Les soins du corps

Les soins du corps consistent en bien plus qu'une simple routine de beauté ou de santé. En effet, ils représentent une pratique holistique ayant pour objectif de nourrir, revitaliser et protéger notre corps, tout en veillant à favoriser l'équilibre et le bien-être mental.

Dans cette rubrique, vous trouverez les nombreux produits que Santi-shop a délicatement sélectionné pour vous. Ainsi, vous pourriez choisir le(s) article(s) qui vous permettront de créer ou de compléter votre rituel quotidien de soins du corps.

Huile d'Amande Biologique Primavera 15,90 € ~~15,90 €~~ Apaisante et protectrice pour les peaux sensibles, en tant qu’huile nourrissante douce pour toute la famille. Il fait partie des incontournables en tant que polyvalent dans chaque salle de bains. L’huile de base idéale pour vos propres mélanges avec des huiles essentielles.	Huile d'avocat bio 18,90 € ~~18,90 €~~ L'huile d'avocat pressée à froid est particulièrement riche et donc idéale pour les peaux très sèches et rugueuses. Elle soigne intensément et hydrate non seulement la peau, mais lui apporte également des phytostérols, de la lécithine et des vitamines liposolubles A, E et D.	Sel de la Mer Morte 4,00 € ~~4,00 €~~ Ces sels de bain sont extraits de l'une des zones les plus pures de la Mer Morte : la vallée de Safi. Un sel pur et naturel, sans aucun additif. Sa composition naturelle contient tous les minéraux et oligo-éléments essentiels, déjà présents dans la Mer Morte.
Huile végétale d'Onagre vierge bio 10,80 € ~~10,80 €~~ C'est l'huile féminine par excellence ! Antiride et antioxydante, elle limite remarquablement le vieillissement cutané. Utilisée en interne, elle est connue pour lutter contre la chute des cheveux hormonale et les douleurs menstruelles.	GEL CREME ARTICULATIONS BIO (ECO) 200 ML GRAND FORMAT 20,90 € ~~20,90 €~~ Soulagement au quotidien les douleurs	Roller Après-piqûres - 15 ml 14,70 € ~~14,70 €~~ Gel apaisant - Pratique d’utilisation et facile à emporter partout.
Immortelle (Hélichryse) - 150 ml 15,10 € ~~15,10 €~~ Helichrysum italicum - Distillation de plantes fraiches	LAVANDE VRAIE - 150 ML 15,10 € ~~15,10 €~~ L'hydrolat de Lavande Vraie s'utilise au quotidien, matin et, ou soir pour le visage, le corps et les cheveux.	SOUCHET BIO (ECO) 50 ML 13,20 € ~~13,20 €~~ L'huile de souchet prévient la déshydratation et le vieillissement cutané des peaux sèches et matures et revitalise, lisse et nourrit les cheveux secs et crépus. Mais, fait très rare, c'est aussi une alliée de poids contre la repousse des poils !
CALENDULA BIO (ECO) 100 ML 22,20 € ~~22,20 €~~ L'huile de calendula hydrate, répare, cicatrice, calme les démangeaisons et les petites brûlures.	NEEM BIO (ECO) 50 ML 11,10 € ~~11,10 €~~ Traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique, l’huile végétale de neem est réputée pour ses vertus purifiantes et assainissantes : soin des peaux à problèmes, soin des cheveux et même des végétaux.	COCO BIO (ECO) 100 ML 16,90 € ~~16,90 €~~ Cette huile est parfaite pour l'hydratation de la peau et des cheveux. À privilégier pour les cheveux frisées et crépus.
BEURRE DE KARITÉ BIO (ECO) 100 ML 17,00 € ~~17,00 €~~ Le beurre de karité bio de Pranarôm s'utilise comme baume hydratant corporel ou comme un masque maison pour les cheveux.	Shampoing Douche pour Bébés & Enfants 10,50 € ~~10,50 €~~ Pour renforcer et prendre soin des cheveux des bébés & des enfants.	Bain Moussant pour Bébés & Enfants 10,50 € ~~10,50 €~~ Pour prendre soin et protéger la peau délicate des bébés & des enfants.
Lotion Corporelle pour Bébés & Enfants 12,50 € ~~12,50 €~~ Spécialement conçue pour les peaux sensibles des bébés et des enfants.	Baume grande consoude - bio 50ML 15,50 € ~~15,50 €~~ Pour nourrir et protéger la peau	Baume pour les Pieds 8,00 € ~~8,00 €~~ Délasse et rafraîchit les pieds fatigués.

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Comment prendre soin de son corps ?

Prendre soin de son corps à travers des soins du corps peut être une expérience enrichissante et revitalisante. Découvrez ci-dessous quelques conseils pour l'utilisation des soins du corps dans votre routine quotidienne.

Une hygiène personnelle

Il serait en effet intéressant de commencer par des habitudes simples d'hygiène personnelle, comme par exemple le brossage régulier des dents, le lavage quotidien du visage et du corps, et le maintien des ongles propres et bien entretenus.

La nourriture et hydratation

Veillez à une alimentation équilibrée qui est riche en fruits, en légumes, en protéines maigres et en grains entiers. Hydratez-vous suffisamment en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée pour maintenir une peau saine et hydratée.

L'exercice physique

En intégrant une activité physique régulière à votre routine vous pourriez favoriser le renforcement de votre corps, améliorer votre circulation sanguine et stimuler votre bien-être général. Vous pourriez alors choisir des activités qui vous plaisent, comme la marche, la course, le yoga ou la natation.

Les soins de la peau

Adoptez une routine de soins de la peau adaptée à votre type de peau, comprenant le nettoyage, l'hydratation et la protection contre les rayons UV. Privilégiez des produits de soins de la peau de qualité et évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient irriter votre peau.

La gestion du stress

La pratique des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde, le yoga ou la visualisation pourrait permettre d'apaiser votre esprit et détendre votre corps.

Le sommeil de qualité

Il s'agit d'un point important et c'est pour ça que vous devriez accorder de l'importance à un sommeil de qualité en créant un environnement propice au repos, en évitant tout écran avant le coucher, et en maintenant une routine de sommeil régulière. Un sommeil suffisant et réparateur serait essentiel pour la récupération physique et mentale.

Les traitements de bien-être

Occasionnellement, il serait intéressant de vous offrir des traitements de bien-être tels que des massages, des bains relaxants, ou des séances de sauna dans le but de détendre les muscles, apaiser les tensions et revitaliser votre esprit.

Pour conclure sur les soins du corps

Pour conclure, en intégrant ces pratiques de soins du corps dans votre vie quotidienne, vous pourriez nourrir votre corps, revitalisez votre esprit et cultivez une vie équilibrée et épanouissante. Prendre soin de votre corps, consisterait à investir dans votre bien-être à long terme et cultiver une relation positive avec vous-même.

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