Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

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Comment devenir naturopathe ?

La santé au naturel vous appelle ? Pourquoi ne pas vous former au métier de naturopathe ? Mais en quoi consiste la naturopathie ? Voici dans les prochaines lignes les enjeux de cette profession et comment devenir naturopathe. La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles de santé tendant à rétablir et/ou à maintenir l'équilibre subtil qui fait …

Nos dossiers Santé Naturelle

avr. 30, 2019

Vitamine D naturelle : Comment la choisir ?

On pense souvent que l’exposition au soleil durant les mois d’été suffit à combler notre besoin en vitamine D, mais en réalité, c’est bien insuffisant. De plus, une carence en vitamine D peut entrainer de nombreuses pathologies. Voyons ensemble quels sont les rôles de cette vitamine et comment éviter les carences. La vitamine D, une …

Défenses naturelles Energie Nos dossiers Santé Naturelle

avr. 30, 2019

Le Gymnema Sylvestris pour limiter vos envies de sucrés

Cette plante est aussi appelée miracle fruit grâce aux différents bienfaits qu’elles rapportent. Pour le plus courant, le Gymnema Sylvestris est utilisé pour régler les problèmes diabétiques, car ses vertus sont surtout orientées sans la limitation des envies de sucres. Pourtant, l’arbuste présente encore de nombreuses efficacités pour le bien-être de l’organisme. Le Gymnema Sylvestris: …

Diabète Nos dossiers

avr. 25, 2019

La permaculture, qu’est-ce que c’est ?

Ces dernières années, après avoir pris conscience du désastre écologique qu'engendre l'utilisation abusive des produits phytosanitaires de synthèse et de la monoculture, de plus en plus de passionnés se sont penchés sur la question d'un nouveau mode de culture plus respectueux de l'environnement en s'inspirant des connaissances ancestrales en la matière. Petite histoire de la permaculture La permaculture …

Nos dossiers

mars 12, 2019

Comment calmer les bébés naturellement ?

Voir son enfant pleurer est toujours délicat pour un parent. On se demande s'il a faim, soif, trop froid, trop chaud, s'il est fatigué, s'il est souillé, « ce sont les dents » se dit-on, etc… Beaucoup de questionnements face à un signal qui veut tellement exprimer de messages différents… Découvrez nos conseils pour développer certaines techniques …

Nos dossiers

févr. 11, 2019

Les fleurs et leurs significations

Dans la tradition populaire, les fleurs peuvent devenir des messagères précieuses pour celui ou celle qui en connaît les significations. Outre les célèbres roses rouge pour exprimer sa passion, le muguet comme porte-bonheur et les chrysanthèmes pour marquer le souvenir de nos défunts, certaines fleurs peuvent transmettre des messages subtils selon un code établit au …

Nos dossiers

févr. 5, 2019

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 huiles végétales de qualité supérieure (1/2)

Venons-en à la suite des explications au sujet des huiles végétales qui peuvent servir de support à l’usage des huiles essentielles, être utilisées seules pour différents types de soins (massages, cosmétique) ou encore simplement consommées dans la cuisine de tous les jours. Rappelons que, quel que soit le type d’utilisation, le choix d’une huile végétale …

Alimentation Huiles végétales Nos dossiers Santé Naturelle

avr. 30, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mythe du placenta filtre protecteur

Dans le livre « Cerveaux en danger – Protégeons nos enfants »[i] Philippe Grandjean écrit : « Notre univers chimique comprend actuellement une foule d’agresseurs du placenta, dont la plupart d’entre nous n’avons parfois jamais entendu parler (et dont l’orthographe a de quoi donner la migraine aux chimistes eux-mêmes). Pis encore, nous ne savons peut-être même pas …

Grossesse Nos dossiers Santé Naturelle

mars 13, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’imposture vaccinale, une réalité ?

En ce qui concerne les vaccins, celui contre la grippe porcine n'est pas le seul à poser des problèmes de santé, loin de là. En effet, la vaccination est une réelle imposture qui subsiste depuis Pasteur et qui permet aux entreprises pharmaceutiques de faire des bénéfices colossaux, qui se chiffrent en milliards, et cela, en …

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déc. 26, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les jus de fruits ne sont pas égaux….

Les jus de fruits ont envahi nos commerces. A tel point que l’on ne sait plus lequel choisir ! Quelle différence existe-t-il entre le nectar, le pur jus ou les jus à base de concentré ? Quels sont les plus caloriques ou les plus bénéfiques d’un point de vue nutritionnel ? Les jus de fruits semblent être l’une …

Nos dossiers

déc. 24, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le fructose augmente votre faim et vous pousse à manger plus…..

Une chose est certaine, c'est que nous mangeons trop sucré ! La plupart des gens pensent que tous les sucres sont utilisés de manière similaire par l'organisme ; or il n'en est rien ! Le fructose est un sucre ajouté dans la plupart des nourritures industrielles. La forme la plus couramment ajoutée est le sirop de maïs …

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Nos dossiers

déc. 17, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Irradiation des aliments; que faut il en penser?

Cette méthode de radioconservation nommée irradiation ou ionisation consiste à soumettre les denrées alimentaires à un rayonnement ionisant au sein d’installations spécialisées à cet effet. Ce procédé vise une double action : - il augmente la durée de conservation des aliments d'origine végétale par le ralentissement de la maturation (fruits, légumes), de la germination des bulbes et …

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déc. 16, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Dans quels aliments pouvons-nous trouver des vitamines ?

Dans ce post, nous vous indiquons l’action spécifique de chaque vitamine ainsi que les aliments qui peuvent vous les fournir. Dans les paragraphes « Aliments riches en… », ces derniers sont mentionnés par ordre décroissant d’après leur teneur en l’élément concerné. Les vitamines sont des substances indispensables à l’organisme et dont celui-ci ne peut effectuer la …

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déc. 15, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les migraines et céphalées : des conseils utiles

La migraine est une pathologie très fréquente puisqu’elle touche 12 % de la population française soit environ 7 millions de personnes. Trois fois plus touchées que les hommes, les femmes paient un plus lourd tribut par rapport à cette affection. Les hormones féminines y jouent certainement un rôle important puisque les crises s'aggravent souvent surtout pendant les …

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déc. 14, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment se protéger des acides gras trans ?

Le gouvernement britannique a fait un pas important vers l'éventuelle interdiction des acides gras trans en demandant à la Food Standards Agency (FSA) de prendre rapidement position. Par le Dr Thierry Schmitz C’est le secrétaire à la santé, Alan Johnson, qui demande à la FSA un avis concernant l’opportunité de limiter la consommation d’acides …

Défenses naturelles Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 13, 2017

Addiction à l’alcool ? Les Conseils du Dr. Schmitz

Ce type de pathologie entraîne une fragilisation de l’état général et de ce fait le déclenchement de diverses maladies, notamment des infections et des cancers. Comme le sucre raffiné, nous avons constaté que l’alcool se comporte, lui aussi, comme un anti-aliment avec la série de troubles typiques : anorexie, malabsorption des acides aminés, des minéraux, des …

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déc. 12, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le pamplemousse rose, un atout pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires et coronaires !

Des articles édités par les départements de Chimie Médicinale et des produits Naturels, de Pharmacie, de Cardiologie et de Sciences Physiologiques de nombreuses Universités Israéliennes, Polonaises et Singapouriennes affirment que les principes bioactifs des pamplemousses jaunes et roses diminueraient de manière significative les taux de triglycérides et par conséquence de cholestérol. Les pamplemousses roses contiennent semble-t-il un …

Défenses naturelles Nos dossiers

déc. 11, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

La jeunesse se conserve aussi grâce aux aliments

Les personnes soucieuses de leur santé savent sans aucun doute qu’une nourriture saine permet de conserver un poids optimum, qu’elle fournit des nutriments et de l’énergie à l’organisme, mais aussi qu’elle aide à conserver la santé. Le fait de se nourrir d’aliments sains et de veiller à avoir une nutrition de qualité peut sans doute …

Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 10, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mode de cuisson affecte-t-il le contenu d’antioxydants présents dans nos aliments?

Vous le savez très certainement, les scientifiques sont maintenant unanimes pour dire qu’un apport régulier en antioxydants via l’alimentation ou la complémentation est certainement un réflexe que nous devons avoir aujourd'hui en matière de prévention de notre santé. Toutes les études actuelles indiquent que l’absorption très régulière de fruits et légumes riches en antioxydants a …

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déc. 9, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mercure bannit par la Norvège, pourquoi ?

La nouvelle n'a guère été médiatisée, surtout en France, mais pourrait bien rester dans les annales car, pour la première fois au monde, un pays a interdit l’emploi du mercure. Le 21 décembre 2007, le ministre norvégien de l'environnement bannissait l'emploi du mercure dans tout produit. C'est ainsi que, depuis le premier janvier 2008, …

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déc. 8, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le glutamate, un danger pour notre santé ?

Selon la définition de l’Union européenne, sont considérés comme additifs alimentaires, les substances habituellement non consommées comme aliments ou ingrédients caractéristiques de l’alimentation. À savoir tout ce qui est ajouté à une denrée pour la valoriser sur un plan donné : soit augmenter sa durée de conservation, soit améliorer sa présentation. Tout ce qui est réalisé …

Défenses naturelles Nos dossiers

déc. 4, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les herbes aromatiques et les épices ont des vertus thérapeutiques !

Les herbes aromatiques et aromates constituent toutes substances végétales aux odeurs agréables, employées en cuisine afin de procurer goût et arôme aux aliments. Afin d’éveiller vos envies, les plantes aromatiques sont aneth, anis, badiane, basilic, cerfeuil, ciboulette, citronnelle, carvi, coriandre, cumin, estragon, genévrier, laurier, marjolaine, mélisse, menthe, moutarde, origan, persil, romarin, sarriette, sauge, serpolet, thym. …

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nov. 24, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le soja, le mythe sur son bénéfice

Actuellement, on entend tout et n’importe quoi au sujet de soja. Essayons donc de dissiper ces mythes et de trouver la vérité validée de manière scientifique. Le soja est un aliment connu depuis des milliers d'années. C’est vrai. Sa première utilisation semble remonter à environ 1200 ans avant Jésus- Christ. Les aliments fermentés comme le tempeh, le …

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nov. 22, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

La turista, la diarrhée du voyageur

Etre victime d’une diarrhée pendant ses vacances à l’étranger est extrêmement fréquent puisque, chaque année, entre 20 et 50 % des voyageurs sont atteints de la célèbre turista. Certaines destinations sont particulièrement à risque comme l’Asie, l’Afrique, le Moyen-Orient et l’Amérique du Sud. La turista est un terme qui se défini par l’apparition brutale chez …

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nov. 19, 2017

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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