Blog Posts | SantiShop

Les produits ménagers ont une place importante dans la quantité de déchets plastiques que nous produisons chaque année, ce n’est plus à démontrer. Mais savez-vous ce qui se cache réellement dans ces fameux produits « miracles », aux « super-pouvoirs dégraissants » ? Des produits chimiques susceptibles de perturber notre système hormonal, ce qu’on appelle des « perturbateurs endocriniens ». Dans cet …

Mon ménage Bio

Mon quotidien Nos dossiers

juin 13, 2019 Santé Nutrition

Les pays en voie de développement sont les pays les plus touchés par le problème de l’anémie. Près d’un quart de la population mondiale est atteint par cette pathologie. Si l’anémie ne semble pas affecter la santé en général de certains individus, chez d’autres de nombreux symptômes apparaissent. Il ne faut cependant pas ignorer les problèmes …

Quels sont les symptômes de l’anémie ?

Santé Naturelle

juin 13, 2019 Santé Nutrition

Vin Bio, vin vegan, …sont très à la mode pour le moment mais que signifie réellement le terme « vin vegan » ? Et en quoi est-ce intéressant pour notre santé ? Vin vegan : qu’est-ce que c’est ? Le terme « vegan » signifie qu’aucun produit d’origine animale n’est utilisé dans le processus de fabrication, même de manière indirecte. Le vin, jus …

Vin vegan : Bonne ou mauvaise idée ?

Alimentation Ma nutrition

juin 11, 2019 Santé Nutrition

La chlamydia est la MST (maladie sexuellement transmissible) la plus diagnostiquée dans le monde et la plus fréquente en France. Elle touche 2000 à 4000 individus pour 100 000 habitants par an. Beaucoup de personnes ont tendance à penser que les infections sexuellement transmissibles telles que la chlamydia ne peuvent être transmises que par le biais de rapports sexuels. Cependant, ce n'est …

Chlamydia : comment se transmet-elle ?

Sexualité

juin 11, 2019 Santé Nutrition

Avez-vous déjà entendu parlé des maladies psychosomatiques ? Les maladies psychosomatiques sont des maladies dont la cause est psychologique, ou du moins en partie. De plus en plus d'études mettent en évidence l'importance du lien entre le corps et l'esprit et notamment entre le système nerveux et immunitaire. Dans le cas d'une forte émotion (stress, angoisse, …

Les bienfaits de la gratitude pour une santé optimale

Mon quotidien

juin 11, 2019 Santé Nutrition

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur car je suis une grande amatrice de thé ainsi que du DIY (Do it Yourself) : la confection de vos propres sachets de thé maison. Pourquoi faire ses propres sachets de thé ? Si vous aimez le thé, vous reconnaîtrez que les thés en …

DIY : Sachets de thé maison

Alimentation DIY Ma nutrition

juin 11, 2019 Santé Nutrition

Le son est avant tout une vibration qui se propage dans l'air avant d'arriver à vos oreilles pour finalement être interprété par le cerveau comme un son. Cependant, il faut prendre conscience qu'il n'y a pas que les oreilles qui entendent le son, le corps en entier le perçoit. Bols chantants en métaux ou en …

Sonothérapie : la thérapie par le son et son pouvoir sur votre corps

Santé Naturelle Stress

juin 7, 2019 Santé Nutrition

L'ashwagandha est une plante importante dans la pharmacopée ayurvédique. Elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle indienne pour améliorer la concentration et augmenter le taux d'énergie vitale. Découvrez dans les prochaines lignes les nombreuses vertus de cette plante santé. Botanique d'une plante santé L'ashwagandha, withania somnifera ou « l'odeur du cheval » en sanskrit est …

Ashwagandha, la plante santé

Santé Naturelle

juin 7, 2019 Santé Nutrition

Les régimes à faible teneur en glucides, du type Dukan ou Atkins, sont les plus connus pour perdre du poids rapidement. Malgré ce qui pourrait vous venir à l’esprit lorsque vous songez au régime sans glucide, les recherches suggèrent qu’il pose peu de risques pour la santé s’il est bien suivi. Aussi appelé régime low …

Le régime sans glucide est-il efficace dans la perte de poids ?

Alimentation

juin 7, 2019 Santé Nutrition

Nous sommes nombreux à vouloir nous améliorer, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. On lutte contre l’excès de poids, le manque d’énergie et les problèmes de santé dont beaucoup découlent de régimes toxiques et d’un manque d’activité physique. Quand on parle de la perte de poids, la méthode pour y parvenir est la question qui nous …

Le rééquilibrage alimentaire peut-il aider à perdre du poids ?

Alimentation Ma nutrition

juin 6, 2019 Santé Nutrition

La grande majorité des gens souhaite suivre un régime miracle avec le moins d'efforts et en un temps record pour perdre assez de kilos. Nombreux sont les régimes alléchants qui visent à favoriser la perte de poids rapide. Ils continuent de séduire de plus en plus de gens, pourtant ils ne sont pas aussi sains …

Perte de poids rapide : quels dangers ?

Santé Naturelle

juin 6, 2019 Santé Nutrition

L’otite est une infection et une inflammation de l’oreille. Les enfants de bas-âge sont les plus fréquemment touchés par cette maladie, mais elle n’est pas rare chez les adultes. Accompagnée d’une douleur, bien que parfois indolore, l’otite nécessite d’être examinée par un médecin. Non traitée, elle peut provoquer une anomalie de la fonction auditive. Il …

Quels sont les symptômes et les traitements de l’otite ?

Santé Naturelle

juin 6, 2019 Santé Nutrition

On entend de plus en plus souvent parler des légumineuses et de l’importance de les intégrer dans nos assiettes. Mais s’agit-il de féculents, de protéines ou d’une nouvelle famille d’aliments ? Et pourquoi sont-elles recommandées ? Les légumineuses : une famille à part Considérées par certains comme des féculents de par leur richesse en amidon et par d’autres …

Les légumineuses : pourquoi et comment en consommer ?

Alimentation Ma nutrition

juin 3, 2019 Santé Nutrition

La racine de pissenlit a fait l'objet de nombreuses études pour sa capacité à améliorer les fonctions du foie et de la vésicule biliaire, ainsi qu'à stimuler l'appétit. Actuellement, des essais cliniques sur l'homme sont en cours pour évaluer l'apport d'extrait de racine de pissenlit dans le traitement des cancers liés au sang, y compris …

Le pissenlit, le tueur du cancer ?

Défenses naturelles Digestion-Transit Energie Plantes Santé Naturelle

juin 3, 2019 Santé Nutrition

Les beaux jours arrivent et l'envie de prendre des bains de soleil aussi. Cependant, la peau étant fragile, elle mérite toute votre attention pour préparer son exposition aux rayons d'un soleil estival. Dans les prochaines lignes, 5 conseils préventifs et naturels pour pouvoir bronzer en toute sécurité cet été. La peau, aussi appelée tégument, est …

Préparer sa peau au soleil

Santé Naturelle

juin 3, 2019 Santé Nutrition

Repas facile, rapide, idéal pour les brunchs, les pique-nique, les auberges espagnoles, les repas improvisés, ou tout simplement pour accommoder les restes, la quiche peut se décliner en mille et une recettes. Mais comment rendre ce plat à base d’œufs, de beurre et de crème vegan ? Nous allons vous proposer ici différentes alternatives et surtout …

Quiche vegan : Notre meilleure recette !

Alimentation Ma nutrition

mai 29, 2019 Santé Nutrition