Alexia Bernard Les bienfaits du trèfle rouge sur la santé Le trèfle rouge trifolium pratense est cette petite fleur violette sucrée et mellifère que l'on retrouve communément dans nos jardins. Elle appartient à la famille des légumineuses tout comme le pois ... Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 14 juil. 2020
Serine Akar 7 hydrolats pour vos enfants Hydrolats pour enfants : 7 eaux florales douces et naturelles Les huiles essentielles sont puissantes et leur utilisation reste très encadrée chez les enfants, en particulier chez les tout-petits. Heu... Bien-être Enfants Hydrolats Mon quotidien Santé Naturelle 6 juil. 2020
Alexia Bernard Comment nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles ? Vous utilisez les huiles essentielles via un diffuseur électrique ? Il est important d'en prendre soin si vous souhaitez pouvoir bénéficier des atouts de l'aromathérapie par diffusion encore longtemps... Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Les huiles essentielles qui coupent la faim Pour vous aider à prendre soin de votre silhouette avez-vous pensé à l'aromathérapie ? Certaines huiles essentielles permettent véritablement de diminuer l'appétit et d'augmenter la sensation de satié... Alimentation Beauté Detox Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Detox : comment nettoyer sa vesicule biliaire naturellement ? Les calculs biliaires peuvent passer inaperçus jusqu'à ce qu'une crise douloureuse survienne. Régime alimentaire riche en matière grasse, prise de pillule contraceptive, obésité sont autant de facteur... Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Elixir du suédois : ses bienfaits et pourquoi il vous en faut absolument ! L'élixir du Suédois est un remède naturel vieux comme le monde qui revient en force depuis quelques années maintenant. Les plantes amères qui le composent en font une boisson idéale pour désintoxiquer... Alimentation Anti-âge Beauté Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020
Alexia Bernard L'olfactothérapie : une piste pour sortir de la dépression L'olfactothérapie ou l'aromathérapie olfactive ouvre la voie à une nouvelle piste d'accompagnement des troubles dépressifs. Couplée à une psychothérapie et/ou à un traitement médicamenteux, cette tech... Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Santé Naturelle 8 juin 2020
Alexia Bernard Régime anti-candida : la santé dans l'assiette oui (mais pas que) En cas de candidose intestinale avérée, des traitements antifongiques par voie orale peuvent vous être prescrits. Cependant, ils devront être associés à un régime alimentaire strict afin de travailler... Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle 8 juin 2020
Serine Akar Flocon d'avoine biologique et sans gluten : il a tout bon Le flocon d'avoine biologique s'invite dans votre assiette. Au petit-déjeuner, dans la confection de vos galettes végétariennes, il a tout bon! Découvrez pourquoi cette «herbe aux chevaux» devrait fai... Detox Digestion-Transit Santé Naturelle 2 juin 2020
Alexia Bernard La purge à l'huile de ricin : une bonne idée ? La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile d... Alimentation Beauté Detox Digestion-Transit Huiles végétales Humeur Ma nutrition Nos dossiers Plantes Santé Naturelle 2 juin 2020
Alexia Bernard Coloration végétale : la santé de vos cheveux avec Khadi Envie d'une coloration naturelle qui prend soin de vos cheveux et de votre santé ? Les colorations végétales Khadi sont élaborées à partir de plantes traditionnellement utilisées en Inde. Découvrez pl... Beauté Santé Naturelle 25 mai 2020
Alexia Bernard Cycle féminin : comment rétablir naturellement un cycle anarchique Les femmes sont censées avoir un cycle de 28 jours... Autant certaines sont réglées comme du papier à musique, autant d'autres attendent chaque mois sans trop savoir quand les menstruations vont tombe... Santé Naturelle Sexualité 11 mai 2020