

oct. 16, 2019 Santé Nutrition

Grossesse : 5 conseils indispensables avant de tomber enceinte

Vous prévoyez d'avoir un enfant et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Voici 5 conseils naturels (valable pour les papa aussi!) à mettre en place avant de tomber enceinte pour une conception harmonieuse et un début de grossesse serein. Grossesse : conseils pour les futurs parents Les conseils autour de la conception …

Grossesse Santé Naturelle

oct. 16, 2019 Santé Nutrition

Ho’oponopono : rituel Hawaïen de réconciliation et de pardon

« Désolé, Pardon, Merci, Je t'aime ». 5 mots qui résonnent comme une formule magique. 5 mots si simples et pourtant si puissants. Ho'oponopono, une sagesse ancestrale hawaïenne qui vous invite à faire la paix avec vous-même. Découvrez comment dire adieu aux sentiments de culpabilité infondée, aux croyances limitantes et autres blocages psycho-émotionnels et ce, simplement et …

Humeur Santé Naturelle

oct. 15, 2019 Santé Nutrition

DIY : Réaliser son shampoing solide

Les shampoings solides font de plus en plus d’adeptes et bon nombre de magasins en fournissent. Mais si vous êtes dans cette démarche plus écologique et respectueuse de votre peau, peut-être aimeriez-vous pouvoir réaliser vous- même votre shampoing solide ? Si c’est le cas, cet article est pour vous. Pourquoi un shampoing solide ? Le but premier d’un …

Beauté DIY Santé Naturelle

oct. 8, 2019 Santé Nutrition

Detox d’automne : idée de cure

L’arrivée de l’automne est le moment idéal pour entamer une detox. Véritable période de transition, elle permet de se préparer en douceur à l'hiver. Pourquoi la detox d'automne est elle une bonne idée et quelles sont les clefs pour se lancer ? On vous explique tout ! Pourquoi une détox ? Notre alimentation, nos habitudes ainsi …

Alimentation Santé Naturelle

oct. 7, 2019 Santé Nutrition

Astuces naturelles contre les grains de milium

Un ou des petits points blancs autour des yeux ? Ils ne sont pas douloureux mais disgracieux ? Ces petits kystes sont totalement bénins et partent parfois d'eux-mêmes. Voici quelques astuces « coup de pouce » pour accélérer naturellement la disparition des grains de milium et éviter qu'ils ne reviennent… Comment reconnaître un grain de milium ? Les …

Beauté Santé Naturelle

oct. 7, 2019 Santé Nutrition

Le jeûne hydrique : une bonne idée ?

Dans l'univers de la santé naturelle, le jeûne est un pilier. Parfois rebutant car mal connu, il est une technique efficace pour soulager et prévenir bien des maux. D'ailleurs, remarquez que certains animaux le pratiquent instinctivement quand ils sont malades ou blessés… Le jeûne hydrique aussi appelé jeûne liquide est une manière spécifique de jeûner. …

Alimentation Energie Ma nutrition Santé Naturelle

sept. 27, 2019 Santé Nutrition

Les 10 indispensables de la pharmacie naturelle à la maison

Vous souhaitez prendre soin de votre santé et de votre bien-être au naturel et vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez les 10 indispensables à avoir chez vous dans votre armoire à pharmacie naturelle sans vous ruiner ! 1- L'extrait de pépin de pamplemousse L'extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est le remède de tous …

Mon quotidien Santé Naturelle

sept. 26, 2019 Santé Nutrition

10 conseils pour prendre soin de votre thyroïde

La thyroïde est une glande endocrine considérée comme la chaudière du corps humain. En forme de papillon, elle se trouve derrière le cartilage de la trachée dans le cou. Cette glande « papillon » intervient dans de nombreuses fonctions métaboliques régissant la régulation de l'humeur, de la température corporelle, du transit et même de la gestion du …

Santé Naturelle

sept. 25, 2019 Santé Nutrition

Top 10 des aliments riches en fibre

Les fibres, sont des substances végétales n’apportant aucune valeur nutritive ni énergétique mais indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais qui sont-elles et surtout où les trouver ? Fibres alimentaires : Qu’est-ce que c’est ? Les fibres sont des substances végétales appartenant à la famille des glucides, mais contrairement à ces derniers, elles n’apportent aucune valeur nutritive ni …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

sept. 25, 2019 Santé Nutrition

DIY : Gommage au sucre-coco fait maison

Que demander de plus qu’un moment de détente en se faisant un petit gommage dans un bon bain chaud ? Afin de remplacer les produits exfoliants aux ingrédients chimiques, nous vous proposons de réaliser votre propre gommage maison. Une recette facile et économique avec des ingrédients naturels et facile à se procurer. Le tout respectueux de …

Beauté DIY Santé Naturelle

sept. 25, 2019 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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