Le Sibo (Samll Intestinal Bacterial Overgrowth) est une maladie du système digestif caractérisée par une prolifération importante de bactéries dans l'intestin grêle. Le Sibo déclenche de fortes douleurs abdominales, des ballonnements et est responsable de carences nutritionnelles. Découvrez le Sibo et des traitements naturels pour vous soulager.
Sibo traitement naturel : quels sont les symptômes ?
Le Sibo, est une maladie du système digestif qui se manifeste par :
Digestive disorders bloating, foul-smelling gas, abdominal cramps, spasms, gastroesophageal reflux, nausea, alternating diarrhea and constipation
De la fatigue chronique, épuisement voire depressionThe impression of being in the dark.
Cognitive disorders: decreased ability to concentrate, to think, to reason, to learn...
Weight loss, deficiency.
Food intolerances.
Le Sibo est non seulement douloureux mais aussi dangereux. En effet, du fait d'une flore intestinale perturbée, les intestins ne peuvent plus absorber correctement les nutriments. Il s'ensuit alors des carences nutritionnelles en acides gras essentiels oméga 3, en vitamines liposolubles (A, D, E et K), en vit B12 qui est synthétisée à partir du microbiote.
Les acides gras oméga 3 sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Il se crée alors un cercle vicieux où l'inflammation intestinale entraîne des carences et les carences entretiennent l'inflammation.
Sibo traitement naturel : comment traiter la muqueuse intestinale ?
En premier lieu pour soulager un Sibo avec un traitement naturel, il faut réparer the mucous membrane of the small intestine. Dysbiosis coupled with inflammation alters the protective barrier of the intestinal lumen, i.e. the mucosa, resulting in intestinal hyper-permeability.
The intestinal mucosa must be seen as a very fine mesh that only allows very small molecules to pass through, perfectly degraded and reduced to their minimum. When there is intestinal hyper-permeabilityThe mesh is loosened, allowing large molecules to infiltrate the bloodstream and provoking a reaction from the immune system.
On ne compte pas moins d'une cinquantaine de maladie ayant pour origine une hyper-perméabilité intestinale among which: autoimmune, allergic, psychiatric diseases...
Sibo traitement naturel, comment bien réparer la muqueuse ?
The mucosa has been weakened. It is now necessary to take care of it. This requires a long-term effort and a complete review of your overall lifestyle.
Eliminate gluten, lactose, fodmaps, alcohol, industrial products...
Do a fast.
To make up for magnesium deficiencies, zinc, fer, Vitamins B6, B9 and B12.
Omega 3 : oilseeds, rapeseed oil, olive oil, flax oil, hemp oil.
Do a clay water cure: Green clay water (sometimes called "milk of clay") is the preparation that combines effectiveness and ease of use. However, there is one rule: make sure you use wooden utensils and not metal ones to avoid altering its quality.
Preparation:
Put a teaspoon of green clay powder in a glass of water taller than it is wide.
Stir enough to dissolve all the clay.
Let settle overnight.
In the morning, on an empty stomach, drink only surface water, without stirring.
Sibo traitement naturel : les probiotiques sont-ils une bonne ou une mauvaise idée ?
The intestines of people with SIBO have a bacterial proliferation. It is not advisable to re-seed at the beginning of a treatment at the risk of seeing the symptoms worsen. Studies show the benefits of probiotics on SIBO only when they are administered after an antibiotic treatment.
It is therefore recommended to start by cleaning the digestive sphere with essential oils of Ceylon cinnamon, d'origan compact, en mountain savory or thym then progressively reseed with strains of saccharomyces boulardii and lactobacillus rhamnosus GG.
Sibo traitement naturel : quels remèdes pour se soulager ?
SIBO is treated in several steps. Here are some natural remedies that could accompany you throughout your therapeutic journey for their antibiotic, antifungal and restorative effects.
le take
mycotherapy
the exercise
stress management
Sibo traitement naturel : la greffe fécale, l'ultime recours ?
La greffe fécale ou transplantation de microbiote fécal consiste à implanter de la matière fécale saine dans le tube digestif d'un malade atteint d'une pathologie liée à une altération du microbiote intestinal.
Bien que cette idée soit peu glamour, elle est un immense espoir pour toutes celles et ceux qui souffrent depuis bien trop longtemps du Sibo. Cela reste un moyen plus ou moins naturel de traiter le Sibo. Certains hôpitaux français le proposent sous certaines conditions. A en discuter avec votre gastro-entérologue !