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24 Articles

Santé Naturelle ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment j’ai retrouvé la ligne grâce aux jus de légumes

Boire quotidiennement au moins un verre de jus de légumes pauvre en sel permettrait de perdre du poids et certainement de garder la ligne et la santé. Une étude a révélé que des adultes ayant bu au moins 250 millilitres de jus de légumes sur une période de 12 semaines, et ce, en parallèle d'un …

Santé Naturelle

oct. 1, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Conseils utiles contre le vieillissement prématuré

Le vieillissement. Ce phénomène, qui est tout à fait naturel à nos yeux rentre, semble-t-il aussi dans la catégorie des pathologies d’encrassage. De nombreux thérapeutes ont la conviction que notre organisme serait programmé pour vivre entre 120 et 140 ans, alors qu’à l’heure actuelle la longévité pour l’homme n’est que de 75 ans (variable selon …

Alimentation Anti-âge Santé Naturelle

oct. 1, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La framboise, un concentré de vie et un fruit anti-vieillissement et anti-âge !

La framboise sauvage ou de culture constitue un apport nutritionnel de choix puisqu’elle contient énormément de vitamine C, d’acide folique, de magnésium, de potassium, de phosphore et de calcium, tout ceci en plus du bêta et de l’alpha-carotène, de la vitamine A, E, B1, B2, B3, B5, B6 et B12. En ce qui concerne la vitamine C, la framboise à elle seule comble une grande part des apports journaliers et …

Santé Naturelle

sept. 29, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Dépression liée aux carences en vitamine D3

Le lien entre l'humeur et la carence en vitamineD3 est évident et a été entériné par de nombreuses études scientifiques. Celles-ci nous persuadent de l’utilité de cette vitamine pour les troubles tels que la dépression, les troubles affectifs saisonniers (TAS), l'anxiété, voir mêmela schizophrénie. Une étude importante effectuée en 2006 parmi des personnes âgées a prouvé que plus le niveau sanguin de vitamine D3 est bas, plus les troubles psychologiques (anxiété, état dépressif, …

Nos dossiers Santé Naturelle

sept. 29, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vaccins: risques pour la santé ?

On a déjà entendu parler de la toxicité du mercure et de l'aluminium des vaccins, mais la toxicité des vaccins ne s’arrête pas aux simples métaux lourds. Par exemple, le vaccin de Baxter, appelé Celvapan et administré par injection contre la grippe pandémique H1N1 est basé sur une nouvelle technologie virale cellulaire. Il a rapidement obtenu un certificat d'autorisation de mise …

Nos dossiers Santé Naturelle

sept. 28, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment combattre le Diabete type 2 ? Quelques solutions efficaces !

L’insulino-résistance Actuellement, on constate qu’environ 40 % de la population française est en surpoids et qu’il y a de 8 à 10 % d’obèses, surtout dans la tranche d’âge 60-70 ans. Pourtant, la cause principale de ces excès de poids, qui est la résistance à l'insuline, reste encore négligée par une grande partie de la communauté médicale et …

Santé Naturelle

sept. 28, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Preuves à l’appui, le café est bon pour la santé !

Depuis des années, les médecins nous disent de nous méfier des effets indésirables du café. Le café serait nocif à la santé, car il pourrait élever la tension artérielle, provoquer des problèmes cardiaques et un ulcère ou éventuellement induire un diabète. Il semble que les études actuelles contredisent ces affirmations. Selon certains scientifiques, la consommation modérée de …

Santé Naturelle

sept. 27, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Parlons de la santé de nos dents…

Nous pouvons entretenir la santé de nos dents et de nos gencives grâce à de bons complètements alimentaires, mais il semble que ce soit insuffisant. Une vitamine D3 naturelle de qualité et du phosphore en suffisance vous donneront des dents à l’émail solide. Un calcium sous forme assimilable (orotate ou pidolate) et du coenzyme Q10 …

Santé Naturelle

sept. 24, 2017 Santé Nutrition

3 clés naturelles pour combattre le stress

Bien qu’il soit bénéfique pour nous permettre d’avancer dans la vie, le stress peut également être négatif à partir du moment où on entre dans une phase de résistance ou d’épuisement. En effet, l’état de stress est une réponse normale de l’organisme qui désire s’adapter à son environnement. Dès lors, on peut facilement imaginer que …

Santé Naturelle

sept. 21, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un régime simple contre le cholestérol

Voici quelques conseils simples: Les haricots secs : un aliment magique ! Comme les autres légumineuses, remède naturel, économique, facilement disponible, efficace et le plus sûr contre le cholestérol. Ils renferment, au minimum, six agents anti-cholestérol, dont le plus important serait leurs fibres solubles. L’avoine : Les pouvoirs étonnants des fibres ! Pour abaisser votre taux de cholestérol, ajoutez de …

Santé Naturelle

sept. 19, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Il y a acides gras Omega…..et acides gras…..que faut il en penser?

Certains spécialistes en biochimie nutritionnelle, semble-t-il mieux informés que leurs de leurs éminents collègues au fait de la diffusion d'informations, s’accordent à dire que tous les acides gras ont une fonction biologique utile. Il n’y aurait donc ni « bonne », ni « mauvaise » huile, mais tout dépendrait de la dose d'absorption qui ferait ou non le poison. …

Santé Naturelle

sept. 19, 2017 Santé Nutrition

L’alimentation anti-stress

Le stress coûte cher, tant pour notre santé que pour notre portefeuille. En effet, le coût du stress pour l’Union Européenne équivaut à une perte de plus ou moins 20 milliards d’euro par an. En France, le coût social du stress au travail est compris entre 830 et 1 656 millions d'euros, ce qui correspond …

Alimentation Santé Naturelle

sept. 18, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Amalgame dentaire et santé

Les plombages en amalgame sont-ils vraiment sans danger ? par le Dr Schmitz La controverse existe depuis maintenant plus de 150 ans : les plombages en amalgame sont-ils totalement inoffensifs pour la santé ? Alors que certains pays comme le Japon ou la Russie imposent des restrictions sévères à son emploi et que d'autres comme …

Santé Naturelle

sept. 16, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une semaine pour réduire vos niveaux de pesticides dans votre organisme

Réduire le niveau de pesticides présents dans l'organisme en juste une semaine? Impossible selon vous? C'est pourtant une étude menée par des chercheurs de l'Université RMIT en Australie et publiée dans la revue Environmental Research qui l'affirme. Un régime alimentaire composé principalement (mais pas exclusivement) d’aliments organiques peut réduire les niveaux de pesticides dans l’organisme …

Santé Naturelle

sept. 13, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Rester en forme toute la journée : 4 astuces pour y arriver

Dans cet article, nous vous révélerons quatre astuces pour manger de manière efficace et rester en forme toute la journée. METTRE DE L'ORDRE DANS SES REPAS Si vous voulez rester alerte, ne commencez pas votre repas par des aliments riches en glucides. Par exemple, pas de pain avant un aliment source de protéines, comme le …

Alimentation Energie Ma nutrition Santé Naturelle

sept. 13, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Manger des fraises quand vous mangez du poisson pour éviter les métaux lourds!

Dans le cadre de recherches scientifiques en cours sur les métaux lourds, j'ai identifié et documenté substances anti métaux lourds qui ont une affinité naturelle remarquable pour « capturer » les métaux lourds. Cela est particulièrement important en raison de tout le mercure présent dans certains types de poissons. La FDA a récemment averti que les femmes …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

sept. 12, 2017 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Soigner la sphère gastro-intestinale grâce à des plantes médicinales

Le docteur Natasha Campbell-Mc Bride a mis au point le régime des lacunes qui permet de réparer la perméabilité intestinale. On sait maintenant que l’allergie ou les problèmes auto-immuns trouvent vraisemblablement leur origine dans une hyperperméabilité intestinale. Mais il n’y a pas que cela puisque cette femme médecin a démontré le lien entre la …

Digestion-Transit Santé Naturelle

sept. 12, 2017 Santé Nutrition

Deviendrons-nous tous amnésiques ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive, incurable et irréversible altérant les fonctions mentales. Elle est décrite pour la première fois en 1906 par un médecin allemand qui lui donna son nom. La lente dégradation des fonctions neuronales se manifeste au premier stade par la perte de la mémoire à court terme. Les troubles …

Anti-âge Santé Naturelle

sept. 11, 2017 Santé Nutrition

De quoi le gluten est-il responsable ?

Le mot « gluten » est devenu le mot à la mode ces dernières années et les régimes « sans gluten » font fureur auprès d’une grande majorité de la population. De plus de plus de célébrités valident ce nouveau mode de vie et les livres sur le sujet ne font que croître dans les librairies. Mais avant d’entamer …

Santé Naturelle

août 21, 2017 Santé Nutrition

L’épice qui soigne la dépression ?

La curcumine n’est plus à présenter et pourtant, connaissez-vous réellement ses différentes qualités thérapeutiques ? Cette épice jaune si connue est l’ingrédient actif du curcuma indien. Une épice dont la molécule principale fait partie des polyphénols non flanoïdes, antioxydants qui sont parés de toutes les vertus. En effet, qui n’a pas encore entendu parler du curcuma …

Humeur Santé Naturelle

août 4, 2017 Santé Nutrition

Quelle est la différence entre les minéraux et les oligoéléments ?

Notre alimentation est une source indispensable de bons nutriments nécessaires au fonctionnement de notre organisme. En effet, nos repas sont très utiles pour nous fournir l’énergie suffisante à nos besoins et pour vaquer à nos diverses occupations de la journée. Mais n’oublions pas aussi qu’ils sont composés d’aliments riches en sels minéraux et oligo-éléments. Si …

Ma nutrition Santé Naturelle

juil. 31, 2017 Santé Nutrition

Le magnésium agit en équipe

Notre corps est une machine fabuleuse dont les besoins nutritionnels sont précis et étudiés par notre organisme interne. En effet, nos cellules se nourrissent principalement de minéraux et d’oligo-éléments apportés presqu’exclusivement par l’alimentation. Bien entendu, nous avons déjà rencontré d’impressionnants personnages qui ne se nourrissent que de méditations et de connexion divines mais cela reste …

Santé Naturelle

juil. 24, 2017 Santé Nutrition

Le soleil, une réserve énergétique positive

Peut-être êtes-vous déjà sur la route des vacances ? Ou peut-être n’êtes-vous pas encore parti ? Quoiqu’il en soit, la plupart d’entre nous fait le choix, en période estivale, de partir à l’étranger en quête de soleil pour se ressourcer. Saviez-vous que les radiations émises par le soleil sont indispensables à la vie ? Pas étonnant alors que …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 18, 2017 Santé Nutrition

Conseils d’un coach sportif pour une pratique sportive efficace

Bien que la pratique d’une activité sportive soit indispensable pour le corps physique et émotionnel, cela n’est pas si évident que cela d’adopter la bonne méthode, celle qui correspond à nos besoins. En effet, les salles de sport à bas prix – sans conseillers - fleurissent çà et là dans les différentes villes et de …

Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 12, 2017 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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