Blog Posts | SantiShop

24 Artikels

Natuurlijke Gezondheid ×

Thyphanie Mouton

Hoe bereidt u uw huid voor op de zon?

L'été est enfin là ! Le temps pour nous de faire le plein de vitamine D et d'arborer une jolie peau hâlée. Oui, mais pas sans s'y préparer ! Suivez ces quelques conseils, pour rayonner dans les meilleures conditions, sans recourir aux séances de banc solaire ou à l'application de produits autobronzants bien chimiques. Bien s'hydrater …

Etherische oliën Natuurlijke Gezondheid Plantaardige oliën Planten Schoonheid

jun. 27, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ons haar wordt aangevallen door pesticiden!

Des prises de sang particulières et coûteuses permettent d’évaluer des taux précis de certains toxiques dans le corps. Outres, ces examens peu connus qui requièrent l’intervention d’un médecin ou d’un infirmier, de nombreuses techniques permettent de détecter la présence de toxiques dans le corps. C’est ainsi que certains thérapeutes aux professionnels de santé ont recours …

Natuurlijke Gezondheid

jun. 26, 2016 Sante Nutrition

Wat is de ziekte van Crohn?

Prendre soin de son intestin est un pilier important en naturopathie et son nettoyage est l’une des cures les plus importantes que le naturopathe va mettre en place. Afin de nous éviter de plonger dans les maladies intestinales ou d’aggraver notre maladie actuelle, il est capital de considérer son intestin comme un organe très important …

Natuurlijke Gezondheid

jun. 1, 2016 Sante Nutrition

De gezondheidsrisico's van zwaarlijvigheid

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui représente un risque pour la santé. Cette obésité se calcule à partir de l’IMC soit l’indice de masse corporelle qui s’établit sur base d’un calcul simple que tout le monde peut faire chez …

Natuurlijke Gezondheid Voeding

mei 22, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Zwaarlijvigheid: is TV verantwoordelijk?

Elle fait passer le temps, vous occupe pour la soirée, vous divertit, vous fait rire et pleurer… La télévision est une actrice principale dans la plupart des foyers. Mais outre les bienfaits qu'elle peut vous procurer, connaissez- vous ses réels effets sur votre bien-être ? Vous rentrez du boulot, attrapez un soda et un paquet de chips …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

mei 20, 2016 Sante Nutrition

Zijn alle diëten goed voor je?

Dès les premiers jours de printemps, les magazines féminins n’ont cesse de nous harceler pour que nous perdions nos kilos en trop et pour que nous éliminions les petit bourrelets accumulées pendant les mois d’hiver où l’on a tendance à manger plus gras ou plus sucré. Les programmes proposés sont toujours très mirobolants et prometteurs …

Mijn dagelijks leven Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Schoonheid

mei 14, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Deze chemische moleculen die je gewicht doen toenemen

En 2006 déjà, Felix Grun et Bruce Blumberg, deux biologistes de l'Université de Californie, ont publié les résultats d’une recherche au sujet des molécules chimiques de synthèse qui contribuent à développer de l'obésité. Ces produits chimiques que les chercheurs ont appelés des « obésogènes » sont des molécules de synthèse qui perturbent l'équilibre du métabolisme …

Natuurlijke Gezondheid Schoonheid

mei 13, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

De kracht van de natuur tegen spit

Surcharge vertébrale, faux mouvement, mauvaise posture, angoisse, stress… Le lumbago peut être causé par diverses raisons. Celui qu'on appelle communément « tour de reins », de par sa localisation au niveau des lombaires, se caractérise par des douleurs vives et brutales dans cette région du corps. Si les douleurs tendent, pour la majorité, à disparaître …

Articulaties Natuurlijke Gezondheid

mei 2, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Waarom is urine pH een marker van onze weefsel pH?

Pour fonctionner au mieux, le pH global de notre corps doit être légèrement alcalin (7,39). L’acidification maximale tolérée est de 7,36 et l’alcalinisation maximale peut aller jusqu’à 7,42. Cela signifie que la zone de bonne santé se situe entre ces deux valeurs. Un pH entre 7,36 et 7 est un marqueur d’acidose pathologique. Un pH …

Natuurlijke Gezondheid

apr. 30, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's): de lijst van bijwerkingen is lang en beangstigend

Selon les estimations, 80% de la population sera touchée, à un moment de sa vie, par la lombalgie. De nombreux patients consultent, chaque année, pour ce cas pathologique et, presque systématiquement, des tonnes d'anti- inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont distribuées au grand public par les médecins. Les AINS représenteraient 3 à 5% des médicaments prescrits, alors qu'ils …

Articulaties Natuurlijke Gezondheid

apr. 18, 2016 Sante Nutrition

Voor uw gezondheid, kauw grondig!

La plupart de la population ne prend plus le temps pour rien et surtout pas pour s’occuper de soi : vivre en conscience, respirer profondément, se reposer calmement et surtout manger dans des meilleures conditions. Les repas sont avalés très vite voire parfois gobés, sur le pouce pendant une pause midi très courte, tout en …

Mijn dagelijks leven Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

mrt. 25, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie doet het goed na een vaccinatie?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

mrt. 7, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

De perfecte lijst van voedingsmiddelen voor een detox kuur

Faites le grand nettoyage avec ces 10 alliés détox Un organisme encrassé ne fonctionne pas de manière optimale : baisse de tonus, d'immunité et augmentation des petits (et grands) maux sont des signaux à prendre en compte. L'arrivée du printemps est un excellent moment pour entamer une petite cure détox. Elle sera idéale et bienvenue après …

Detox Natuurlijke Gezondheid

mrt. 4, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Het positieve effect van voeding op hoge cholesterol

Même si l’on ignore encore les nombreux mécanismes d’action de l’alimentation et de certains aliments en particulier, tous les médecins et les nutritionnistes s’accordent malgré tout pour affirmer l’effet positif d’une réforme alimentaire en cas d’excès de cholestérol. Les fibres solubles augmenteraient l’élimination du cholestérol par les selles Dans l’intestin, les fibres solubles (principalement présente …

Cardiovasculair Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

mrt. 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 tekenen van magnesiumtekort

Le magnésium est un élément crucial pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est, avec la silice et les vitamines D et K, nécessaire à la santé des os. Une carence en magnésium est bien plus fréquente que ce que l’on peut imaginer. Voici 5 symptômes qui peuvent indiquer un manque de ce minéral …

Natuurlijke Gezondheid

nov. 2, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Appelsap om het begin van de ziekte van Alzheimer te vertragen

Le déclin cognitif et la dégénérescence cérébrale ne sont pas des fatalités. Non seulement, depuis une petite dizaine d’années les chercheurs et scientifiques sont convaincus que notre cerveau est capable d’une plastie bien plus grande que celle qu’on lui a prêtée jusqu’à présent, c’est-à-dire que nos neurones pourraient se régénérer même à l’âge adulte. De …

Alzheimer Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

okt. 18, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Je darmen beschermen met kimchi

Il est absolument impératif de réaliser que notre mode de vie un impact fondamental sur notre santé. Même si il y a 2500 ans Hippocrate affirmait déjà : « que ton aliment soit ton médicament », la société industrielle et la plupart de nos concitoyens ont oublié ce principe de base de la vie et …

Natuurlijke Gezondheid Spijsvertering-Transit

sep. 16, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Paardebloem thee bestrijdt kankercellen

Ces mauvaises herbes jaunes lumineuses, fleurissant dans toutes les pelouses de banlieue, pourraient bientôt être connues autrement qu’en tant que simples nuisances printanières. Une étude clinique va examiner les propriétés anticancéreuses potentielles de l'extrait de racine de pissenlit, dans l'espoir de refléter les résultats prometteurs déjà constatés dans des études de laboratoire. Le Dr Siyaram …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Planten Voeding

jul. 8, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Krijg je genoeg magnesium binnen?

Ce minéral puissant prend part à 300 réactions enzymatique dans votre corps, affectant tout de la synthèse des protéines à la régulation de la pression artérielle. Le magnésium est essentiel à de nombreuses fonctions liées à l'énergie, qui lui a valu la réputation d'être «l'électrificateur» de l'organisme. Le magnésium est responsable du développement des os La synthèse …

Articulaties Natuurlijke Gezondheid

aug. 18, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Het ei, alles in één

Les œufs sont une excellente source de protéines, de lipides et de toute une série d’autres nutriments. Ils contiennent de la choline et des antioxydants comme la lutéine et la zéaxanthine. Vous souhaitez un aliment économique, facile à cuisiner et utilisable pour des préparations variées ? Hé bien, l’œuf répondra à tous vos souhaits. Poché, mollet ou …

Detox Natuurlijke Gezondheid

jul. 28, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Als kleine blaadjes te hulp schieten...

Les petites feuilles de roquette et de cresson ont un petit goût piquant. Utilisées en salades, sur un sandwich, en potage, en sauces ou ajoutées à vos jus de légumes frais, elles permettent de relever la saveur de nombreuses préparations. Mais leurs vertus ne se limitent pas à cela… En effet, comme beaucoup d’autres légumes …

Detox Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Planten

jul. 24, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

De effecten van stress op je lichaam

La science a établi que le stress peut conduire à des maladies cardio- vasculaires, mais saviez-vous qu'il peut aussi conduire à une prise de poids? Le gain de poids, induit par le stress, implique généralement une augmentation de la graisse du ventre. Celle-ci est la graisse la plus dangereuse pour votre corps car elle augmente le …

Natuurlijke Gezondheid

jul. 7, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Afvallen door vitamine D: is dat mogelijk?

Face à la prise de poids, nous ne sommes pas tous égaux ! Si l’âge, le sexe et les facteurs génétiques semblent des éléments évidents, sachez qu’ils ne sont pas les seuls… Une carence en micronutriments telle que le manque de vitamine d entraîne un gain de poids. Voici comment faire tomber les kilos sans effort en …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

jun. 16, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die dodelijke frisdranken!

Une étude effectuée sur 10 ans auprès de 60.000 femmes a confirmé que la consommation de boissons gazeuses et sucrées à l'aspartame était directement liée à une augmentation de 30 % du risque de crise cardiaque et à une augmentation de 50 % du risque de décès de manière générale. Les résultats présentés à « …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

jun. 6, 2014 Sante Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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