Sommigen denken misschien dat een anti-verouderingscrème geen specifiek effect heeft en dat een eenvoudige vochtinbrengende crème voldoende is. Dit is echter niet het geval, want anti-verouderingscrèmes hebben specifieke formules die verschillende krachtige actieve ingrediënten bevatten die inwerken op de tekenen van veroudering: rimpels, verslapte huid, puistjes...
Het heeft echter geen zin om deze crème te vroeg te gaan gebruiken. In plaats daarvan kunnen jonge vrouwen kiezen voor een eenvoudige vochtinbrengende crème of een alles-in-één crème (foundation, moisturizer, voedende, dagcrème...) die elke dag moet worden aangebracht.
Anti-âge : soin de jour ou soin de nuit
Hoewel er anti-verouderingscrèmes bestaan die overdag kunnen worden aangebracht, verdient het de voorkeur om een anti-aging nachtcrème op haar gereinigde en make-upvrije gezicht. Het metabolisme van de cellen is niet hetzelfde naar gelang van het tijdstip van de dag en het is tijdens de slaap dat de huid zich het best herstelt.
Voor een nog groter effect kan de crème met lichte massages op het gezicht worden aangebracht, omdat dit een drainerende werking op de huid heeft.
L’application de la crème anti-âge
Het belang van een anti-verouderingscrème is dat deze zowel op het gezicht als op de hals en het décolleté wordt aangebracht. Ook de hals en het décolleté vertonen tekenen van veroudering en moeten dus evenveel aandacht krijgen als het gezicht bij de antiverouderingsverzorging, ook al vergeten we die vaak.
Wanneer moet je anti-verouderingscrème gaan gebruiken?
Ook al verschijnen rimpels niet per se als je jong bent, preventieve maatregelen beginnen al veel eerder. Het gebruik van een anti-verouderingscrème kan al beginnen vanaf de leeftijd van 25 jaar.
U kunt echter al op 20-jarige leeftijd beginnen met het nemen van voorzorgsmaatregelen om het ontstaan van rimpels te voorkomen. Daarom moet u uw huid verzorgen door regelmatig make-up te verwijderen en haar te hydrateren. Het wordt ook aanbevolen om regelmatig te scrubben om dode huidcellen te verwijderen en de poriën vrij te maken.
Ten slotte is het van essentieel belang uw huid tegen de zon te beschermen met een anti-UV-bescherming (UVA en UVB), omdat dit de belangrijkste factor is bij vroegtijdige huidveroudering.
Anti-aging: natuurlijke oplossingen voor een jongere huid
In een tijd waarin een jonge uitstraling essentieel is, biedt de cosmetica-industrie tal van producten die erop gericht zijn onze huid te verjongen. Maar bij al deze anti-verouderingsbehandelingen ontbreekt het soms aan dat "natuurlijke" aspect.
Gelukkig zijn er doeltreffende en natuurlijke oplossingen om uw huid jong en mooi te houden.
Gezondheid, zelfs de gezondheid van onze huid, begint met een gezonde levensstijl. Een evenwichtige voeding helpt rimpels te verminderen en de kwaliteit van de huid te verbeteren.
Hier zijn dus enkele tips voor een jonge, gezonde en gelukkige huid.
Stop met alcohol en roken: Alcohol- en tabaksgebruik verstoren de bloedsomloop, maken de teint dof en maken de huid vetter.
Drink minstens 1,5l water per dag: water draagt bij tot de vernieuwing van de huidcellen.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3 en 9: deze zijn rijk aan natuurlijke ontstekingsremmers en kunnen sommige huidziekten voorkomen.
Voedt u zich met producten die rijk zijn aan vitamines: vitamines A, C en E zijn antioxidanten die vrije radicalen elimineren die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering en verlies van huidskleur. Vitamine K en E spelen een rol bij het behoud van de elasticiteit van de opperhuid.
Doe regelmatig aan lichaamsbeweging: sporten stimuleert de bloedsomloop, voert gifstoffen af en verstevigt het epidermale weefsel. Het vermindert ook stress, wat een factor is bij celveroudering.
Neem voldoende slaap: Het is bekend dat een herstellende slaap of "schoonheidsslaapje" een heilzame werking heeft op ons lichaam en onze huid. Het is tijdens de nacht dat onze cellen het best regenereren om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen.
Bescherm uzelf tegen de zonnestralen: UVA-stralen zijn gevaarlijk voor de huid omdat ze de meest voorkomende tekenen van veroudering veroorzaken. Donkere vlekken, huidverslapping en veroudering kunnen worden voorkomen door zonnecrème aan te brengen.