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Santé Naturelle ×

DIY : Faites votre propre sirop à base de thym

N’êtes-vous pas fiers de vous lorsque vous réussissez un dessert ou un repas pour votre famille ou encore vos amis ? La préparation « home-made » dite aussi « fait maison » est avantageuse pour plusieurs raisons: D’un côté, la satisfaction personnelle d’avoir construit quelque chose par soi-même, cette fierté nous guette malgré tout au fond de nous-même. De l’autre …

DIY Ma nutrition Santé Naturelle

janv. 30, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Micronutriments, minéraux et oligoéléments, comment s’y retrouver ?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

janv. 25, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les 6 épices anti-cancer

Le cancer est un mot qui semble faire peur dans le cœur de presque tout le monde qui l'entend, quel que soit l’ âge, le sexe ou le statut socio- économique. Il y a de bonnes raisons à crainte. Bien que différents cancers ont des taux de survie élevé, la lutte contre le cancer lui-même peut …

Santé Naturelle

janv. 19, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ces 4 plantes qui vous font perdre du poids !

Les personnes en surpoids peuvent avoir des problème de santé. Etre en surpoids peut être reliée à une augmentation de la tension artérielle, des maladies cardiaques et le diabète. Apporter des changements dans son mode de vie, comme manger des aliments plus sains et faire l'exercice régulièrement, est une excellente façon de commencer à perdre …

Santé Naturelle

janv. 10, 2017 Santé Nutrition

Notre hygiène de vie protège notre immunité

L’automne est une saison venteuse, humide et assez froide où il fait bon se camoufler dans une écharpe, un manteau bien chaud et de s’armer d’un parapluie bien résistant. En général, cette saison est celle que les microbes préfèrent car ils peuvent s’installer confortablement dans votre organisme pour y faire un nid douillet. Trève de …

Mon quotidien Santé Naturelle

déc. 7, 2016 Santé Nutrition

Non à la digestion nocturne!

En cette fin d’année, nous accumulons presque tous du stress qu’il soit professionnel ou privé ainsi que les événements des derniers mois. Le froid et la saison hivernale se profilant doucement, cela n’arrange rien à notre état de fatigue. De plus, nous épuisons nos réserves énergétiques petit à petit et la fin de l’année est …

Ma nutrition Santé Naturelle

déc. 6, 2016 Santé Nutrition

Mon habitat m’empêche de dormir. Que faire ?

Lorsqu’on dort mal, qu’on souffre d’insomnie ou de réveils nocturnes récurrents, on s’épuise et on tombe rapidement dans un cercle vicieux qui nous emprisonne. Avez-vous déjà passé plusieurs nuits à vous retourner de gauche à droite toute la nuit ? Avez-vous déjà regardé les heures qui défilent sans pouvoir fermer l’œil ? Ou alors, avez-vous déjà dormi …

Humeur Santé Naturelle

déc. 5, 2016 Santé Nutrition

Futures mamans ? Pensez à la B9

Toutes les femmes enceintes le savent…Parce que, pour chaque grossesse, la plupart des gynécologues prescrivent une complémentation plus importante en vitamine B9, plus connue par les mamans sous le nom d’acide folique ou de folacine. En effet, cette vitamine est plus qu’ importante car en cas de carence nutritionnelle, elle peut entraîner des malformations neurologiques …

Grossesse Santé Naturelle

déc. 2, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les secrets pour bien dormir toute sa vie

Vous ouvrez les yeux alors que la lumière du jour grandit au-dehors, une-demi heure avant la sonnerie de votre réveil. En soupirant, vous refermez les yeux. Si seulement vous pouviez vous rendormir. Après quelques minutes, vous y renoncez, fatigué(e) mais pas envie de dormir. En sortant du lit, vous vous dites « Mais pourquoi suis-je tout …

Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 1, 2016 Santé Nutrition

Eucalyptus radié – Antibactérien et antiviral puissant

Mouchoirs après mouchoirs, voilà déjà une journée que votre nez coule sans cesse et que vous éternuez sans répit. La fatigue vous envahit et vos défenses immunitaires sont totalement affaiblies. Pour ne pas vous laisser emporter par la faiblesse immunitaire et vous affaiblir encore plus, l’idéal est de soigner ce rhume par l’aromathérapie. Les plantes …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

nov. 29, 2016 Santé Nutrition

Paravitamines : zoom sur la choline

Le domaine de la nutrithérapie est un univers vaste, riche et complexe … mais tout autant merveilleux. En effet, cette science de l’aliment est très intéressante car elle permettra alors à tout un chacun de contrer certaines maladies ou bobos du quotidien. Le nutri-thérapeute – différent d’un diététicien ou encore d’un médecin nutritionniste – sera …

Santé Naturelle

nov. 28, 2016 Santé Nutrition

Quelle est l’importance de la Cyanocobalamine pour l’organisme ?

A, B, C, D, E, K ne sont pas simplement des lettres de l’alphabet. Non, il s’agit en fait de vitamines. Les vitamines sont des substances dont l’organisme a besoin pour vivre en pleine santé. Alors que certaines sont assimilées par l’organisme au niveau de l’intestin grêle, d’autres, par contre, sont assimilées par l’estomac. Apportées …

Ma nutrition Santé Naturelle

nov. 25, 2016 Santé Nutrition

Deux mesures naturelles anti candida

La candidose intestinale est très répandue et pourtant très mal diagnostiquée. Malheureusement, elle perturbe inconsciemment la vie de milliers de personnes à ce jour. En effet, dû à ses nombreuses conséquences sur la santé, le Candida Albicans est un champignon qui infecte la sphère intestinale et qui perturbe toute la symbiose organique. L’hygiène de vie …

Digestion-Transit Santé Naturelle

nov. 16, 2016 Santé Nutrition

Quand la candidose atteint votre vie féminine

La candidose – Candida Albicans – maladie de société qui n’existait pas il y a une trentaine d’années provoque aujourd’hui de nombreux soucis de santé qui peuvent invalider une personne dans son quotidien à cause des différents troubles qui lui sont liés. Les statistiques sont formels, presque la moitié de la population – plus de …

Défenses naturelles Santé Naturelle

nov. 15, 2016 Santé Nutrition

Comment diagnostiquer une candidose

Interpréter et comprendre une maladie n’est pas toujours chose aisée. Même les professionnels de la santé passent parfois à côté d’un diagnostic qui aurait pu soulager bien des personnes. Et c’est très souvent ce qui se produit avec le Candida Albicans. Très souvent responsables de bien des maux, la médecine allopathique ne dirige pas facilement …

Digestion-Transit Santé Naturelle

nov. 7, 2016 Santé Nutrition

Schizandra, une baie qui soutiendra votre libido

La Schizandra ou baies aux cinq saveurs Connaissez-vous cette baie aux cinq saveurs ? La Schisandra chinensis est une comme une liane arborescente sauvage qui est originaire du Nord Est de la Chine et de la Mongolie. Elle appartient à la famille des Illiciaceae. Très peu connue actuellement dans nos contrées, elle est pourtant très réputée …

Santé Naturelle Sexualité

oct. 20, 2016 Santé Nutrition

Solutions naturelles contre l’hypothyroïdie

Vous souffrez d’hypothyroïdie ? Vous êtes sous traitement Lévothyrox depuis trop longtemps ? Le dosage prescrit augmente à chaque visite médicale et vous en avez assez de ce traitement ? Sachez qu’avec des traitements naturels, votre médication actuelle pourrait être diminuée. Nos recommandations La première recommandation importante à prendre en compte, pour votre santé, est le danger …

Mon quotidien Santé Naturelle

oct. 14, 2016 Santé Nutrition

Produits de beauté : attention danger!

Le professeur Theo Colborn définit pour la première fois en 1991 le terme Perturbateurs Endocriniens et en donna la définition suivante: « Toutes molécules ou agents chimiques composés ayant des propriétés hormono-mimétiques et décrits comme cause d’anomalies physiologiques et de reproduction ». En d’autres termes, un perturbateur endocrinien est une molécule qui agit sur l’équilibre hormonal …

Beauté Santé Naturelle

oct. 10, 2016 Santé Nutrition

L’iode, source naturelle de bien être

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles liés à la thyroïde. Mal du siècle ? Trouble environnemental ? Quoiqu’il en soit, cette maladie touche de plus en plus de personnes et principalement les femmes. Cette glande, absolument indispensable, est responsable de la fabrication d’hormones thyroïdiennes qui participent aux grandes fonctions vitales de notre corps. En l’absence de …

Detox Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

oct. 5, 2016 Santé Nutrition

Comment soigner un glaucome naturellement ?

Les maladies oculaires sont très répandues aujourd’hui et les causes sont expliquées facilement ; la vieillesse et donc la dégénérescence (DMLA) ou alors les pathologies indépendantes de l’âge qui apparaissent pour des raisons plus spécifiques. Bien malheureusement, les solutions n’existent pas toujours. Dans le domaine des thérapies naturelles, la phytothérapie peut soutenir la personne en souffrance …

Anti-âge Santé Naturelle

sept. 29, 2016 Santé Nutrition

La vitamine C, apport utile contre les troubles oculaires

L’œil, cet organe de la vue si complexe L’œil est un organe sensible qui est très exposé au soleil ainsi qu’à la pollution à chaque minute de notre vie. Malgré ses nombreux cils protecteurs, l’œil est soumis à la poussière ainsi qu’aux impuretés se trouvant dans l’air. Dès lors il sera plus rapidement soumis à …

Santé Naturelle

sept. 26, 2016 Santé Nutrition

Notre horloge interne se perturbe trop facilement

Les nuits sont longues, les heures défilent et pourtant, malgré les 8 ou 9 heures de sommeil que vous avez passé dans votre lit bien douillet, vous vous réveillez totalement épuisés. Vous souffrez dès lors de nuits non réparatrices qui perturbent totalement vos journées et vos cycles. Ce trouble du sommeil très courant pourrait s’expliquer …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

sept. 12, 2016 Santé Nutrition

Cette drogue administrée légalement aux enfants

De plus en plus d’enfants sont suivis en médecine traditionnelle pour des troubles déficitaires de l’attention, avec ou sans hyperactivité, maladie qui se développe de plus en plus. De nombreux enfants sont touchés et les traitements traditionnels allient psychologie ou thérapie comportementale et médication chimique. Ce traitement classique qui n’est autre que la prescription de …

Energie Santé Naturelle

août 28, 2016 Santé Nutrition

La vieillesse est-elle une maladie ?

Lorsqu’on arrive à un certain âge, que les enfants s’en vont vivre leurs propres destinées, que la pension marque le début d’une nouvelle expérience de vie, que le manque d’activités et d’intérêts s’installe, la sédentarité se met en place et l’envie disparaît petit à petit. Passé ce cap de l’âge – souvent lié aux troubles …

Anti-âge Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 27, 2016 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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