Les essentiële oliën kunnen via de reukwegen worden gebruikt: dit wordt olfactotherapie genoemd. Ze kunnen worden geïnhaleerd of verspreid met behulp van een apparaat.
Un verstuiver van essentiële olie Het moet echter verstandig gebruikt worden.
Hier zijn enkele tips over hoe u uw verstuiver van essentiële olie.
Hoe gebruik je een verstuiver van essentiële olie?
Etherische olieverspreiders hebben een specifieke gebruikswijze voor elk model.
Ze moeten om verschillende redenen goed worden gebruikt:
- zodat de essentiële oliën die u gebruikt het meest effectief zijn;
- om geen risico's te nemen met ongepaste verspreiding;
- om te voorkomen dat sommige essentiële oliën waardevol;
- om beschadiging van de verstuiver te voorkomen en de levensduur te verlengen.
Daarom is het belangrijk dat u vóór gebruik begrijpt hoe u uw verstuiver moet gebruiken.
Er zijn vele modellen van essentiële olieverspreidersZe hebben allemaal een specifieke werkingswijze. Daarom is het van essentieel belang de gebruiksaanwijzing zorgvuldig te lezen alvorens ze te gebruiken.
Wat zijn de tips voor het gebruik van je verstuiver?
Er zijn vele modellen van essentiële olieverspreidersZe hebben allemaal een specifieke werkwijze. Daarom is het belangrijk de gebruiksaanwijzing zorgvuldig te lezen alvorens ze te gebruiken.
De verschillende modellen roosters:
- De droge vernevelaar is de meest voorkomende. Het heeft een glazen houder waarin de essentiële oliën (ongeveer 1 theelepel). Het is gemakkelijk te gebruiken, maar moet regelmatig worden schoongemaakt.
- Er zijn ook ultra-verstrooiers: geavanceerder en programmeerbaar, voor grotere ruimtes.
- De vernevelaar: werkt met water. De essentiële oliën worden met de fijne waterdruppeltjes in een nevel verstoven. In het algemeen wordt aanbevolen tussen 5 en 10 druppels essentiële olie te gebruiken.
Dit model is interessant voor het bevochtigen van een kamer, maar kan uw oppervlakken aantasten (wees voorzichtig met uw kwetsbare meubels).
- De ventilatorverspreider: is zeer gebruiksvriendelijk en robuust, maar is alleen effectief voor kleine ruimtes, of voor persoonlijk gebruik. Het is interessant voor gebruik in een slaapkamer.
- De zachte warmteverspreider: elektrisch kiezeltype, is goedkoop en stil. Hij moet ook gereserveerd worden voor kleine ruimtes. Hij is interessant voor het verspreiden van een aangename geur of voor de bestrijding van insecten, maar minder doeltreffend voor therapeutische doeleinden.
Hoe onderhoudt u uw verstuiver?
Un verstuiver van essentiële olie moeten regelmatig worden onderhouden, meestal één of twee keer per maand. Sommige verstuivers kunnen met alcohol worden schoongemaakt, andere kunnen droog worden gereinigd. Lees de instructies voor uw apparaat om het goed schoon te maken.
Gebruik geen plantaardige oliën in uw verstuiver, deze zijn te stroperig en kunnen de kanalen verstoppen. Citrusessences mogen alleen in een mengsel worden gebruikt, omdat ze ook de neiging hebben de apparaten te verstoppen.
Gebruik alleen essentiële oliën die geschikt zijn voor verstuiving.
Een essentiële olie niet oververhitten
Boven de 60°C verliest een etherische olie haar eigenschappen. Daarom is het belangrijk ze niet te veel te verhitten en een geschikt apparaat te gebruiken als u een etherische olie voor verstuiving wilt gebruiken.
Een etherische olie die op een warmtebron (radiator, gloeilamp, enz.) wordt geplaatst, kan ondoeltreffend zijn.
Daarom is het ook raadzaam een kwaliteitsdiffusor te kopen, die de essentiële oliën Een goedkope verstuiver gaat mogelijk minder lang mee en kan de essentiële oliën onwerkzaam maken door ze tot meer dan 60°C te verhitten.
Een goedkope verstuiver gaat mogelijk minder lang mee en kan de essentiële oliën onwerkzaam maken door ze tot boven de 60°C te verhitten.
Hoe lang duurt het?
Zoals bij elk gebruik van essentiële oliën wordt u geadviseerd de essentiële oliën in continue uitzending in de tijd.
Voor therapeutisch gebruik: het is raadzaam ze gedurende een week te gebruiken, met een pauze van drie weken ertussen.
Voor recreatief gebruik of ziektepreventie is het ook raadzaam om elke 10 dagen een pauze in te lassen.
In de loop van een dag: het is raadzaam om uw verstuiver twee tot drie keer per dag 20 tot 30 minuten te gebruiken.
In een openbare ruimte kunt u preventief tot 10 minuten per uur gaan.
In een slaapkamer is het raadzaam de essentiële oliën maximaal 10 minuten te verspreiden, een half uur voor het slapen gaan (en nooit tijdens de slaap).
Als u uw verstuiver van essentiële olie Kies 's nachts (bijv. tegen insecten) een geschikt apparaat, zoals een ultrasoon of een ventilatieapparaat.
Of u nu thuis verspreidt of in een ruimte waar publiek aanwezig is, met name kwetsbare personen, er moeten bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen.
Kinderen en verstuivers van etherische oliën
Diffusie kan een interessante therapeutische methode zijn voor kinderen, omdat zij via de reukzin profiteren van de deugden van essentiële oliën, zonder deze te hoeven aanbrengen of inslikken. Verstuiving moet echter worden vermeden bij baby's jonger dan drie maanden.
De verstuiver moet ook buiten het bereik van nieuwsgierige kleine handjes worden gehouden: risico van inslikken, hanteren van essentiële oliën of brandwonden!
Het verspreiden van essentiële oliën kan het beste gebeuren als de kinderen uit de kamer zijn, vooral in een slaapkamer.
Kwetsbare mensen
Sommige essentiële oliën zijn ten strengste verboden om te verspreiden, omdat ze neurotoxisch kunnen zijn of irriterend voor de luchtwegen.
Andere worden afgeraden voor mensen met epilepsie, astma of stuiptrekkingen. Dit is het geval voor essentiële oliën die rijk zijn aan 1,8-cineol, een epileptogene molecule.
Dus, als u mensen met astma of epilepsie in uw familie heeft of als u mensen in uw ruimte ontvangt, vermijd dan het verspreiden van essentiële oliën. eucalyptus radiata, nl pepermunt, nl edele laurier, nl ravintsara en groene mirte in het bijzonder.
Huisdieren
Bepaalde geuren kunnen uw huisdieren hinderen, vooral katten en honden die een beter reukvermogen hebben dan wij.
- Vermijd het plaatsen van de verstuiver Zorg ervoor dat ze de kamer kunnen verlaten als de geur hen stoort.
- Let op hun reactie tijdens de uitzending. Als ze in verlegenheid lijken te zijn gebracht, kunt u de uitzending beter stoppen.
Om effectief en veilig te zijn, een verstuiver van essentiële olie moet correct worden gebruikt. Het is daarom van essentieel belang dat u de gebruiksaanwijzing van uw verstuiver zorgvuldig leest en deze voorzorgsmaatregelen in acht neemt alvorens hem te gebruiken.