Chers Santies,
Zoals beloofd in ons vorige artikel getiteldWat zijn de voordelen van brandnetel? "Vandaag publiceren we deel twee. Wist je dat brandnetel een afslankende bondgenoot is en gebruikt kan worden om het lichaam te verstevigen?
Laten we dus stoppen met de inleiding tot het onderwerp en de geheimen ontdekken die deze plant voor ons verbergt.
Brandnetel: de voordelen
L'brandnetel als draineermiddel en bondgenoot voor de nieren
Brandnetel kan gebruikt worden om het lichaam te draineren, omdat het de afscheidingsfuncties van het lichaam bevordert. Het hoge gehalte aan chlorofyl en mineralen (vooral kalium) zou de bron zijn van de voordelen van de plant. Er moet echter opgemerkt worden dat het een bijzonder effect heeft op het functioneren van de urinewegen. Het wordt ook traditioneel gebruikt om de uitscheidingsfunctie van de nieren te ondersteunen, waardoor water door de nieren kan worden geëlimineerd.
Brandnetel en de voordelen voor gewrichten
Wist je datbrandnetel traditioneel wordt gebruikt om het bewegingsapparaat te ondersteunen? Er wordt zelfs gedacht dat het helpt om de mobiliteit en het evenwicht te behouden. flexibiliteit gewrichten, pezen en spieren.
Brandnetel om het lichaam te versterken
Van brandnetel wordt gezegd dat het een reeks vitaminen en mineralen bevat, waardoor het een echte tonic voor het lichaam is. De deugden van brandnetel zorgen ervoor dat we ons energieker voelen door de natuurlijke afweer van het lichaam te ondersteunen.
We weten dat brandnetel rijk is aan sporenelementen. Het is echter belangrijk om toe te voegen dat deze plant dankzij het hoge chlorofylgehalte de vitaliteit van het lichaam kan stimuleren.
Brandnetel voor de bloedsomloop en een gezond hart
Ook hier speelt het hoge chlorofylgehalte een essentiële rol. Brandnetel wordt ook wel het"groene bloed van planten" genoemd, omdat het zich nauwelijks onderscheidt van hemoglobine. Er wordt gedacht dat het de bloedsomloop en een gezond immuunsysteem bevordert. beencomfort maar het helpt ook om het hart gezond te houden.
Bio Brandnetel Lichte Benen Gel
Ontdek de Organic Sting Nettle Light Legs Gel, die de bloedsomloop aanzienlijk kan verbeteren en het gevoel van zware benen kan verlichten.
Brandnetel als afslankmiddel
Het vermogen van brandnetel om de eliminatiefuncties van het lichaam te stimuleren maakt het een echte bondgenoot in afslanken. De voordelen vanbrandnetel piquante als een "drainerende" en "vermagerende" plant voornamelijk in waterige galenische vormen.
Brandnetel: voordelen voor haar, huid en nagels
Tot slot zou brandnetel nagels en haar versterken dankzij de sporenelementen en mineralen die het bevat, en ook bijdragen aan een gezonde huid.
Van brandnetel wordt gezegd dat het nuttig is voor dof, breekbaar en vet haar. De plant wordt gecombineerd met rozemarijn in een haarlotion om de bloedsomloop in de hoofdhuid te activeren en de nodige voedingsstoffen te leveren. Op deze manier stimuleert het de haarsterkte en haarstofwisseling dankzij het gehalte aan sporenelementen en mineralen.
Een ander voordeel van brandnetel heeft betrekking op de huid, waar deze plant helpt om onzuiverheden te verminderen. Dankzij de drainerende werking wordt brandnetel traditioneel gebruikt om seborroïsche huidaandoeningen te behandelen. Goede resultaten worden verkregen met vers geperst plantensap.
Brandnetels: hoe kunnen we er de vruchten van plukken?
Sommige mensen twijfelen misschien nog, maar brandnetels kunnen gekookt en gegeten worden zoals elke andere groente (in salades, aardappelpuree, enz.). In feite was dit geen geheim voor onze grootmoeders, die dit al lang wisten. Of het nu gekookt, geblancheerd, gehakt, gedroogd of gemengd is, merk op dat brandnetel zijn prikkende kracht verliest en dat er geen risico meer is op steken. Als je de brandnetel echter rauw wilt eten, bijvoorbeeld in een salade, moet je hem heel fijn hakken en royaal in azijn dompelen.
Infusie of afkooksel van brandnetel: voordelen
Brandnetelbladeren worden meestal gebruikt als een aftreksel en de wortels als een afkooksel. Zie hieronder voor indicatieve doseringen voor gedroogde brandnetel, zodat je thuis je eigen infusie kunt maken.
- De gebruikelijke aanbeveling is 25 gram gedroogde plant per liter water per dag. Om een kopje te bereiden, weeg je 1,5 gram droge massa af en breng je dit aan de kook in 250 ml aanvankelijk koud water, of giet je kokend, niet kokend water direct over de plant. Laat 10 minuten trekken en filter de infusie.
- Brandnetelinfusie wordt gekenmerkt door een donkergroene, bijna zwarte kleur en een sterke, grasachtige smaak. Je kunt ook een koude infusie maken, waardoor bepaalde vitaminen en mineralen die door hitte worden vernietigd, behouden blijven, de aanwezigheid van tannines (die ervoor zorgen dat we vaak willen plassen) wordt geminimaliseerd en het brandnetelwater de smaak van banaan of bloemenhoning krijgt. Voor dit recept: doe 25 gram gedroogde brandnetelbladeren in 1 liter water en laat het een nacht staan voordat je het de volgende ochtend filtert.
- Met betrekking tot la racineVoor dit recept wordt meestal 40 gram droge massa per dag en per liter water aangeraden. Voor dit recept raden we meestal aan om 40 gram droge massa per dag en per liter water te gebruiken, met dezelfde hoeveelheden als voor de infusie. Breng het water 1 minuut aan de kook, haal het van het vuur en laat het 10 minuten trekken voordat je het filtert.
Brandnetels: voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Brandnetels zijn niet alleen maar goed nieuws. Het innemen van planten is nooit zonder risico en vereist bepaalde voorzorgsmaatregelen. Aangezien brandnetels zeer rijk zijn aan actieve ingrediënten, is het belangrijk om de dosering te respecteren en de duur van het gebruik te beperken.
Als algemene regel geldt dat je altijd je arts om advies moet vragen en de hulp moet inroepen van een ervaren arts, omdat zij je kunnen adviseren over de te gebruiken vorm en de hoeveelheid die mag worden geconsumeerd.